V rodinný život Každý člověk má jiné potíže, zvláště pokud jde o neshody mezi dvěma lidmi. Jednou z hlavních součástí každé rodiny je sex, protože právě na něm je postavena vzájemná vášeň a touha potěšit partnera.
Když vášeň opadne, mnozí páry začnou mít pocit, že spolu nejsou tak šťastní, a dalších potenciálních partnerů je poměrně dost. Někdo si začne hledat milence nebo milenku a někdo se rozvede a uvědomí si, že tento vztah skončil. Co dělat, když už vás manžel nevzrušuje? Jaké jsou způsoby řešení tohoto problému? Odpovědi najdete níže.
Proč nechceš sex se svým milovaným?
Někdy problém je s partnerem a někdy i v ženě samotné. Někteří lidé věří, že za to může každodenní život a někdy i lidé kolem nich. Pokud jste si najednou uvědomili, že vás váš milovaný manžel už nevzrušuje, nespěchejte s žádostí o rozvod, je vysoká pravděpodobnost, že všechno není tak špatné. To se může stát kvůli tomu, že jste strávili příliš mnoho času v práci a sex za vás ustoupil.
Je vysoká pravděpodobnost, že zlatíčko moje Nějakou dobu se na vás snažil udělat dojem, ale sám si brzy zoufal. Možná tě přestal vzrušovat, protože si vzal milenku, a teď se o tebe jako o ženu absolutně nezajímá. Nebo je to možná všechno o vašem vnímání. Někdy žena přestane chtít sex, pokud jí její milovaný manžel v určité chvíli řekl něco urážlivého nebo se choval způsobem, který nečekala. V každém případě se musíte starat nejen o sebe, ale i o něj, protože není fakt, že za to může jen váš blízký.
Co byste měli dělat, když vás váš blízký už nevzrušuje?
1. Zkuste probudit své. Měli byste se pokusit fantazírovat a naplnit své tělo vzrušením. Sledujte pornografické filmy, čtěte erotické knihy a přemýšlejte: s jakým mužem byste teď chtěla být? Pokud před sebou vidíte svého milovaného manžela, pak je problém docela řešitelný. Jde o to, že se přestal starat o vaše vzrušení a chtěl mít sex co nejdříve. Někteří muži se před svou milovanou neustále objevují v společenských kalhotách a roztahaném tričku a pak se diví, proč s ním nechce mít intimní vztah.
2. Řekněte manželovi, co vás vzrušuje. Určitě byste vedle sebe ráda viděla atraktivního muže, který by nejen krásně mluvil, ale i krásně vypadal. Proto mu zkuste zprostředkovat myšlenku, že by bylo fajn chodit do posilovny, nosit stylové věci, které jste mu nedávno dali, častěji a dělat módní účes. Časem tedy budete moci vedle sebe vidět muže, který by vzbudil vaši fantazii. Pokud na sobě nebo na svém manželovi nepracujete, pak uvidíte někoho, kdo se nevzruší ani pomocí speciálních pilulek.
3. Přemýšlejte o svých stížnostech. Ženy, které ke svému milovanému manželovi pociťují nedostatek sexuální přitažlivosti, k němu často chovají odpor, někdy aniž by si to plně uvědomovaly. Zkuste si vzpomenout, jak vás mohl urazit nebo co udělal, co se vám nelíbilo. Někdy na to nestačí jeden den a někdy je potřeba i pomoc odborníka. Chcete-li ve své duši vykopat dlouhotrvající zášť, musíte být k sobě upřímní a být schopni přiznat své chyby. Možná řekl, že vaše postava je daleko od ideálu a teď se nemůžete uvolnit, pokaždé, když přemýšlíte o tom, jak kriticky se na vás bude dívat a hodnotit vás. Možná se ukázal, že není v tom nejlepším, přílišné pití nebo něco jiného.
4. Možná je to všechno o jeho postoji ke svému tělu. Touha ženy dodržovat hygienická pravidla nezmizí v závislosti na tom, jak dlouho je vdaná. Muži se často snaží být dokonalí pouze na začátku vztahu. To vše může negativně ovlivnit kvalitu sexu, protože ne každá žena je připravena tolerovat cizí pachy a vegetaci na těch částech těla, kde by neměla být.
Stačí požádat svého blízkého, aby mazání věnoval více pozornosti hygiena. Kupte mu voňavý sprchový gel, žiletku, deodorant a toaletní voda kterou má rád. Touha udržovat hygienu je zvyk, který lze snadno vštípit.
5. Buďte vítáni. Mnoho žen přestává pociťovat sexuální přitažlivost ke svému milovanému manželovi, ale ani si neuvědomují, že důvod je v nich samotných. Někdy to může být neschopnost cítit se žádoucí. Pokud se přiblížíte k zrcadlu a nevšimnete si, jak jste sexy, je velká šance, že muž, kterého milujete, vás brzy přestane nutit k sexu.
Co je třeba udělat, abyste změnili postoj k sobě? Kupte si krásné spodní prádlo, častěji si vytvářejte svůdné lokny a používejte sexy parfém. Někdy i olej pomůže dodat pleti bronzový nádech nebo krásný lesk. Naučte se proměnit své tělo v něco tajemného a magického. Není třeba nanášet kilogram korektorů a budou stačit krásná křídla a objemné řasy. Udělejte si focení v luxusním prádle, noste častěji jehlové boty a naučte se ladně chodit.
6. Navštivte společně sexshop. Bez ohledu na to, jak nepříjemné to může být, musíte se přinutit navštívit obchod pro dospělé. Někdy jen přidáním pár doplňků do vašeho každodenního sexuálního života může vše změnit k lepšímu. Jen si zvykněte na to, že se o váš intimní život nebude starat nikdo jiný než vy, a tak je někdy důležité pořídit si neobvyklý outfit, pomocné doplňky a různé zlepšováky. Určitě si zajděte s manželem do obchodu vybrat něco, co se bude líbit vám oběma.
7. Jděte na konzultaci. Někdy je problém hluboko uvnitř a dostat se na dno není tak snadné. Některé ženy si poradí samy, jiné potřebují pomoc psychologa. Možná budete potřebovat jen pár sezení a vaše problémy nebudou tak kritické. Pokud si vyberete skutečného profesionála, je velká šance, že se stávajícího problému budete moci navždy zbavit.
Pro mnoho žen se intimita s partnerem stává nepříjemnou dřinou, které se za každou cenu vyhýbají. Nebývá zvykem o tom mluvit nahlas a žena zůstává se svým neštěstím sama.
Důvody nedostatku touhy po intimitě mohou být fyziologické i psychologické. Například, když spolu pár žije dostatečně dlouho, novost pocitů mizí a vzniká zvyk. Proto je důležité, aby se v páru objevil nějaký zájem, tedy něco, na základě čeho mohou být manželé pro sebe zajímaví. To platí zejména pro ženy, které se musí odlišovat, aby do estetiky milostných vztahů zapojily muže. To znamená nejen vytváření ženských, atraktivních obrazů, ale také to, jak snoubenci tráví volný čas, jak jsou zapojeni do kruhu rodinných a společenských povinností: práce, domov, počítač, televize atd.
Je velmi důležité mít třetí téma – společný zájem nebo koníček. Zajděte spolu třeba na degustace vín nebo na nějaké kurzy, zapojte se do focení nebo vaření. To je nutné, abyste manžela mohli pozorovat nejen při pohledu na vás, ale také při pohledu s manželem stejným směrem.
Dalším důvodem, který může poškodit intimní vztahy a vést k tomu, že jsou pro ženu zátěží, jsou vnitřní konflikty a konflikty s partnerem. Sexualita nás nutí otevřít se partnerům a konflikty nás nutí bránit se. Proto, dokud se konfliktní problémy nevyřeší, žena jaksi nadále ignoruje svůj sexuální život. Například při absenci fyzické pomoci manžela v každodenním životě ho žena trestá nedostatkem sexu. V tomto případě je stále nutné z konfliktu utéct a nějakou jinou formou požádat manžela o pomoc s domácími pracemi. V opačném případě může tato situace vyústit v to, že za týden či dva se manžel může blíže podívat na sousedku nebo sekretářku.
Pokud již došlo k výbuchu emocí, bude užitečné o svých zkušenostech mluvit nahlas. Díky této recitaci se 50 % negativní energie promění v energii racionální. Pokud nic nepomůže, nemáte absolutně žádnou sílu, musíte se nahlas zavolat jménem: „Margarito, dej se dohromady! Margot, ty situaci zvládneš!" Taková léčba posiluje vědomí a víru ve vlastní sílu.
Pokud jste zklamáni svým společníkem, pamatujte, že jste jím kdysi byli fascinováni. Můžete to udělat znovu bez větších potíží. Musíte jít tam, kde váš manžel může podávat obzvláště dobré výkony. Ať třeba neumí žehlit košili nebo opravovat v domě, ale jak střílí góly nebo krásně zpívá na jevišti nebo jak úžasně čte poezii. Musíte najít něco, co skutečně rozproudí vaši představivost a přiměje vás obdivovat svého manžela, vidět ho ve světle, kde je obzvláště dobrý. Dovolte nějaké nové emoci, která nemá nic společného s každodenním životem, aby ovlivnila váš vztah a zlepšila ho.
Pokud chcete zlepšit svůj vztah s manželem, neposlouchejte kritiku svých přátel na něj. Je lepší s takovými přáteli úplně přestat komunikovat, abyste si nezničili manželství.
Pamatujte, že sexualita není něco, co se děje za zavřenými dveřmi ložnice. Sexualita je to, jak vaříte snídani, jak si upravujete vlasy, jak se usmíváte, tedy vaše chování v každodenním životě je projevem vaší sexuální energie. Chcete-li oživit zájem o intimní vztahy, pomozte mužům být lepšími a nevzdávejte se tělesné rozkoše, kterou nám příroda nadělila.
Starý přes jeden rok
Statistiky říkají, že nízké libido je jedním z nejčastějších intimních problémů.
V poslední době roste počet žen, které se potýkají s problémem nedostatku sexuální touhy. Proč nechceš sexuální vztahy?
Proč nechceš sex?
Pozdě večer, přepínáním televizních kanálů, dříve či později narazíte na erotickou scénu, ve které se pár oddává tělesným radovánkám s žárem vášně. Vzrušuje a nutí vás přemýšlet. Proč není všechno v našich životech tak romantické jako na plátně, které vzrušovalo naši představivost?
Statistiky říkají, že nízké libido je jedním z nejčastějších intimních problémů. Při studiu tak choulostivého problému se vědci potýkali s mnoha obtížemi.
Faktem je, že ženy se uchylují k jakýmkoli trikům, aby vytvořily zdání šťastného sexuálního života. Nedostatek touhy někdy neovlivňuje pravidelnost sexuálních vztahů. Sexuální terapeuti rozlišují tři fáze sexuálních vztahů - přitažlivost,... Fáze přitažlivosti a vzrušení se týká psychického stavu, zatímco orgasmus se týká fyziologického procesu. Vzrušení, hraničící mezi tím a tím, se projevuje fyzicky: bradavky ztvrdnou, v oblasti genitálií je pociťováno brnění (v důsledku prokrvení). Ale fáze touhy je produktem našeho vědomí, protože zažíváme hřejivé pocity a oddáváme se sexuálním snům. Je nemožné zažít vášeň bez přitažlivosti. Sexuální potěšení je z biologického hlediska naprosto přirozené, stejně jako pocit hladu.
Nedostatek hladu je anomálie. U každé ženy samozřejmě dochází k poklesu sexuality, který může být způsoben nemocí, stresem, nedávným těhotenstvím a problémy ve vztazích s partnerem. Ale pokud ve vašem tandemu vládne mír a vzájemné porozumění, neexistují žádné zdravotní problémy a proč nechcete vztah, důvody mohou být následující.
1. Nesprávný životní styl
Nejškodlivějšími faktory při snižování libida u fyziologicky a emocionálně zdravé ženy jsou nedostatek spánku, špatná výživa a sedavý způsob života. Vše, co škodí zdraví, ovlivňuje i citovou stránku intimního života.
Řešení problému. Postarejte se o sebe a vaše tělo pocítí nával sexuality!
Cvičte, spěte alespoň osm hodin denně a jezte zdravá jídla. Nejvíce jsou tréninky jednoduchým způsobem zachování původní svěžesti vjemů. Pomáhají našemu tělu udržovat hormonální rovnováhu a metabolismus, zlepšují náladu a obohacují pocity pohlavního styku, protože posilují pánevní svaly a rozvíjejí pružnost těla.
Pokud trpíte neustálou únavou, musíte určit, proč se to děje. Chcete-li to provést, musíte podstoupit úplnou lékařskou prohlídku a provést krevní test k měření hladiny hemoglobinu a cukru v krvi, ke zjištění dysfunkce štítné žlázy a dalších chronických onemocnění.
2. Účinek léků
Mnoho léky může způsobit sexuální dysfunkci. Typicky je tento účinek způsoben perorálními kontraceptivy, zejména v prvním období užívání, dokud se tělo nepřizpůsobí novému hormonálnímu léku.
Sexuální touha se může snížit, ale ne každý, kdo používá antikoncepční pilulky, má tento vedlejší účinek. Snižuje se hladina testosteronu v krvi, což přímo ovlivňuje všechny fáze intimních vztahů. Stejné přípravky působí antiandrogenním dojmem a zpomalují nadměrný růst vlasů. Antidepresiva, která regulují hladinu serotoninu (Prozac, Lexapro, Paxil), mohou také snížit sexualitu. Lékaři říkají, že hlavními konzumenty této drogy jsou ženy (65 %).
Řešení problému. Kontaktujte svého lékaře, aby zvážil změnu vaší perorální antikoncepce. Antidepresiva by se ale neměla hned vysazovat. Nejprve byste se měli dívat vedlejší efekty. Poté můžete snížit dávku, změnit lék nebo přidat nějaký korekční lék.
3. Hormonální změny
Pokles hladiny estrogenu, ke kterému dochází v ženském těle v intervalu 30-45 let, ovlivňuje všechny 3 fáze sexuálního života. Poševní svaly ztrácejí elasticitu, genitálie vylučují méně maziva. Nedostatek estrogenu a testosteronu se těžko kompenzuje čistě psychickou touhou. Hormonální léky jsou jednou z hlavních překážek sexuality, proto je nutné jejich užívání kontrolovat.
Řešení problému. Musíte podstoupit test, který určí množství pohlavních hormonů v krvi a hormonů štítné žlázy. Na základě výsledků vyšetření vás ošetřující lékař odešle k sexuologovi nebo endokrinologovi, který předepíše potřebnou léčbu.
V takovém případě je účinná lokální terapie: vaginální čípky a hormonální krémy, které zlepšují lubrikaci a umožňují intenzivnější požitek ze sexu. Nezdravý životní styl, hormonální změny a nemoci mohou zablokovat cestu k milostným radovánkám. Ale my nevíme: "Proč není všechno tak, jak chcete?"
V kontaktu s
Text: Sascha Glüwein
Nedostatek času a stres mohou zabít jakoukoli touhu, včetně sexuální touhy. Točíme se jako veverky v kole a někdy zapomínáme, že máme plné právo opustit závod, který nemá začátek ani konec.
Pokud náš sexuální život není uspokojivý, cítíme se méně naplněni. tím nejlepším možným způsobem
Nejslavnější Brit, 61. premiér Velké Británie Winston Churchill měl svůj vlastní „erotický koncept“: chtěl se dožít sta let a zemřít na kulku vypálenou do zad žárlivým manželem. V zásadě je přístup velmi kompetentní: riskantní sex - dobrodružství a milostná malátnost ovlivňují libido mnohem prospěšněji než harmonie a nuda.
V dnešní době je běžné obviňovat stres z nedostatku tužeb. Opravdu, pokud náš sexuální život není uspokojivý, cítíme se daleko od toho nejlepšího. Všichni rodinní psychologové se ale shodují na jednom: delší nedostatek touhy po intimitě s partnerem je alarmujícím signálem, že v samotném vztahu není něco v pořádku. V tomto případě má smysl nejprve pochopit psychologické příčiny „problémů“ v rodinném životě a teprve poté přejít k sexuálním aspektům.
Přirozeně jsou období, kdy od nás ostatní (například šéfové) vyžadují příliš mnoho – můžete se pravidelně přetěžovat a přesto mít pocit, že je málo času. Někdy sami od sebe chceme příliš mnoho, ale naše očekávání zůstávají nenaplněna. Čím větší je rozpor mezi skutečnými výsledky a očekáváním, tím větší je psychický stres.
„Vymačkaní jako citrony“ lidé bez ohledu na pohlaví ztrácejí zájem o sex. Asi 46 % lidí ve věku 35 až 46 let necítí touhu se milovat, když jsou ve stresové situaci.
Jak znovu získat zájem o sex
- 1 Přiznejte si, že máte plné právo nechtít intimní vztah z toho či onoho vážného důvodu (únava, dítě nespalo celou noc, další nouze v práci atd.). V tomto případě se nesnažte být zároveň „vzorovou“ manželkou, matkou, hospodyní, dělnicí i milenkou. Delegujte některé své domácí povinnosti na muže, aniž byste čekali na úplnou ztrátu zájmu o život. Jen nečekejte, až váš partner bude číst vaše myšlenky a uvědomí si, že potřebujete pomoc s domácími pracemi. . Formulujte svá přání co nejkonkrétněji a vyhněte se slovu „můžete“. V mužském jazyce „mohu“ znamená pouze „v zásadě toho jsem schopen“.
- 2 Přemýšlejte o tom, zda opravdu potřebujete sex kvůli sexu? Hormony, které žena potřebuje (jako oxytocin), se nevytvářejí pouze během intimity, ale také při hlazení a objímání (ano, masáž je na tomto seznamu!). Pokud je pro vás milování způsob, jak se cítit přitažlivě, prostě s někým flirtujte!
Takhle se prosazuješ? Pokuste se dosáhnout podobného efektu zvládnutím toho, co jste dlouho chtěli. Stanovte si cíl. Osvojte si time management, abyste drželi krok se vším (nevšimnete si, jak se počet problémů ve vašem životě sníží). Naučte se točit rohlíky, tančit striptýz nebo dělat splity. Mimochodem, poslední dvě dovednosti se budou později hodit v posteli. - 3 Zbavte se falešných očekávání. Vášeň, která vzplanula hned na začátku románu, nelze uchovat a vyndat ze skříně podle potřeby. Váš vztah ale může dosáhnout jiné úrovně.
- 4 Najděte si čas jeden na druhého. Je čas si navzájem naslouchat a projevit o svého partnera skutečný zájem. Pokud je mezi vámi kromě sexu také citová vazba, empatie a intelektuální spojení, zvyšuje se šance, že „impotence“ pomine.
- 5 Změňte situaci! Naplánujte si svůj volný čas abyste spolu mohli trávit co nejvíce času, ale ne mezi obvyklými čtyřmi stěnami ložnice, kde jste si zapamatovali umístění každé trhliny ve stropě.
- 6 Synchronizujte se! Paulo Coelho ve svém románu „11 minut“, který je celý věnován sexu, tvrdí, že k dosažení orgasmu potřebuje průměrný muž 2,5 minuty a žena - 11. Zeptejte se proto sami sebe, zda váš partner ví, proč jsou vzrušené, kde jsou vaše erotogenní zóny a v jaké poloze se vy (a ne on) nejraději milujete? Pokud si nejste jisti, že zná odpovědi na tyto otázky, nezapomeňte vyplnit mezery v jeho sexuální výchově.
- 7 Pokud erotické fantazie nepomáhají, zkuste se přesvědčit rozumnými argumenty. Představte si, že by vám byla nabídnuta zázračná pilulka, která zlepší fungování vašeho kardiovaskulárního systému, pomůže vám vyhnout se problémům s páteří, posílí váš imunitní systém a zároveň bude vaše pokožka hladší a vlasy lesklé? Opravdu odmítnete? Ale sex má přesně takový účinek!
Vztahy mezi lidmi se rozvíjejí jak po stránce psychické, tak fyzické, protože neverbální způsoby komunikace jsou stejně důležité jako ty verbální.
V romantických vztazích hraje fyzická „komunikace“ ještě důležitější roli, protože úspěch daného svazku může záviset na kvalitě, frekvenci a délce intimity. Bohužel, jak se často stává, v manželství či dlouhodobém vztahu dochází k saturaci sexem a v souvislosti s tím se objevuje zrada, výčitky, mizení fyzické přitažlivosti a chřadnutí hormonálního systému. Těžko říci, zda je to pro tělo nebezpečné, ale duchovní spojení bez intimní složky bude neúplné a je třeba s tím počítat.
V tomto článku si povíme, proč s přibývajícím věkem ve vztahu už nechceme intimitu s osobou, kterou stále milujeme, a upozorníme na to, že u průměrných párů je to zcela normální, takže váš problém už není ojedinělý.
Důvod č. 1. „Emoční odcizení.“ Jedním z nejčastějších důvodů, které lze v dlouhodobých vztazích vysledovat, je tedy emoční chlad mezi partnery. Srovnávat romantiku rodící se lásky s kyticemi, vyznáními, rytířskými činy a krásnými námluvami s ohavným způsobem života, problémy a nemocemi souvisejícími s věkem, zasahování do vztahů ze strany rodičů ve „zažitých“ vztazích nelze. Moje teta se se mnou tajně podělila o to, že se jí přestaly líbit intimnosti se svým milovaným manželem po 5 letech manželství, poté, co ji přestal obdivovat, skládat komplimenty a začal hledat chyby na večeři, která nebyla připravena včas.
Objevení se dětí v manželství také vede k dočasnému ústupu touhy, protože dítě zabírá veškerý jeho volný čas a energii a vyžaduje lásku 24 hodin denně. Jak se připravit na pár hodin sladkých dobrodružství, když nelze ignorovat ječivý křik probuzeného dítěte?
Práce vysává i chuť na sex, protože nekonečné starosti o vaši finanční situaci a povinnosti vedou k tomu, že vaše tělo prostě nemá čas uvést intimní mechanismus do činnosti. Navíc k odmítnutí sexu může dojít jak u žen, tak u mužů.
Důvod č. 2 „Životní styl přestal být správný a pohodlný.“ Připomeňme si znovu narození dítěte a práci, která radikálně mění způsob trávení času a ubírá nám drahocenné minuty pro dva našimi zprávami a krmením. Teprve nyní můžeme do tohoto seznamu přidat vleklé renovace, rodinné tragédie a dramata.
Zajímavé je, že i změna spánku nebo stravovacích návyků může ovlivnit touhu po milování. Chronický nedostatek spánku s sebou nese nejen pověstné „bolesti hlavy“, ale také únavu, deprese a nečinnost. Špatná výživa může způsobit další problémy – tíže nebo nadýmání žaludku, nevolnost a pravidelné přejídání. Jeden můj kamarád si jednou stěžoval, že mu jeho žena na začátku těhotenství přestala věnovat čas právě proto, že měla nekonečný hlad, načež si připadala, jak říká, „nehybný hroch“. Jaký smysl má láska?
Pokud chcete do vztahu vrátit jiskru, nebylo by na škodu věnovat se sportu, který uvádí všechny metabolické a hormonální procesy v těle do rovnováhy, zvyšuje tonus a náladu, fyzickou odolnost, nemluvě o tom, že rozvíjí pružnost těla a posílení svalů v oblasti kyčlí.
Důvod č. 3 „Kvalita intimních vztahů.“ Jak jsem již zmínil, romantické vztahy na začátku nemají nic společného s léty vytvořenými zralými city párů, což se zpravidla odráží na kvalitě sexuální intimity. Jestliže zpočátku vášeň zatemňovala oči a nutila oddávat se lásce všude tam, kde je to nutné, nyní se sex po večerech přesunul do domácí postele, protože ráno musíte spěchat do práce a poflakovat se tam celý den. Ve vztahu s mojí milovanou jsem si všiml, že rozmanitost se také kamsi vypařila - buď jsme se zlenivěli navzájem překvapovat, protože ve standardních pózách je vše v pořádku, nebo nebyla chuť znovu studovat Kámasútru. Existuje pouze jeden výsledek - v průběhu času se „manželská povinnost“ mění v suchou povinnost, způsob, jak zmírnit stres a relaxovat, mít dítě, a ne v touhu potěšit se navzájem, vyzkoušet všechny aspekty lidských těl.
U některých párů kvalita sexu také trpí problémy u muže nebo ženy, jako je frigidita, impotence, slabá erekce, pomalá vzrušivost a rozdíly ve velikosti. A čím déle takový pár existuje, tím méně nadšeně každý z partnerů hledá skulinku, jak se dostat ze současné situace, a rezignuje na bezvýznamný sexuální život, který se již mnoho let zlepšil.
Je tu ještě jeden pikantní moment – sexuální preference. Kamarádka říkala, že na začátku vztahu byla velmi vzrušená, když ji chlap poplácal po zadku, hrubě jí omotal vlasy kolem ruky a kousl ji do ušního lalůčku. Postupem času ji to začalo dráždit a místo sexuálních přílivů začalo toto chování způsobovat agresi a bolest. V takových případech by se měly upravit sexuální preference, protože lidé dospívají a jejich názory na život (včetně sexu) se mění.
Důvod č. 4 „Vliv léčiv.“ Lékaři zjistili, že určitý seznam léků může ovlivnit sexuální touhu, a to jak zvýšením, tak snížením libida. Mezi takové léky patří zejména hormonální perorální antikoncepce, zejména během adaptačního období. V tomto období se v krvi snižuje množství hormonu testosteronu, který se přímo podílí na všech fázích intimních vztahů a snižuje kvalitu sexu. Existují i jiné léky, které mají podobné antiandrogenní vlastnosti – léky na zpomalení růstu vlasů.
Moje sestra mi řekla, že její sexuální aktivita byla snížena antidepresivy, které užívala těžké období V práci. Takové léky snižují hladinu serotoninu, hormonu zodpovědného za potěšení během intimity.
Důvod č. 5 "Změny hormonálního pozadí." Takové změny jsou v ženském těle nevyhnutelné, protože hladiny estrogenů mezi 30. a 45. rokem klesají a ovlivňují i intimní oblast. Pro začátek poševní svaly přestávají být elastické jako v mládí a intimní orgány produkují méně lubrikantu potřebného pro kvalitní sex. V takové situaci je těžké něco ovlivnit, protože nedostatek testosteronu a estrogenu v ženském těle nelze kompenzovat změnou polohy a prostředí, střídáním partnerů nebo používáním sexuálních hraček. Pomoci může pouze sexuolog a endokrinolog, kteří na základě výsledků krevního testu na pohlavní hormony budou schopni vybrat místní a komplexní metody léčba.
Nezapomeňte, že hormonální „skoky“ jsou také pozorovány u těhotných žen, takže v určitých fázích těhotenství nemusí dívka chtít intimitu ani se svým milovaným mužem.
Důvod č. 6 "Dlouhotrvající deprese." Pro některé je toto období dočasné, pro jiné může trvat roky, což způsobí, že si mozek zvykne na „nechtít“ sexuálního života. Deprese těla, panika, úzkost, potřeba dělat životní rozhodnutí, duševní bolest - to vše dočasně potlačuje sexuální touhu, jako by tělo chránilo před dalším vzrušením a intimní přestimulací. Jak říká můj přítel, na takové období byste měli prostě počkat a není na tom nic děsivého, protože během deprese nechcete nejen sex, ale ani dělat svůj oblíbený koníček, pracovat. Všimněte si, že deprese je často doprovázena poruchami spánku, duševní a fyzickou únavou, nedostatkem zdravé chuti k jídlu, sníženou koncentrací a pozorností. Všechny tyto faktory potlačují touhu po lásce, dokud problém nezmizí, takže nejprve pochopte sebe a svou duševní krizi a na sexuální sféře nezáleží.
Důvod č. 7 "Pohlavně přenosné infekce." Myslím, že tady každý chápe proč intimní život nevydrží to lepší časy. Nemoci přinášejí nejen fyzické, ale i morální nepohodlí, například stud nebo vinu za nakažení partnera. Nemoci jako kapavka, chlamydie, genitální herpes a syfilis se přitom nemusí objevit hned, ale na měsíce začnou podrývat touhu po lásce. Nebojte se - při správné a rychlé léčbě nezpůsobí taková onemocnění tělu významné a dlouhodobé poškození a vrátí do vašeho života plnou sexuální touhu a vzrušení.
Všichni máme tendenci prožívat v životě těžké chvíle, během kterých může otupit chuť na sex, proto je důležité zůstat k sobě citliví, všechny problémy do detailu probrat, vcítit se a vzájemně se podporovat. A pak sexuální touha neopustí oba partnery po mnoho let a znovu a znovu zapaluje oheň lásky.
