Pilvo šokis. Rytietiški šokiai Pilvo šokių mokykla pradedantiesiems

RYTŲ ŠOKIS, PILVO ŠOKIS, PILVO ŠOKIS

Įspūdingas arabų menas!

Egzotiškas ir paslaptingas šokis iš tūkstančio ir vienos nakties pasaulio...

Palepinkite save rytietiška pasaka!

Rytietiško šokio gimtinė yra Egiptas, nors pats šokis 10 amžiuje čigonų buvo atvežtas iš Indijos, o paskui išplito po visą pasaulį. Čigonai arba, kaip jie vadinami Egipte, Gawazee, keliaudami po pasaulį perėmė vietines tradicijas ir kultūrą.

Nuo XIX amžiaus vidurio rytietiški pasirodymai Europoje ir Amerikoje pradėjo įgauti pagreitį. 1889 m. Paryžiuje buvo parodytas pirmasis šou, kuriame dalyvavo rytietiški šokėjai. Tada Čikagoje pasirodė šokėjai, kurių reklaminis triukas buvo frazė „Danse du Ventre“ („pilvo šokis“, išvertus iš prancūzų kalbos).

40-50-aisiais Holivudas pradėjo naudoti rytietišką šokį filmuose. Vakariečių vaizduotėje kostiumai atrodė taip: liemenėlis, diržas ir karoliukais puoštas sijonas. Šį vaizdą pasirinko rytietiški šokėjai ir perdirbo.

PAŽIŪRĖKITE, KAIP VYKSTA UŽSIĖMIMAI:

Rytietiškų šokių užsiėmimų TVARKARAŠTIS

* Norėdami pasirinkti filialą, naudokite TABS!

* Lengvatinių kategorijų piliečiams (studentai, pensininkai, neįgalieji) Baziniams abonementams ir vienkartiniams užsiėmimams taikoma 10% nuolaida.

Pilvo šokis pabrėžia figūros moteriškumą ir geriausias būdas tinka moteriškai prigimčiai! Pilvo šokių pamokos išlaisvina iš kompleksų ir kūno spaudimo, formuoja moters eiseną sklandžiai siūbuojant klubams ir suteikia pasitikėjimo savimi!

Pilvo šokis – tai paslaptingos sielos šokis, susidedantis iš harmoningų pilvo raumenų, klubų ir pečių judesių. Vis dar nėra sutarimo dėl judėjimo kilmės, tačiau tikrai žinoma, kad jis turi turkų, šiaurės Afrikos ir rytų šaknis. „Pilvo šokius“ pirmą kartą XX amžiaus pradžioje atliko Libano aktorė ir šokėja Badi Masabni.

Choreografiniame centre ZAVOD vyksta pilvo šokių užsiėmimai pradedantiesiems ir patyrusiems atlikėjams.

Tribal stilius nuo kitų pilvo šokių rūšių skiriasi savo improvizacija. Šokis susideda ne tik iš choreografijos, bet ir iš improvizacinių judesių. Šokėja juda grakščiai, lyg plunksna ore. Kiekviena mergina svajoja išmokti pilvo šokio judesius. Genčių šokio judesius gali pakartoti bet kuri mergina, norinti parodyti savo kūną iš geriausios pusės. Mūsų genčių šokių mokykla Maskvoje padės pajusti savo kūną iš kitos perspektyvos. Paskubėkite registruotis į užsiėmimus mūsų profesionalioje šokių mokykloje, kur genčių šokiai taps jūsų mėgstamiausia veikla!

Pilvo šokis turi keletą privalumų:

Dauguma raumenų grupių yra aktyvuotos;

Stuburas ir sąnariai tampa lankstesni;

Pagerėja kraujotaka;

Figūra įgauna sportišką ir patrauklią išvaizdą;

Pašalinamas slampinėjimas;

Ritmingų judesių dėka vystosi grakštumas ir grakšti eisena;

Jūsų nuotaika pagerėja.

Pilvo šokis

Pilvo šokio pamokos taip pat padeda numesti svorio, atsipalaiduoti ir išlaikyti jaunatvišką odą, nes šokio metu išnaudojami veido raumenys.

Mūsų patyrę treneriai išmokys jus pagrindinių technikų, tokių kaip „bangos“ ar „aštunta figūrėlė“, ir parodys, kaip turi judėti jūsų rankos, kad sužavėtų ir užhipnotizuotų žiūrovus savo grožiu.

Pilvo šokių pamokai didelę reikšmę turėti gestų, veido išraiškų ir artistiškumo, kurių paslaptis taip pat parodys mūsų profesionalūs mokytojai.

Patraukliausiais krypties judesiais laikomi: krūtinės, sėdmenų ir pilvo kratymas. Be savo grožio, jie turi teigiamą poveikį šokėjos sveikatai - išorinė vibracija pereina į vidaus organus, išvalo toksinus, o taip pat leidžia patekti į didelį kiekį deguonies. Pilvo šokis normalizuoja kvėpavimą ir paruošia gimdymui, todėl pamokos puikiai tiks besilaukiančioms mamoms.

Mūsų užsiėmimai padės atsipalaiduoti, pagerinti kūno sveikatą ir harmonizuoti svorį. Ramūs, vaivorykštės judesiai prisideda prie plastiškumo, lankstumo, grakštumo ugdymo ir veda į vidinę laisvę.

Genties šokio bruožai

Genčių šokis yra moteriškos jėgos ir nepriklausomybės šokis. Svarbus dėmesys skiriamas genčių judėjimų estetikai. Mūsų mokykla Maskvoje yra atvira pradedantiesiems. Mokymus veda profesionalūs mokytojai. Mergina šiuo šokiu nevilioja, ji parodo savo jėgą ir kūno rafinuotumą. Tribal dance – tai čigoniškos tradicijos su flamenko detalėmis. Būdingi bruožai – tiesi laikysena, tvirtos rankos, smakras, išraiškingas judesių pateikimas.
Genčių šokį atlieka grupė žmonių. Tai taip pat būdingas bruožas genčių šokių kryptys. Kiekviena norinti ir stipri mergina gali treniruotis šioje srityje Maskvoje mūsų šokių mokykloje. Pas mus išmoksite ne tik klausytis savo kūno, bet ir moteriškai bei gražiai judėti.

Tribal stiliui būdingi drabužiai

Gentinis stilius skiriasi ne tik pateikimu, bet ir apranga nuo kitų pilvo šokių rūšių. Genčių šokiui būdingi liaudies arba genčių kostiumai.

Tradicinė šios tendencijos apranga yra:

• plačios kelnės;
• ilgas sijonas;
• diržas;
• Šalikai klubams;
• atvira vidurinė choli;
• papuoštas liemenėlis

Genties šokyje puoštas turbanas apvyniojamas aplink galvą. Papuošalai yra svarbūs genties šokių stiliuje. Mūsų genčių šokių mokykla Maskvoje išmokys bet kurią merginą šio stiliaus. Tribal dance (tribal style) padės atskleisti stiprią prigimtį ir parodyti kūno grožį.
Tai genties šokiui būdinga apranga. Pas mus geriausia mokytis Maskvoje, nes juos moko genties srities profesionalai. Mūsų mokykla Maskvoje yra atvira pradedantiesiems. Laukiame visų, ateikite pas mus ir išmokite gražiai šokti!

Pilvo šokiai Maskvoje

Pilvo šokio treniruotės vyksta modernioje ir pilnai įrengtoje salėje, skamba kokybiška muzika, tvyro patogi ir draugiška atmosfera. Laukiame bet kokio amžiaus ir įgūdžių merginų, norinčių išmokti šio paslaptingo, gundančio šokio. Treniruočių metu kiekvienas pradedantis atlikėjas palaipsniui susikurs savo unikalų stilių, kuris leis jums parodyti savo individualumą ir ypatingą charakterį.

Šokdami Pilvo šokį išmoksite gerbti ir mylėti savo kūną. Judesių įvairovė ir įvairių papildomų objektų naudojimas daro šią kryptį įdomia ir įdomia. „Pilvo šokis“ leidžia panaudoti vidinius raumenis, kurie natūraliomis sąlygomis praktiškai neaktyvūs. Taigi jo naudos negalima pervertinti.

Pilvo šokis ne tik skatina sveikatą ir gražaus kūno formavimąsi, jis leidžia labiau pasitikėti savimi, atskleisti savo seksualumą ir išlaikyti idealų svorį. Rankų judesiai ir švelnūs kūno posūkiai padeda didinti moterišką energiją, tapti žvalesniam, žvalesniam, įkvėpti naujiems darbams ir jų siekti.

Mūsų pilvo šokių mokykla yra Maskvoje, Badaevsky gamyklos teritorijoje: Kutuzovskio prospektas 12, 3 pastatas, Kijevo metro stotis.

Dėl susitikimo susitarti telefonu: +7(903)276-23-30

Abonemento kaina 8 užsiėmimams – 2500 rublių, 4 klasėms – 1500 rublių, su pamokos mokesčiu – 500 rublių už pamoką, individualios pamokos – 1500 rublių.

Aprangos rekomendacijos rytietiškų šokių užsiėmimams

Svarbiausias noras – Jūsų patogumas. Pilvo šokis yra labai moteriškas šokis. Tai apima dialogą ne tik su žiūrovu, bet ir su savo kūnu, todėl drabužiai turi leisti laisvai judėti ir kūnui kvėpuoti.

Pradedantiesiems svarbu veidrodyje matyti, kaip atliekami judesiai, todėl geriau rinktis šviesias trikotažines kelnes ir marškinėlius, kurie gerai priglunda ir leidžia sekti skrandžio judesius. Galima rinktis antblauzdžius arba šortus. Mankštintis bus dar patogiau, jei pilvukas atviras, tačiau tai nėra privalomas reikalavimas.

Norint pabrėžti klubų judesius ir sukurti nuotaiką, tinka rytietiška skara ar skara, kuri surišama ties klubais. Bet kokiu atveju, pirmajai pamokai nieko ypatingo nereikia – treniruočių rinkinį galima susidėti iš turimo garderobo likučių.

Istoriškai pilvo šokis buvo šokamas basomis, tačiau gyvenimo realybė tokia, kad dabar net ir scenoje šokėjai dažniausiai avi batus – baletinius arba žemakulnius batus. Todėl užsiėmimams jums tikrai reikia pakaitinių batų - čekiškų batų ar baleto batų. Rytietiškam šokiui netinka sportbačiai, aukštakulniai batai, sportiniai bateliai, nes apriboja pėdos funkciją. Jei neturite baleto batų, ateikite į pirmąją kojinių pamoką, tada, jei norite, pasiimkite šokių batus.

Jums reikės tik spalvingo kostiumo, su kuriuo visi esame įpratę asocijuotis su pilvo šokiais pasirodymams, o jį įsigyti turėtumėte jau prasidėjus užsiėmimams, kai suprasite, koks kostiumas tinka jūsų stiliui, o instruktorius padės išsirinkti kirpimą. tiktų tavo figūrai.

Ieškome spintoje tinkamo viršaus, šortų ir lekiam į bandomąją pamoką!

Pilvo šokių užsiėmimų lankymo taisyklės

Pirmoji taisyklė- Jauskis kaip namie. Įsivaizduokite, kad po darbo aplankote draugę ir ji paprašė tavęs šokti. Mūsų mokykloje nėra griežtų reikalavimų ar oficialaus požiūrio, tvyro geranoriškumo ir pozityvumo atmosfera. Kartu šokame, švenčiame šventes, lankome meistriškumo kursus, ruošiamės koncertams, draugaujame.

Antroji taisyklė– Tegul jūsų rūpesčiai lieka už šokių salės ribų. Suteikite sau leidimą pailsėti ir atsipalaiduoti. Rytietiški šokiai – tai visų pirma džiaugsmas, bendravimas su bendraminčiais, malonumas iš gyvenimo, iš savo kūno valdymo pajautimo, iš harmonijos su savimi.

Trečia taisyklė- paklausti. Jei kas įdomu ar neaišku, visada galima paklausti mokytojo, paprašyti parodyti dar kartą. Užsiėmimai mažoje grupėje leidžia choreografui sutelkti visų dėmesį ir kartu su kiekvienu mokiniu kruopščiai parengti techniką.

Ketvirta taisyklė- Klausytis muzikos. Kuo daugiau, ilgiau, dažniau klausysitės ir klausysite rytietiškos muzikos – kelyje, metro, namuose – tuo greičiau suprasite rytietiško šokio esmę.

Penktoji taisyklė– netingėk. Rytietiškų šokių mokykloje mūsų instruktorė Dasha Kharitonova visada patars, pamokys ir padės. Tačiau bet kurio verslo sėkmės raktas yra reguliarūs mokymai.

Bet jei rimtai, mes neturime jokių taisyklių! Ateik, pradėk praktikuoti rytietiškus šokius, kartok, įsisavink, sugalvok naujus pilvo šokio judesius su mumis! Jūsų laukia idealios formos, naujas hobis, pasitikėjimas savimi!

Rytietiškų šokių mokykla Baumanskajoje yra vieta, kur norite ateiti, kur jūsų laukia draugai ir naujos patirtys!

Dažniausiai užduodami klausimai apie pilvo šokio pamokas

Ar galima savarankiškai užsiimti rytietišku šokiu?

Rytietiški šokiai tampa vis populiaresni. Išleidžiami kompaktiniai diskai su pasirodymais, meistriškumo klasėmis, pamokomis. Atrodo lengviau – pirkite ir praktikuokite namuose. Tačiau jokia pamoka negali pakeisti patyrusio ir draugiško mokytojo, kuris asmeniniu pavyzdžiu parodys visas pilvo šokio subtilybes. Kai pradedantieji mokosi savarankiškai, nėra kam vadovauti, ir tai be galo svarbu. Trūkstant kontrolės, geriausiu atveju pradėsite neteisingai išmokti pagrindinių judesių ir teks mokytis iš naujo, blogiausiu atveju galite pakenkti savo sveikatai, tai ypač svarbu rytietiškų šokių pradedantiesiems.

Ką daryti, jei pilvo šokių pamokų grafikas jums netinka?

Surinkite savo grupę! Surinkite savo draugus ir kolegas ir mes suorganizuosime jums VIP grupę. Pasiūlykite savo personalo vadovui naują komandos formavimo būdą – rytietiškų šokių užsiėmimus grupėje ir turėsite galimybę sutaupyti mokesčiams už užsiėmimus.

Kada išmoksiu šokti pilvą?

Dauguma Dažniausiai užduodamas klausimas... Ir sunkiausia. Kiekvienas pradedantysis šokti turi savo įgimtus sugebėjimus, savo tikslą ir savo sunkaus darbo bei kantrybės lygį. Kai kuriems išmokti šokti reiškia žengti į profesionalų sceną. Kai kuriems gera pajudėti draugų vakarėlyje. Galite mokytis 5-10 metų ir išlikti pagrindiniame lygyje arba praėjus metams nuo pamokų pradžios galite patekti į pirmą savo gyvenime konkursą „pradedančiųjų“ ar „mėgėjų“ kategorijoje ir gerai pasirodyti. Svarbiausia ne „kada“ tai įvyks, o „kaip“ - kaip patogiai ir organiškai jausitės pirmame šokyje, nesvarbu, ar jis bus prieš koncerto publiką, ar prieš jūsų mylimą vyrą.

O jei aš per stora?

Svarbiausia ne svoris, o noras gražiai judėti. Daugelis jauniklių iš prigimties yra labai lankstūs ir darbštūs, myli savo kūną ir gerai jį jaučia. Todėl nenuostabu, kad dažnai pradedančiųjų grupės užsiėmimuose pirmą pažangą daro būtent merginos „kūne“.

Nuo kokio amžiaus galima pradėti lankyti rytietiškų šokių pamokas?

Nuo 16 iki 90 metų – rytietiškiems šokiams paklūsta bet koks amžius. Rytuose nėra tokio požiūrio į amžių kaip pas mus. Ten pagrindinis dalykas yra tai, kaip moteris juda ir kiek ji jaučiasi sena, o ne kiek metų jai įrašyta dokumentuose. Pažiūrėkite į Egipto šokėjus – net 40-50 metų jie harmoningai šoka. Daugelis Rytų vyrų tiki, kad moteris šokyje iš tiesų atsiskleidžia po 30 metų.

Kaip vyksta pilvo šokių užsiėmimai?

Viena pamoka trunka valandą. Kiekviena pamoka prasideda apšilimu ir baigiasi raumenų tempimu. Užsiėmimų turinys priklauso nuo grupės lygio, mokinių pageidavimų, šokio technikos įsisavinimo grafiko ir žodyno. 2 pamokų per savaitę režimas, trunkantis 60 minučių, laikomas optimaliu pradedantiesiems mokytis pilvo šokių.

Ką daryti, jei niekada gyvenime nešokiau?

Pradėkite šokti! Pilvo šokis yra draugiškiausias šokis pagal kūno tipą, svorį ir fizinio pasirengimo lygį. Nereikia jokio specialaus fizinio pasirengimo, svarbiausia, kad į šokių pamoką atsineštumėte gerą nuotaiką ir norą šokti. Galite prisijungti prie pradedančiųjų grupės. Rytietiškų šokių pamokos pradedantiesiems sukonstruotos taip, kad į užsiėmimų procesą nesunkiai įsitrauktumėte vos per 2-3 treniruotes. Jiems nereikia specialaus fizinio pasirengimo.

Pilvo šokis – tai paslaptingos sielos šokis, susidedantis iš harmoningų pilvo raumenų, klubų ir pečių judesių. Vis dar nėra sutarimo dėl judėjimo kilmės, tačiau tikrai žinoma, kad jis turi turkų, šiaurės Afrikos ir rytų šaknis. „Pilvo šokius“ pirmą kartą XX amžiaus pradžioje atliko Libano aktorė ir šokėja Badi Masabni.

Choreografiniame centre ZAVOD vyksta pilvo šokių užsiėmimai pradedantiesiems ir patyrusiems atlikėjams.

Tribal stilius nuo kitų pilvo šokių rūšių skiriasi savo improvizacija. Šokis susideda ne tik iš choreografijos, bet ir iš improvizacinių judesių. Šokėja juda grakščiai, lyg plunksna ore. Kiekviena mergina svajoja išmokti pilvo šokio judesius. Genčių šokio judesius gali pakartoti bet kuri mergina, norinti parodyti savo kūną iš geriausios pusės. Mūsų genčių šokių mokykla Maskvoje padės pajusti savo kūną iš kitos perspektyvos. Paskubėkite registruotis į užsiėmimus mūsų profesionalioje šokių mokykloje, kur genčių šokiai taps jūsų mėgstamiausia veikla!

Pilvo šokis turi keletą privalumų:

Dauguma raumenų grupių yra aktyvuotos;

Stuburas ir sąnariai tampa lankstesni;

Pagerėja kraujotaka;

Figūra įgauna sportišką ir patrauklią išvaizdą;

Pašalinamas slampinėjimas;

Ritmingų judesių dėka vystosi grakštumas ir grakšti eisena;

Jūsų nuotaika pagerėja.

Pilvo šokis

Pilvo šokio pamokos taip pat padeda numesti svorio, atsipalaiduoti ir išlaikyti jaunatvišką odą, nes šokio metu išnaudojami veido raumenys.

Mūsų patyrę treneriai išmokys jus pagrindinių technikų, tokių kaip „bangos“ ar „aštunta figūrėlė“, ir parodys, kaip turi judėti jūsų rankos, kad sužavėtų ir užhipnotizuotų žiūrovus savo grožiu.

Pilvo šokiams didelę reikšmę turi gestai, veido mimika ir artistiškumas, kurių paslaptis taip pat parodys mūsų profesionalūs mokytojai.

Patraukliausiais krypties judesiais laikomi: krūtinės, sėdmenų ir pilvo kratymas. Be savo grožio, jie turi teigiamą poveikį šokėjos sveikatai - išorinė vibracija pereina į vidaus organus, išvalo toksinus, o taip pat leidžia patekti į didelį kiekį deguonies. Pilvo šokis normalizuoja kvėpavimą ir paruošia gimdymui, todėl pamokos puikiai tiks besilaukiančioms mamoms.

Mūsų užsiėmimai padės atsipalaiduoti, pagerinti kūno sveikatą ir harmonizuoti svorį. Ramūs, vaivorykštės judesiai prisideda prie plastiškumo, lankstumo, grakštumo ugdymo ir veda į vidinę laisvę.

Genties šokio bruožai

Genčių šokis yra moteriškos jėgos ir nepriklausomybės šokis. Svarbus dėmesys skiriamas genčių judėjimų estetikai. Mūsų mokykla Maskvoje yra atvira pradedantiesiems. Mokymus veda profesionalūs mokytojai. Mergina šiuo šokiu nevilioja, ji parodo savo jėgą ir kūno rafinuotumą. Tribal dance – tai čigoniškos tradicijos su flamenko detalėmis. Būdingi bruožai – tiesi laikysena, tvirtos rankos, smakras, išraiškingas judesių pateikimas.
Genčių šokį atlieka grupė žmonių. Tai irgi būdingas genčių šokių judėjimo bruožas. Kiekviena norinti ir stipri mergina gali treniruotis šioje srityje Maskvoje mūsų šokių mokykloje. Pas mus išmoksite ne tik klausytis savo kūno, bet ir moteriškai bei gražiai judėti.

Tribal stiliui būdingi drabužiai

Gentinis stilius skiriasi ne tik pateikimu, bet ir apranga nuo kitų pilvo šokių rūšių. Genčių šokiui būdingi liaudies arba genčių kostiumai.

Tradicinė šios tendencijos apranga yra:

• plačios kelnės;
• ilgas sijonas;
• diržas;
• Šalikai klubams;
• atvira vidurinė choli;
• papuoštas liemenėlis

Genties šokyje puoštas turbanas apvyniojamas aplink galvą. Papuošalai yra svarbūs genties šokių stiliuje. Mūsų genčių šokių mokykla Maskvoje išmokys bet kurią merginą šio stiliaus. Tribal dance (tribal style) padės atskleisti stiprią prigimtį ir parodyti kūno grožį.
Tai genties šokiui būdinga apranga. Pas mus geriausia mokytis Maskvoje, nes juos moko genties srities profesionalai. Mūsų mokykla Maskvoje yra atvira pradedantiesiems. Laukiame visų, ateikite pas mus ir išmokite gražiai šokti!

Pilvo šokiai Maskvoje

Pilvo šokio treniruotės vyksta modernioje ir pilnai įrengtoje salėje, skamba kokybiška muzika, tvyro patogi ir draugiška atmosfera. Laukiame bet kokio amžiaus ir įgūdžių merginų, norinčių išmokti šio paslaptingo, gundančio šokio. Treniruočių metu kiekvienas pradedantis atlikėjas palaipsniui susikurs savo unikalų stilių, kuris leis jums parodyti savo individualumą ir ypatingą charakterį.

Šokdami Pilvo šokį išmoksite gerbti ir mylėti savo kūną. Judesių įvairovė ir įvairių papildomų objektų naudojimas daro šią kryptį įdomia ir įdomia. „Pilvo šokis“ leidžia panaudoti vidinius raumenis, kurie natūraliomis sąlygomis praktiškai neaktyvūs. Taigi jo naudos negalima pervertinti.

Pilvo šokis ne tik skatina sveikatą ir gražaus kūno formavimąsi, jis leidžia labiau pasitikėti savimi, atskleisti savo seksualumą ir išlaikyti idealų svorį. Rankų judesiai ir švelnūs kūno posūkiai padeda didinti moterišką energiją, tapti žvalesniam, žvalesniam, įkvėpti naujiems darbams ir jų siekti.

Mūsų pilvo šokių mokykla yra Maskvoje, Badaevsky gamyklos teritorijoje: Kutuzovskio prospektas 12, 3 pastatas, Kijevo metro stotis.