Pilvo šokis. Pilvo šokių pamokos Pilvo šokių mokykla pradedantiesiems

Pilvo šokis – tai paslaptingos sielos šokis, susidedantis iš harmoningų pilvo raumenų, klubų ir pečių judesių. Vis dar nėra sutarimo dėl judėjimo kilmės, tačiau tikrai žinoma, kad jis turi turkų, šiaurės Afrikos ir rytų šaknis. „Pilvo šokius“ pirmą kartą XX amžiaus pradžioje atliko Libano aktorė ir šokėja Badi Masabni.

Choreografiniame centre ZAVOD vyksta pilvo šokių užsiėmimai pradedantiesiems ir patyrusiems atlikėjams.

Tribal stilius nuo kitų pilvo šokių rūšių skiriasi savo improvizacija. Šokis susideda ne tik iš choreografijos, bet ir iš improvizacinių judesių. Šokėja juda grakščiai, lyg plunksna ore. Kiekviena mergina svajoja išmokti pilvo šokio judesius. Genčių šokio judesius gali pakartoti bet kuri mergina, norinti parodyti savo kūną iš geriausios pusės. Mūsų genčių šokių mokykla Maskvoje padės pajusti savo kūną iš kitos perspektyvos. Paskubėkite registruotis į užsiėmimus mūsų profesionalioje šokių mokykloje, kur genčių šokiai taps jūsų mėgstamiausia veikla!

Pilvo šokis/ Pilvo šokis turi keletą privalumų:

Dauguma raumenų grupių yra aktyvuotos;

Stuburas ir sąnariai tampa lankstesni;

Pagerėja kraujotaka;

Figūra įgauna sportišką ir patrauklią išvaizdą;

Pašalinamas slampinėjimas;

Ritmingų judesių dėka vystosi grakštumas ir grakšti eisena;

Jūsų nuotaika pagerėja.

Pilvo šokis

Pilvo šokio pamokos taip pat padeda numesti svorio, atsipalaiduoti ir išlaikyti jaunatvišką odą, nes šokio metu išnaudojami veido raumenys.

Mūsų patyrę treneriai išmokys jus pagrindinių technikų, tokių kaip „bangos“ ar „astunta figūrėlė“, ir parodys, kaip turi judėti jūsų rankos, kad sužavėtų ir užhipnotizuotų žiūrovus savo grožiu.

Pilvo šokių pamokai didelę reikšmę turėti gestų, veido išraiškų ir artistiškumo, kurių paslaptis taip pat parodys mūsų profesionalūs mokytojai.

Patraukliausiais krypties judesiais laikomi: krūtinės, sėdmenų ir pilvo kratymas. Be savo grožio, jie turi teigiamą poveikį šokėjos sveikatai – išorinė vibracija pereina į vidaus organus, išvalo organizmą nuo toksinų, taip pat leidžia patekti į didelį kiekį deguonies. Pilvo šokis normalizuoja kvėpavimą ir paruošia gimdymui, todėl pamokos puikiai tiks besilaukiančioms mamoms.

Mūsų užsiėmimai padės atsipalaiduoti, pagerinti kūno sveikatą ir harmonizuoti svorį. Ramūs, vaivorykštės judesiai prisideda prie plastiškumo, lankstumo, grakštumo ugdymo ir veda į vidinę laisvę.

Genties šokio bruožai

Genčių šokis yra moteriškos jėgos ir nepriklausomybės šokis. Svarbus dėmesys skiriamas genčių judėjimų estetikai. Mūsų mokykla Maskvoje yra atvira pradedantiesiems. Mokymus veda profesionalūs mokytojai. Mergina šiuo šokiu nevilioja, ji parodo savo jėgą ir kūno rafinuotumą. Tribal dance – tai čigoniškos tradicijos su flamenko detalėmis. Būdingi bruožai – tiesi laikysena, tvirtos rankos, smakras, išraiškingas judesių pateikimas.
Genčių šokį atlieka grupė žmonių. Tai taip pat būdingas bruožas genčių šokių kryptys. Kiekviena norinti ir stipri mergina gali treniruotis šioje srityje Maskvoje mūsų šokių mokykloje. Pas mus išmoksite ne tik klausytis savo kūno, bet ir moteriškai bei gražiai judėti.

Tribal stiliui būdingi drabužiai

Gentinis stilius skiriasi ne tik pateikimu, bet ir apranga nuo kitų pilvo šokių rūšių. Genčių šokiui būdingi liaudies arba genčių kostiumai.

Tradicinė šios tendencijos apranga yra:

• plačios kelnės;
• ilgas sijonas;
• diržas;
• Šalikai klubams;
• atvira vidurinė choli;
• papuoštas liemenėlis

Genties šokyje puoštas turbanas apvyniojamas aplink galvą. Papuošalai yra svarbūs genties šokių stiliuje. Mūsų genčių šokių mokykla Maskvoje išmokys bet kurią merginą šio stiliaus. Tribal dance (tribal style) padės atskleisti stiprią prigimtį ir parodyti kūno grožį.
Tai genties šokiui būdinga apranga. Pas mus geriausia mokytis Maskvoje, nes juos moko genties srities profesionalai. Mūsų mokykla Maskvoje yra atvira pradedantiesiems. Laukiame visų, ateikite pas mus ir išmokite gražiai šokti!

Pilvo šokiai Maskvoje

Pilvo šokio treniruotės vyksta modernioje ir pilnai įrengtoje salėje, skamba kokybiška muzika, tvyro patogi ir draugiška atmosfera. Laukiame bet kokio amžiaus ir įgūdžių merginų, norinčių išmokti šio paslaptingo, gundančio šokio. Treniruočių metu kiekvienas pradedantis atlikėjas palaipsniui susikurs savo unikalų stilių, kuris leis jums parodyti savo individualumą ir ypatingą charakterį.

Šokdami Pilvo šokį išmoksite gerbti ir mylėti savo kūną. Judesių įvairovė ir įvairių papildomų objektų naudojimas daro šią kryptį įdomia ir įdomia. „Pilvo šokis“ leidžia panaudoti vidinius raumenis, kurie natūraliomis sąlygomis praktiškai neaktyvūs. Taigi jo naudos negalima pervertinti.

Pilvo šokis ne tik skatina sveikatą ir gražaus kūno formavimąsi, jis leidžia labiau pasitikėti savimi, atskleisti savo seksualumą ir išlaikyti idealų svorį. Rankų judesiai ir švelnūs kūno posūkiai padeda didinti moterišką energiją, tapti žvalesniam, žvalesniam, įkvėpti naujiems darbams ir jų siekti.

Mūsų pilvo šokių mokykla yra Maskvoje, Badaevsky gamyklos teritorijoje: Kutuzovskio prospektas 12, 3 pastatas, Kijevo metro stotis.

Kiekviena moteris siekia, kad jos grožis, kūno lankstumas, odos žavesys ir judesių grakštumas būtų išsaugoti kuo ilgiau. O prieš daugybę šimtų metų Rytuose sugalvojo tinkamą būdą, kaip moteris galėtų išsaugoti jaunystę ir grožį ne tik neišvargindama kūno, bet suteikdama sau ir kitiems estetinį malonumą. Arabiškas šokis (pilvo šokis arba rytietiškas šokis) yra sena darbo su kūnu tradicija.

Klasės Pilvo šokiai(pilvo šokiai) rodo, kad moteris, nepaisant amžiaus, gali būti graži savo kūne, jei sumaniai naudoja nuo gimimo turimą prigimtinę grakštumą ir erotiškumą. Šio šokio stiliaus ypatumas tas, kad šis individualus šokis, priklausomai nuo nuotaikos momento, gali būti žaismingas, energingas, seksualus, išmintingas, švelnus, dvasingas. Vienas dalykas lieka nepakitęs – teisingai atliekami pilvo šokiai visada yra erotiški ir pripildo gyvybės!

Drabužiai pilvo šokių pamokoms

Mūsų mokytojai rekomenduoja pamokoms pilvo šokiai pradedantiesiems, tai yra pagrindiniame arba išplėstiniame kurse rinkitės aptempto arba pusiau aptempto silueto drabužius. Jei pageidaujate, galite pabrėžti krūtinės liniją (diafragmą) ir klubų liniją: dėvėkite trumpą viršutinę dalį (arba marškinėlius, kuriuos galite surišti, atidengiančius pilvo vidurį) ir šviesias kelnes ant klubų. Monetomis ir karoliukais žvangiantį diržą, jei norite, galima užsirišti ant klubų. Rytietiškų šokių pamokose ant kojų geriau mūvėti storas medvilnines kojines, džiazo batelius, čekiškus batelius ar specialius šokių baleto batelius.

Jei norite, galite išsaugoti lengvą marlės ar šifono šaliką individualiam šokio numeriui pastatyti (tai galima individualiose pamokose su mokytoju).Šaliko dydis vidutinio ir ūgio moterims yra 1,25 x 3 metrai, žemo ūgio moterims - 1 x 2,5 metro.

Programos tvarkaraštis

Treniruočių programos užsiėmimai Pilvo šokis praeiti:

• darbo dienų grupėse - pirmadieniais ir trečiadieniais (2 kartus per savaitę),
• savaitgalio grupėse - šeštadieniais (kartą per savaitę).
• Yra ir kitų pilvo šokių užsiėmimų lankymo intensyvumo variantų.

Kainos:

• Mėnesio abonemento kaina 8 pamokos(1 valanda du kartus per savaitę) - 3600 rublių.
• Mėnesio abonemento kaina 5 pamokos(kiekviena po 1,5 valandos) - 3400 rub..

Premija atnaujinant prenumeratą - nemokama pamokų savaitė, Daugiau informacijos.

Siūlymas pradėti Pilvo šokių (pilvo šokių) užsiėmimus gali būti kiekvieną savaitę, o ne tik nuo mėnesio pradžios. Nepraleiskite įrašo! Galite pradėti pamokas kitą jums tinkančią dieną. Pirma pilvo šokių pamoka (1 val., nepriklausomai nuo tvarkaraščio) - Laisvas, tada apmokamas mėnesinis ciklas. Suteikiamos nuolaidos ir premijos, daugiau skaitykite apie akcijas.

Portale Dance.Firmika.ru pateikiama informacija apie rytietiškus šokius Maskvoje: mokyklų adresai ir telefonų numeriai, vienkartinių užsiėmimų ir pilnaverčių abonementų kainos, įvairių studijų studentų apžvalgos. Taigi kiekvienas lankytojas galės pasirinkti idealų variantą, atitinkantį visus savo norus! Siekiant didesnio patogumo, teikiama paieška pagal metro stotis ir miesto rajonus.

Rytietiškas šokis – neįtikėtinai patrauklus reginys, pabrėžiantis kiekvienos moters grožį ir grakštumą. Tai nesunkiai galima laikyti vienu seniausių šokių, kuris ir šiandien yra labai populiarus. Rytų šokio kultūra daugelį traukia savo paslaptingumu ir neįprastumu, padeda pažinti save, atrasti vidinę harmoniją.

Rytietiškų šokių užsiėmimai – šokio stiliaus bruožai

Gražus rytietiškas šokis gali daug pasakyti apie moterį. Prieš kelis šimtmečius jis buvo naudojamas kaip vienas iš gundymo ir bendravimo meno būdų. Elegantiški ir akį traukiantys plastiški judesiai pabrėš merginos grožį ir grakštumą. Įspūdžius taip pat papildo spalvingi kostiumai, susidedantys iš plačių rytietiškų kelnių arba sijono ir trumpo viršutinės dalies. Įdomiai ir neįprastai atrodo papildomų objektų, tokių kaip liepsnojančios žvakės, kardai ar šalikai, naudojimas.

Rytietiškų šokių pamoka bus verta ir maloni alternatyva sporto salei. Per užsiėmimus studijoje organizmas nepatiria per didelio streso. Tuo pačiu šokėja, judėdama savo malonumui, gerina laikyseną, lavina plastiškumą ir lankstumą. Rytietiškų šokių pranašumai apima galimybę sulieknėti – kartu su ritmingais judesiais naudojami kvėpavimo pratimai lavina ir stiprina kojų, pilvo ir šlaunų raumenis. Moters figūra tampa patrauklesnė ir grakštesnė, įgauna patrauklias formas.

Kaip vyksta rytietiškų šokių pamoka?

Pirmiausia mokytojas atlieka trumpą apšilimą, kurio metu raumenys ruošiasi tolesniems krūviams. Priklausomai nuo šokių mokyklos, pamoka gali būti atliekama atskirai nuo kitų ir tiesiog demonstruojant atskirus elementus bei derinius, arba galima sukurti visavertį šokį, įtraukiant anksčiau išmoktus judesius. Šį klausimą geriau iš anksto išsiaiškinti su mokyklos administratoriumi, kad pamokų metu neatrastumėte, jog likusieji mokiniai visiškai įvaldę rytietiškus šokius ir jau atlieka visavertę šokių programą.

Mokantis rytietiško šokio, reikia nuosekliai mokytis pagrindinių judesių ir iš jų kurti sekas. Pavyzdžiui, tokie elementai kaip „Shimmy“ (drebulys ar drebulys) reikalauja rimto kelių ir klubų darbo. Naudojant tik kelius, atliekama „Supama kėdė“, o „Horizontalusis aštuntukas“ apima aštuntos figūros klubų judesį. Palaipsniui kartu su mokytoju mokydamiesi rytietiško šokio elementų, mokiniai susikuria savo originalų stilių.

Rytų šokių treniruotės Maskvoje

Didelis rytietiškų šokių populiarumas ir paklausa lėmė tai, kad beveik kiekviena Maskvos šokių mokykla yra pasirengusi pasiūlyti savo mokiniams visaverčius užsiėmimus. Tokia įvairovė gali lengvai suklaidinti bet kurį būsimą šokėją – kaip išsirinkti savo mokyklą? Mūsų portalas, kuriame yra šokių studijos su rytietiškų šokių pamokomis, padės! Struktūrinėse ir vaizdinėse lentelėse galite matyti vienkartinės pamokos kainą ir palyginti skirtingų mokyklų abonementų kainą. Taip pat pravers rytietiškų šokių užsiėmimų apžvalgos.

Trejybės šokių mokykla Maskvoje siūlo pilvo šokių kursus: nebrangiai, patogiai ir patogioje aplinkoje žingsnis po žingsnio įvaldysi nepralenkiamą rytietiškų šokių meną.

Skraidantys rankų judesiai, viliojantys pečių „drebuliukai“... Kerinti „eiga“, švelnus pilvo „metimas“... Viliojanti klubų ir sėdmenų vibracija... Tai kiekvienos tikros moters svajonė !

Rytietiško šokio bruožai

Pilvo šokiai – ypatinga kryptis, reikalaujanti ypatingo jausmingumo. Tai yra atskira kultūra, tapatybė, ją reikia suvokti palaipsniui, judėjimas po judesio, žingsnis po žingsnio. Čia visai kitoks požiūris nei klubiniuose šokiuose ar lotynų kalba.

Rytietiškas šokis, kaip mes žinome šiandien, apjungė daugybę kultūrų, tačiau iki šiol skiriasi nuo kitų šokių rūšių, visų pirma dėl savo nepamirštamo, atsipalaidavusio ir jausmingo ritmo.

Temperamentas, moteriškumas ir išsilaisvinimas yra arabiško pilvo šokio pagrindas. Kai kurie žmonės rytietiškus šokius vadina moters viliojimo matu. Ir iš tiesų, įvaldžiusios šiuos magnetinius šokius, daugelis merginų sakė, kad pradėjo jausti savo moteriško žavesio galią.

Galima drąsiai teigti, kad šio šokio filosofija yra kūno ir sielos įvaldymas, meilė sau ir pagarba ir, žinoma, saviraiška. Pilvo šokis yra ne tik nuostabi atlikimo technika, bet ir jausmingumas, tai artistiškumas ir muzikalumas.

Šokėjas pilvo šokį turi mokėti pateikti kaip žaidimą, kaip savotišką flirtą, o tam padės virtuoziškumas ir išgryninta atlikimo technika – viso to mokome nuo pirmųjų pamokų ir stengiamės tobulėti kiekvieną dieną.

Nauda sveikatai

• Sveikatos stiprinimas;
• Gyvybingumo gerinimas;
• Puikus vaistas nuo depresijos;
• Vaistas nuo daugelio ginekologinių ligų;
• Dirba beveik visos raumenų grupės, o kas svarbu, net ir tos, kurios nenaudojamos kasdieniame gyvenime;
• O taip pat toks elementas kaip purtymas puikiai padeda atsikratyti celiulito!

RYTŲ ŠOKIS, PILVO ŠOKIS, PILVO ŠOKIS

Įspūdingas arabų menas!

Egzotiškas ir paslaptingas šokis iš tūkstančio ir vienos nakties pasaulio...

Palepinkite save rytietiška pasaka!

Rytietiško šokio gimtinė yra Egiptas, nors pats šokis 10 amžiuje čigonų buvo atvežtas iš Indijos, o paskui išplito po visą pasaulį. Čigonai arba, kaip jie vadinami Egipte, Gawazee, keliaudami po pasaulį perėmė vietines tradicijas ir kultūrą.

Nuo XIX amžiaus vidurio rytietiški pasirodymai Europoje ir Amerikoje pradėjo įgauti pagreitį. 1889 m. Paryžiuje buvo parodytas pirmasis šou, kuriame dalyvavo rytietiški šokėjai. Tada Čikagoje pasirodė šokėjai, kurių reklaminis triukas buvo frazė „Danse du Ventre“ („pilvo šokis“, išvertus iš prancūzų kalbos).

40-50-aisiais Holivudas pradėjo naudoti rytietišką šokį filmuose. Vakariečių vaizduotėje kostiumai atrodė taip: liemenėlis, diržas ir karoliukais puoštas sijonas. Šį vaizdą pasirinko rytietiški šokėjai ir perdirbo.

PAŽIŪRĖKITE, KAIP VYKSTA UŽSIĖMIMAI:

Rytietiškų šokių užsiėmimų TVARKARAŠTIS

* Norėdami pasirinkti filialą, naudokite TABS!

* Lengvatinių kategorijų piliečiams (studentai, pensininkai, neįgalieji) Baziniams abonementams ir vienkartiniams užsiėmimams taikoma 10% nuolaida.

Pilvo šokis pabrėžia figūros moteriškumą ir geriausias būdas tinka moteriškai prigimčiai! Pilvo šokių pamokos išlaisvina iš kompleksų ir kūno spaudimo, formuoja moters eiseną sklandžiai siūbuojant klubams ir suteikia pasitikėjimo savimi!