Paruošto maisto ir bakalėjos prekių pristatymas. Dietinis maistas su pristatymu

Daugelis žmonių užsibrėžia tikslą numesti svorio, kad įgautų patrauklią figūrą. Svorio metimo tema vis dar populiari. Yra daug įvairių dietų, skirtų numesti svorio. Tačiau efektyviausias būdas atsikratyti papildomų svarų yra mitybos programos iš Level Kitchen. Svorio metimas sveikai maitinantis suteiks daug naudos jūsų kūnui.

Į namus pristatomas dietinis maistas – puiki galimybė atsikratyti riebalų pertekliaus. Toks virsmas daro žmones linksmus ir suteikia gyvybingumo. Paruošti patiekalai svorio metimui atpalaiduoja kūną ir palengvina.

Antsvoris yra rimta problema, dažnai sukelianti ligų vystymąsi, įskaitant vėžinių ląstelių susidarymą organizme. Svorio netekimas keliais procentais sumažina jų vystymosi riziką.

Įmonė Level Kitchen kaip paslauga, skirta pristatyti teisingą ir sveika mityba kiekvienam norinčiam sulieknėti siūlo dvi svorio metimo programas:

Dietinė mityba prisideda prie sklandaus svorio metimo ir palaikymo proceso raumenų masė dėl teisingo KBJU santykio. Programos pasižymi dideliu baltymų kiekiu ir optimaliu riebalų bei lėtų angliavandenių kiekiu. Visuose patiekaluose nėra cukraus.

Svorio metimo mitybos programų pristatymo sąlygos

Dietinių patiekalų pristatymas į namus žymiai sutaupys laiko, nes jums nereikės stovėti prie viryklės ir galvoti, ką gaminti. Programas rengia profesionalūs mitybos specialistai. Pristatymas į Maskvą ir Maskvos sritį - kas antrą dieną su dieta porą dienų.

Užsakant 12 dienų arba 24 dienų, atsiranda kitas pristatymo būdas: tik pirmadieniais, trečiadieniais ir penktadieniais. Pristatymo laikas: Maskva – 6:00-12:00 ir už Maskvos žiedinio kelio – 6:00-12:00. Kartu su maisto paketu klientas gauna firminius stalo įrankius ir meniu su apskaičiuotais KBZHU rodikliais.

• Programa „Sumažinti 1000 kcal“

  Ši mitybos programa pasižymi dideliu baltymų kiekiu ir optimaliu riebalų bei lėtųjų angliavandenių kiekiu. Šis derinys padeda kovoti su papildomais kilogramais neprarandant raumenų masės.

• Programa „Sumažinti 1500 kcal“

  Svorio metimas naudojant šią programą taip pat laikomas veiksmingu. Dieta leidžia išlaikyti raumenų masę dėl tinkamo KBJU santykio.

Pagrindinis diabeto dietos tikslas – normalizuoti cukraus kiekį kraujyje, taip pat pasiekti ir išlaikyti idealų ar normalų kūno svorį. Diabetu sergančiam pacientui reikalingas visiškai subalansuotas baltymų, riebalų ir angliavandenių valgiaraštis, kuriame būtų pakankamai baltymų, gerųjų riebalų ir tinkamų angliavandenių. Būtina sumažinti greitai virškinamų angliavandenių, kurie smarkiai padidina gliukozės kiekį kraujyje, suvartojimą. Šiuo atveju angliavandenių šaltinis yra įvairūs grūdai ir stambios ląstelienos daržovės, taip pat sumažinamas labai krakmolingų daržovių, tokių kaip burokėliai, morkos, bulvės, vartojimas.

Diabetui labai svarbu visą dieną valgyti dažnai ir mažomis porcijomis, mažomis porcijomis. Cukrų galima pakeisti saldikliais.

Dieta diabetikams iš dalies riboja druskos, cholesterolio ir ekstraktinių medžiagų vartojimą; Dietoje yra padidėjęs lipotropinių medžiagų, vitaminų ir maistinių skaidulų kiekis.

• Dėl pašalina uždegiminį gleivinės procesą
• Kad būtų patogu

Programos aprašymas:

Jei sergate gastritu, reikia dietos, kuri sumažintų skrandžio gleivinės uždegimą arba jo nedidintų. Į namus pristatomi dietiniai patiekalai gali žymiai sutrumpinti maisto ruošimo laiką. Siūlome specialų meniu, tinkantį remisijos stadijai. Tai neapima produktų, kurie yra nepageidaujami sergant šia liga, pavyzdžiui:

Duona, pyragaičiai, perlinės ir miežių kruopos, ankštiniai augalai ir soros, riebi ir sūdyta mėsa, riebi ir sūdyta žuvis, žuvies ir mėsos konservai, svogūnai, špinatai, konservuotos, marinuotos ir marinuotos daržovės, marinuoti agurkai ir grybai. Taip pat nėra per didelio rūgštingumo pieno produktų, aliejuje keptų kiaušinių ir gyvuliniuose riebaluose.

• Dėl kasos normalizavimas
• Kad būtų patogu numesti ar išlaikyti svorį

Programos aprašymas:

Sergant pankreatitu, kuriam būdingas kasos uždegimas, rekomenduojama valgyti iki šešių kartų per dieną

Svarbu stebėti kasdienį baltymų kiekį. Kadangi jis būtinas normaliai atsigavimo procesų eigai, jo reikia vartoti pakankamais kiekiais, o tik 30% baltymų turi būti augalinės kilmės.

Į šį meniu neįeina: subproduktai, įskaitant pirmosios kategorijos, kiaulienos mėsa ir taukai, riebi žuvis, visi rūkyti produktai, aštrūs, kepti, greitai paruošiami produktai, kurių pagrindą sudaro ekstraktinės medžiagos. Augalinės kilmės produktai: ankštiniai augalai, grybai, špinatai, rūgštynės, svogūnai, kepiniai iš sviestinės tešlos, konditerijos gaminiai, šokoladas, ledai, uogienė, taukai, kepimo riebalai, kietai virti kiaušiniai, patiekalai su sveikais kiaušiniais, kepti kiaušiniai.

Dieta sudaroma remiantis dažnu daliniu maistu, kuriame yra daug gyvulinių baltymų, nedidelis kiekis angliavandenių ir riebalų. Rekomenduojama praėjus ūminei fazei.

• Dėl pagerinti bendrą organizmo būklę
• Kad būtų patogu numesti ar išlaikyti svorį
• Dėl slėgio normalizavimas

Programos aprašymas:

Jis sudarytas remiantis medicininėmis rekomendacijomis sergant širdies ir kraujagyslių ligomis, tokiomis kaip hipertenzija. Pagrindinė žinutė čia – sumažinti riebalų kiekį maiste, sumažinti cholesterolio kiekį kraujyje ir pašalinti susilaikyto vandens perteklių. Dietinio maisto pristatymas leidžia sutrumpinti skanaus ir sveiko maisto ruošimo laiką.

Būtini produktai, kuriuos reikia vartoti laikantis šios dietos:

liesa mėsa, taip pat žuvis, geriausia virta;

Įvairių rūšių košės;

Virtos, žalios daržovės, vaisiai, turintys kalio, magnio, lipotropinių medžiagų.

sveikųjų Omega riebalų, randamų riešutuose ir riebioje žuvyje

Iš dietos neįtraukti produktai:

Kava, arbata ir kiti produktai, turintys daug kofeino;

sūrumas, rūkytas maistas, prieskoniai, taip pat konservuoti ir aštrūs maisto produktai;

Riebus ir miltuotas;

Šalutiniai produktai;

Alkoholis, išskyrus nedidelį kiekį kokybiško raudonojo vyno.

Yra apribojimas:

Gyvūniniai riebalai, įskaitant grietinę, sviestą;

Lengvai virškinami angliavandeniai;

Gatavi dietiniai patiekalai su pristatymu

Spektaklio maistas yra sveiko maisto pristatymo paslauga, suteikianti galimybę apsilankyti pas mitybos specialistą, atlikti mitybos programų degustaciją ir asmeniškai stebėti sveiko maisto gaminimą.

Dietinis maistas pristatomas į namus – skanus ir sveikas! Maskva ir jos gyvenimo ritmas palieka mažai laisvo laiko stebėti savo mitybą, todėl vystosi:

• - diabetas;
• - nutukimas;
• - gastritas arba skrandžio opa;
• - padidėja cholesterolio kiekis ir kraujospūdis ir kt.

Efektyvus maistas pasirūpins jūsų mityba. Mūsų virėjai parengs kasdienę dietinę dietą, kuri pristatoma tiesiai į jūsų namus ar biurą. Dabar jums nereikės jaudintis, kad vėl turėsite valgyti greitą maistą ar kitą nesveiką maistą. Mūsų tarnyba pasirūpins jūsų skania ir sveika mityba.

Taip pat visada esame pasiruošę sukurti individualią mitybos programą. Pavyzdžiui, jei sergate cukriniu diabetu, kuriame specialius skanius patiekalus, kurie padeda normalizuoti gliukozės kiekį kraujyje ir stabilizuoti normalų kūno svorį.

Tinkama diabeto dieta turi turėti ne tik mitybos sudėtį, bet ir būtinų mikroelementų bei reikiamą baltymų, angliavandenių ir riebalų procentą. Taip pat šiuo atveju būtina mažinti druskos vartojimą ir didinti maistinių skaidulų bei lipotropinių medžiagų kiekį.

Gastrito atveju dietoje neturėtų būti maisto produktų, kurie dirgina skrandžio gleivinę.

Patogesnės maisto pristatymo paslaugos Maskvoje dar nebuvo. „Performance food“ – tai novatoriškas projektas, skirtas jūsų sveikatai stebėti.

Mes siūlome:

• - įvairi mityba, įskaitant daugiau nei du šimtus patiekalų rūšių;
• - patogi pristatymo paslauga Maskvoje ir Maskvos žiediniame kelyje jūsų nurodytu adresu;
• - praktiški, sandarūs padėklai su indais, prie kurių pridedami reikalingi stalo įrankiai;
• - mitybos specialisto pagalba renkantis maistą, konsultacijos ir mitybos patarimai.

Dietinis maistas yra ne tik sveikas, bet ir labai skanus. Visada švieži, kokybiški produktai, pagaminti pagal visus reikalavimus ir technologijas, tikrų šefų rankomis. Įsivaizduokite patiekalus iš geriausi meistrai jūsų verslas, dabar ant jūsų kasdienio stalo. Visai neseniai tai buvo neįmanoma, tačiau šiandien galite užsisakyti skanų dietinį maistą, pristatytą į namus jau dabar!

Kiekviena moteris ir kiekvienas vyras svajoja ir nori atrodyti gerai, bet nedaugeliui tai pavyksta. Kiekvienas nori pasiekti savo puoselėjamas formas, bet kaip grąžinti kūną į ankstesnę būseną, o ne tik atkurti? antsvorio, bet ir taisyti daugelį metų? Ar vis dar ieškote tinkamos varginančios dietos ar bandote apsiriboti viskuo? Jūs neturėtumėte to daryti, nes jūsų kūnas jums nepadėkos. Ką daryti, jei norite greitai sulieknėti, bet ne tik sulieknėti, bet ir išlaikyti rezultatus ilgą laiką? Yra išeitis iš šios situacijos, būtent dietinė mityba. Mūsų svetainėje galite užsisakyti dietinį maistą su nebrangiu pristatymu į namus.

Geresnis paruoštas maistas nuo įprastų?

Užsisakę dietinį maistą su pristatymu, gausite maistą, kuriame yra visi organizmui reikalingi vitaminai ir mikroelementai, nejausite alkio ir nereikės sukti galvos, ką ir kaip gaminti, nes norint numesti antsvorį , teks skaičiuoti visas kalorijas, kurios neturėtų viršyti leistinos ribos. Dietinis maistas, pristatomas į namus, yra toks pat, kaip įprasta dieta, tačiau tik paruošta forma ir turėsite laikytis visko, ko darytumėte laikydamiesi įprastos dietos, būtent:

• Valgyti reikia mažai, bet dažnai, o porcija neturi viršyti 300 gramų.
• Per dieną išgerkite apie du litrus vandens.
• Jūsų dieta neturėtų viršyti 12 000 kalorijų.
• Turėsite atsisakyti visų žalingų įpročių, alkoholio ir gazuoto vandens.
• Venkite greito maisto.
• Mūsų maistas neviršija 1200 kalorijų ir tai nėra nei per daug, nei per mažai. Šis skaičiavimas padeda nejausti alkio ir tuo pačiu prarasti brangintus centimetrus.

Dietinio maisto, pristatyto į namus Maskvoje, pagalba gausite ne tik skanų ir Sveikas maistas, bet taip pat galite išvalyti organizmą nuo kenksmingų toksinų. Teisingai maitindamiesi suaktyvinsite žarnyną, o kūnas pradės veikti greičiau. Jei iš pradžių jums bus labai sunku priprasti nevalgyti tiek daug, kiek anksčiau, tuomet neturėtumėte pasiduoti, nes viskas dar priešaky.

Užsakydami dietinio maisto pristatymą Maskvoje, gaunate tik geriausius produktus ir paruoštą meniu, kuris ne tik sumažins jūsų išlaidas, bet ir padės sveikai ir skaniai maitintis. Jums nebereikia sukti galvos, ką gaminti ir kokius produktus naudoti. Užsisakykite pas mus jau paruoštą meniu ir netrukus rasite ne tik savo puoselėjamas formas, bet ir savo kūno sveikatą. Maisto, skirto svorio netekimui, pristatymas Maskvoje įvyksta iškart po jūsų užsakymo. Mes visada naudojame tik šviežius produktus ir labai rimtai žiūrime į jūsų pasirinkimą, nes mūsų mitybos specialistai puikiai supranta, kad sveikata turi būti pirmoje vietoje. Skambinkite dabar ir po savaitės pamatysite pirmuosius rezultatus. Tokie simptomai, kaip nuovargis, galvos svaigimas, mieguistumas, mūsų dietinė mityba jūsų negąsdina, tačiau alkio jausmas – dar labiau.

U šiuolaikinis žmogus Vis mažiau laiko lieka savo sveikatai. Nenuostabu: informacijos apie maisto produktų naudą ir žalą yra tiek daug, kad ji gali tapti paini. Atsižvelgiant į tai, populiarėja specialiosios paslaugos – dietos su pristatymu į namus. Jų esmė slypi kasdieniame paruošto maisto pristatyme klientui, kuris yra subalansuotas maistinių medžiagų ir vitaminai.

Krūva. Daugiau informacijos apie kiekvieną iš jų galite rasti oficialiose svetainėse. Paprastai mitybos programą rengia žinomi mitybos specialistai ir virėjai. Elitiškiausiose paslaugose kartu su patiekalais pateikiamas visas maisto gaminimui naudojamų produktų sąrašas, taip pat maisto kalorijų ir maistinių medžiagų kiekio lentelė.

Kaip atrodo dieta norint numesti svorio namuose? Kasdien į jūsų butą atvyksta kurjeris. Jos tikslas – tiekti jūsų kasdienį racioną paruoštų patiekalų, supakuotų į sandarias talpyklas, pavidalu. Vienus maisto produktus galima vartoti iš karto, kitus reikia pašildyti. Tokius konteinerius patogu laikyti, neštis ir naudoti darbe ar vakarėlyje.

Dažniausia tokių paslaugų užduotis – padėti žmonėms numesti svorio. Tačiau yra svorio palaikymo, mankštos ir mitybos terapijos programų.

Namai – svarstyklės – dieta: populiarių dietų namuose apžvalga

„Easy Meal“ paslauga siūlo italų virėjų meniu. Griežčiausia sistema apima 1000 kalorijų ir yra skirta 5-7 dienų svorio metimui. Be to, galite pasinaudoti palaikoma programa, sporto programa ar net programa, kuria siekiama sumažinti stresą. Kartu su produktais gausite kiekvienos dienos meniu spaudinį, kuriame bus nurodytas baltymų, riebalų, angliavandenių, vitaminų ir mikroelementų kiekis maiste.

Rusijos gydytojų kompanija „Just for you“ siūlo mitybos planus keliose srityse: intensyvaus ir vienodo svorio metimo, konsolidavimo programos. Dukan patiekalus galite užsisakyti atskirai. Lanksti grįžtamojo ryšio sistema leidžia meniu pakeisti produktus, kuriems esate alergiškas.

Chefmaster paslauga veikia tik su. Skirtingai nuo panašių paslaugų, Shefmarket neteikia paruoštas maistas, ir jiems skirtus ingredientus. Pakuotėje rasite visą konkrečiam patiekalui skirtų produktų rinkinį, įskaitant druską, prieskonius, citrinos sultis, lauro lapą ir kt.

Dietos „Maitinimas namuose“ privalumai ir trūkumai

Neabejotinas pristatymo dietų pranašumas yra tas, kad jos atleidžia jus nuo produktų pasirinkimo, meniu kūrimo, ingredientų pirkimo ir maisto gaminimo.

Galiausiai bendra suma, kurią mokate už maistą, bus didesnė nei maisto kaina, jei jį pirkote patys. Daugelis žmonių šį aspektą vadina naminės dietos trūkumu. Į namus pristatomi patiekalai tinka užimtiems žmonėms, kurie nori išleisti pinigus sveikam ir skaniam maistui, nesistengdami jį paruošti.

Paruoštų dietų trūkumas yra tas, kad jos nemoko tinkama mityba. Dauguma programų greitas svorio metimas apima 800-1000 kalorijų per dieną, kuri dažnai neapima net pagrindinės medžiagų apykaitos – energijos kiekio, kurio žmogui reikia tinkamam savo organų ir sistemų funkcionavimui.

Jūs tikrai greitai numetate svorio – 2-4 kg per savaitę. Tačiau greitųjų dietų problema yra jų trumpalaikiai rezultatai. Kai tik baigsite aktyvią svorio metimo programą ir atnaujinsite ankstesnį meniu, numesti kilogramai grįš. Gydytojai rekomenduoja vis tiek praleisti laiką įsisavindami normalaus svorio palaikymo principus.