Kaip būti ryškia asmenybė. Kaip ugdyti charizmą: natūralaus žavesio paslaptys Kas yra „charizma“ ir kaip nustatyti, ar ji egzistuoja

Žinoma, kiekvienas iš jūsų bent kartą pagalvojo, kodėl visi žmonės tokie skirtingi. Pavyzdžiui, kodėl vieni tiesiogine to žodžio prasme spinduliuoja pasitikėjimu savimi, mėgaudamiesi savo žavesiu ir patrauklumu, tarsi šiltuose saulės spinduliuose, o kiti visada plūduriuoja su tėkme, tarsi išblukusios pilkos masės dalis.

Viskas priklauso nuo charizmos – kitų dėmesį patraukiančio magneto, kurį, kaip įsitikinę specialistai, galima išvystyti praktiškai. Taigi, yra tam tikrų įrankių ir būdų charizmai ugdyti?

Kas yra „charizma“ ir kaip nustatyti, ar ji egzistuoja?

Kartais ši graži sąvoka, išvertus iš graikų kalbos reiškia „dievų dovana“, yra painiojama su kažkokiu išoriniu blizgesiu ar unikaliu seksualiniu patrauklumu, būdingu vyrui ar moteriai. Tiesą sakant, tai yra tam tikras žmogaus išskirtinumo ir talento laipsnis, nepaisant jo lyties; unikalių psichoemocinių savybių rinkinys, leidžiantis daryti ypatingą įtaką visuomenei, būti joje lyderiu ir netgi vadovauti masėms.

Ši savybė gali būti išreikšta įvairiai: per vidinio pasaulio turtingumą, asmenybės įvairiapusiškumą ir visapusišką vystymąsi, dvasinę šviesą ir įsitikinimo jėgą – ir visa tai anaiptol ne visada yra įgimta ir būdinga, kaip sakoma. genuose. Išskirtinių savybių galima įgyti, o kai kuriais atvejais jų labai reikia.

Pasak žinomos mūsų laikų verslo trenerės Olivia Fox Cabane, žmogaus charizmą sudaro trys pagrindiniai komponentai:

1. Buvimas– buvimas dabartyje, svarbus, nukreipiantis dėmesį į tai, kas vyksta, nesiblaškant į pašalinius dalykus ir savo mintis, visiškas susikaupimas, palaikomas kūno kalbos. Taigi žmogus visa savo išvaizda demonstruoja ne tik gebėjimą išsiskirti, būti prisimenamas kaip reikšmingas ir svarbus žmogus, galintis tiesiog džiaugtis gyvenimu, bet ir pabrėžia, kad jis pats vertina ir gerbia kitus.
2. Jėga(poveikis aplinkai). Šiuo atveju kaip įrankis pasitelkiamas viskas: pinigai ir gyvenimo padėtis, išorinis patrauklumas ir autoritetas darbo sferoje.
3. Šiluma– geranoriškas savęs, kaip individo, pasireiškimas: per altruistinį požiūrį, rūpestingumą, teigiamą poveikį pasauliui.

• didelis emocinio jautrumo laipsnis, t.y. gebėjimas ne tik pakrauti kitus savo spindinčiu žavesiu, bet ir gebėjimas pajusti kitų nuotaiką ir ja pasikliaujant sėkmingai kurti tolimesnę sąveiką. Dėl šios priežasties užsimezga aiškus kontaktas, suteikiantis galimybę pašnekovui pasijusti „vieninteliu“, ir toks jausmas visada malonus.
• kontrolė emociniame lygmenyje. Gebėjimas valdyti savo jausmus bet kokiomis aplinkybėmis tampa savotišku įrankiu siekiant konkrečių tikslų, o emocinis nuoširdumas neprarandamas.
• socialinis jautrumas – subtilus socialinių sąveikų suvokimas, gebėjimas išgirsti ir klausytis kitų, o prireikus būti su jais viename bangos ilgyje, taktiškumas ir dėmesingumas.
• savikontrolė bendraujant, leidžianti visada išlaikyti santūrumą ir ypatingą bendravimo eleganciją, nepaisant auditorijos.

Raktai į laimę: kaip atrasti savyje charizmą?

Kiekvienas žmogus savo prigimtiniu uolumu stengiasi, kad su juo visada būtų elgiamasi deramai supratingai. O ką daryti, jei charizmos lygio tam neužtenka, kaip jį padidinti? Pabandykite atlikti kiekvieną iš šių veiksmų:

Šiandien yra daug įvairių mokymų, psichologinių testų ir technikų, padedančių ugdyti pasitikėjimą savimi. Yra net specialūs pratimai, kaip įgyti charizmos. Ir ar žinai, kas svarbiausia? Nesistenkite parodyti savęs kaip to, kas iš tikrųjų nesate, o pirmiausia atskleisti savo unikalų individualumą, įvertinti savo pirminius sugebėjimus, o ne ieškoti ir kopijuoti kitus.

Tai padaryti paprasta: rašykite savo tinklaraštį apie tai, kas jus domina, nusipirkite kūrybinį sąsiuvinį kūrybinėms idėjoms, kurkite įdomių dalykų savo rankomis, skaitykite įdomias knygas, žurnalus ir svetaines, bendraukite su įdomiais žmonėmis ir būtinai pasidalykite įspūdžiais. apie įvairias gyvenimo sritis. Ir tada aplinkiniai neabejos: tu esi vaikščiojanti charizma! Ir visai nesvarbu, ar tai moteriška, ar vyriška.

Išvertus iš graikų kalbos, „charisma“ reiškia „dievų dovana“. Charizmatiškas žmogus yra besąlygiškas lyderis ir jo lyderio savybės pasireiškia absoliučiai visose gyvenimo situacijose ir situacijose. Dauguma tyrinėtojų įsitikinę, kad charizma yra įgyta, o ne įgimta savybė. Tai darbo su savimi, mąstymo ugdymo ir koregavimo rezultatas.

Tik nuolatinis charizmos lavinimas padeda tapti žmogumi, kuriuo žmonės pasiruošę instinktyviai sekti, traukiančiu jų dėmesį kaip magnetas. Tačiau kaip išugdyti savyje šią savybę Ar tikrai įmanoma tapti charizmatišku žmogumi, jei nuo gimimo turite bendravimo sunkumų ir kamuojate nepasitikėjimą savimi? Žinoma. Svarbiausia nepraleisti treniruočių.

Kas yra charizma

Charizma (iš graikų kalbos „dievų dovana“, „patepimas“) yra asmeninių žmogaus savybių ir sugebėjimų rinkinys, kurį kiti vertina kaip „ypatingą talentą“. De facto tai yra intelektualinės, dvasinės ir kitos žmogaus savybės, kurios vertinamos kaip išskirtinės.

Charizma neatsiejamai susijusi su žavesiu: charizmatiškas žmogus visada daro įtaką kitiems, nevalingai juos žavi ir turi išskirtines galimybes tapti lyderiu.

Nepaisant to, kad net krikščionybėje charizma turi „Dievo dovana“ reikšmę, ji nėra įgimta. Kai kurios savybės gali būti būdingos žmogui iš prigimties, tačiau dažniausiai tai yra individualaus tobulėjimo ar nuolatinio darbo su savimi rezultatas. Užtenka atkreipti dėmesį į Steve'o Jobso – vieno charizmatiškiausių žmonių šiuolaikinėje istorijoje – asmenybę. Ankstyvųjų jo pasirodymų įrašai gali užmigti. Tačiau vėlyvos Jobso kalbos paliečia ir protą, ir širdį – jos nepalieka abejingų. Kas tai yra, jei ne darbo su savimi rezultatas?

Charizmos tipai

Charizma yra psichologijos kompetencijos sritis. Jis buvo skrupulingai tyrinėtas ilgą laiką. Ekspertai teigia, kad būtina atskirti keletą tipų, visų pirma:

• Valdžios charizma. Jį turintys žmonės gali priversti kitus galvoti, kad gali pakeisti savo gyvenimą. Pavyzdys yra Billas Gatesas.
• Gerumo charizma. Šie žmonės yra gerumo įsikūnijimas, jie trykšta juo ir padeda kitiems jaustis saugiems, verčia kitus patikėti tuo gerumu. Prisiminkite Dalai Lamą ar popiežių.
• Vizionieriška charizma. Žmonės, kurie įkvepia kitus ir priverčia patikėti tuo, kas beveik neįmanoma. Be to, vien dėl jų tikėjimo, veiksmų, iniciatyvos. Tai Steve'as Jobsas, Elonas Muskas ir kiti sėkmingi „svajotojai“.
• Charizmos dėmesys. Kitiems dažnai maloniau bendrauti ne su protingiausiu žmogumi pasaulyje, o su žmogumi, dėl kurio kiekvienas iš jų jaučiasi protingiausiu žmogumi pasaulyje. Šie žmonės yra susitelkę į jus, moka klausytis ir užjausti. Jie atrodo nepaprastai nuoširdūs.

Dažnai charizmos rūšys yra sujungtos viename asmenyje. Niekas netrukdo būti tuo pačiu autoritetu, svajotoju, gerumo ir nuoširdumo įsikūnijimu. Tačiau to noras yra tiesioginis sprendimas siekiant idealo.

Charizmos šaltiniai: 10 komponentų

Nėra tikslaus, esminio charizmatiškos asmenybės apibrėžimo. Jis visada neaiškus, niekada konkretus.

Tačiau yra 10 pagrindinių charizmatiškam žmogui būdingų bruožų:

1. Menas įtikinti.
2. Gebėjimas nuoširdžiai užjausti.
3. Gebėjimas priversti žmones patikėti savimi.
4. Puikūs oratoriniai įgūdžiai.
5. Gebėjimas pristatyti save ir savo stipriąsias puses.
6. Valios stiprybė.
7. Lyderystės įgūdžiai.
8. Gebėjimas pritraukti ir išlaikyti dėmesį.
9. Gebėjimas teisingai išsikelti tikslus ir juos pasiekti.
10. Humoro jausmas.

Čia reikėtų pridėti ir pozityvumą (nepatenkinta veido išraiška negatyvumu trykštantys žmonės retai būna charizmatiški), gebėjimą elgtis viešumoje ir gebėjimą nuspėti kitų norus, talentas patinka daugumai ir negalvoti apie mažumos nuomonė. Tai ir pasitikėjimas savimi, meilė sau ir visiškas kompleksų nebuvimas.

Kaip ugdyti vyro charizmą? TOP 5 pratimai

Pakalbėkime apie tai, kaip ugdyti vyrišką charizmą. Pristatomos pratybos bus ypač veiksmingos stipriosios žmonijos pusės atstovams. Bet tai nereiškia, kad moterys negali jomis naudotis – mergina gali ir turi į juos atsižvelgti. Tačiau jie labiausiai tinka vaikinui.

1 pratimas. Didelis veidrodis

Reikia pažvelgti į save iš šalies. Norėdami tai padaryti, jums reikės didelio veidrodžio, pageidautina, kad galėtumėte pamatyti save nuo galvos iki kojų. Kiekvieną dieną tam reikia skirti bent 15-25 minutes. Šiuo metu reikėtų kalbėtis su įsivaizduojama auditorija ir atidžiai stebėti save, pastebėti kiekvieną trūkumą – pavyzdžiui, esate susikūpręs, jūsų netenkina veido išraiška, kalbos greitis, pasirinkta tema atrodo nuobodi, taip toliau. Užsirašykite visus trūkumus, kad galėtumėte juos ištaisyti naudodami tą patį veidrodį.

2 pratimas. Išmanieji tikslai

Pasitikėjimas savimi yra pagrindinis charizmos šaltinis. Jei žmonės pamatys, kad žinai, kur eiti, jie instinktyviai seks paskui tave.

Galite būti tikri tik tais tikslais ir uždaviniais, kuriais tikite patys, kurie buvo sukurti atliekant įvairiapusę analizę. Norai neturėtų būti „muilo burbulas“. Todėl išmokite išsikelti teisingus tikslus. Galite pradėti juos formuluoti pagal kriterijus ir naudoti populiarią S.M.A.R.T. – pagal jį tikslas turi būti konkretus, išmatuojamas, pasiekiamas, prasmingas ir terminuotas.

3 pratimas. Idealus garsiakalbis

Jūsų kalba turi būti prasminga, įtikinama ir aiški. Jūs neturėtumėte gėdytis savo balso ir mokėti gražiai kalbėti. Tai galima pasiekti tik reguliariai praktikuojant. Idealiu atveju imkitės viešo kalbėjimo. Jei neturite daug laiko mokytis, pradėkite pašalindami pagrindines kliūtis. Žiūrėkite bet kurio charizmatiško žmogaus vaizdo įrašą ir suraskite jo kalbos tekstą. Pakartokite tai ir įrašykite tai, ką sakote, vaizdo įraše arba bent jau į diktofoną. Peržiūrėkite arba išklausykite rezultatą, pažymėkite trūkumus ir dar kartą pasakykite kalbą „padirbę klaidas“.

4 pratimas. Drausmingas kovotojas

Jo esmė – įskiepyti savyje discipliną. Net per prievartą. Būtina susikurti aiškią kitos dienos rutiną ir jos laikytis. Norėdami tai padaryti, reguliariai skirkite 15-20 minučių vakare, kurdami kitos dienos planą. Neatsitraukite nė per žingsnį nuo numatytų užduočių.

Kitas svarbus dalykas: kelkitės ir eikite miegoti tuo pačiu metu. Taip susidarys režimas, ypač reikalingas disciplinai praktikuoti.

5 pratimas. Laikas juoktis

Juokitės iš savęs. Jokiu būdu nemėginkite dirbtinai pažeminti savo savigarbos. Tiesiog suraskite vieną juokingą dalyką apie save, būkite šiek tiek savikritiški. Nuoširdžiai juoktis iš jos. Raskite antrąjį ir padarykite tą patį. Prisiminkite kelis neapgalvotus veiksmus ir net kelias nesėkmes – juokkitės iš jų. Turite išmokti juoktis iš savęs, iš savo nesėkmių, net iš savo kompleksų.

Kaip ugdyti moters charizmą? TOP 5 pratimai

Šie pratimai labiausiai tinka merginoms, jaunoms moterims ir brandaus amžiaus moterims. Tačiau vyrams jas naudoti nedraudžiama – charizma būdinga abiejų lyčių atstovams ir ugdoma per tuos pačius pratimus. Nepriklausomai nuo lyties, treniruotėms galite naudoti visus 10 pratimų, atsiminkite tai.

Pratimas 1. Taisyklinga laikysena

Tai klasikinis knyginis pratimas, lavinantis jūsų laikyseną. Kūno kalba, tiesi nugara ir aukšta galva – svarbūs jūsų charizmos šaltiniai. Uždėkite sunkią knygą ant galvos. Vaikščiokite su juo po kambarį, stengdamiesi jo nenumesti. Svarbu stengtis eiti kuo natūraliau. Kasdien mankštinkitės bent 7-10 minučių.

2 pratimas. Linksmas rytas

Teigiama energija yra labai svarbi. Jos pagrindas – energingas pabudimas. Svarbu susidaryti dienos režimą, keltis tuo pačiu metu. Be to, reikalingas įkrovimas. Klasikinis fitnesas, bėgimas, joga, meditacija – rinkitės tai, kas jums tikrai patinka. Atlikite pratimus kiekvieną rytą, net savaitgaliais ir švenčių dienomis.

3 pratimas. Vyras salėje

Dauguma moterų siaubingai bijo viešumo, nors jos ir trokšta. Galite įveikti baimę kalbėti prieš auditoriją naudodami gerai žinomą „vyras auditorijoje“ techniką. Savo akimis raskite vieną asmenį iš dalyvaujančiųjų, kuris atrodo labiausiai linkęs į jus. Pasakykite jam viską, ką esate skolingi – nekreipkite dėmesio į kitus žmones. Taip pat kiekvieną pasirodymą verta treniruotis namuose prieš veidrodį. Taip laiku sutvarkysite savo klaidas ir nustosite bijoti klaidų.

4 pratimas. Tikras draugas

Jei vyrai labiau linkę turėti vizionieriaus ir autoriteto charizmą, tai moterys labiau linkusios susikaupimo ir gerumo.

Todėl turėtumėte išmokti būti tikru draugu kiekvienam savo pašnekovui. Neleiskite sau būti abejingiems – bendraudami su kiekvienu žmogumi įsivaizduokite, kad jis yra jūsų artimiausias draugas. Būkite atviri ir nuoširdūs, išklausykite, suteikite žmogui galimybę pasikalbėti.

Pratimas Nr.5. Geležinė ledi

Valios lavinimas. Pradėkite nuo užduočių, kurios jums tikrai svarbios. Tarkime, jau seniai norėjote pradėti lankyti sporto salę, bet vis atidėliojote. Daryk. Tuo pačiu iš anksto planuokite treniruotes ir niekada nepažeiskite savo tvarkaraščio. Atsikratykite minčių, kad tai „neprivaloma“. Nuo šiol viskas, ką suplanavote ar pažadėjote, yra privaloma ir negalima atidėlioti.

Geriausios knygos: pasaulio TOP-5

Šios knygos itin populiarios visame pasaulyje. Juos nuo viršelio iki viršelio mintinai moka verslo treneriai, juos aktyviai cituoja geriausių planetos universitetų dėstytojai.

5 geriausių knygų apie charizmą ir žavesį ugdymą:

1. D. Novakas „Vesk žmones su tavimi“.
2. O. Foksas „Charizma. Kaip daryti įtaką, įtikinti ir įkvėpti“.
3. R. Gandapas „Lyderio charizma“.
4. B. Tracy „Žavesio galia. Kaip laimėti širdis ir pasiekti sėkmės“.
5. A. Pease'as, B. Pease'as „Charizma. Sėkmingo bendravimo menas“.

Neapsiribokite šiais leidiniais – negalite perskaityti 5 knygų ir tapti charizmatišku žmogumi.

Nuolat sekite naujus produktus, lankykite efektyvius mokymus ir rodykite daugiau iniciatyvos. Pasinaudokite tuo, ką perskaitėte. Stenkitės pasinaudoti ekspertų patarimais ir į savo treniruotes įtraukti jų rekomenduojamus pratimus.

Ar įmanoma tapti charizmatišku neprarandant savęs?

Dažniausiai taip ir nutinka – dauguma žmonių lavina charizmą neaukodami savęs. Iš tikrųjų potencialas slypi daugumoje iš mūsų – tiesiog tam tikru etapu negalėjome išsiugdyti svarbių asmeninių, individualių savybių. Ir tai padaryti niekada nevėlu: pirmuosius rezultatus pamatysite po 1-2 mėnesių reguliarių treniruočių. Jei nepaliksite pasirinkto kelio, laikui bėgant jūsų charizma tik augs.

Tačiau yra žmonių, kuriems nereikėtų stengtis lavinti charizmos, jei jiems tai visiškai neįdomu. Visų pirma, tai yra intravertai, kurie atsisako priimti save tokius, kokie jie yra. Svarbu suprasti, kad charizma visada apima aktyvų bendravimą su kitais žmonėmis. Todėl jei nesate linkę su jais bendrauti, vargu ar kas nors pavyks – tiesiog nuolatos patirsite diskomfortą dėl paties bendravimo fakto.

Santrauka

Nors „charisma“ išvertus iš senovės graikų kalbos reiškia „dievų dovana“, šis asmeninių savybių rinkinys nėra įgimtas. Vidinių prielaidų, ypač bendravimo įgūdžių ir valios, buvimas suteikia žmogui didžiulių pranašumų. Nepriklausomai nuo asmenybės savybių, žmogus gali ir turi lavinti charizmą. Jo komponentai (oratoriškumas, žavesys, nuoširdumas ir kiti) niekada nėra pertekliniai. Net jei nepavyks tapti išskirtiniu, galite tapti geresnis.

Jevgenija Kuziner

Portalo Info-Profi redaktorė, Sankt Peterburgo Nacionalinio tyrimų universiteto Aukštosios ekonomikos mokyklos Jaunimo tyrimų centro darbuotoja, profesinio orientavimo specialistė.

Charizma iš senovės graikų kalbos išversta kaip „malonė“, „dovana“. Kuris žmogus nesvajoja atsidurti įvykių centre ir traukti žmones, kelti susižavėjimą ir kontroliuoti aplinką? Šiame straipsnyje papasakosime apie tobulėjimo metodus, kurie padės ugdyti lyderystės įgūdžius.

Charizmatikai

Pirmą kartą sociologas Weberis charizmą apibrėžė kaip „nepaprastą asmenybės savybę, kurios dėka žmogus vertinamas kaip gabus tam tikromis savybėmis, kurių kiti negali pasiekti“. Istorijoje yra daug pavyzdžių:

• religijų kūrėjai ir aršūs pasekėjai – Buda, Mozė, Martinas Liuteris Kingas;
• kariniai vadovai ir vadovai – Napoleonas, Kutuzovas, Čingischanas, Cezaris, Hitleris, Stalinas;
• aktoriai – Marilyn Monroe, Audrey Hepburn, Clarkas Gable.

Moralinis ir etinis individų veiksmų komponentas šiame kontekste nėra svarbus. Minią ir gerbėjus traukia energija, galimybė paliesti ką nors svarbaus masių sielose ir mintyse. Jie sako apie žmogų: „Jis turi ryškią charizmą! Tai reiškia, kad jis gali vadovauti miniai, masės pasiduoda individo žavesiui.

Kodėl svarbu ugdyti žavesį?

Lyderio bruožai vertinami ne tik tarp vyresniųjų vadovų, valdžios atstovų ar scenoje. Žavingas žmogus visada turi pranašumą, kuris palengvina kelią į sėkmę. Iš žavesio pravers namų šeimininkė, moksleivis, sportininkas ir mokytojas. Charizmatiškų žmonių juokeliai linksmesni, istorijos – įdomesnės. Gyvenime jiems atsiveria daugiau durų, jiems lengviau kopti karjeros laiptais ir pasiekti materialinės gerovės.

Kaip dirbti su savimi?

Jei gamta nesuteikė jums žavesio ir lyderio savybių, patobulinkite savo charakterio savybes, įveikite kliūtis ir ugdykite įgūdžius, kuriuos labai vertina kiti.

Išmokite kalbėti ir klausytis

Kompetentinga kalba, nuolatinis akių kontaktas su pašnekovu, aktyvus dalyvavimas pokalbyje, gebėjimas aiškiai formuluoti savo mintis išskiria minios lyderį iš pilkosios masės. Glausta kalba rodo jums kito žmogaus laiko vertę. Atitinkami anekdotai sužavi auditoriją kalbėtojui. Humoras turi būti natūralus, palyginimai – įdomūs ir suprantami. Neperkraukite savo kalbos terminais ir sąvokomis, kurių jūsų pašnekovai toli gražu nesupranta. Gerai sukurtas balsas ir tinkama intonacija taip pat sužavi klausytoją. Jei planuojate lavinti savo talentą kalbėti kompetentingai ir įdomiai, lankykite viešojo kalbėjimo kursus.

Ugdykite Pasitikėjimą

Įprotis eiti iki galo išskiria drąsų žmogų, kuris išsikelia aiškius tikslus ir žino, ko nori pasiekti. Išsikelkite sau sudėtingą užduotį, kurią aplinkiniai abejoja, ar galite ją išspręsti, ir atlikite ją iki galo. Pasiekus tikslą, padidės jūsų autoritetas ir padidės pasitikėjimas savimi, o tai atsispindės jūsų elgesyje ateityje. Nebijokite priimti sunkių sprendimų ir keisti dalykus. Neperkelkite atsakomybės kitiems ir būk atsakingas už savo veiksmus. Charizmatiškas žmogus ima ir daro, bet paprastas žmogus bijo ir padeda tai ant galo.

Įvertinkite save iš išorės

Norint tinkamai save vertinti, svarbu žinoti, kaip atrodote iš kitų žmonių perspektyvos. Peržiūrėkite vaizdo įrašus ir nuotraukas, klausykite savo balso. Raskite akcentą, kuris jus išskiria. Išsiaiškinkite savo stipriąsias puses ir jas tobulinkite. Tokiu būdu galite nustatyti trūkumus. Žinios yra galia, pirmas žingsnis kovojant su tuo, kas tau netinka ir veikia prieš tave.

Skaitykite signalus

Tikri charizmatikai subtiliai jaučia aplinkinius, fiksuoja emocijas ir suteikia reikiamą grįžtamąjį ryšį. Atsižvelgdami į aplinkybes, pasirinkite savo bendravimo stilių. Skaitykite literatūrą apie neverbalinį bendravimą ir išmokite atpažinti žmonių jausmus ir mintis pagal jų pozas ir gestus. Tai svarbus įgūdis, kuris padės pakreipti pokalbį tinkama linkme, kai tik kitas žmogus duos ženklą, atskleidžiantį jo įspūdžius apie jus.

Dirbkite su savo įvaizdžiu

Išvaizda yra charizmos dalis. Žavus žmogus negali sau leisti atrodyti apleistas, jis turi tam tikrą stilių, kuris išsiskiria iš kitų. Didžiosios Britanijos premjerė mūvi ryškias kojines, Michailas Boyarsky visada nešioja skrybėlę, Cindy Crawford savo makiažą sutelkia į apgamą ant veido. Išvaizda ir apranga yra ženklai, kuriais lyderis išsiskiria.

Ugdykite humoro jausmą

Įdomus pašnekovas žino, kaip reikiamu momentu jus prajuokinti. Juokas yra stipriausias aforodiziakas, žavintis kalbėtoją. Žmonės nevalingai klauso žmogaus, turinčio gerą humoro jausmą ir vertina jo nuomonę. Svarbu mokėti ironizuoti prieš save, tačiau laikytis saiko. Klounai negerbiami.

Sukurkite reputaciją

Įveskite taisyklę – tesėti pažadus. Jei negalite jų padaryti, pasakykite mums, ką padarėte, kad pasiektumėte rezultatą. Nekreipkite dėmesio į paskutinę nesėkmę. Jei prašymas visiškai neįmanomas, pakeiskite pokalbio temą ir pasiūlykite kitą sprendimą. Niekada nešvaistykite žodžių ir neduokite tuščių pažadų, jei negalite padėti. Žmonės prisimins ir manys, kad esate idiotas.

Teigiamos emocijos pripildo jus ir publiką pasitikėjimo. Į bet kurią užduotį žiūrėkite entuziastingai – tai palaiko kovinę dvasią ir padeda pasiekti užsibrėžtą tikslą. Aplinkiniai žmonės mato ir vertina teigiamą požiūrį. Lyderystės įgūdžių negalima ugdyti be optimistinio požiūrio. Jis padės sudėtingiausiose situacijose, kai kiti puola į paniką ir neviltį.

Atsipalaiduok

Žmonės subtiliai jaučia savo pašnekovo įtampą. Gestai, balso tembras, neverbaliniai signalai jus padovanos. Elkitės atsipalaidavę ir laisvai, per daug nenukrypdami nuo aplaidumo. Sudėtingas žmogus niekada netaps lyderiu. Jei nežinote, kaip įveikti trigerius, kreipkitės į psichologą ir spręskite problemas. Tik įveikęs savo kompleksus galėsi vadovauti kitiems.

Manoma, kad charizma yra įgimta dovana. Tačiau kai kuriuos įgūdžius ir bruožus galima išsiugdyti dirbant su savimi. Tikimės, kad šis straipsnis padėjo jums apsispręsti, kokių savybių reikia tobulinti, kad taptumėte gerbiamu žmogumi ir laimėtumėte žmones.

Charizmatiškumas yra privaloma sėkmingų žmonių, turinčių įtakos savo aplinkai, savybė. Priešingai stereotipui, tai lemia ne tik įgimti polinkiai ir talentas. Reikia ugdyti charizmą, gebėjimą būti patraukliam auditorijai, nepaisant jos sudėties. Kompetentingu požiūriu ir planavimu pagrįstas sistemingas mokymas suteikia žmogui galios – pirmiausia prieš save patį. Galima išsiugdyti norimus bruožus, tačiau nereikėtų mėgdžioti charizmatiškų žmonių elgesio ar stiliaus. Raskite savo unikalų patrauklumą naudodami:

• neverbalinės komunikacijos kanalų korekcija;
• darbas ieškant, įgyjant ir išreiškiant pasitikėjimą savimi;
• bendravimo įgūdžių tobulinimas – bendravimas su atskirais pašnekovais ir grupėmis;
• tobulinti „turinį“, kurį siūlote savo pašnekovams – svarbu kalbėtojo erudicija, pasakojimo logika, gebėjimas juokauti, aiškiai reikšti mintis ir būti įdomiam auditorijai.

Pagrindiniai būdai ugdyti charizmą

• valdykite nugarą – laikykite ją tiesiai ir tiesiai (be to, taip atrodysite lieknesnė ir aukštesnė);
• rankos ir kojos - jų negalima sukryžiuoti, reikia nuolat stebėti jų padėtį;
• veido išraiškos (praktikuojant tai prieš veidrodį) – reikia suprasti, ką pašnekovas mato mūsų veide;
• aiškių ir išraiškingų gestų, eisenos šlifavimas – pažiūrėkite, kaip gestikuliuoja jums patinkantys charizmatikai ir imkite iš jų pavyzdį.

• balsui ir kalbai: kalbėkite užtikrintai, keisdami tembrą ir tempą, garsumą - retorikos užsiėmimai prisideda prie charizmos ugdymo;
• kalbant apie vidinį savęs priėmimą - reikia mėgti save, žinoti savo stipriąsias puses, jas pabrėžti (tai ypač svarbu moterims, bet apie tai vėliau);
• koreguoti savo įvaizdį: charizma prasideda nuo išorinio žavesio, o tai labai priklauso nuo jūsų garderobo ir stiliaus – kaip jie atitinka jūsų išvaizdą ir elgseną, kokią žinutę perteikia.

• klausykite kitų (o ne laukite savo eilės kalbėti) – ypač sustiprinkite jų kalbą savo gestais;
• sakykite komplimentus nuoširdžiai, tinkamai ir reikiamu kiekiu - padės stebėjimo pratimai ir gebėjimas trumpai ir aiškiai suformuluoti mintis;
• prisiminkite savo pašnekovų vardus ir informaciją – susipažinkite su mnemonika arba susisiekite su specializuotu treneriu;
• rodykite nuoširdų ir aktualų susidomėjimą – nebūkite įkyriai smalsūs, klauskite, ką pašnekovas nori pasakyti, padėkite jam pasijusti svarbiam, naudodami aktyvaus klausymosi technikas;
• nustatykite savo pašnekovų statusą, bet neakcentuokite jo elgesiu – turite būti lygiaverčiai su savo kolega, kad ir kas jis būtų.

Charizmos ugdymas naudojant viešojo kalbėjimo metodus

• Surasti savyje juokingumą ir juoktis iš savęs didina pasitikėjimą;
• laiku raskite ryškų pokštą ir ištarkite jį perpildytoje kompanijoje (be balso drebėjimo, neteisingų pauzių);
• pritaikykite teiginius savo pašnekovams, kad nieko neįžeistumėte;
• pasirinkite teisingą pokštų „procentą“ kalboje - ne per daug, bet ne per mažai;
• „erzinti“ publiką - jei pasirinksite tinkamą toną ir žinote, kad pašnekovas neįsižeis, tokie juokeliai padeda su juo suartėti.

Moterų, vyrų ir vaikų charizma

• pradėkite nuo savęs – kūno, individualumo, trūkumų ir kompleksų priėmimas yra svarbus daugialypės asmenybės ugdymui, organiško įvaizdžio formavimuisi ir gebėjimui atsispirti visuomenės skepticizmui, kuris dažnai labiau žeidžia moteris nei vyrus;
• kovoti su nuoskaudomis, dirglumu, pretenzijomis aplinkiniams – šie stereotipiniai merginų trūkumai gali panaikinti jūsų pastangas;
• ugdyti gebėjimą demonstruoti vidinę energiją ir ją transliuoti publikai – moterims svarbus linksmumas, optimistiškas požiūris kartu su ryžtu;
• dozuokite išeinantį informacijos srautą (nepasakokite per daug, kontroliuokite informacijos apie save kiekį, suvaržykite šnekumą) - išsaugodami įdomią ir reikšmingą informaciją atitinkamam momentui, sustiprinate savo pozicijas ir tampate patrauklesni „fleur“ dėka. “ paslapties.

• ekspresyvumas: sulaužykite „ledkalnio vandenyne“ stereotipą, teisingai demonstruokite emocionalumą, parodykite save kaip žmogų, kuris kažkam aistringas, jaučiantis gyvenimą, ir publika jus priims;
• balso grožis ir glotnumas: jie taip pat pabrėžia pasitikėjimą savimi, o viešojo kalbėjimo pratimai duos apčiuopiamos naudos;
• veido kontrolė: įsitikinkite, kad jis nėra niūrus ir niūrus, sustiprinkite savo kalbą šypsena;
• gebėjimas atsikratyti susikaupusio negatyvo, pasyvumo, vidinio nervingumo ir nesusikoncentruoti į save.

Kaip ugdyti vaiko charizmą ir atskleisti genialumą?

• vaikas nežeminamas, išklausoma jo nuomonė, netrukdoma jo nuomonei išsakyti;
• suaugusieji pastebi ir pabrėžia vaiko pasiekimus, ugdydami jo pasitikėjimą savimi;
• auginant atsižvelgiama į natūralius vaiko polinkius - „snaudžiantis“ genijus atsiskleis, jei jam bus padedama;
• vaikas mokomas išnaudoti savo savybes (atkaklumą, gebėjimą susidraugauti ir kt.) savo naudai;
• Jie dirba su vaikais oratoriniais įgūdžiais, moko juos kalbėti gražiai, perkeltine prasme, aiškiai.

Kai kurie žmonės turi taip stipriai išvystytą žavesį, kad jiems nesunku daryti įtaką kito žmogaus veiksmams ir sprendimams. Ši asmenybės savybė, pasižyminti gebėjimu užkariauti žmones, vadinama charizma. Sakoma, kad charizma yra dovana. Bet ne viskas taip blogai. Jei ilgai ir sunkiai dirbi su savimi, ugdyti charizmatiškos asmenybės savybes yra visiškai įmanoma.

Kaip tapti charizmatišku

Charizma būdinga tik stiprioms asmenybėms. Būtina bent jau spinduliuoti absoliutų pasitikėjimą savimi ir savo sugebėjimais. Niekam nepatiks žmonės, kurie nepasitiki savimi. Jei žmogus pats abejoja, kad elgiasi teisingai, tada nėra prasmės galvoti apie lyderio savybes. Visų pirma, reikia dirbti. Asmuo, kuris teigia esąs charizmatiškas, turi turėti labai aukštą savigarbą. Turite išsiugdyti teigiamą požiūrį į save, savo reikalus ir aplinką. Turėtumėte siekti tokios padėties, kurioje nekiltų abejonių, kad kažkas negerai.

Žmonės daug labiau linkę sekti aktyvius ir stiprios valios asmenis. Visada turėtumėte būti iniciatyvūs ir nebijoti imtis dalykų, kurie jums nepažįstami. Be to, geriau būti neeilinių įvykių organizatoriumi. Aktyvus ir visada keliantis aplinkinių užuojautą. Tvarkaraštis turėtų būti kiek įmanoma įtemptas. Jūs neturėtumėte paniekinti aktyvaus poilsio. Žmonės kur kas mieliau parodys susidomėjimą ir užuojautą išgirdę apie įdomius nuotykius nei apie banalų atsipalaidavimą ant sofos ir panašius įprastus dalykus.

Charizmatiškas žmogus turi būti įdomus ir nepaprastas. Svarbu visada išsiskirti iš pilkos masės. Turite persvarstyti savo rutiną. Stenkitės užpildyti gyvenimą ryškiomis spalvomis. Pomėgiai, pramogos, kelionės – be to neapsieisite. Taip pat reikia dirbti su entuziazmu. Jūs visada turite būti įvykių centre ir mokėti jais teisingai dalytis.

Humoro jausmas yra svarbi charizmatiško žmogaus savybė. Reikia mokėti žmonėms sukelti teigiamas emocijas, nesvarbu, ar tai juokas, ar šypsena. Šis pozityvumas bus siejamas su asmeniu, kuris jį sukelia. Atsižvelgiant į tai, visada atsiranda stipri simpatija. Kompanijoje reikia būti sąmojingam. Kartais gali juoktis iš savęs. Svarbiausia nepersistengti. Klounai nekelia pagarbos.

Turite turėti galimybę tęsti pokalbį bet kokia tema. Leiskite savo pašnekovui suprasti, kad jis yra įdomus. Reikia užduoti klausimus, domėtis jo reikalų būkle, įvertinti jo sėkmes. Visiems patinka, kai jais domisi ir jų pasiekimai yra įvertinami. Tai sukuria abipusį susidomėjimą ir abipusę pagarbą. Jei reikia, apsimesti, kad domiesi. Svarbiausia galvoti apie tai, ką sakote, kad išvengtumėte priešingo poveikio.

Kadangi žmogus visada pirmiausia vertinamas pagal jo išvaizdą, būtina atkreipti dėmesį į šį veiksnį. Jei nesate išoriškai patrauklus žmogui, tada nebus galimybės parodyti charizmos. Reikia pasirūpinti savo garderobu ir išvaizda. Geriau užsiimti kokia nors sporto šaka ir jokiu būdu nepamiršti asmeninės higienos. Tvarkinga ir prižiūrėta išvaizda yra svarbus bet kokių santykių veiksnys.

Sveiki visi.
Pagarbiai, Viačeslavas.