Hry, které rozvíjejí představivost u dospělých. Vzdělávací portál. Rozvoj představivosti u dětí předškolního věku

7 cvičení pro " Rozvoj představivosti“ z knihy Boreeva G. „Vědomé výstupy z těla. Devět praktických metod. (Techniky pro dosažení fyzické nesmrtelnosti).“

Rozvíjení představivosti - První cvičení

Vyberte objekt ve výšce očí ve vzdálenosti 1 - 3 metry. Položka na začátek by měla být velmi jednoduchá: kniha, pero, krabička od zápalek. Zavřete oči a představte si bílý, prázdný, zářící prostor. Udržujte si jeho jasný obraz v mysli po dobu 3 až 5 minut. Poté otevřete oči a po dobu 3 až 5 minut o předmětu uvažujte. Zároveň o tom nepřemýšlejte, ale jednoduše se skrz to dívejte, jako byste se dívali do dálky a snažili se uchopit téma jako celek. Zavřete oči a představte si tento předmět ve své mysli a umístěte jej na 3 - 5 minut do bílého světelného prostoru. Cvičení je třeba provést 5-8krát, snažit se to dělat klidně, bez namáhání, bez jakékoli vůle.

Rozvíjení představivosti – druhé cvičení

Když ležíte v posteli, před spaním zavřete oči a představte si černé písmeno „A“ na bílém pozadí. Podržte obrázek dopisu ve své mysli několik minut. Písmeno může měnit tvar, odplouvat, zmenšovat se - klidně ho vraťte na původní místo v původní podobě. Druhý den si stejným způsobem představte písmeno „B“. Držte písmeno ve své fantazii, dokud nebude obrázek jasně zachycen. V další fázi tohoto cvičení podržte kombinaci písmen „AB“, poté „VG“ a tak dále. Poté ve své fantazii podržte tři písmena. Některým lidem se okamžitě podaří udržet na mentální obrazovce 5 nebo více písmen. Pracujte dále, zvyšte počet písmen ve vaší fantazii na deset. Cvičení pomáhá rozvíjet koncentraci, rozšiřuje rozsah vnímání a zlepšuje paměť.

Rozvíjení představivosti – třetí cvičení

Představte si malý červený čtverec, opravte jej ve své fantazii. Nyní si představte, že se čtverec zvětšuje a jeho hrany se rozbíhají do nekonečna. Nyní je před vámi červený prostor, zamyslete se nad ním. Druhý den proveďte stejný experiment s oranžovým prostorem. Pak se žlutou, zelenou, modrou, indigovou a fialovou. Jakmile toto zvládnete, přejděte ke složitějším věcem. Nejprve si představte, jak červená barva plynule přechází v oranžovou, oranžová přechází ve žlutou a tak dále až do fialové. Pak se musíte vrátit z fialové. Pak si představte lidi s červenou pletí, kteří jdou zeleným lesem. Kůže lidí postupně oranžová, žlutá – a tak dále až do fialova. Poté postupně opět zčervená.

Rozvoj představivosti - Čtvrté cvičení

Představte si jablko. Začněte jím otáčet ve směru hodinových ručiček v prostoru. Představte si, jak vám to vyletí z hlavy a poletí po místnosti. Umístěte jablko přes kořen nosu a podívejte se na něj. Opatrně se do něj snažte mentálně vstoupit, vnímejte se v jeho velikosti a tvaru. Pak vyleťte jeden metr od svého těla v jablku a podívejte se na svět z tohoto bodu. Měli byste vidět své tělo dole, stěny místnosti, nábytek, úzký strop. Toto cvičení by mělo být prováděno vsedě na židli nebo vleže na posteli, protože je možný nedobrovolný přístup do astrálního světa. Je nesmírně důležité neztratit nad sebou během cvičení kontrolu. Pokud cítíte, že je něco špatně, okamžitě otevřete oči.

Rozvoj představivosti - Páté cvičení

Pozorně si prohlédněte jakýkoli předmět. Zavřete oči a pokuste se vidět stejný předmět na stejném místě. Otevřete oči, porovnejte imaginární předmět se skutečným. Znovu zavřete oči. OTEVŘENO. Dosáhnout maximální identity mezi fyzickým a imaginárním. Jak budete postupovat ve studiu, probrané předměty by měly být stále obtížnější. Pak se začněte dívat na zvířata a lidi tímto způsobem. Po úplném zvládnutí tohoto cvičení se budete moci dívat na člověka se zavřenýma očima a vidět auru a vnitřní orgány jeho těla.

Rozvoj představivosti - Šesté cvičení

Naučte se vytvářet nějaký mentální obraz v prostoru s otevřenýma očima. Představte si například, že máte na stole vázu s různými květinami. Zkuste ji tam vidět.

Rozvoj představivosti - Sedmé cvičení

Podnikejte mentální výlety. Představte si, jak jste obešli pokoj, halu, kuchyň, vyšli na chodbu a vrátili se. Představte si, jak opouštíte svůj dům, jdete po ulici, nastupujete na autobus, jdete do lesa, k řece, plavete a tak dále.

Dnes na webu online psychologické pomoci http://stránka Vy, milí návštěvníci, se dozvíte, jak rozvíjet fantazii u dětí i dospělých a proč je třeba ji rozvíjet.

Představivost je nevědomé, automatické nebo vědomé, řízené tvoření v hlavě mentálních obrazů, obrázků, představ, fantazií a vizualizací, nejčastěji v lehkém transu (stažení z reality).

Každý člověk potřebuje rozvíjet představivost, ale u některých se rozvíjí jakoby automaticky, od dětství, v procesu interakce se „správnými“ rodiči, vychovateli a vrstevníky. Dítě může dobře rozvíjet svou fantazii hraním různých her, posloucháním a čtením vzrušujících knih, sledováním filmů atd.

Kdo nemá při výchově příliš štěstí na pozornost a vnímavost dospělých a cítí chudobu obrázků, které jim v hlavě vznikají, pak je třeba se dobrovolně zapojit do rozvoje fantazie, a to jak u dětí, tak u dospělých.

No a hlavně, rozvinutá představivost pomůže člověku s emočními a psychickými problémy, neurózami a poruchami osobnosti poznat a změnit své vnitřní „já“, zbavit se těchto problémů jednou provždy.

Většina psychoterapeutických technik a metod léčby psychických problémů je založena na představování si různých problémových situací a vytváření nového imaginárního kontextu pro tento problém, který léčí neurotiky, pomáhá řešit problémy ve vztazích, uvolňuje deprese a stres atd.

Jak tedy rozvíjet představivost u dětí a dospělých - cvičení

Pro rozvoj fantazie jsou zde jednoduchá cvičení, která mohou být vhodná pro děti i dospělé.

Otestujte svou představivost:
Zkuste malý experiment. Zavřete oči a řekněte, kolik oken je ve vašem domě nebo bytě.
Hlavní věc zde není samotné číslo, ale jak jste k němu přišli. Přirozeně, s pomocí své představivosti jste si každé z oken představovali ve své mysli.

Všichni používáme svou představivost v té či oné formě k řešení našich bezprostředních problémů.

Jak řekl Aristoteles, „duše nemůže myslet bez kreslení“.
Představivost „je víc než jen vize v mysli. Pomocí představivosti vytváříme nebo znovu vytváříme určitý emoční stav. Můžete použít svou představivost v kombinaci s čichem, hmatem, sluchem a dokonce i chutí.

Pravděpodobně se vám stalo, že jste si na své oblíbené jídlo vzpomněli na lačný žaludek, a to tak živě, že vám z pusy doslova slzí. V tomto případě máme fyzickou reakci na mentální obraz. To je síla představivosti.

K rozvoji představivosti je potřeba používat všech 5 smyslů: zrak, sluch, hmat, čich, chuť – který je pro vás ostřejší?
Každý vnímáme a prožíváme svět kolem sebe jinak. Přestože máme všichni stejných pět smyslů, jejich význam je pro každého jiný. Tento rozdíl se vyvíjí od dětství na podvědomé úrovni.
Některé reagují lépe na vizuální podněty a méně na zvukové informace. Mohou mít méně vyvinuté kinestetické vnímání (hmat).

Samozřejmě neexistují lidé, kteří si vystačí pouze s jedním ze smyslových způsobů poznání. Úplnost informací o světě kolem nás zajišťuje všech pět smyslů, a přesto má každý z nás jeden ze smyslů, který je vyvinutější.

Behaviorální vědci se domnívají, že většina lidí je nejaktivnější ve vizuálním vnímání. Možná si myslíte, že máte stejnou kontrolu nad všemi pěti smysly. To by byl neobvyklý jev, ale s největší pravděpodobností prostě necítíte rozdíl, protože je téměř nepostřehnutelný.

Pozorované rozdíly ovlivňují i ​​povahu představivosti. Vizuálně orientovaný člověk si v mysli okamžitě nakreslí „obrázek“. Lidé s akutním sluchem okamžitě zapnou své „audio zařízení“ a nejprve slyší zvuky a hlasy ve své mysli. Zesílený hmat nejprve říká vědomí, jak se obraz „cítí“.

Nejúplnější obraz vzniká v naší představivosti, když pracují všechny smysly. Tento fenomén využívá neuro-lingvistické programování (NLP) a věnuje se mu mnoho knih a studií. Na základě práce Miltona Ericksona zformulovali Richard Bandler a John Grinder model vnímání a zpracování informací lidskou myslí a tento model nazvali NLP. Tyto procesy jsou důležité pro sebepoznání a mezilidskou komunikaci.

Cvičení - Jak rozvíjet představivost

1. Pozorně se podívejte na jeden z geometrických tvarů na obrázku „čtverec, kruh, trojúhelník“. Zavřete oči a zkuste si to představit ve své mysli.

2. Několik okamžiků pečlivě prohlížejte jakýkoli trojrozměrný předmět – pomeranč, sklenici vody, stolní lampu. Zavřete oči a představte si předmět.

3. Představte si školní třídu, kde jste se jako dítě učili.

4. Představte si svůj dům nebo byt. V duchu projděte místnostmi.

5. Představte někoho, koho znáte.

6. Představte si svůj odraz v zrcadle.

Dělejte tato cvičení denně po dobu jednoho měsíce, abyste rozvinuli svou představivost. Aktivity vám zaberou trochu déle, než vám trvalo si o nich přečíst. Ale jak budete překvapeni, když si všimnete, jak se vaše představivost stala bohatší a živější.

Pokud nejste schopni svou fantazii rozvíjet sami, nebo už máte psychické problémy, pak můžete

Existuje mnoho známých technik, které kreativní lidé používají k dosažení většího úspěchu ve svých aktivitách. Fantazii nám poskytuje příroda, ale ne každý ví, jak ji používat: ale je to tak nezbytné, zejména pro ty, kteří se snaží seberealizovat v nějakém kreativním výklenku.

Jako děti jsme si často musely něco představovat nebo fantazírovat: stávalo se to ve chvílích, kdy nám maminka četla pohádku, když jsme vyřezávali postavičky z plastelíny, kreslili nebo hráli si s panenkami. Co se nám teď stalo? Je možné znovu probudit fantazii a rozvinout svůj tvůrčí potenciál?

Samozřejmě můžete. Navíc je to nezbytné a dokonce velmi užitečné. Díky jednoduchým cvičením se pokusíme podnítit zrod nových nápadů v našem mozku a rozšířit spektrum myšlení.

• Cvičím. Najděte očima něco, co by bylo přibližně v úrovni očí, dva nebo tři metry od vás. Může to být šálek, tužka, poznámkový blok nebo váza s květinami. Zavřete oči a představte si, že jste v prázdném, světlém a světlém prostoru: představte si to na pět minut. Pak najednou otevřete oči a pět minut se dívejte na vámi vybraný předmět. Za žádných okolností byste neměli myslet na předmět; váš pohled by neměl vypadat, že prochází předmětem. Poté znovu zavřete oči a představujte si věc, kterou jste si vybrali, obklopenou jasným a světlým prostorem po dobu pěti minut. Toto cvičení je nutné opakovat až osmkrát, provádět ho v klidném prostředí, bez nadměrného napětí.
• Cvičení II. Večer, když už ležíte v posteli, zavřete oči a představte si nějaké tmavé písmeno na zářivě bílém pozadí. Nepouštějte dopis ze své fantazie na 2-3 minuty, i když se vytrvale snaží odejít. Příští večer si stejným způsobem představte další dopis. Ujistěte se, že písmeno přestane od vás odplouvat, ale bude zaznamenáno ve vašem mozku co nejjasněji. Když se naučíte zachytit obrázek, snažte se udělat totéž ne s písmeny, ale se slovy. Díky tomuto cvičení se můžete naučit soustředit a rozšířit hranice své fantazie.
• III cvičení. Zavřete oči a představte si malý žlutý čtvereček. Soustřeďte se na to. Představte si, že čtverec náhle začne růst, zvětší se do nekonečných velikostí, takže celý prostor kolem něj bude stejně žlutý. Příště si představ to samé, ale s jinou barvou. Když se vám toto cvičení zdá příliš snadné, začněte si představovat, že jedna barva čtverce je přemalována na jinou, na třetí. Poté se vraťte k původní barvě.
• IV cvičení. Představte si před sebou velké a šťavnaté jablko. Začněte jím otáčet doleva nebo doprava, podle toho, co je pro vás výhodnější. Představte si, že vám to vyletělo z mozku a dál lítá po bytě. V duchu zastavte let jablka a položte si ho před oči. Představte si sami sebe jako červa a zkuste se dostat dovnitř jablka, prozkoumejte ho zevnitř a vnímejte se v něm. Podívejte se na sebe zvenčí očima červa: můžete zkoumat nejen trup, ale i prostředí kolem vás, stěny, interiér. Pamatujte však, že by se mělo jednat o pohled zvenčí. Ovládej se. Pokud máte kdykoli pocit, že situaci nemáte pod kontrolou, okamžitě otevřete oči.
• Cvičení V Hledejte cokoli ve vašem okolí. Zavřete oči, vzpomeňte si a představte si obrázek, který jste právě viděli. Znovu otevřete oči a porovnejte, zda se obrázky shodují. Střídavým zavíráním a otevíráním očí se ujistěte, že imaginární a skutečný předmět jsou co nejvíce totožné.
• Cvičení VI. Naučili jste se představovat si předměty se zavřenýma očima. Nyní je čas to udělat, aniž byste zavírali oči. Představte si například, že vedle vašeho počítače je zbrusu nový mobilní telefon, který jste si tak přáli. Pamatujte, že prezentujeme s otevřenýma očima.
• Cvičení VII. Cestuješ rád? Báječné. Teď to uděláme mentálně. Zkuste nejprve v duchu jít do vedlejší místnosti. Pak jděte ven, sedněte do auta nebo na kolo, jděte do přírody, k řece, koupat se atd.

Když si představujete nějaké obrázky, dělejte to s radostí. Můžete zapnout nějakou lehkou hudbu. Je vhodné, aby vás v tuto chvíli nikdo nerozptyloval.

Ano, a nepřehánějte to: přílišná představivost vás může ponořit do světa iluzí natolik, že pro vás hrozí, že společenská a každodenní témata ustoupí do pozadí.

Cvičení k rozvoji spisovatelovy fantazie

Vizualizací předmětů rozvíjíme svou tvůrčí představivost, protože pro spisovatele je velmi důležité představit si své postavy, jejich osudy a další vývoj událostí.

Pokud se chcete pustit do psaní, ale pochybujete o jasu své představivosti, nebojte se: na světě nejsou lidé, kteří by neměli představivost. Ano, jsou lidé, kteří dar, který jim příroda dala, prostě nevyužijí a časem se vytratí, nicméně nejsou beznadějní: s trochou snahy lze fantazii ještě obnovit. To vyžaduje především touhu, vůli a znalost vhodných cviků.

• Zavřete oči a vzpomeňte si na nějaký kus nábytku ve svém pokoji. Aniž byste mírně otevřeli oči, zkuste pojmenovat charakteristické rysy tohoto předmětu. Když je vše uvedeno, můžete otevřít oči a stále se na vybranou položku nedívat a zkusit sepsat všechny její vlastnosti na papír.
• Vzpomeňte si na nějaké čtyřverší, které znáte. Použijte jeho poslední řádek jako první a zkuste napsat vlastní báseň.
• Zkuste napsat krátký esej o svém oblíbeném místě na dovolenou.
• Napište článek o 400 znacích o místě, kde byste chtěli žít.
• Popište fráze, které byste řekli nečekanému hostu, který se objevil ve špatnou dobu (například v noci).
• Vytvořte krátký příběh, který začíná větou: „Kdysi jsem měl příležitost... ale nevyužil jsem ji.“
• Napište zprávu do svého minulého života. Podívejte se například na sebe, když vám bylo řekněme 7 let.
• Napište krátký popis své oblíbené hračky z dětství.
• Co pro vás bylo v životě nejtěžší? Popište to.
• Co pro vás bylo jednodušší, než jste čekali? Popsat.
• Napište příběh o levé botě.
• Napište vtipný příběh o dni ve svém životě, o kterém si myslíte, že byl promarněný.
• Vymyslete krátký článek, který začíná slovy: „Kdybych dostal příležitost něco změnit, začal bych s...“.
• Napište si certifikát o tom, že jste ten nejlínější člověk na světě.
• Vymysli si svůj vlastní příběh o Červené Karkulce.
• Představte si, že jste neviditelný muž. Popište své činy a reakce lidí kolem vás.
• Identifikujte několik svých fobií a napište o té nejdůležitější.
• Zkuste v krátkém článku popsat počasí za vaším oknem.
• Popište 250 slovy, co byste dělali, kdyby venku právě teď pršelo.
• Vymyslete příběh o tom, co byste uvařili k večeři svému nejhoršímu nepříteli.
• Znáš někoho, kdo je velmi hrdý? Popište jeho chování.
• Podívejte se z okna a hledejte neznámého kolemjdoucího. Napište 150 slov, kterými popíšete jeho vzhled, profesi, koníčka, vymyslíte mu jméno.
• Sepište si seznam padesáti věcí, které byste za žádných okolností nikdy neudělali.
• Představte si, že jste vánoční stromeček a právě vás pokáceli. Popište své pocity.
• Vymyslete příběh, který obsahuje tato slova: stavební inženýr, šéf, staveniště, oběd.
• Vymyslete monolog jménem nedávno zakoupených drahých hodinek, které byly omylem vyhozeny do koše.
• Udělejte si seznam patnácti důvodů, proč se musíte naučit anglicky.
• Udělejte si seznam deseti důvodů, proč by bylo pro učitele školy přínosem změnit povolání.
• Vymyslete sedm frází, které nechcete říkat někomu, kdo byl právě vyhozen.
• Sestavte text rozzlobeného veřejného projevu, který se skládá ze sedmi krátkých odstavců, začínajících slovy: „jako hrach proti zdi“.
• Vymyslete krátký příběh pomocí slov: kněz, peníze, sklep, konvička.
• Napište článek na téma: "Celý svět uctívá falešné modly."
• Popište sedm důvodů, proč by bohatý člověk mohl opustit svou vlast.
• Vymyslete monolog osamělé břízy přežívající ve spáleném lese.
• Udělejte si seznam nejsilnějších výmluv pro nepoctivého člověka.
• Vymyslete novinový příběh pomocí slov: hloh, sklo, trávník, brýle.
• Udělejte si seznam deseti věcí, za které byste darovali svých posledních 10 dolarů.
• Doplňte žádost pěti možnostmi: „Prosím, neubližujte..., protože...“.
• Vymyslete poučný příběh se slovy: rodina, fotografie, balík, chléb.
• Uveďte sedm věcí, za které byste se mohli stydět.
• Napište příběh ve formě monologu o koláči, který byl vložen do trouby.
• Představte si, že přijdete do práce a dveře vaší kanceláře jsou zabedněné. Popište deset nejodvážnějších důvodů, proč by se to mohlo stát.
• Vymyslete návod krok za krokem, jak naučit šatního mola pravidlům silničního provozu.

Všechny úkoly by měly být dokončeny písemně a každému věnovat co nejméně času (rozvíjí se tak spontánní myšlení).

Taková cvičení trénují představivost a vše ostatní potřebné v psaní (rozvoj vlastního stylu, kompozice, dějové struktury) vyžaduje studium na profesionální úrovni.

Pokud stále máte pocit, že vaše fantazie na tvůrčí činnost nestačí, nebojte se: neustálé cvičení na rozvoj vaší představivosti vám dříve nebo později umožní dosáhnout nové, vyšší úrovně.

Stažení:

Náhled:

Hry a cvičení pro rozvoj představivosti dětí předškolního věku

Rozvíjíme fantazii předškoláků.

Všichni samozřejmě víme, jak důležitý je mentální proces představivost. Bez rozvinuté schopnosti představivosti nemůže existovat skutečná kreativita. Z toho vyplývá, že je třeba rozvíjet fantazii. Nejoptimálnějším obdobím, vrcholem rozvoje představivosti, je starší předškolní věk, i když v pozdějších věkových obdobích jsou příležitosti k jejímu zdokonalování a rozvoji.

"Squiggles."

Nakreslíme si navzájem libovolné klikyháky a poté si vyměníme listy. Ten, kdo promění klikyhánku ve smysluplnou kresbu, vyhraje.

"Skvrna".

Bloty se kreslí na listy papíru. Děti musí přijít na to, jak skvrna vypadá, a dokreslit ji. Vyhrává ten, kdo pojmenuje nejvíce položek.

"Nakreslete náladu."

A tuto hru lze použít, pokud má dítě smutnou náladu nebo naopak velmi veselé, a také jiné, hlavní je, že má nějakou náladu. Dítě je požádáno, aby nakreslilo svou náladu, vykreslilo ji na papíře jakýmkoli způsobem. Nejlepší způsob, jak to udělat, je malovat vodovými barvami.

"Jak to vypadá?"

Tato hra funguje dobře, když není nic jiného na práci, například když rodič s dítětem čekají na autobus a autobus stále nepřijíždí. Musíte se na něco podívat a říct, co vám obrázky, které vidíte, připomínají, jak vypadají. Například,mraky na obloze, větve stromů, stíny na zemi, mrazivé vzory na skle, kapka vosku ze svíčky atd.

"KRABIČKA S POVÍDKAMI".

cílová : rozvoj představivosti, myšlení, řeči, schopnosti týmové práce.

Vybavení: krabice obsahující kruhy různých barev.

Průběh hry:

Hráči sedí v kruhu. Uprostřed kruhu je „krabička s pohádkami“. Dospělý se obrátí na děti: „Teď budeme všichni společně skládat pohádku. A kouzelná skříňka nám pomůže.“

Vyjme z krabice jeden z kruhů, například zelený, ukáže ho dětem a požádá je, aby pojmenovaly zelené předměty. (Odpovědi dětí). Pak dospělý říká:

„Dostal jsem zelený kruh, takže v pohádce by se měl objevit zelený předmět nebo postava. Pozor, začínám pohádku.

Kdysi dávno žila kobylka zelená. Jednoho dne se vydal na cestu...“

Dospělý řekne dvě věty a vyzve hráče, který sedí vedle něj, aby náhodně vytáhl kruh a pokračoval v příběhu. Další hráč vyjme kruh, například modrý, a vymyslí pokračování pohádky:

-...Kobylka vesele skákala po cestě, až došla k modré řece. Jak překročit řeku?...

Hráči střídavě vybírají hrnky z krabice a podle barvy vybírají postavičky nebo předměty a pokračují v pohádce.

Vyhrává dítě, které podle názoru většiny dětí složilo nejdůslednější a nejzajímavější pokračování.

Dospělý dbá na to, aby se postavy a předměty vložené do pohádky neopakovaly.

"Nedokončené kresby"

cílová : rozvoj představivosti, nápaditého myšlení, grafických dovedností.

Vybavení: kartičky s nedokončenými obrysovými obrázky předmětů (podle počtu dětí);

Jednoduchá tužka, guma, sada barevných tužek nebo fixů (pro každé dítě).

Průběh hry

Dospělý rozdá dětem karty do hry a říká: „Podívejte se na obrázky, hádejte, co je na nich zobrazeno, doplňte chybějící řádky (detaily) a obrázky vybarvěte.

Vyhrává dítě, které nejpřesněji vytvoří obrázek.

"Tečka, tečka."

Umístěte spoustu teček na kus papíru a požádejte své dítě, aby je spojilo čarami a vytvořilo obrázek. Tato hra je docela obtížná, tak pomozte svému dítěti. Když zestárne, hru lze upravit umístěním čísel vedle teček.

"Výkresy pokračují"

Do středu listu papíru umístěte červenou tečku. Vyzveme další dítě, aby pokračovalo v kreslení. Diskutujte o tom, co se stalo.

"Pohádkový zmatek"

Nejprve jsou děti vyzvány, aby rozmotaly spleť pohádek: „Byl jednou jeden dědeček a jedna žena. Měli kuřecí tuřín. Dědeček jedl, jedl, nejedl. Baba jedla, jedla, nejedla. Tuřín se kutálel dál. Kutálí se a směrem k němu je chýše na kuřecích stehýnkách. „Chalupe, chýši, kdo bydlí v zámku? Podívejte se z okna – dám vám koryto...“, atd. Poté, co děti splní úkol, jsou vyzvány, aby vymyslely pohádku vlastní kompozice.

Můžete nastavit libovolné téma pohádky. Na přání mohou děti obsah vymyšlené pohádky ilustrovat pomocí kreseb. Nejzajímavější příběhy lze rozehrát s pomocí panenek nebo rolí.

"Jednoduché kresby"

Takové výkresy se skládají z obrysů geometrických tvarů, oblouků a přímých čar. Když jsou vytvořeny, nemají žádný konkrétní význam. Jednoduché kresby je třeba vyřešit, to znamená najít v nich smysl, odpovědět na otázku "Co je to?"

Pravidla hry jsou jednoduchá: musíte říct, jaký druh předmětu je zobrazen na obrázku. Čím více řešení, tím lépe. Jediné omezení: obrázky nemusíte otáčet. Aktivita je velmi vzrušující! Představte si, zdá se vám, že všechny možnosti již byly uvedeny, když se najednou objeví další! Takové chvíle přinášejí obzvlášť velké potěšení.

Dospělí si mohou variace jednoduchých kreseb vymyslet sami.

Uveďte co nejvíce možných řešení. Pokud vám dojdou myšlenky na jednu kresbu, přejděte na druhou a po chvíli se vraťte k první kresbě.

Doporučujeme také: vymyslet co nejvíce odpovědí na jeden výkres a zapsat je společně s dospělými. Pak pozvěte své přátele, příbuzné a známé, aby vyřešili stejnou kresbu. Poté odpovědi porovnejte. Shodovali se? Ne?! Skvělé - je zde možnost porovnat jejich kvalitu a originalitu. Pamatujte, že v této hře je nejdůležitější originalita řešení.

Kdo měl více řešení? Ne u vás? Nenechte se odradit: trochu tréninku a všechny předběhnete. Můžete vymyslet tolik jednoduchých kreseb, kolik chcete, a vyřešit je. Chceme vás však varovat před jednou častou chybou: při vytváření nového výkresu do něj předem nevkládejte žádný význam. To může značně narušit budoucí řešení. Neexistují žádná další omezení.

Ty vtipné.

Moderátor hodí míč a pojmenuje nějaký předmět. Například rendlík. Musíme pro to rychle vymyslet vtipný název. Například, sládek Hra rozvíjí fantazii a navodí dobrou náladu.

Pohádky.

Vymyslete a nakreslete společně se svým dítětem nebo každý jednotlivě zvíře, mechanismus, rostlinu nebo předmět, který ve skutečnosti neexistuje, a vyprávějte o jeho vlastnostech a účelu.

Ať se vám daří, drazí dospělí!

Po bočním zlomu jsme měli mnoho většinou nelogických (laterálních) úsudků. Nyní musíme učinit krok zaměřený na odstranění výsledné mezery ve vzoru. Nadcházející etapa je spojena s prací na rozvoji tvůrčí představivosti k hledání a vytváření plnohodnotných kreativních nápadů z metamorfóz získaných v předchozích etapách. Jinými slovy, v této lekci se naučíte, jak se naučit, jak nejúčinněji opravit laterální trhlinu. Tato lekce popisuje metody, principy a rysy rozvoje kreativní představivosti a obsahuje také užitečné techniky, cvičení a hry.

Co je kreativní představivost

Kreativní představivost- jedná se o typ představivosti, při které člověk samostatně vytváří nové obrazy a nápady, které mají určitou hodnotu. Tyto myšlenky mohou být vtěleny do konkrétních produktů tvůrčí činnosti.

Tvůrčí fantazii a užitečná v procesu kreativního myšlení je také blízká rekonstrukční představivost. Znovuvytvoření představivosti Jedná se o vytváření obrazů předmětů, které dříve člověk nevnímal v úplné podobě, ačkoli již znal podobné předměty nebo jejich jednotlivé prvky. V tomto případě se využívá znalostí, které již člověk o těchto předmětech má, což určuje převážně reprodukční charakter vytvořených obrazů. Zároveň se tyto obrazy od paměťových reprezentací odlišují velkou rozmanitostí, flexibilitou a dynamikou prvků. Jednoduše řečeno, rekonstrukční imaginace na rozdíl od té kreativní více vědomě vychází z předchozích zkušeností.

Zvláštností představivosti v tvůrčím procesu je to, že je to představivost, která se při vytváření něčeho nového obtížně ovládá. Pokud bylo v předchozích fázích možné popsat téměř přesný algoritmus akcí, pak by se poslední fáze měla spoléhat konkrétně na schopnost člověka pro kreativní představivost a asociativní myšlení, o tom si můžete přečíst ve speciální lekci o rozvoji paměti.

Schopnost nacházet řešení problémů

Než přejdeme k nástrojům pro rozvoj produktivní představivosti, je důležité si uvědomit, že každý má schopnost kreativně si představovat. Lidská mysl má důležitou vlastnost, kterou je přítomnost podnětu k odstranění logických rozporů.

Například mnoho kuřáků, kteří vědí o vážné škodlivosti kouření, vždy ví, jak sobě i svému okolí vysvětlit důvod, proč se tohoto škodlivého zlozvyku nevzdávají. Ukazuje se, že kuřáci čelí vnitřnímu rozporu „kouření je dobré - kouření je špatné“, který se v psychologii nazývá kognitivní disonance (). Tento rozpor způsobuje psychické nepohodlí a lidé jsou nuceni vymýšlet všechny možné způsoby, jak tento rozpor odstranit, a některé z nich odrážejí vysoké tvůrčí schopnosti člověka: kouření může být škodlivé, ale příjemné, kouření napomáhá kreativitě, dává vás do sebe. správnou náladu, pomáhá trénovat dýchání, snižuje váhu atd. Téměř každý kuřák má svou vlastní omluvu, která byla způsobena logickým rozporem.

Ukazuje se, že člověk je zpočátku naprogramován k tomu, aby bojoval s rozpory a hledal východisko ze současné složité situace. V předchozí lekci jsme měli spoustu upravených úsudků ohledně objektu ve vybraném ohnisku. Ve fázi porušení vzoru jsme porušili logiku a došli k disonanci, kterou bude nutné napravit pomocí naší představivosti, životních zkušeností a přirozené predispozice k určitému typu myšlení. Schopnost lidí efektivně hledat řešení logických rozporů je navíc tím silnější, čím více má člověk zkušeností, představ o různých modelech chování a dalších znalostí o světě kolem sebe.

Abyste pochopili, jak tento mechanismus funguje u vás osobně, a také abyste si procvičili svou představivost, doporučujeme vám absolvovat cvičení nazvané „Nepořádná písmena ve slovech“

Cvičení "Zmíchaná písmena ve slovech"

Toto cvičení skvěle ukazuje, že náš mozek dokáže najít a pochopit význam slov, i když se je záměrně snaží zmást. Děje se tak proto, že nečteme písmena a slabiky, ale slova jako celek, a navíc význam slov chápeme díky sousedním slovům a frázím, se kterými se náš mozek již dříve setkal.

Nástroje pro rozvoj představivosti

Jedním z hlavních způsobů rozvoje představivosti je získávání mnohostranných životních zkušeností. Čím více komunikujeme s různými lidmi, účastníme se různých akcí, děláme různé věci, tím více smyslových, emocionálních a intelektuálních zkušeností získáváme. V důsledku toho se všechny tyto zkušenosti podílejí na odstraňování logických disonancí, které vznikají během laterálního myšlení. Přirozeně neexistují žádná univerzální doporučení pro získávání životních zkušeností, ale můžete věnovat pozornost takovým věcem, jako je rozšiřování vašich modelů světa a čtení.

Rozšíření počtu světových modelů. Pojem „model světa“, stejně jako rámování, o kterém se hovořilo ve druhé lekci, je populární v neurolingvistickém programování k popisu různých přístupů, které lidé používají k interpretaci reality.

Různorodost modelů světa pochází z toho, že realitu lidé vnímají různě a nikdo není schopen být objektivním interpretem reality. Abyste pochopili podstatu procesu tvorby něčeho nového, musíte si uvědomit, že všechny myšlenky, které vyjadřujeme, vnímá každý člověk jinak. Například některé skladby, které se vám líbí, mohou u ostatních lidí vyvolat negativní postoje. Problém interpretace hudby dobře ukazuje rozdíl v představách lidí: co se někomu zdá krásné, originální nebo dokonce brilantní, někomu se tak vůbec nemusí zdát.

K rozvoji kreativního myšlení je potřeba využívat reprezentativní rysy různých modelů světa. Jinými slovy, čím více komunikujeme s různými lidmi a snažíme se jim porozumět, tím lepší bude naše kreativní myšlení.

Čtení.Čtení knih a dalších zdrojů informací, včetně používání technik rychlého čtení, je velmi účinný způsob, jak rozvíjet kreativní představivost. Při čtení dochází k aktivní vizualizaci toho, co čtete. Protože kromě písmen, která tvoří slova a věty, nedostáváte žádné další informace, musíte si nechtěně představit obrázek toho, co se děje. Zvláště užitečné pro rozvoj kreativity je čtení sci-fi, dobrodružství, detektivek a samozřejmě poezie.

Vliv čtení knih na schopnost kreativně myslet však není zcela jasný. Například Schopenhauer ve svém díle „Parergaund Paralipomena“ poznamenal, že nadměrné čtení je nejen zbytečné, protože čtenář v procesu čtení přijímá myšlenky někoho jiného hotové a asimiluje je hůře, než kdyby k nim přišel sám, ale škodí i mysli, protože ho oslabuje a učí ho hledat myšlenky ve vnějších zdrojích, a ne z vlastní hlavy. K tomu můžeme jen dodat, že ačkoliv čtení rozšiřuje naše modely světa, zvyk hledat v knihách pravdu zhoršuje schopnost nacházet kreativní řešení.

Cvičení

Pro kreativní myšlení je důležité umět nacházet souvislosti mezi již nabytými zkušenostmi a tím, o čem právě uvažujeme, jinými slovy budovat asociace. Níže uvedená cvičení jsou zaměřena na rozvoj představivosti a asociativního myšlení.

Cvičení 1. Rotující tvary

Toto cvičení je zaměřeno na trénink představivosti. Jeho využití při rozvoji představivosti navrhl v 80. letech 20. století slavný psycholog Roger Shepard. V každém úkolu se vám zobrazí 2 figurky: některé se získají vzájemným odrazem, jiné rotací a další jsou si prostě podobné a nejedná se o rotaci a odraz.

Cvičení 2. Řešení čmáranic

Cvičení 3. Písmeno (test)

Zkuste během minuty pojmenovat co nejvíce věcí, které jsou nyní s vámi v místnosti, a začněte písmenem: „K“. Písmeno „P“... A písmeno „B“?

Spočítejte, kolik máte. Pokud se pokusíte, můžete pojmenovat více než 50 věcí, nebo dokonce více než 100. Chcete-li toto cvičení zlepšit, zamyslete se nad tím, jaké skupiny okolních předmětů jste zapomněli zahrnout. Například počínaje písmenem „B“ můžete pojmenovat:

• věci, věšák, (předměty),
• šrouby, úvod v knize na polici, (detaily předmětů),
• wolframová vlákna, plsť, vata, viskóza atd. (materiály),
• vlas na koberci, vosk na parketách (nátěr),
• vlasy, oční víčka, pihy, spánky atd. (tělo),
• představivost, rozkoš, vzrušení, schopnost přijít na něco jiného (mentální koncepty),
• vzduch, vánek, varianty slov, sebe, všichni ostatní (také s „v“).

Přemýšlejte, co jiného lze nazvat? Cvičte s jinými písmeny: „p“, „k“, „s“ – jednodušší, „d“, „a“, „t“ – obtížnější.

Cvičení 4. Vymyslete název a popis

Zkuste k obrázku vymyslet název nebo popisek, popište, co se v něm děje:

Jak už asi tušíte, jedná se o obraz od Pabla Picassa. Jmenuje se Noční rybaření v Antibes. Abyste rozvinuli svou kreativní představivost, snažte se častěji popisovat zajímavé věci kolem sebe: obrazy, fotografie, hudbu, jídlo a mnoho dalšího. Zkuste častěji chodit do muzeí a pozorně si prohlížet exponáty. Záhada Malevichova „Černého náměstí“ je například v tom, že pokud máte představivost a kreativní vnímání světa, můžete na tomto obrázku hodně vidět. Pokud se neobtěžujete svou kreativitou, uvidíte pouze černou geometrickou postavu, která nic nepředstavuje. Černý čtverec je zrcadlem vaší fantazie.

Další obměna tohoto cvičení: Při cestování veřejnou dopravou se snažte cizím lidem, kteří s vámi cestují, vymyslet jméno, životopis nebo jiné podrobnosti pouze podle vzhledu. Pokud cestujete s přítelem, podělte se s ním o ten svůj a poté ho vyzvěte, aby udělal totéž, porovnejte své příběhy.

Hry pro rozvoj představivosti

Představivost je klíčovým faktorem v posledním prvku našeho rámce kreativního myšlení. Čím lépe rozvinutá představivost, čím širší je pohled člověka na svět, tím rychleji je schopen najít potřebné asociace v hlavě, tím kreativnější jsou jeho nápady.

Naše představivost se neustále rozvíjí, čím více zkoumáme svět, tím lépe se rozvíjí naše představivost. Pouhé kontemplování světa však nestačí. Je důležité přemýšlet o tom, co vidíme, analyzovat, co se děje.

Otestujte si své znalosti

Pokud si chcete ověřit své znalosti na téma této lekce, můžete si udělat krátký test složený z několika otázek. U každé otázky může být správná pouze 1 možnost. Po výběru jedné z možností systém automaticky přejde na další otázku. Body, které získáte, jsou ovlivněny správností vašich odpovědí a časem stráveným na dokončení. Upozorňujeme, že otázky jsou pokaždé jiné a možnosti jsou smíšené.