Pasąmonės galia arba kaip pakeisti savo gyvenimą viduje

Sensacinga knyga užima pirmąją vietą tarp savipagalbos knygų. Nereikia susitaikyti su realybe ir nuolat koreguotis, nes bet kurią akimirką galime pakeisti savo gyvenimą. Pasaulio bestselerių autorius apie smegenų vystymąsi ir neurochemijos bei neurobiologijos profesorius Dr. Joe Dispenza siūlo mokslinį požiūrį į jūsų gyvenimo pakeitimą. Jo unikali programa skirta 4 savaitėms, per tą laiką išmokys dirbti su pasąmone, kad pasiektum tai, ko nori – tereikia nuspręsti, ką konkrečiai nori pakeisti savo gyvenime. Ši protinga, informatyvi ir praktiška knyga padės išsivaduoti iš emocijų nelaisvės ir pripildys jūsų gyvenimą sveikatos, laimės ir gausos. Kiekvienas, kuris skaito šią knygą ir naudojasi daktaro Dispenzos metodu, nepasigailės pastangų. Ši knyga: aiškiai paaiškins pasąmonės darbą; pakeis jūsų supratimą apie tai, kaip veikia jūsų smegenys; išmokys įsiskverbti į pasąmonės sferą ir ją perprogramuoti; atskleis efektyvias meditacijos technikas.

Serijos: Psichologija. Triušio skylė

* * *

pagal litrų įmonę.

Žmogus mokslo požiūriu

Kvantinis žmogus

Ankstyvosiose fizinėse koncepcijose pasaulis buvo skirstomas į materiją ir mintį, vėliau į materiją ir energiją. Buvo tikima, kad šie du elementai buvo visiškai nepriklausomi vienas nuo kito, tačiau iš tikrųjų taip nėra! Nepaisant to, ankstesnės žmogaus idėjos apie pasaulį susiformavo būtent „proto/materijos“ dualizmo rėmuose: buvo manoma, kad tikrovė iš esmės nulemta iš anksto, o mūsų veiksmai, jau nekalbant apie mūsų mintis, mažai ką gali pakeisti.

Palyginkite su šiuolaikine pasaulėžiūra: mes visi esame neriboto, nematomo energijos lauko elementai, kuriuose yra visos tikrovės versijos ir kuris reaguoja į mūsų mintis ir jausmus. Proto ir materijos sąveiką tiria mokslininkai, ir mes taip pat norėtume atsekti šį ryšį savo gyvenime. Taigi mes užduodame sau klausimą:

Ar žmogus gali susikurti savo realybę naudodamas savo protą?

Ir jei taip, ar tai įgūdis, kurį galime įvaldyti ir panaudoti, kad taptume tuo, kuo norėtume būti ir kurtume gyvenimą, kurį norėtume gyventi?

Pripažinkime: visi esame netobuli. Nepriklausomai nuo to, kokią konkrečią sritį norėtume keisti: fizinę, emocinę ar dvasinę, mus vienija bendras troškimas: susitapatinti su idealiąja savęs versija, tapti tuo, kuo, pagal savo idėjas, galėtume būti. Kai stovime prieš veidrodį ir žiūrime į riebalų klostes ties juosmeniu, mūsų žvilgsnis atskleidžia kai ką daugiau nei vien apkūnios figūros atspindį. Priklausomai nuo mūsų nuotaikos, atrodysime arba lieknesni ir apkūnesni, arba, priešingai, dar storesni. Taigi, kuris iš šių vaizdų yra tikras?

O kai gulime lovoje ir mintyse atkartojame savo dieną ir pastangas būti tolerantiškesniems ir mažiau irzliems, matome ne tik tėvus, kurie rėkė ant vaiko, kad nenori greitai ir be jokių rūpesčių įvykdyti paprastą prašymą. Ne, pamatysime arba tikrą angelą, kurio nervai ištempti iki galo, arba pabaisą, trypiančią vaikų savigarbą. Kuris šie ar vaizdas tikras?

Atsakymas : jie visi tikri– ir ne tik šie kraštutinumai, bet ir beribė daugybė kitų vaizdų – tiek teigiamų, tiek neigiamų. Kaip tai? Kad suprasčiau, kodėl nė vienas iš šių asmenybės įvaizdžių nėra daugiau ar mažiau tikras už kitus, turėsiu sunaikinti kai kuriuos senus išankstinius nusistatymus.

Ar aš prisiimu per daug? Na taip. Tačiau žinau ir kitką: greičiausiai mano knyga jus sudomino todėl, kad visi ankstesni jūsų bandymai pakeisti jūsų gyvenimą fiziniu, emociniu ar dvasiniu lygmeniu nepriartino jūsų prie idealaus savo įvaizdžio. O nesėkmės priežastis yra jūsų įsitikinimai, kodėl gyvenate taip, kaip gyvenate, o ne koks nors įsivaizduojamas valios, laiko, drąsos ar vaizduotės trūkumas.

Norėdami ką nors pakeisti, pirmiausia turime naujai suprasti save ir pasaulį. Tada galėsime suvokti naują informaciją ir įgyti naujos gyvenimiškos patirties.

Mano knyga jums tai padės.

Praeities nesėkmių šaknis galima suvesti į vieną visuotinę klaidą: jūs nebuvote pasirengę gyventi visiškai suvokdami tiesą, mūsų mintys turi tiek daug galios, kad jos tiesiogine prasme sukuria mūsų tikrovę.

Tiesa ta, kad mes visi esame palaiminti didele dovana; visi galime pasinaudoti savo kūrybinių pastangų pranašumais. Mes neprivalome priimti tikrovės, nes bet kurią akimirką galime sukurti naują. Kiekvienas turi šį gebėjimą, nes mūsų mintys daro įtaką mūsų gyvenimui.

Esu tikras, kad esate apie tai girdėję anksčiau, bet kiek žmonių iš tikrųjų tuo tiki? Juk jei tikrai tikėtume, kad visos mintys yra įkūnytos materialiame lygmenyje, tai ar nesiektume niekada negalvoti apie tai, ko nenorime patirti? Ar nekreiptumėte dėmesio į savo norus, užuot gyvenę ties savo problemomis?

Pagalvokite: jei tikrai žinotumėte, kad šis principas veikia, ar tikrai nors vienai dienai nustotumėte sąmoningai kurti savo svajonių gyvenimą?

Norėdami pakeisti savo gyvenimą, turite pakeisti savo idėjas apie tikrovės prigimtį

Tikiuosi, kad ši knyga pakeis jūsų mąstymą apie tai, kaip „veikia“ pasaulis, ir privers patikėti, kad esate pajėgesnis, nei manėte. Taip pat tikiuosi, kad norėsite įsitikinti, kad jūsų mintys ir įsitikinimai daro didelę įtaką jūsų pasauliui.

Kol nepakeisite tikrovės suvokimo būdo, bet kokie gyvenimo pokyčiai bus atsitiktiniai ir trumpalaikiai. Norint gauti stabilų rezultatą, reikės nuodugniai peržiūrėti nuomonę apie tam tikrų įvykių priežastis. Ir tam reikia atsiverti naujam tiesos ir tikrovės supratimui.

Norėdamas jus pažvelgti į naują mąstymo būdą, turėsiu paliesti kosmologiją – mokslą apie Visatos sandarą ir vystymąsi. Nesijaudinkite, mes tiesiog greitai pažvelgsime į šiuolaikinius požiūrius į tikrovės prigimtį ir atseksime jų raidą – kad suprastumėte, kaip mūsų mintys gali formuoti mūsų likimą.

Šis skyrius gali patikrinti jūsų norą paleisti idėjas, kurias tam tikra prasme buvote užprogramuotas priimti daugelį metų sąmonės ir pasąmonės lygmenyje. Naujoji tikrovės struktūros ir joje veikiančių jėgų samprata susidurs su ankstesne, kur karaliavo tiesiškumas ir tvarkingumas. Taigi pasiruoškite monumentaliam pasaulėžiūros pokyčiui.

Kaip jau supratote, messiu jums iššūkį. Bet patikėk manimi: aš visiškai pritariu tavo jausmams – juk kažkada turėjau atsisakyti to, kas man atrodė tikra, ir žengti šuolį į nežinią. Norėdami organiškai pereiti prie naujų požiūrių į tikrovės prigimtį, pažiūrėkime, kaip mūsų pasaulėžiūrą paveikė originalios idėjos apie proto ir materijos atskyrimą.

Protas yra niekas, materija yra viskas? Materija yra niekas, protas yra viskas?

Ryšio tarp išorinio, materialaus ir matomo pasaulio bei vidinio minčių pasaulio užmezgimas buvo mįslinga visų laikų mokslininkų ir filosofų užduotis. Net ir šiandien daugeliui iš mūsų toli gražu nėra akivaizdu, kad protas daro kokį nors apčiuopiamą poveikį materialiam pasauliui. Vis dar galime sutikti, kad materialaus pasaulio įvykiai daro įtaką mūsų mintims; bet kaip protas gali sukelti fizinius pokyčius? Atrodo, kad protas ir materija vis dar yra atskirti vienas nuo kito... nebent manytume, kad mūsų idėjos apie fizinių, materialių objektų egzistavimą pasikeitė.

Ir toks pokytis tikrai įvyko, ir jo ištakų reikėtų ieškoti praeityje, ne taip toli. Beveik visą laikotarpį, kurį istorikai vadina „šiuolaikiniu amžiumi“, žmonija tikėjo, kad Visata iš prigimties yra tvarkinga, todėl nuspėjama ir paaiškinama. Pagalvokite apie Rene Descartesą, XVII amžiaus matematiką ir filosofą. Daugelis jo pasiūlytų sąvokų neprarado savo reikšmės matematikai ir kitiems mokslams (prisiminkime garsiąją "Aš manau todėl aš esu"?). Tačiau turime pripažinti, kad viena iš jo teorijų padarė daugiau žalos nei naudos. Dekartas buvo mechanistinio pasaulio modelio, pagal kurį Visata paklūsta tam tikriems dėsniams, šalininkas. Analizuodamas žmogaus mintį, Dekartas susidūrė su tikra problema: proto darbe buvo per daug kintamųjų ir jo negalima redukuoti iki pavienių dėsnių. Kadangi Dekartas nesugebėjo suderinti savo supratimo apie fizinį pasaulį su žmogaus proto pasauliu, bet negalėjo nepripažinti abiejų pasaulių egzistavimo, jis iš situacijos išsivadavo pasitelkęs šmaikštų proto žaidimą (žaismą). nėra atsitiktinis). Dekartas teigė, kad protas nepaklūsta objektyvaus, materialaus pasaulio dėsniams, todėl negali būti laikomas mokslinių tyrimų objektu. Materijos tyrimas yra mokslo sfera (protas yra niekas, materija yra viskas), o kadangi protas yra dieviškosios apvaizdos instrumentas, religija turėtų jį tyrinėti (materija yra niekas, protas yra viskas).

Iš esmės Dekartas yra „kaltas“ dėl proto ir materijos priešpriešos. Šimtmečius toks požiūris į tikrovės prigimtį išliko visuotinai priimtas.

Izaokas Niutonas labai prisidėjo prie dekartiškų pažiūrų įtvirtinimo. Jis ne tik sustiprino mechanistinį Visatos modelį, bet ir išvedė nemažai dėsnių, pagal kuriuos žmogus gali tiksliai nustatyti, apskaičiuoti ir numatyti sutvarkytas jėgas, veikiančias materialųjį pasaulį. Pagal „klasikinį“ Niutono fizinį modelį absoliučiai visi objektai buvo laikomi kietais kūnais. Pavyzdžiui, energija buvo apibrėžta kaip jėga, kuri judina objektus arba keičia fizinę materijos būseną. Tačiau, kaip netrukus pamatysite, energija yra neišmatuojamai daugiau nei išorinė jėga, taikoma materialiems objektams. Energija yra pati būtybė materija, ir ji yra jautri proto įtakai.

Dekarto ir Niutono darbai sudarė pagrindą įsitikinimui, kad tikrovė yra pavaldi mechanikos principams, o tai reiškia, kad žmogus praktiškai negali jai įtakoti. Viskas jau iš anksto nustatyta.

Turint tokį pasaulio vaizdą, nenuostabu, kad žmonės neprisipažino savo veiksmų, jau nekalbant apie tai mintys, gali turėti bent kokią prasmę, o grandiozinėje visatos struktūroje yra vieta laisvam pasirinkimui. Ir net šiandien daugelis iš mūsų (sąmoningai ar nesąmoningai) nesijaučiame tiesiog aukomis?

Prireikė daug laiko „nuversti“ Dekartą ir Niutoną nuo pjedestalo.

Einšteinas: mokslo revoliucija yra revoliucija Visatoje

Praėjus maždaug 200 metų po Niutono, Albertas Einšteinas sudarė garsiąją lygtį E=mc², įrodančią, kad energija ir medžiaga yra taip glaudžiai tarpusavyje susijusios, kad yra viena esybė. Einšteinas iš tikrųjų įrodė, kad medžiaga ir energija yra pakeičiamos. Šis teiginys tiesiogiai prieštaravo Niutonui ir Dekartui ir pažymėjo naują Visatos veikimo principų supratimą.

Ankstesnių idėjų apie tikrovės prigimtį sunaikinimas nėra vien Einšteino nuopelnas. Tačiau būtent jis sugriovė jų pagrindus, dėl kurių galiausiai žlugo daugybė siaurų ir griežtų sąvokų. Einšteino teorijos tapo atspirties tašku tiriant paslaptingą šviesos elgesį. Faktas yra tas, kad mokslininkai pastebėjo, kad kartais šviesa elgiasi kaip banga (pavyzdžiui, kai spinduliai lenkiasi už kampo), o kartais kaip dalelė. Kaip įmanoma, kad šviesa tuo pačiu metu būtų ir banga, ir dalelė? Pagal Dekarto ir Niutono modelį taip negalėjo būti: kiekvienas reiškinys turėjo patekti į vieną ar kitą kategoriją.

Labai greitai tapo aišku, kad Dekarto-Niutono paradigma buvo nepateisinama pačiu fundamentaliausiu lygmeniu – subatominių dalelių lygmeniu. (Sąvoka „subatominė dalelė“ reiškia atomo sudedamąsias dalis: elektronus, protonus, neutronus ir kt., iš kurių yra sukurti visi materialūs objektai.)

Elementariausi vadinamojo materialaus pasaulio komponentai gali būti arba bangos (energija), arba dalelės (medžiaga), priklausomai nuo stebėtojo proto.

Prie to grįšime vėliau.

Norėdami suprasti, kaip veikia mūsų pasaulis, turėjome ištirti mažiausias jo daleles.

Būtent iš šių eksperimentų gimė nauja mokslo sritis - " kvantinė fizika".

Tvirta žemė... dingo iš po kojų

Šis atradimas visiškai apvertė įprastą pasaulio suvokimą ir tiesiogine prasme išmušė iš po kojų žemę, kuri mums atrodė tvirta. Kaip tai nutiko? Prisimenate tuos mokyklinius atomų modelius, pagamintus iš dantų krapštukų ir polistirolo kamuoliukų? Prieš kvantinės fizikos atsiradimą buvo manoma, kad atomą sudaro gana masyvus branduolys, kurio viduje ir išorėje buvo mažesnės masės dalelės. Pati mintis, kad turėdami pakankamai galingus instrumentus galėtume sverti ir skaičiuoti subatomines daleles, leido manyti, kad atomo sudedamosios dalys buvo inertiškos ir sėslios, kaip karvės, ryjančios žolę ganykloje. Atrodo, kad atomai sudaryti iš kietos medžiagos, tiesa?

Klasikinis atomo modelis

Ryžiai. 1A. Klasikinis Niutono atomo modelis. Pagrindinis akcentas – materija.

Kaip parodė kvantinis modelis, niekas negali būti toliau nuo tiesos. Didžioji atomo dalis yra tuščia erdvė; atomas yra energija. Pagalvokite apie tai: visi jus supantys fiziniai objektai nėra kieta medžiaga. Tiesą sakant, visa tai yra energijos laukai arba informacijos dažniai. Bet koks reikalas didesniu mastu„nieko“ (energija) nei „kažką“ (dalelės).

Kvantinis atomo modelis

Ryžiai. 1B. Naujas kvantinis atomo su elektronų debesiu modelis. Atomas sudaro 99,99999% energijos ir tik 0,00001% medžiagos. Materialiu požiūriu tai praktiškai nieko.

Kita paslaptis: subatominės dalelės ir dideli objektai žaidžia pagal skirtingas taisykles

Tačiau šis atradimas pats savaime nepaaiškino tikrovės prigimties. Fizikai susidūrė su nauja paslaptimi: sprendžiant iš stebėjimų, materija ne visada elgėsi vienodai. Tyrimai ir matavimai subatominiame lygmenyje parodė, kad elementariosios atomo dalelės nepaklūsta klasikinės fizikos dėsniams, kurie galioja makrokosme.

Įvykiai, vykstantys su makropasaulio objektais, buvo nuspėjami, atkuriami ir natūralūs. Legendinis obuolys, krisdamas nuo medžio, nuolatiniu pagreičiu skrido link žemės centro, kol atsitrenkė į Niutono galvą. Bet elektronai elgėsi nenuspėjamai! Sąveikaujant su atomo branduoliu ir judėdami link jo centro, jie arba prarado, arba įgavo energijos; jie atsirasdavo, išnykdavo ir nuolat būdavo randami pačiose netikėčiausiose vietose, nepaisydami laiko ir erdvės ribų.

Ar tai reiškia, kad mikro ir makro pasauliuose galioja skirtingi dėsniai? Tačiau subatominės dalelės, įskaitant elektronus, yra visko, kas egzistuoja gamtoje, statybinės medžiagos. Kaip atsitinka, kad jie patys žaidžia pagal vienas taisykles, o iš jų sudarytus daiktus žaidžia kiti?

Nuo materijos prie energijos: dalelės dingsta

Išmatuojami nuo energijos priklausomi elektrono parametrai: bangos ilgis, potencialas ir kt. Tačiau šių dalelių masė yra tokia nereikšminga ir yra tokia trumpam laikui kad atrodo, kad jos visai nėra.

Tai yra subatominio pasaulio unikalumas. Jis vienu metu turi materijos ir energijos savybes. Subatominiame lygmenyje materijos egzistavimas nėra tęstinis. Ji tokia nepagaunama, kad nuolat atsiranda ir dingsta; atsirandantis trijose pažįstamose dimensijose ir vėl pereinantis į nebūtį – į kvantinį lauką, kuriame nėra nei laiko, nei erdvės. Be to, nuolat vyksta dalelių (medžiagų) transformacija į bangas (energija), ir atvirkščiai. Bet kur patenka dalelės, kai jos tiesiogine prasme ištirpsta ore?

Bangos funkcijos žlugimas

Ryžiai. 1G. Elektronas egzistuoja tikimybės bangos pavidalu, kitą akimirką jis pasirodo dalelės pavidalu, tada išnyksta ir atsiranda kitame erdvės taške.

Realybės kūrimas: energija reaguoja į sutelktą dėmesį

Dar kartą prisiminkime pasenusį atomo modelį iš dantų krapštukų ir polistirolo kamuoliukų. Anksčiau buvome priversti manyti, kad elektronai sukasi aplink branduolį, kaip planetos aplink saulę, ir jei taip, tada mes galime lengvai atsekti jų vietą. Ir tam tikra prasme tai tikrai įmanoma, bet visai ne dėl tos priežasties, prie kurios esame įpratę.

Fizikai padarė tokį atradimą: subjektas, stebintis (arba matuojantis) mažiausias atomo daleles paveikia apie energijos ir materijos elgesį. Eksperimentiškai buvo nustatyta, kad elektronai vienu metu egzistuoja begaliniame skaičiuje tikėtinų realybių, esančių nematomame energijos lauke. Tačiau kiekvienas atskiras elektronas pasirodo tik tuo metu, kai patenka į stebėtojo regėjimo lauką. Kitaip tariant,

Nė viena dalelė negali pasirodyti tikrovėje (suprantama mums pažįstama erdvės ir laiko prasme), kol neatkreipiame į ją dėmesio.

Kvantinėje fizikoje šis reiškinys vadinamas „bangų funkcijos žlugimu“ arba „stebėtojo efektu“. Jau žinome, kad tą akimirką, kai stebėtojas pastebi elektroną, laikas ir erdvė susikerta, todėl fizinis įvykis atsiranda dėl begalinio skaičiaus tikimybių. Po šio atradimo protas ir materija nebegali būti laikomi nepriklausomais vienas nuo kito – jie yra glaudžiai tarpusavyje susiję, nes subjektyvus protas gali sukelti matomus pokyčius objektyvioje, fizinėje tikrovėje.

Manau, jūs jau suprantate, kodėl šis skyrius vadinasi „Kvantinis žmogus“. Subatominiame lygmenyje energija reaguoja į į ją nukreiptą dėmesį ir materializuojasi. Kaip pasikeistų jūsų gyvenimas, jei turėtumėte galimybę? valdyti stebėtojo efektas ir mes patys pasirinkti, į kurią realybę materializuojasi begalinių tikimybių bangos? O kaip išmokti stebėti savo svajonių gyvenimą?

Jų stebėtojo laukia begalė tikimybių

Taigi: visa materialioji visata susideda iš subatominių dalelių (elektronų ir kt.). Šių dalelių prigimtis yra tokia, kad tol, kol stebėtojas į jas nekreipia dėmesio, jos egzistuoja gryno potencialo pavidalu ir yra banginės būsenos. Jie potencialiai yra „viskas“ ir „nieko“ – tol, kol neatsiranda dėmesio. Jie egzistuoja visur Ir niekur– kol įsikiša stebėtojas. Taigi fizinė tikrovė egzistuoja tik gryno potencialo pavidalu.

Jei subatominės dalelės vienu metu gali egzistuoti begaliniame skaičiuje galimų vietų, tada mes taip pat galime materializuoti neribotą skaičių galimų realybių. Kitaip tariant, kad ir kokį įvykį įsivaizduotume, atitinkantį mūsų troškimą, jis jau egzistuoja kvantiniame lauke vienos iš tikimybių pavidalu ir laukia savo stebėtojo.

Jei žmogaus protas sugeba materializuoti elektroną, tai teoriškai jis gali materializuotis bet koks tikimybė.

Tai reiškia, kad kvantiniame lauke jau yra realybė, kurioje tu esi sveikas, turtingas, laimingas ir turi visas mintyse esančio idealaus savęs įvaizdžio savybes ir gebėjimus. Skaitykite toliau ir įsitikinsite, kad jums, stebėtojui, buvo suteikta galimybė minties galia kondensuoti kvantinį lauką ir suformuoti norimą gyvenimą iš daugybės subatominių tikimybės bangų. įvykius. Tiesa, tam reikia sąmoningo dėmesio, noro sąžiningai taikyti naujas žinias ir kasdien praktikuotis.

Nesuskaičiuojamų galimybių energija yra kaip molis: mūsų sąmonė arba protas gali ją paversti bet kuo, ko norime. Ir kadangi visa materija susideda iš energijos, logiška manyti, kad sąmonė (Newtono ir Dekarto terminologijoje – „protas“) ir energija (kvantinio modelio rėmuose – tas pats, kas „medžiaga“) yra taip glaudžiai tarpusavyje susijusios. kad jie iš tikrųjų yra vieningi. Abu subjektai yra glaudžiai susiję. Mūsų sąmonė (protas) įtakoja energiją (materiją), nes sąmonė Yra energija ir energija turi sąmonė. Mes galime daryti įtaką materijai, nes pačiame elementariausiame lygmenyje esame energija, aprūpinta sąmone. Mes esame protinga materija.

Pagal kvantinį modelį, fizinė Visata yra vienas nematerialus informacinis laukas, kuriame viskas yra tarpusavyje susiję ir kuris potencialiai yra viskas, bet iš tikrųjų niekas. Kvantinė Visata tiesiog laukia sąmoningo stebėtojo (kaip tu ar aš), kurio protas (kuris yra energija) veiks energiją (potencialią materiją), sutelkdamas energetinių tikimybių bangas į fizinę materiją. Kaip elektrono tikimybinė banga tam tikru momentu tampa dalele, taip veikiamos stebėtojo sąmonės, dalelės ar dalelių grupės įgyja fizinę egzistenciją gyvenimo įvykių pavidalu.

Tai yra raktas į supratimą, kaip galime paveikti tikrovę ir pakeisti savo gyvenimą. Šlifuodami savo stebėjimo įgūdžius ir išmokę kryptingai daryti įtaką savo likimui, priartėsite prie svajonių gyvenimo ir idealios savo versijos.

Mes esame susiję su viskuo, kas yra kvantiniame lauke

Kaip ir viskas Visatoje, jūs ir aš tam tikra prasme esame susiję su didžiuliu informaciniu lauku, esančiu už fizinio laiko ir erdvės ribų.

Norėdami paveikti kvantinio lauko elementus (arba, atvirkščiai, pajusti jų įtaką), mums nereikia jų liesti ar net artintis. Juk fizinis kūnas yra sutvarkyti energijos ir informacijos šablonai, kurie yra susiję su viskuo, kas yra kvantiniame lauke.

Kiekvienas iš mūsų skleidžia spinduliuotę, kuri turi unikalių savybių. Tiesą sakant, visi materialūs objektai nuolat skleidžia energiją, turinčią tam tikros informacijos. Pasikeitus mūsų psichinei būsenai, net jei mes patys to nežinome, keičiasi ir spinduliuotės savybės, nes žmogus yra ne tik fizinis kūnas, bet sąmonė, naudojanti kūną ir smegenis įvairiems proto lygiams išreikšti. .

Remiantis koncepcija, galima svarstyti ir žmogaus ir kvantinio lauko santykį kvantinis susipynimas, arba nelokalinė kvantinė komunikacija. Jo esmė ta, kad jei iš pradžių tarp dviejų dalelių yra kažkoks ryšys, tai jis visada išliks, nepriklausomai nuo laiko ir erdvės. Dėl to paveikus vieną iš dalelių, kita pajus panašų poveikį, net jei jos yra skirtinguose erdvės taškuose. Ir kadangi mes taip pat susidedame iš dalelių, tai reiškia, kad mes visi esame visiškai tarpusavyje susiję už laiko ir erdvės ribų. Viską, ką darome kitiems žmonėms, kartu darome ir sau.

Dabar pagalvokite, kas iš to seka. Jei jūsų protas gali suvokti šią sąvoką, tuomet turėsite sutikti, kad jūsų tikėtina ateities aš jau yra susieta su jūsų dabartine aš – dimensijoje už laiko ir erdvės ribų. Skaitykite toliau... ir knygos pabaigoje ši mintis jums atrodys visai įprasta!

Paslaptingas mokslas: ar galime pakeisti praeitį?

Taigi, mes visi esame tarpusavyje susiję laike ir erdvėje. Ar tai reiškia, kad mūsų mintys ir jausmai gali paveikti ne tik trokštamą ateitį, bet ir praeitį?

2000 m. liepos mėn. Izraelio gydytojas Leonardas Leibovičius atliko dvigubai aklą tyrimą, kuriame dalyvavo 3393 pacientai, atsitiktinai suskirstyti į dvi grupes: kontrolinę ir „maldos“ grupes. Tyrimo tikslas buvo nustatyti, ar malda turi įtakos pacientų būklei. Malda yra puikus tolimos minties įtakos materijai pavyzdys. O dabar – maksimalus dėmesys, nes labai dažnai viskas būna ne taip, kaip atrodo.

Leibovičius atrinko pacientus, kuriems hospitalizacijos metu išsivystė sepsis (kraujo apsinuodijimas). Jie buvo atsitiktinai suskirstyti į dvi grupes. Už ligonius iš pirmos grupės reikėjo melstis, už antrosios – ne. Leibovičius palygino grupes pagal šiuos rodiklius: kiekvieno dalyvio karščiavimo trukmę, buvimo ligoninėje trukmę ir mirčių dėl sepsio skaičių.

Grupė, už kurią buvo meldžiamasi, greičiau pasveiko nuo karščiavimo ir trumpiau gulėjo ligoninėje; Mirtingumo rodiklių skirtumai nebuvo statistiškai reikšmingi, nors maldos grupei sekėsi šiek tiek geriau.

Tai aiškiausias maldos gyvybę teikiančios galios ir žmogaus gebėjimo pasiųsti savo sąmoningą ketinimą į kvantinį lauką įrodymas. Tačiau šioje istorijoje yra dar kai kas, apie ką turėtumėte žinoti. Ar jums buvo keista, kad 2000 m. liepos mėn. vienoje ligoninėje buvo daugiau nei 3000 užsikrėtimo atvejų? Gal ligoninės patalpos buvo prastai dezinfekuotos? O gal ten siautė kokia infekcija?

Reikalas tas, kad nė vienas iš „maldos grupės“ pacientų nebuvo užsikrėtęs 2000 m. To nežinodami, eksperimento dalyviai meldėsi už tuos, kurie buvo paguldyti į ligoninę nuo 1990 iki 1996 metų – likus 4-10 metų iki tyrimo pradžios! Po daugelio metų atlikto eksperimento pacientai pasveiko 1990-aisiais. Galima sakyti taip: visų pacientų, už kuriuos buvo meldžiamasi 2000 m., sveikatos būklė pastebimai pagerėjo, bet visi pokyčiai įvyko prieš keletą metų.

Statistinė tyrimo analizė patvirtino, kad gautų rezultatų negalima priskirti atsitiktinumui. Ir tai įrodo, kad mūsų ketinimai, mintys, jausmai ir maldos veikia ne tik dabartį ir ateitį, bet ir praeitį.

Iš čia kyla klausimas: jei melsitės už geresnį gyvenimą (arba susitelksite į panašų ketinimą), ar tai paveiks jūsų praeitį, dabartį ir ateitis?

Kvantinis dėsnis teigia, kad visos galimybės egzistuoja vienu metu. Mintys ir jausmai gali paveikti visus gyvenimo aspektus, nepaisant laiko ar erdvės ribų.

Būties būsena yra proto būsena: kai smegenys ir kūnas yra viena

Visoje šioje knygoje kalbėsiu apie tam tikro kūrimą ir palaikymą bendra būklė arba proto būsenos suteikdamas šioms sąvokoms tą pačią reikšmę. Taigi, galime sakyti, kad būties būseną lemia jūsų mintys ir jausmai. Noriu, kad suprastumėte sąlygas būties būsena Ir proto būsena apima fizinio kūno būklę. Tiesą sakant, kaip pamatysite, daugelis žmonių yra tokioje būsenoje, kai kūnas tarsi tampa protu. Tokie žmonės paklūsta beveik vien tik kūno ir kūno pojūčiams. Todėl kai kalbu apie stebėtojo efektą, turėkite omenyje, kad ne tik smegenys, bet ir kūnas gali paveikti materiją. Stebėtojas, darantis įtaką išoriniam pasauliui, yra mūsų būsena (kuriame protas ir kūnas yra viena).

Mintys ir jausmai veikia DNR

Bendravimas su kvantiniu lauku pirmiausia vyksta per mintis ir jausmus. Kadangi pačios mūsų mintys yra energija (smegenų elektrinius impulsus lengva išmatuoti tokiais prietaisais kaip encefalografas), tai yra svarbiausias kanalas, kuriuo perduodame signalus į kvantinį lauką.

Šiek tiek vėliau paaiškinsiu, kaip tai veikia, bet kol kas norėčiau papasakoti apie vieną nuostabų tyrimą, kuris įrodo mūsų minčių ir jausmų įtaką materijai.

Ląstelių biologijos specialistas daktaras Glenas Rainas nusprendė išbandyti gydytojų gebėjimą paveikti biologinę sistemą. Kadangi DNR molekulė yra stabilesnė už ląsteles ar bakterijų kultūras, buvo nuspręsta, kad gydytojai turėtų sąveikauti su mėgintuvėliais, kuriuose yra DNR.

Eksperimentas buvo atliktas Kalifornijos širdies matematikos centre. Jos specialistai jau atliko daugybę unikalių tyrimų, įskaitant emocijų fiziologijos ir širdies bei smegenų sąveikos sritį. Jie sugebėjo atsekti ryšį tarp žmogaus emocinės būsenos ir širdies ritmo. Taigi neigiamos emocijos (pavyzdžiui, pyktis ar baimė) sutrikdo širdies ritmą, o teigiamos emocijos (meilė ar džiaugsmas), priešingai, tai labai aiškiai parodo. „Širdies matematikos“ ekspertai pavadino šį ritminį modelį širdies darna.

Daktaras Raine'as pirmiausia ištyrė 10 dalyvių grupę, kuri buvo gerai išmananti centro širdies darnos metodus. Naudodami šiuos metodus, tiriamieji sukėlė stiprius teigiamus jausmus (tokius kaip meilė ir dėkingumas), o paskui dvi minutes laikė mėgintuvėlius su DNR mėginiais distiliuotame vandenyje. Analizuojant šiuos mėginius, statistiškai reikšmingų pokyčių nenustatyta.

Specialiai apmokyti antrosios grupės dalyviai padarė tą patį, bet su nedideliu papildymu: jie ne tik kūrė teigiamas emocijas ( jausmai) meilė ir dėkingumas, bet tuo pat metu turėjo omenyje ketinimą ( maniau), kuris buvo susijęs su DNR grandžių sulankstymu arba išsiskleidimu. Šį kartą analizė parodė statistiškai reikšmingus DNR molekulių konformacijos (formos) pokyčius. Kai kuriais atvejais DNR grandinė buvo sulankstyta arba išsiskleidusi net 25%!

Trečiosios grupės dalyviai, kurie taip pat gavo specialų mokymą, išlaikė aiškų ketinimą pakeisti savo DNR, tačiau buvo nurodyta nepadėti savęs į palankią emocinę būseną. Kitaip tariant, jie bandė paveikti materiją vien minties (ketinimo) galia. Rezultatas? Nulinis!

Teigiama emocinė būsena, kurioje buvo pirmosios grupės dalyviai, savaime neturėjo įtakos DNR. Tvirtas antrosios grupės dalyvių ketinimas, nepalaikomas emocijų, taip pat neturėjo įtakos. Norimas rezultatas buvo pasiektas tik tada, kai tiriamieji mintyse išsikėlė aiškius tikslus ir juos sustiprino teigiamomis emocijomis.

Sąmoningam ketinimui reikia energijos papildymo, katalizatoriaus – o toks katalizatorius yra malonios emocijos. Širdis ir protas veikia kartu. Jausmai ir emocijos yra integruotos į būties būseną. Ir jei mūsų valstybė gali sulankstyti ir išvynioti DNR grandines per 2 minutes, tai daug ką pasako apie žmogaus gebėjimą kurti tikrovę.

Daktaro Reino eksperimentas įrodo, kad kvantinis laukas neatsako į mūsų norus – grynai emocinius prašymus. Jis nereaguoja į mūsų tikslus, tai yra, mintis. Kvantinis laukas reaguoja tik tada, kai mintys ir emocijos atitinka viena kitą, todėl perduoda tą patį signalą. Kai teigiama emocija, juntama iš širdies, uždedama ant aiškiai suformuluoto sąmoningo ketinimo, kvantinis laukas gauna signalą, į kurį atsiras tikrai nuostabios reakcijos.

Kvantinis laukas reaguoja ne į mūsų norus, o į mūsų būseną.

Mintys ir jausmai: elektromagnetinio signalo perdavimas į kvantinį lauką

Kadangi visi Visatos potencialai egzistuoja tikimybių bangų pavidalu, kurios turi elektromagnetinį lauką ir iš esmės yra energija, pagrįsta manyti, kad mūsų mintys ir jausmai nėra išimtis.

Man patogus toks modelis: mūsų mintis galima pavaizduoti kaip kvantinio lauko elektrinį potencialą, o jausmus – kaip jo magnetinį potencialą. Mintys į lauką perduoda elektrinį signalą, o jausmai kaip magnetas traukia į mus įvykį. Kartu jie sukuria būseną, turinčią elektromagnetinę spinduliuotę, kuri veikia kiekvieną mūsų pasaulio atomą. Tai kelia klausimą: Kokias bangas mes kasdien skleidžiame į pasaulį sąmoningai ar nesąmoningai?

Visi potencialūs įvykiai egzistuoja kvantiniame lauke tam tikro diapazono elektromagnetinių bangų pavidalu. Daugybė potencialių elektromagnetinių juostų, atitinkančių genialumą, turtą, laisvę, sveikatą ir kt., Jau egzistuoja kaip energijos dažniai. Jei pakeisdami savo būseną sugebėsime sukurti naują elektromagnetinį lauką, atitinkantį vieną iš kvantinio informacinio lauko potencialų, ar gali atsitikti taip, kad mus patrauks norimas įvykis, ar šis įvykis mus suras savo?

Elektromagnetiniai potencialai kvantiniame lauke

Ryžiai. 1D. Visi galimi įvykiai kvantiniame lauke egzistuoja kaip nesuskaičiuojamos galimybės. Kai sureguliuosime savo elektromagnetinę spinduliuotę į bangą, jau esančią kvantiniame lauke, mūsų kūną patrauks norimas įvykis, pereisime į naują laiko juostą arba norimas įvykis mus suras naujoje realybėje.

Norėdami ką nors pakeisti, galvokite apie naujus rezultatus.

Schema paprasta: įprastos, nuo seno pažįstamos mintys ir jausmai išlaiko mus nepakitusioje būsenoje, kuri savo ruožtu vėl ir vėl provokuoja tuos pačius elgesio modelius ir sukuria tą pačią realybę. Todėl, jei norime ką nors pakeisti savo tikrovėje, turėsime mąstyti, jausti ir veikti naujai ir iš tikrųjų „būti“ kitokiems, tai yra atsisakyti įprastų reakcijų į įvykius. Mums reikės „tapti“ kuo nors kitu. Mums reikės naujos dvasios būsenos, gebėjimo mąstyti naujas mintis apie naujus rezultatus.

Kvantinės teorijos požiūriu mes, stebėtojai, turime pereiti į naują būseną ir pakeisti savo elektromagnetinę spinduliuotę. Po to pateksime į vienos iš tikėtinų realybių bangą, kuri iki šiol kvantiniame lauke egzistuoja tik elektromagnetinio potencialo pavidalu. Ir kai mūsų esmė ir mūsų spinduliuotė sutaps su lauko elektromagnetiniu potencialu, mus patrauks ši tikėtina realybė arba ji pati mus suras.

Žinau, kaip liūdna jausti, kad gyvenimas yra nesibaigianti mažų to paties neigiamo scenarijaus variacijų serija. Tačiau kol nepasikeisi kaip asmenybė, kol neperkonfigūrani iš tavęs sklindančios elektromagnetinės spinduliuotės, tol nėra ko tikėtis kitaip.

Gyvenimo pokytis – tai energijos pasikeitimas, tai yra esminis minčių ir emocijų pertvarkymas.

Norint pasiekti naujų rezultatų, teks atpratinti save ir kurti naujas aš.

Pokyčių paslaptis – minčių ir jausmų nuoseklumas

Ką bendro turi būties būsena ir lazeris? Ši paralelė padės iliustruoti kitą taisyklę, būtiną norint pakeisti jūsų gyvenimą.

Lazeris yra labai koherentinis signalas. Kalbėdami apie koherentinį signalą, fizikai turi omenyje, kad šis signalas susideda iš bangų, kurios yra toje pačioje fazėje – jų duburiai (žemiausi taškai) ir keteros (aukščiausi taškai) sutampa. O kai bangos sutampa, jų galia gerokai padidėja.

Signalą sudarančios bangos arba sutampa, arba nesutampa, tai yra, jos yra nuoseklios arba nenuoseklios. Tas pats pasakytina apie mintis ir jausmus. Tikriausiai yra buvę atvejų, kai, bandydamas ką nors sukurti minties galia, sąmoningai įtikinėjai save sėkme, bet giliai vis tiek tuo netikėjai. O ką jūs gavote siųsdami pasauliui šį nenuoseklų, priešfazinį signalą? Nieko. Prisiminkite „Širdies matematikos“ centro gautą rezultatą: kvantinė kūryba veikia tik tada, kai mintys ir jausmai yra suderinti.

Bangų tipai

Ryžiai. 1E. Ritminių vienos fazės bangų galia yra daug didesnė nei bangų, kurios nėra fazės.

Darna labai padidina signalo bangų galią, lygiai taip pat darna didina minčių ir jausmų efektyvumą. Kai aiškias, sutelktas mintis apie tikslą lydi gilus emocinis įsitraukimas, siunčiate galingesnį elektromagnetinį signalą, kuris traukia jus link potencialios tikrovės, atitinkančios jūsų norus.

Savo meistriškumo kursų dalyviams dažnai pasakoju apie savo mylimą močiutę. Ji buvo senosios mokyklos italė, o katalikiška idėja apie gimtąją nuodėmę buvo jos kraujyje, kaip ir tradicija gaminti pomidorų padažą makaronams. Ji nuolat meldėsi ir sąmoningai galvojo apie naują gyvenimą, tačiau kaltės jausmas, susigėręs su motinos pienu, trukdė signalui. Vienintelis dalykas, kuris pasirodė jos gyvenime, buvo naujos priežastys jaustis kaltai.

Jei jūsų ketinimai ir norai nepadės nuosekliai tobulėti, greičiausiai siunčiate nenuoseklų, mišrų signalą. Galite trokšti turtų ir galvoti„pinigų“ mintys, bet jei jūs jausti Jei esate neturtingas, niekada nepritrauksite į savo gyvenimą finansinės gausos. Kodėl? Nes mintys yra smegenų kalba, o jausmai ir pojūčiai yra kūno kalba. Jūs galvojate viena, bet jaučiate kitą. Ir jei smegenys ir kūnas siunčia prieštaringus pranešimus, kvantinis laukas neduos aiškaus atsakymo.

Kai smegenys ir kūnas dirba kartu, kai mintys atitinka jausmus, pereiname į naują būties būseną, o signalas, kurį siunčiame nematomais kanalais, yra nuoseklus.

Kodėl kvantiniai rezultatai turėtų stebinti

Dabar įdėkite kitą dėlionės dalį į vietą. Norėdami pakeisti tikrovę, paskutinis dalykas, kurį turime žinoti, yra tai, kaip tiksliai pasireikš „užsakyti“ rezultatai; tegul jie mus stebina ir tiesiog pribloškia. Nereikia numatyti, kokia forma pasirodys mūsų kūrybos vaisiai; jų užduotis yra nustebinti mus ir pažadinti iš miego, kuri yra pažįstama tikrovė. Šios apraiškos neturėtų palikti jokių abejonių, kad susidūrėme su protingu kvantiniu lauku, ir įkvėpti mus naujiems drąsiems. Tai yra kūrimo džiaugsmas.

Kodėl kvantiniai pokyčiai turėtų stebinti? Įvykiai, kuriuos galima nuspėti, nėra naujiena.

Jie yra įprasti ir vyksta automatiškai; tai tau jau nutiko tūkstančius kartų. Ir jei tu sugebėjai nuspėti įvykį, tai tavo senasis Aš sukūrė senus, gerai žinomus rezultatus. Tiesą sakant, bandydami kontroliuoti bylos baigtį, jūs laikotės Niutono pozicijos. Klasikinė Niutono fizika buvo pagrįsta priežasties ir pasekmės ryšiais ir bandė numatyti bei numatyti įvykių raidą.

Ką reiškia „perėjimas prie Niutono pozicijos“ mūsų gebėjimo kurti atžvilgiu? Tai yra kontrolės perdavimas vidinis taika (mintys ir jausmai) pasauliui išorės. Tai grįžimas prie priežasties ir pasekmės mechanizmo.

Tačiau priešingai, pirmiausia reikia pakeisti vidinis pasaulis(įprastos mintys ir jausmai) ir tada stebėkite išorinio pasaulio reakciją. Stenkitės sukurti nežinomą, visiškai naują ateitį. Ir būsite maloniai nustebinti, kai visiškai netikėtai jums pradės dėtis palankūs įvykiai. Jūs ką tik tapote kvantiniu kūrėju! Jūs peržengėte priežastinį ryšį ir išmokote sukelti norimus padarinius.

Turėkite aiškų ketinimą pasiekti tai, ką suplanavote, tačiau jo vykdymo detales palikite nenuspėjamam kvantiniam laukui. Tegul jis susitvarko pats, kad įvykis į jūsų gyvenimą įeitų jums tinkamiausiu būdu. Jei gali ko nors tikėtis, tai tik netikėčiausio. Pateikite kvantinį lauką, pasitikėkite juo ir leiskite norimam įvykiui įvykti už jūsų kontrolės ribų.

Daugeliui tai yra pati sunkiausia proceso dalis, nes mes, žmonės, visada siekiame kontroliuoti ateitį, bandydami atkurti praeitį.

Kvantinė kūryba: padėkokite prieš gaudami rezultatus

Tiesiog pasakiau, kad norint pasiekti norimą rezultatą, reikia suderinti savo mintis su jausmais, o tada nustoti jaudintis dėl konkrečių jo pasiekimo detalių. Tai šuolis į nežinomybę, ir kad vietoj monotoniškų, nuspėjamų rezultatų mūsų gyvenimas būtų kupinas naujų pojūčių ir kvantinių netikėtumų džiaugsmo, turime to imtis.

Bet kad mūsų norai taptų realybe, mums reikės dar vieno šuolio į nežinią.

Kada dažniausiai jautiesi dėkingas? Greičiausiai atsakysite: „ Esu dėkingas už savo šeimą, už tai, kad turiu namus, draugus, darbą. Ką visi šie dalykai turi bendro? Kad tu juos turi jau.

Paprastai mes esame dėkingi už tai, kas jau įvyko arba yra mūsų gyvenime. Jūs ir aš buvome priversti patikėti, kad negalime būti laimingi be priežasties, jausti dėkingumą be priežasties, jausti meilę be pakankamos priežasties. Tai yra mūsų vidinė būsena priklauso nuo išorinių veiksnių – Niutono modelis veikia.

Naujasis tikrovės modelis reikalauja, kad mes, kvantiniai kūrėjai, atliktume vidinius pokyčius (smegenų ir kūno, minčių ir pojūčių lygmeniu), nelaukdamas kol pojūčiai aptiks kokių nors išorinių pakitimų.

Ar galite būti dėkingi už norimą įvykį ir juo džiaugtis dar jam neįvykus? Ar galite taip ryškiai įsivaizduoti ateities realybę įnertiį tai šiandien?

Kalbant apie kvantinę kūrybą: ar galite būti dėkingi už kažką, kas egzistuoja kvantiniame lauke kaip potencialas, bet dar nepasitvirtino? Jei taip, vadinasi, jūs peržengėte priežastinį ryšį (priklausomybę nuo išorinių veiksnių, kuriuos reikia atlikti vidinis pokyčius) ir išmoko patys sukelti norimas pasekmes (keisti iš vidaus ir tuo daryti įtaką išorės pasaulis).

Patirdami dėkingumą, mes signalizuojame laukui, kad tas ar kitas įvykis jau įvyko. Tačiau dėkingumas neturėtų likti minčių lygmenyje.

Taip pat turime jaustis taip, lyg tai, ko norime, jau yra mūsų gyvenime. Šiuo atveju kūnas (kuris suvokia tik jausmus) jau yra Dabar patirs emocinį būsimo įvykio išgyvenimą.

Universalus protas ir kvantinis laukas

Tikimės, kad jau esate pasiruošę sutikti su konceptualiu kvantinio modelio pagrindu: visa materiali tikrovė pirmiausia susideda iš energijos, egzistuojančios didžiuliame tinkle, kurio elementai yra tarpusavyje susiję už laiko ir erdvės ribų. Šiame tinkle, kvantiniame lauke, yra visos tikimybės, kurias mes, stebėtojai, galime įkūnyti per savo mintis (sąmonę), emocijas ir būseną.

Tačiau ar tikrovė iš tiesų tik abejingų elektromagnetinių jėgų, veikiančių viena kitą, rinkinys? Ar gyvybė mumyse yra tik atsitiktinė biologinė funkcija? Teko kalbėtis su žmonėmis, kurie laikėsi tokio požiūrio. Galiausiai visos diskusijos baigėsi maždaug tokiu dialogu:

Kas verčia plakti širdį?

Autonominė nervų sistema.

Kur yra ši sistema?

Smegenyse. Smegenų limbinė sistema yra autonominės nervų sistemos dalis.

Ar yra specialių smegenų audinio sričių, atsakingų už širdies veiklos palaikymą?

Iš ko pagamintas šis audinys?

Iš ląstelių.

Iš ko pagamintos ląstelės?

Iš molekulių.

Iš ko sudarytos molekulės?

Iš atomų.

Na, iš ko pagaminti atomai?

Iš subatominių dalelių.

O iš ko susidaro subatominės dalelės?

Iš energijos.

Mes visada priėjome prie išvados, kad mūsų fiziologinis aparatas susideda iš lygiai tos pačios medžiagos kaip ir visa Visata. Susidūrę su mintimi, kad jėga, kuri gaivina mūsų kūną, yra energijos forma, taigi 99,99999% „nieko“, kaip ir visas materialus pasaulis, mano pašnekovai arba gūžtelėjo pečiais ir nuėjo, arba ėmė suprasti, kad yra kažkokia. prasmė ir galbūt fizinė tikrovė iš tikrųjų paklūsta šiam visuotiniam principui.

Bet – kokia ironija! – atkakliai atkreipiame dėmesį tik į tą nereikšmingą (0,00001%!) tikrovės dalį, kuri yra materija. Ar mums trūksta kažko svarbaus?

Jei šis „niekas“ susideda iš energijos bangų, kurios neša informaciją, o jų galia yra atsakinga už žmogaus fiziologinių struktūrų formavimąsi ir funkcionavimą, tai kvantinį lauką galime drąsiai laikyti nematomu protu. Ir kadangi energija yra visos fizinės tikrovės pagrindas, protas, apie kurį ką tik kalbėjome, savaime susitvarko į materiją.

Prisimeni dialogą, kurį pateikiau šiek tiek anksčiau? Būtent pagal šią schemą visuotinis protas sukūrė tikrovę. Kvantinis laukas yra nematomas energijos potencialas, galintis savaime susiorganizuoti į subatomines daleles, vėliau į atomus, į molekules ir, didėjančia tvarka, į absoliučiai viską. Fiziologiniu požiūriu grandinė atrodo taip: molekulės – audiniai – organai – sistemos – kūnas kaip visuma. Kitaip tariant, energijos potencialas palaipsniui mažina bangų svyravimų dažnį, kol jis virsta kieta medžiaga.

Tai universalus protas, kuris suteikia gyvybę kvantiniam laukui ir viskam, kas jame, įskaitant tave ir mane. Ta pati jėga įkvepia gyvybę materialiai tikrovei visomis jos apraiškomis. Universalaus proto dėka mūsų širdis plaka, skrandis virškina maistą, o kiekvienoje ląstelėje kas sekundę vyksta begalė cheminių reakcijų. Be to, jo įtakoje medžiai neša vaisius, gimsta ir miršta tolimos galaktikos.

Kadangi šis intelektas yra visur esantis ir nesenstantis, o jo galia veikia ir mumyse, ir visur aplink mus, ji yra individuali ir universali.

Būdami universalaus proto tęsinys, galime atlikti jo funkciją

Turite suprasti, kad universalus protas turi tą patį gebėjimą, kuris daro kiekvieną iš mūsų individu – jis gali suvokti save. Nors ši jėga yra universali ir objektyvi, ji turi savimonę ir gebėjimą stebėti savo judėjimą ir veiksmus materialiame pasaulyje.

Be to, universalaus proto sąmonė veikia visus lygius: ji suvokia ne tik save, bet ir tave bei mane. Kadangi visuotinis protas mato viską, kiekvienas iš mūsų taip pat yra jo dėmesio sferoje. Jis žino mūsų mintis, svajones, veiksmus ir troškimus. Ir dėka stebėtojo efekto universalus protas visa tai paverčia materialia forma.

Ši sąmonė, sukūrusi viską, kas gyva, eikvoja savo energiją ir valią kiekvienai mūsų kūno funkcijai palaikyti, kad mes toliau gyventume, ir rodo nuolatinį gilų susidomėjimą mumis – kas tai, jei ne gryna meilė?

Kalbėjome apie dvi universalaus proto apraiškas: objektyvią lauko sąmonę ir subjektyvią, individualią savimonę su laisva valia. Kopijuodami visuotinės sąmonės savybes, patys tampame kūrėjais. Kai rezonuojame su šiuo meilės kupinu protu, tampame panašūs į jį. Į viską, ką subjektyvus protas siunčia į kvantinį lauką, universalus protas duoda energingą atsaką atitinkamo įvykio forma. Kai mūsų valia sutampa su jo valia, mūsų sąmonė atitinka jo sąmonę, o mūsų meilė gyvenimui dera su jo meile gyvenimui, mes imtis vaidmens universalus protas. Mes patys tampame ta didinga jėga, kuri nugali praeitį, gydo dabartį ir atveria duris į ateitį.

Ką siunčiame, gauname

Gyvenimo įvykiai formuojami pagal tokią schemą.

Jei kada nors patyrėme kančią, ji mumyse saugoma smegenų ir kūno lygmenyje ir išreiškiama mintimis bei jausmais – todėl kančią atitinkantį signalą siunčiame į kvantinį lauką. Ir atsakydamas į tai, universalus protas siunčia į mūsų gyvenimą kitą įvykį, kuris sukels panašią psichinę ir emocinę reakciją.

Mūsų mintys duoda ženklą ( Aš kenčiu) ir emocijos ( kančia) pritraukti įvykį, kurio emocinis dažnis yra toks pat, t. y. gera priežastis kentėti. Tikra prasme mes nuolat klausiame visuotinio proto įrodymų apie jo egzistavimą, o jis mums atsako įvykių kalba. Tai mūsų stiprybė!

Pagrindinis knygos klausimas: Kodėl nesiunčiame signalo, kuris leistų pasiekti palankių rezultatų? Kaip galime pasikeisti, kad mūsų signalas atitiktų įvykius, kuriuos norime pritraukti į savo gyvenimą? Turime visiškai tikėti, kad sąmoningai rinkdamiesi mintis (signalus), kurias perduosime į kvantinį lauką, sulauksime gana apčiuopiamų, nors ir netikėtų rezultatų. Tada įvyks norimi pokyčiai.

Objektyvi priežastis mūsų nebaudžia už nugaros nuodėmes (t. y. mintis, jausmus ir veiksmus) ir per juos. Kadangi į lauką projektuojame signalą, susidedantį iš minčių ir jausmų (ypač kančios), kuriuos sukėlė neigiami praeities išgyvenimai, ar nenuostabu, kad laukas duoda tokį pat neigiamą atsakymą?

Kiek kartų esate sakęs kažką panašaus: „Neįtikėtina! Kodėl man tai nuolat nutinka?

Remiantis jūsų nauju supratimu apie tikrovės prigimtį, jums turėtų būti akivaizdu, kad tokie teiginiai atspindi jūsų laikymąsi Niutono-kartezo modelio, kuriame žmogus yra priežasties ir pasekmės auka. Dabar jūs jau žinote, kad patys galite sukelti norimas pasekmes. Ir užuot reaguodami įprastu būdu, turėtumėte savęs paklausti: „ Kaip galiu pakeisti savo mintis, jausmus ir elgesį, kad pasiekčiau norimų rezultatų??»

Atitinkamai, mūsų misija yra sąmoningai pereiti į sąmonės būseną, iš kurios galime užmegzti ryšį su visuotiniu protu, tiesiogiai prisijungti prie tikimybių lauko ir aiškiai signalizuoti jam apie savo pasirengimą keistis ir gauti norimą atsaką gyvybės pavidalu. įvykius.

Paprašykite kvantinio lauko duoti jums ženklą

Pradėję sąmoningą kūrybą, paprašykite kvantinės sąmonės duoti jums ženklą, kad kontaktas įvyko. Nedvejodami klauskite ženklų, susijusių su konkrečiu rezultatu. Taip elgdamiesi parodote savo teisę žinoti kad visuotinis protas tikrai egzistuoja ir žino apie jūsų pastangas. Kai gausite patvirtinimą, kursite džiaugsmo ir įkvėpimo būsenoje.

Šis principas reikalauja, kad mes atmestume viską, ką manome žiną, pasiduotume nežinomai jėgai ir lauktume atsako įvykių pavidalu. Tai geriausias būdas mokytis. Sulaukę teigiamų ženklų (tai yra, stebėdami palankius gyvenimo aplinkybių pokyčius), suprantame, kad vidinis darbas buvo atliktas teisinga linkme. Na, žinoma, mes prisimename savo veiksmus ir galime juos pakartoti.

Taigi, kai jūsų gyvenime prasideda atsako pokyčiai, pabandykite užimti atradimą padariusio mokslininko poziciją. Analizuodami pokyčius pamatysite, kaip palankiai Visata priima jūsų pastangas, ir įsitikinsite, kad turite nemažai jėgų.

Bet kaip pasiekti norimą sąmonės būseną?

Kvantinė fizika yra „nejaučiama“

Vienas iš Niutono fizikos postulatų yra linijinės sąveikos sekos, nuspėjamos ir atkuriamos, egzistavimas. Na, jūs žinote, ką aš turiu galvoje: jei A + B = C, tai C + D + E = F. Tačiau keistame kvantiniame tikrovės modelyje visi elementai bendrauja vienas su kitu per daugiamatį informacinį lauką, o jų tarpusavio ryšys slypi anapus. laiko ir erdvės ribos mūsų įprastu supratimu. Oho, oho!

Viena iš priežasčių, kodėl kvantinę fiziką taip sunku suprasti, yra ta, kad esame įpratę mąstyti pagal juslinį tikrovės suvokimą. Bet jei vertiname tikrovę naudodamiesi savo pojūčiais ir tikimės iš jų patvirtinimo, esame pasmerkti likti Niutono paradigmoje.

Kvantinis modelis, priešingai, reikalauja, kad mūsų tikrovės supratimas nebūtų pagrįstas jusliniais suvokimais (ir šia prasme kvantinė fizika yra „ne jausmingas“). Kuriant ateities realybę naudojant kvantinį modelį, mūsų pojūčiai paskutiniai pajus įvykusius pokyčius. Psichinė kūryba įvyks pirmiausia ir tik pabaigoje gausime juslinį patvirtinimą. Kodėl taip yra?

Kvantinė tikrovė yra daugiamatė ir egzistuoja už mūsų pojūčių ribų – ten, kur nėra kūno, materijos, nėra laiko. Norėdami patekti į šią zoną ir pradėti kurti pagal kvantinį modelį, turėsite kuriam laikui pamiršti savo kūną. Taip pat laikinai perkelkite dėmesį nuo išorinės aplinkos – visko, kas sudaro jūsų tapatybę. Sutuoktinis, vaikai, turtas ir problemos yra jūsų tapatybės elementai, nes per juos jūs siejate save su išoriniu pasauliu. Galiausiai reikia atsisakyti linijinio laiko požiūrio. Tai yra, kai jūs užsiimate sąmoningu potencialaus įvykio stebėjimu, turite būti taip pasinėrę į akimirką, kad jūsų mintys nesiblaškytų tarp praeities prisiminimų ir „įprastos“ ateities lūkesčių.

Paradoksalu, bet tiesa: norėdami paveikti tikrovę (aplinką), pagydyti kūną ar pakeisti tą ar kitą įvykį ateityje (laiką), turime visiškai išsižadėti išorinio pasaulio (pasinerti į nebūtį), išsivaduoti iš kūno pojūčio. (tapti niekuo) ir prarasti laiko skaičiavimą (panirti į belaikiškumą) – tai yra iš tikrųjų virsti gryna sąmone.

Taip darydami įgysite galią išorinei aplinkai, savo kūnui ir pačiam laikui (juokaudamas vadinu šias sąvokas Didysis trejetas). Ir kadangi subatominis lauko pasaulis susideda vien iš sąmonės, į jį galime patekti tik tada, kai patys esame gryna sąmonė. „Niekas“ negali įeiti pro duris, vedančias į kvantinį lauką; „niekas“ neturi įeiti.

Kvantinė kūryba yra natūralus mūsų proto gebėjimas (skaitykite toliau, kad sužinotumėte daugiau). Kai suprasite, kad turite viską, ko reikia kurti, ir, palikę pažįstamą pasaulį, pateksite į naują realybę už laiko ir erdvės ribų, pradėsite naudoti savo įgūdžius su tikru entuziazmu.

Išeina už erdvės ir laiko ribų

Ką reiškia būti už erdvės ir laiko ribų? Šias logines kategorijas sukūrė žmogus, norėdamas paaiškinti fizinius reiškinius, susijusius su vieta ir mūsų pasikeitimo jausmu. Kai kalbame apie stiklinės buvimą ant stalo, mes ją apibrėžiame pagal vietą (kur ji yra erdvėje) ir laiką, kiek ji ten išlieka. Žmonės tiesiogine prasme yra apsėsti šių dviejų sąvokų: kur mes dabar? Kiek laiko mes čia buvome ir kiek dar pasiliksime? Kur eisime toliau? Ir nors laiko mes tiesiogiai nejaučiame, vis tiek jaučiame jo eigą, kaip ir savo padėtį erdvėje. Mes „jaučiame“, kaip slenka sekundės, minutės ir valandos, taip aiškiai kaip mūsų kūno spaudimas ant kėdės ir pėdos spaudimas grindims.

Kvantiniame lauke begalinės galimos tikrovės yra už laiko ir erdvės ribų, nes potencialas dar neįgytas egzistavimas. Ir kadangi jis dar neegzistuoja, jis negali turėti nei erdvinių, nei laiko koordinačių. Viskas, kas dar nematerializavosi, tai yra netapo dalele ir egzistuoja tikimybės bangos pavidalu, glūdi už laiko ir erdvės ribų.

Kadangi kvantinis laukas yra sudarytas tik iš nematerialių tikimybių, jis yra už erdvės ir laiko ribų. Ir kai tik atkreipiame dėmesį į vieną iš šių nesuskaičiuojamų tikimybių ir ją įgyvendiname, ji įgauna abu parametrus.

Norėdami įvesti lauką, turite įvesti atitinkamą būseną

Na, puiku, mes turime galimybę materializuoti bet kokius norimus įvykius, pasirinkdami juos iš kvantinio lauko. Bet jūs taip pat turite gauti prieigą prie jo. Iš esmės mes visada esame su tuo susiję, bet kaip priversti jį reaguoti? Jeigu mes nuolat skleidžiame energiją, vadinasi, siunčiame informaciją į lauką ir gauname iš jo atsakymą, tai kaip galime padidinti komunikacijos efektyvumą?

Išsamiau apie tai pakalbėsiu kituose skyriuose. Kol kas jums pakanka žinoti, kad norint patekti į lauką, esantį už laiko ir erdvės ribų, reikia įeiti į pradinę būseną.

Ar kada nors atsidūrėte situacijose, kai laikas ir erdvė tarsi dingo? Atsiminkite: sėdite prie automobilio vairo ir visos jūsų mintys sukasi apie kažkokią problemą. Tokiais momentais pamirštama apie savo kūną (nustojate jausti savo padėtį erdvėje), apie aplinką (dingsta išorinis pasaulis) ir apie laiką (neįsivaizduojate, kiek laiko buvote „išbuvęs“).

Tokiose situacijose atsiduriate ant tų pačių durų, vedančių į kvantinį lauką ir į visuotinį protą, slenksčio. Iš esmės jums mintis jau tapo tikresnė už viską.

Šiek tiek vėliau aš jums pasakysiu, kaip reguliariai patekti į šią sąmonės būseną, pasiekti lauką ir tiesiogiai susisiekti su visuotiniu protu, kuris įkvepia gyvybę viskam.

Pakeisk savo smegenis, pasikeis tavo gyvenimas

Šiame skyriuje mes perėjome nuo proto ir materijos atskirumo sampratos prie kvantinio modelio, kuriame jie yra neatskiriamas vienas nuo kito. Protas yra materija, o materija yra protas.

Visi ankstesni bandymai pakeisti tavo gyvenimą tikriausiai žlugo dėl iš esmės riboto mąstymo. Greičiausiai manėte, kad išorinės aplinkybės turėtų pasikeisti: „Jei turėčiau mažiau rūpesčių, galėčiau numesti svorio ir būti laiminga. Kiekvienas iš mūsų turėjo tą pačią temą skirtingais variantais. Jei A, tai B. Priežastis ir pasekmė.

O jeigu pavyktų pakeisti savo mintis, mintis, jausmus ir kasdienybę, buvimą už erdvės ir laiko ribų? O kas, jei galėtum pasikeisti" iš anksto" ir tada stebėti, kaip „vidinių“ pokyčių rezultatai pasireiškia „išoriniame“ pasaulyje?

Bet tai įmanoma!

Daugeliui žmonių, įskaitant ir mane, pavyko radikaliai pakeisti savo gyvenimą į gerąją pusę, kai supratome vieną paprastą dalyką: norint pakeisti smegenis ir taip įgyti naujos patirties bei naujų įžvalgų, tereikia atsikratyti įpročio. . Kai įveikiame savo jausmus ir suprantame, kad mūsų nebevaržo praeities grandinės, kai mūsų gyvenimas peržengia kūno, išorinės aplinkos ir laiko ribas, tada mums nėra nieko neįmanomo. Visuotinis protas, įkvepiantis gyvybės viskam, kas egzistuoja, jus labai maloniai nustebins. Jo giliausias troškimas yra suteikti jums prieigą prie visko, ko norite.

Trumpai tariant, kai pakeičiate savo smegenis, jūsų gyvenimas pasikeičia.

"Ir mažas vaikas juos ves"

Prieš tęsdamas, noriu papasakoti istoriją, kuri dar kartą įrodo, kad jei norime, kad pokyčiai taptų neatsiejama mūsų gyvenimo dalimi, negalime apsieiti be kontakto su aukštesniu protu.

Mano vaikai, dabar jau gana suaugę, naudoja meditaciją, panašią į aprašytą II knygos dalyje. Tai leido jiems sukurti daugybę nuostabių nuotykių. Kai jie buvo maži, sutarėme, kad jie dirbs kurdami materialius dalykus ir įvykius, kuriuos norėtų matyti savo gyvenime. Taip pat sutarėme, kad aš niekaip nesikišiu į procesą ir nepadėsiu jiems siekti rezultatų. Jie patys turėjo susikurti norimą realybę, pasitelkdami savo protą ir sąveikaudami su kvantiniu lauku.

Mano dukra, kuriai 20 metų, studijuoja meno koledže. Buvo pavasaris, ir aš paklausiau, ko ji linki vasaros atostogoms. Pasirodo, ji turėjo visą sąrašą! Vietoj įprasto vasaros darbo kolegijos studentams ji norėjo išvykti dirbti į Italiją, aplankyti mažiausiai šešis Italijos miestus ir praleisti savaitę Florencijoje su draugais. Pirmąsias šešias vasaros savaites ji norėjo dirbti, o likusias atostogas praleisti namuose.

Pagyriau dukrą už aiškią viziją, ko ji nori, ir priminiau, kad universalus protas pats organizuoja vasaros svajonės išsipildymą. Jos darbas yra suprasti, ko jai reikia, o kaip tiksliai tai įvyks, yra aukštesnės sąmonės rūpestis.

Kadangi mano dukra turi meną įsivaizduoti įvykį ir patirti emocijas prieš jam iš tikrųjų įvykstant, tai buvo tik priminimas ne tik mintimis įsivaizduoti, kaip atrodys vasaros nuotykis (su kuo ji susitiks, kas nutiks, į kokias vietas važiuos). aplankys), bet ir visiškai pasinerti į jausmus. Paprašiau jos sukurti tokį ryškų renginio įvaizdį, kad jis įgautų tikrosios savybės ir mintis apie tai virstų pojūčiu, o smegenyse susiformuotų tokie patys neuroniniai ryšiai kaip ir realios patirties metu.

Jei tai tik mergina, sėdinti bendrabutyje ir svajojanti nuvykti į Italiją, ji liks tuo pačiu žmogumi, gyvenančiu toje pačioje realybėje. Todėl dar kovo mėnesį jai teko „tapti“ mergina, jau pusę vasaros praleidusia Italijoje.

- Jokių problemų, - atsakė ji.

Ji jau turėjo dvi panašias patirtis: kai norėjo nusifilmuoti vaizdo klipe ir kai svajojo leistis į siautingą apsipirkimą. Abu įvykiai išsipildė geriausiu įmanomu būdu.

Tada aš jai priminiau:

– Negalite atsikelti po psichinės kūrybos seanso to paties žmogaus, kuris buvote tada, kai atsisėdote medituoti. Turite pakilti kaip mergina, kuri ką tik išgyveno nuostabiausią vasarą.

- Matau, - atsakė ji.

Dukra suprato mano patarimą: kiekvieną dieną ji turėjo pereiti į atnaujintą būseną ir po kiekvienos minties kūrybos seanso išlikti pakilios nuotaikos, dėkinga už patirtą patirtį.

Ji paskambino po poros savaičių.

– Tėti, universitetas organizuoja vasaros meno istorijos kursus Italijoje. Programa kainuoja 7 000 USD, įskaitant visas išlaidas, bet aš galiu sumokėti tik 4 000 USD. Ar galite sumokėti šią sumą?

Nenoriu atrodyti kaip nerūpestingas tėvas, bet jaučiau, kad ši programa nevisiškai atitiko pradinį mano dukros tikslą. Ji stengėsi kontroliuoti situacijos baigtį, o ne deleguoti renginio organizavimo kvantiniam laukui. Patariau jai tikrai priprasti prie keliautojo įvaizdžio ir mąstyti, jausti, kalbėti ir svajoti „itališkai“, kol visiškai ištirps šiame jausme.

Po poros savaičių ji vėl paskambino. Ji buvo bibliotekoje, kalbėjosi su meno istorijos mokytoja, ir galiausiai jie perėjo į italų kalbą. Ir tuo metu mokytojas pasakė:

- O, ką tik prisiminiau. Mano kolega ieško italų kalbos mokytojo vasarai amerikiečių studentų grupei, kuri studijuoja Italijoje. Jiems reikia pradinio lygio.

Žinoma, mano dukra gavo darbą. Dabar pagalvokite: ji ne tik gaus atlyginimą (plius išlaidas), bet ir per šešias savaites aplankys šešis Italijos miestus, paskutinę savaitę praleis Florencijoje, o likusią vasarą liks namuose. Ji įgyvendino savo svajonių darbą ir labai detaliai įgyvendino pradinį planą.

Be to, ji nedarė nieko, ką paprastai daro studentės: ieškojo informacijos internete, trukdė mokytojams ir pan.

Mano dukra nepakluso priežasties ir pasekmės dėsniui, bet pakeitė savo būseną tiek, kad pati sukėlė norimą efektą. Ji išmoko gyventi pagal kvantinį dėsnį.

Po to, kai ji elektromagnetiniu būdu prisijungė prie norimos ateities, kuri egzistavo kvantiniame lauke, jos kūnas buvo patrauktas į norimą įvykį. Pati situacija ją rado. Rezultatas buvo nenuspėjamas, viskas įvyko visiškai netikėtai, tiksliai tinkamu laiku ir, be jokios abejonės, buvo vidinių pastangų vaisius.

Pagalvok apie tai. Kokios galimybės jūsų laukia kvantinėje srityje? Kokioje būsenoje esate šiuo metu? O kaip likusį laiką? Ar jūsų būklė atitinka tai, ką norite pritraukti į savo gyvenimą?

Taigi ar įmanoma pakeisti būties būseną? O ar galima sukurti naują likimą sukuriant naują protą? Likusi knygos dalis skirta atsakyti į šiuos klausimus.

Išorinės aplinkos įveikimas

Esu tikras, kad šiuo metu jus jau pradeda persmelkti mintis apie subjektyvaus proto gebėjimą paveikti objektyvią tikrovę. Jūs netgi galite sutikti, kad stebėtojas gali paveikti subatominį pasaulį ir sukelti konkrečius įvykius – tiesiog paversdamas elektroną iš energijos bangos į dalelę. Tikriausiai pasitikite kvantinės mechanikos eksperimentų rezultatais, kurie įrodo, kad sąmonė tiesiogiai valdo atomų mikrokosmosą, nes šios dalelės iš esmės susideda iš sąmonės ir energijos. Kvantinė fizika veikia, tiesa?

Bet galbūt jūs vis dar nesate pasiruošę patikėti, kad jūsų protas turi apčiuopiamą poveikį jūsų gyvenimui. Galbūt jūs klausiate savęs: „Kaip mano protas gali paveikti pasaulinius įvykius ir taip pakeisti mano gyvenimą? Kaip tiksliai materializuoti elektronus į konkretų reiškinį – naują įvykį, kurį norėčiau patirti ateityje? Nenustebčiau, jei abejotumėte savo gebėjimu sukurti autentišką gyvenimo patirtį realiame pasaulyje.

Noriu, kad jūs praktiškai pamatytumėte, jog idėja pakeisti tikrovę minties galia gali turėti mokslinį pagrindą. Ir siūlau skeptikams bent jau apsvarstyti šią galimybę.

Nuolat grįždami prie įprastų minčių ir jausmų, atkuriame tą pačią tikrovę

Jei manote, kad įmanoma priimti šią paradigmą, turėsite pripažinti: norėdami į savo gyvenimą įnešti ką nors naujo, viršijančio įprastą, turite pradėti mąstyti ir jausti naujai.

Nuolat grįždami prie tų pačių minčių ir jausmų, sukuriame tas pačias gyvenimo aplinkybes, o jos savo ruožtu sukelia tas pačias emocijas, kurios sukelia atitinkamas mintis.

Išdrįsčiau vesti paralelę su liūdnai pagarsėjusia vovere ratuke. Nuolat galvodami apie savo problemas (sąmoningai ar nesąmoningai), mes vėl ir vėl sukuriame tuos pačius sunkumus. Galbūt mes mes galvojame apie juos tiek daug tik todėl, kad jie kilo iš mūsų minčių. Galbūt yra jaučiami jie tokie akivaizdūs, nes nuolat grįžtame prie pažįstamų jausmų, kurie sukėlė problemas. Nors mūsų mintys ir jausmai priklausys nuo gyvenimo realybe, žaisime vėl ir vėl.

Tolesniuose skyriuose kalbėsime apie tai, ką turi suprasti norintis suprasti pakeisti.

Norint pasikeisti, reikia peržengti išorinę aplinką, kūną ir laiką

Dauguma žmonių sutelkia dėmesį į tris objektus: aplinką, savo kūną ir laiką. Jie ne tik susikoncentruoja į juos, bet ir mąsto jų lygiu. Norėdami atsikratyti savęs, turite galvoti pranokti konkrečias gyvenimo aplinkybes, pakilkite virš jausmų, kuriuos prisiminė jūsų kūnas, ir įeikite į naują laiko juostą.

Jei nori pasikeisti, tavo mintyse turi būti idealus Aš – sektinas pavyzdys, palankiai lyginamas su tikruoju Aš, kuris egzistuoja konkrečioje aplinkoje, konkrečiame kūne ir konkrečiu metu. Visi puikūs žmonės tai padarė, o jūs taip pat pasieksite didybę, įvaldydami keletą toliau aptartų koncepcijų ir metodų.

Šiame skyriuje kalbėsime apie tai, kaip išeiti už aplinkos ribų, ir pasiruošti medžiagos suvokimui kituose dviejuose skyriuose – apie kūno ir laiko įveikimą.

Mūsų prisiminimai formuoja mūsų vidinę aplinką

Prieš pradėdami kalbėti apie savaiminį atpratimą, pasinaudokite sveiku protu. Kaip susiformavo įprotis, kuris verčia mus vėl ir vėl grįžti prie tų pačių minčių ir jausmų?

Atsakymas slypi mūsų smegenyse – visų minčių ir jausmų šaltinyje. Remiantis šiuolaikinėmis neurofiziologinėmis teorijomis, smegenys sukurtos taip, kad atspindėtų viską mums žinomi išorinės aplinkos elementai. Bet kokia informacija, kurią per gyvenimą gauname žinių ir emocinių išgyvenimų pavidalu, yra saugoma smegenyse sinaptinių ryšių pavidalu.

Žmonės, su kuriais mes palaikome bet kokius santykius, daugelis dalykų kad mums priklauso vietos kur gyvenome ar lankėmės skirtingu metu laikas, ir begalės pojūčiai kuriuos patyrėme per daugelį metų – visa tai užfiksuota smegenų struktūrose. Pilkosios medžiagos vingiuose taip pat yra daugybė išmoktų veiksmų ir elgesio modelių, kuriuos atgaminame per visą savo gyvenimą.

Taigi visa mūsų sąveikos patirtis su žmonių Ir dalykų konkrečiuose taškuose laikas Ir erdvė pažodžiui atsispindi tinkluose neuronai(nervų ląstelės), sudarančios žmogaus smegenis.

Kaip vadiname „prisiminimų“ visumą apie žmones ir daiktus, su kuriais susidūrėme per savo gyvenimą įvairiais laiko ir erdvės taškais? Tai mūsų išorinė aplinka. O smegenys iš esmės atitinka išorinę aplinką, nes jose yra mūsų praeities kronika, mūsų nugyvento gyvenimo atspindys.

Pabudimo valandomis mes nuolat sąveikaujame su įvairiais išoriniais dirgikliais, kurie aktyvuoja skirtingas smegenų nervų grandines. Kadangi reakcija yra beveik automatinė, mes pradedame mąstyti (ir veikti) pagal išorinę aplinką. O kai, veikiami aplinkos, turime tam tikrų minčių, jos aktyvuoja įprastus nervinius ryšius, kurie atspindi ankstesnę patirtį, jau sukauptą smegenyse. Iš esmės mes automatiškai atkuriame įprastas mintis, išgaudami jas iš savo prisiminimų.

Jei mąstymas lemia tikrovę, tai nuolat grįždami prie tų pačių minčių (kurios yra išorinės aplinkos produktas ir atspindys), diena iš dienos atkuriame nekintančią tikrovę. Šiuo atveju mintys ir jausmai tiksliai atitinka mus supantį pasaulį, nes išorinė tikrovė – su visomis problemomis, sąlygomis ir aplinkybėmis – daro įtaką mūsų vidiniam pasauliui.

Įprasti prisiminimai sureguliuoja mūsų smegenis taip, kad atkartotų pažįstamą tikrovę

Diena po dienos matome tuos pačius žmones (bosą, sutuoktinį, vaikus); Atliekame tuos pačius veiksmus (einame į darbą, gaminame maistą, vedame šunį); lankomės tose pačiose vietose (kavinėje, parduotuvėje, biure) ir žiūrime į tuos pačius objektus (automobilį, namą, dantų šepetėlį... ir net savo kūną). Dėl to pažįstami prisiminimai, susiję su gerai žinomu pasauliu, suderina mūsų smegenis taip, kad atkartotų tą pačią tikrovę.

Galima sakyti, kad protą visiškai valdo išorinė aplinka. O kadangi neurofiziologija lemia intelektas Būdami „veikimo smegenys“, nuolat primindami sau, kas, mūsų manymu, esame išorinio pasaulio atžvilgiu, neleidžiame protui pasiekti naujo lygio. Ir šiuo atveju mūsų tapatybę lems išoriniai veiksniai, nes mes patys save tapatiname su išorinės aplinkos elementais. Taigi savo tikrovę stebime pasitelkdami protą, kuris yra su juo viename lygyje, ir jo įtakoje iš nesuskaičiuojamų kvantinių tikimybių bangų materializuojasi tik tie įvykiai, kurie atspindi mūsų mąstymo lygį. Mes vėl ir vėl kuriame tą patį.

Galite nesutikti, kad jūsų mintys taip griežtai atitinka išorinę aplinką, o tikrovė taip lengvai atkuriama. Bet jei manote, kad smegenys yra išsamus praeities įrašas, o protas yra sąmonės produktas, tam tikra prasme jūs visada galvok apie praeitį.

Kol smegenys reaguos pagal išmoktas programas, tol mąstymo lygis neperžengs praeities ribų, nes automatiškai suaktyvinsite esamus nervinius ryšius, kurie atspindi viską, ką jau išmokote ir patyrėte, todėl galite nuspėti. Ir pagal kvantinį dėsnį (kuris, beje, vis dar galioja jums), jūsų praeitis tampa jūsų ateitimi.

Pagalvokime logiškai: jei mąstymas remiasi prisiminimais, galima kurti tik tai, kas jau įvyko. Gyvenimo patirtis nuolat sugrąžina jus prie įprastų minčių ir jausmų, o jūs ir toliau kuriate žinomus rezultatus, taip patvirtindami dabartines idėjas apie gyvenimą. O kadangi smegenys yra lygiavertės išorinei aplinkai, kiekvieną rytą jūsų pojūčiai sujungia jus su ta pačia realybe ir paleidžia įprastą sąmonės srautą.

Apdorodamos duomenis apie išorinį pasaulį, gautus iš pojūčių (per regėjimą, uoslę, klausą, lytėjimą ir skonį), smegenys gamina mintis, atitinkančias pažįstamą aplinką. Atmerki akis ir supranti: šalia gulintis žmogus yra tavo sutuoktinis, nes turi prisiminimų apie bendrą praeitį. Už kambario durų girdi lojimą – ir žinai, kad tai šuo, prašantis pasivaikščioti. Jaučiate skausmą nugaroje – ir prisiminkite, kad tai jautėte vakar. Jūs siejate save su išoriniu, pažįstamu pasauliu, nes prisiminimuose esate šioje dimensijoje, tam tikrame laike ir erdvėje.

Įprastais veiksmais mes prisijungiame prie senojo savęs

Ką daro dauguma, kai „prisijungia“ prie pažįstamos tikrovės po įprasto pojūčių priminimo, kas mes esame, kur esame ir pan.? Mes net nesistengiame atsijungti nuo senojo savęs ir nesąmoningai atlikti įprastų, automatizuotų veiksmų.

Taigi, kiekvieną rytą atsikeliate toje pačioje lovos pusėje, įprastu judesiu apsivelkate chalatą, žvilgtelite į veidrodį, kad „prisimintumėte“ veidą, ir eikite į dušą – viskas pagal rutiną. Tuomet susitvarkai taip, kad tavo išvaizda atitiktų kitų lūkesčius, ir išsivalai dantis įprastu būdu. Jūs geriate kavą iš mėgstamo puodelio, valgote įprastus pusryčius, apsivelkate švarką, kurį visada dėvite, ir automatiškai jį užsegate užtrauktuku.

Tada į darbą eini įprastu, patogiu maršrutu, net negalvodamas. Ten atlieki gerai žinomas pareigas, kurios ilgą laiką nesukėlė sunkumų. Matai tuos pačius žmones, ir jie spaudžia tuos pačius emocinius mygtukus, dėl ko tavyje vėl ir vėl suveikia tos pačios mintys apie šiuos žmones ir apie darbą, ir apie patį gyvenimą.

Vakare skubate namo greitai pavalgyti, greitai pažiūrėti mėgstamą televizijos laidą ir greitai eiti miegoti, kad kitą rytą galėtumėte viską daryti iš naujo. Ar šią dieną įvyko kokių nors pokyčių jūsų smegenyse?

Kodėl slapčia laukiate, kol jūsų gyvenime atsiras kažkas naujo, o jūs ir toliau galvojate apie senas mintis, atliekate tuos pačius veiksmus ir kasdien patiriate pažįstamas emocijas? Ar tai ne kvepia beprotybe? Visi anksčiau ar vėliau tapome tokios kasdienybės kaliniais. Ir dabar jūs suprantate, kodėl.

Kiekvieną dieną atkuriate pastovų mąstymo lygį. O kadangi kvantiniame pasaulyje išorinė aplinka tėra proto pratęsimas (o protas ir materija yra viena), tai kol nepakeisite smegenų, jūsų gyvenimo aplinkybės nepasikeis.

Pagal kvantinį modelį, ir toliau įprastai reaguodami į pažįstamą tikrovę, kuriame tik jos panašumą. Arba taip: įvedus tuos pačius pradinius duomenis naujo rezultato gauti neįmanoma. Bet kaip tada žmonėms pavyksta ką nors sukurti? naujas?

Mes pripratome prie sunkių laikų

Monotoniškas gyvenimo būdas, sukeliantis tų pačių nervinių jungčių aktyvavimą, kupinas kitų pasekmių: kiekvieną kartą, įprastai reaguodamas į pažįstamą realybę (t. y. aktyvuodamas tas pačias nervines ląsteles, kurios verčia smegenis dirbti senuoju būdu), vadovaujate nervų struktūrai. ryšius pagal jūsų asmeninės tikrovės sąlygas, kad ir kokios jos būtų.

Neurofiziologijoje yra vienas postulatas, vadinamas „Hebbo taisykle“. Paprasčiausia forma jame teigiama, kad „nervų ląstelės, kurios užsidega kartu, bendrauja viena su kita“. Hebo taisyklė įrodo, kad jei nuolat naudosite tą patį nervinių ląstelių rinkinį, kiekvieną kartą jas bus lengviau suaktyvinti kartu. Ir palaipsniui tarp tokių neuronų užsimegs stiprus ilgalaikis ryšys.

Tai aš turėjau omenyje, kai apie tai kalbėjau struktūros pakeitimas: tam tikros nervų grupės taip dažnai užsidega, kad tarp jų susidaro stabilūs ryšiai. Ir kuo dažniau šie neuroniniai tinklai aktyvuojami, tuo griežčiau fiksuojama neuronų šaudymo seka. Po tam tikro pakartojimų skaičiaus bet koks veiksmas (įskaitant mintis ir jausmus) tampa įprastas, tai yra automatinis ir nesąmoningas. Esant tokiai išorinės aplinkos įtakai smegenims, taip teigti nebūtų perdėta pažįstama aplinka virsta įpročiu!

Taigi pasikartojančios mintys, emocijos ir veiksmai sudaro uždarą nervų struktūrą smegenyse, kuri tiesiogiai atspindi uždarą kasdienę tikrovę. Dėl to įprastos mintys ateis dar lengviau.

Paprasto reakcijų ciklo dėka smegenys (o po jo ir protas) dar aktyviau patvirtins realybę, kurioje gyveni. Ir kuo dažniau reaguodami į išorinius impulsus aktyvuojate tas pačias nervines jungtis, tuo smegenys tampa panašesnės į realybę. Jūs tampate neurochemiškai priklausomas nuo gyvenimo aplinkybių. Laikui bėgant mąstymas tampa gana ribotas, nes suaktyvėja ribotas skaičius neuroninių jungčių. Šie ryšiai sukuria unikalų psichinį profilį, kurį mes vadiname asmenybę.

Kaip vyksta pripratimo prie savęs procesas?

Dėl nervinio pripratimo abi mūsų tikrovės (išorinė ir vidinė) tampa praktiškai neatskiriamos. Pavyzdžiui, jei tiesiog negalite pabėgti nuo savo problemų, anksčiau ar vėliau realus pasaulis ir jūsų mintys susilies. Objektyvi tikrovė, nuspalvinta subjektyvaus suvokimo, nuolat prie jos prisitaikys. Jūs pateksite į sapną primenančią iliuziją.

Žinoma, kiekvienam yra tekę įklimpti į pažįstamas vėžes, tačiau reikalas daug rimtesnis, nei atrodo: juk ima kartotis ne tik veiksmai, bet ir mintys, psichologinės nuostatos. Priprantame prie savęs, tampame aplinkos vergais. Mūsų mąstymas derinamas su gyvenimo aplinkybėmis, ir pagal stebėtojo efektą mes vėl jas materializuojame asmeninėje tikrovėje. Mes tiesiog reaguojame į išorinį pasaulį, kuris yra pažįstamas ir nekintantis.

Taigi jūs tapote gyvu išorinių aplinkybių rezultatu – praradote savo likimo kontrolę. Ir skirtingai nei Billo Murray herojus iš filmo „Groundhog Day“, jūs net nesistengiate pakeisti ir sunaikinti begalinės kasdienybės, kuria tapo jūsų gyvenimas. Dar blogiau: nepatekote į užburtą ratą, veikiamas nematomos, paslaptingos jėgos. Jūs pats sukūrėte.

Bet jei taip, tuomet galite jį atidaryti!

Pagal kvantinį tikrovės modelį, norėdami pakeisti savo gyvenimą, turime iš naujo sukurti savo mąstymą ir elgesį bei pradėti jaustis naujai. Būtina keisti būties būseną. Kadangi mintys, jausmai ir elgesys sudaro mūsų asmenybės pagrindą, tai yra asmenybę yra kūrėjas asmeninė tikrovė. Taigi naujos asmeninės tikrovės ir naujo gyvenimo kūrimas neįmanomas be naujos asmenybės sukūrimo, ir kiekvienas iš mūsų turime tapti skirtingu žmogumi.

Taigi keistis reiškia tapti aukščiau aplinkybių, pranokti išorinę aplinką tiek mintimis, tiek veiksmais.

Didybė yra likti ištikimam savo svajonėms, nepaisant aplinkybių.

Prieš pradėdamas išsiaiškinti, kaip pakelti savo mintis aukščiau aplinkybių ir atpratinti save nuo įpročio, noriu jums kai ką priminti.

Iš tiesų įmanoma mąstyti už realybės ribų, o istorijoje gausu vyrų ir moterų, kuriems tai pavyko. Martinas Lutheris Kingas jaunesnysis, Williamas Wallace'as, Marie Curie, Mahatma Gandhi, Thomas Edisonas, Joana d'Ark – visi jie mintyse laikė aiškų ateities realybės, egzistuojančios kvantiniame lauke potencialo pavidalu, vaizdą. Šis vaizdas buvo vidiniame juslėms neprieinamame tikimybių pasaulyje ir laikui bėgant tapo realybe.

Kas vienija visus šiuos žmones? Kad jų svajonės, planai ir tikslai gerokai pranoko juos pačius. Tai, kad jie buvo taip įsitikinę įsivaizduojamos ateities realumu, kad pradėjo gyventi taip, tarsi jų svajonė jau pildytųsi. Jie negalėjo nei matyti, nei girdėti, nei paliesti, nei ragauti, nei užuosti sapno, bet juos taip sužavėjo, kad jie iš anksto elgėsi visiškai pagal potencialią tikrovę.

Paimkime Mahatmos Gandžio pavyzdį. XX amžiaus pradžioje Indiją valdė Didžioji Britanija, o imperatoriškoji diktatūra pakirto indėnų moralę. Tačiau Gandis karštai tikėjo realybe, kuri dar nebuvo atskleista jo žmonėms. Jis visa širdimi stojo už laisvės, lygybės ir neprievartos idėjas, ir niekas negalėjo palaužti jo dvasios. Gandis skelbė laisvę visiems, tačiau realybė atrodė kitaip: šalis dūsta po Didžiosios Britanijos jungu. Tuo metu vyravusios pažiūros prieštaravo jo viltims ir siekiams. Kai Gandis pradėjo reformuoti Indiją, laisvė dar buvo labai toli, tačiau nepaisant akivaizdaus išorinio pasaulio pasipriešinimo, jis neketino atsisakyti savo idealo.

Gandhi ilgą laiką negavo jokių aiškių įrodymų, kad jo veikla duoda kokių nors vaisių. Tačiau jis retai leisdavo išorinėms aplinkybėms dominuoti jo gyvenime. Ateitis, kuria jis tikėjo, nebuvo prieinama nei regėjimui, nei kitiems pojūčiams, tačiau mintyse jis ją įsivaizdavo taip aiškiai, kad kitaip gyventi tiesiog negalėjo. Fiziškai Gandis egzistavo dabartyje, bet kartu buvo pasinėręs į ateities realybę. Jis suprato, kad jo mintys, veiksmai ir jausmai anksčiau ar vėliau paveiks išorinį pasaulį. Taip ir atsitiko pabaigoje.

Kai elgiamės pagal savo ketinimą, kai mūsų veiksmai neprieštarauja mūsų mintims, kai protas ir kūnas veikia kartu ir žodis neatsiskiria nuo poelgio, įgyjame tikrai didelę galią.

Kodėl puikių žmonių svajonės visada buvo „nerealios nesąmonės“

Visi didieji žmonės išsiskyrė nepajudinamu tikėjimu trokštama ateitimi, kuriai nereikėjo skubaus išorinio patvirtinimo. Jie nesijaudino, kad norimi pokyčiai dar nepatvirtinti faktais ar jausmais. Kiekvieną dieną jie priminė sau apie realybę, kuria buvo užsiėmę jų mintys. Šių žmonių protai buvo priekyje jų šiuolaikinė aplinka, nes jų protas buvo nevaldomas išorinės aplinkos.

Žmonės, kuriems pavyko palikti pėdsaką istorijoje, turi dar vieną bendrą bruožą: jie visi turėjo nepaprastai aiškų supratimą, kas tiksliai turėtų nutikti jų gyvenime.

(Ar prisimeni tai konkretus būdas Norimo rezultato atsiradimą paliekame aukštesniam protui, ir jie, žinoma, tai taip pat žinojo.)

Ir, žinoma, vienu metu daugelis savo siekius vadino toli nuo realybės. Iš esmės šie žmonės, kaip ir jų svajonės, tikrai neturėjo nieko bendro su tikrove. Įvykiai, į kuriuos buvo sutelktos jų mintys, veiksmai ir emocijos, nebuvo tikrovės dalis, jei tik todėl, kad jie dar nebuvo įvykę. Skeptikams ir cinikams jų idėjos gali atrodyti kaip nesąmonė, ir jie savaip teisūs: tokia ateities vizija tikrai slypi už prasmės ir juslinio suvokimo ribų.

Atsigręžkime į kitą garsų istorinį personažą – Žaną d'Ark. Amžininkai ją laikė neapgalvota ir net beprote. Jos mintys prieštaravo visuotinai pripažintiems to meto įsitikinimams, o ji pati kėlė grėsmę politinei sistemai. Tačiau kai Žanos d'Ark vizijos išsipildė, ji buvo pradėta laikyti kone burtininke.

Didybė yra likti ištikimam savo svajonėms, nepaisant tikrovės. Netrukus pamatysime, kad išorinės aplinkos įveikimas yra neatsiejamai susijęs su kūno ir laiko įveikimu. Grįžkime prie Gandžio: jo nesigėdino išorinio pasaulio (aplinkos) įvykiai, nesijaudino nei dėl savo sveikatos, nei dėl jam (kūnui) gresiančių pavojų, galiausiai, jam nerūpėjo, kiek ilgai išsipildys svajonė. laisvės gali prireikti (laiko). Jam pakako žinoti, kad anksčiau ar vėliau visi tikrovės elementai sutiks su jo ketinimu.

Susidaro įspūdis, kad

Didžiųjų žmonių protas yra savotiška laboratorija, kurioje bet kokia idėja ištobulinama tiek, kad jų smegenys tiesiogine prasme nustoja jos atskirti nuo tikrovės.

Bet gal ir tu galėsi save pakeisti vien mintimis?

Psichinė repeticija: kaip mintys gali virsti realybe

Neurofiziologiniai tyrimai patvirtino, kad norint pakeisti smegenis – taigi ir įsitikinimus, elgesio modelius ir požiūrį į gyvenimą – užtenka pradėti mąstyti kitaip (kitaip tariant, nebūtina ką nors keisti išoriniame pasaulyje). At proto repeticija bet koks veiksmas (tai yra, kai pakartotinai įsivaizduojame jo atlikimo procesą), neuroniniai ryšiai atkuriami pagal mūsų tikslus. Galime paversti savo mintis tokias realias, kad pokyčiai smegenyse bus tokie, lyg šis įvykis jau būtų įvykęs realybėje. Kiekvienas iš mūsų sugeba sureguliuoti savo smegenis taip, kad nepralenktų išorinio pasaulio.

Pateiksiu pavyzdį. Knygoje „Grow Your Brain“ kalbėjau apie vieną tyrimą: vienos grupės nariai penkias dienas po dvi valandas per dieną. psichiškai repetavo fortepijono pratimus vienai rankai neliečiant klavišų. Antroji grupė tą patį laikotarpį praktikavo panašius pirštų judesius. gyventi, klaviatūroje. Dėl to abiejų grupių dalyvių smegenyse įvyko beveik identiški pokyčiai. Funkciniai smegenų skenavimai parodė, kad visi dalyviai parodė, kad toje pačioje smegenų dalyje suaktyvėjo ir išaugo nervų grupių skaičius. Tai yra, tie, kurie grojo gamas ir akordus tik mintyse, suformavo beveik tiek pat naujų nervinių jungčių, kaip ir tie, kurie tai darė fiziškai.

Iš to išplaukia dvi svarbios išvados. Pirma, mes iš tikrųjų galime pakeisti savo smegenis mąstydami kitaip. Antra, jei esame susikoncentravę ties kokia nors idėja, smegenys paprastai nustoja atskirti vidinį mūsų minčių pasaulį nuo išorinės tikrovės. Taigi, mūsų mintys tiesiogine prasme tampa realybe.

Šio principo supratimas tiesiogiai lemia, ar pavyks pakeisti savo senus įpročius (nutraukti senus neuroninius ryšius) ir įgyti naujų (suformuoti naujus neuroninius tinklus). Todėl išsamiai pažiūrėkime, kaip įgūdį įgijo tie tiriamieji, kurie mintyse praktikavosi groti pianinu, bet niekada nelietė klavišų.

Bet kokių įgūdžių įgijimo procesas susideda iš keturių etapų: informacijos įsisavinimo, praktikos, fokusavimo ir kartojimo. Kiekvieną etapą lydi tam tikri smegenų pokyčiai. Nesvarbu, kaip įgūdžiai įgyjami: praktiškai ar minčių lygmeniu.

Scenoje informacijos įsisavinimas formuojasi nauji nerviniai ryšiai; vyksta praktinis mokymas kūnas yra prijungtas, kuris turėtų patirti atitinkamą pojūtį. A sutelkiant dėmesį ir kartojo kartojimas sukelti smegenų pokyčius.

Tie dalyviai, kurie fortepijonu grojo akordus ir gamas, susiformavo nauji neuroniniai ryšiai, nes mokymosi procesas buvo kuriamas pagal nurodytą formulę.

Tie, kurie praktikavo tik mintyse, vis dar laikėsi šios formulės, tačiau su viena išimtimi: neįtraukdami kūno į procesą. Tačiau jie galėjo lengvai įsivaizduoti save grojančius pianinu.

Kaip prisimenate, po pakartotinių psichikos treniruočių antrosios grupės dalyviai patyrė tuos pačius neurologinius pokyčius, kaip ir jų kolegos, kurie iš tikrųjų paspaudė klavišus. Jų smegenys taip pat sukūrė naujus neuroninius tinklus, o tai reiškia, kad šie žmonės iš tikrųjų treniravosi groti pianinu, nors ir peržengdami fizinės patirties ribas. Galima sakyti, kad jų smegenys „aplankė ateitį“, prieš tai, kai patyrė tikrą muzikos grojimą.

Mes, žmonės, turime išsiplėtusią priekinę smegenų skiltį ir unikalų gebėjimą priversti mintis jaustis tikrovėmis. Todėl mūsų priekinės smegenys gali ramiai „sumažinti garsumą“ išorinėje aplinkoje, ir niekas neatitrauks proto nuo vienintelės būtinos minties apdorojimo. Šis vidinis procesas leidžia taip giliai pasinerti į psichinius paveikslus, kad smegenų neuroniniai ryšiai keičiasi taip pat, kaip ir veikiant realiems įvykiams. Kai išmoksime keisti smegenis nepriklausomai nuo išorinės aplinkos ir tada tikslingai pasineriame į trokštamą realybę, nuolat ją laikant dėmesio centre, smegenys pirmyn realybe.

Štai kas yra protinė repeticija – svarbi priemonė išsimokslinimui. Jei nuolat galvojate apie vieną dalyką, neįtraukiant visų kitų temų, tam tikru momentu mūsų mintys pradės jaustis kaip tikrovė. Kai tai atsitiks, smegenų neuroniniai tinklai bus atstatyti pagal naują pojūtį. Taip mintys keičia smegenų sandarą, taigi ir proto būseną.

Norėdami atsikratyti įpročio, turite suprasti, kad pakeisti nervų struktūrą įmanoma be fizinės sąveikos su aplinką. Pagalvokite, kokius horizontus mums atveria eksperimentas su pianinu. Bet kuriam norimam veiksmui taikydami tą patį procesą – protinę repeticiją, galime pakeisti savo smegenis nelaukdami jokių konkrečių įvykių.

Smegenų struktūros keitimas prieš Kai įvyksta norimi įvykiai, mes sukuriame reikiamus neuroninius ryšius, kurie padės mums elgtis pagal savo ketinimą dar prieš tai tampant realybe. Reguliariai mintyse „atkartodami“ efektyvesnius veiksmus, mintis ir būsenas „sumontuojame“ neuroninę įrangą, kuri paruoš mus naujiems įvykiams.

Bet tai dar ne viskas. Kaip prisimenate, įranga turiu omenyje smegenų fiziologiją, jų anatominę sandarą iki nervinio lygmens. Nuolat atsisiųsdami naują aparatinę įrangą ir gerindami jos veikimą, atsiras naujas neuroninis tinklas, kurį galima palyginti su kompiuterine programa. Ir dabar ši programa (pavyzdžiui, elgesio modelis, požiūris ar emocinė būsena), kaip ir tikėtasi, veiks automatiškai.

Taigi, paruošėme savo smegenis naujiems įvykiams ir voila! – dabar protas pasiruošęs pereiti į naują lygmenį. Kai persigalvojame, pasikeičia smegenys; kai keičiame smegenis, pasikeičia ir protas.

Ir kai ateis laikas parodyti ištikimybę savo idealui, nepaisant išorinių paneigimų, mes visiškai susidorosime su šia užduotimi ir būsime pasirengę mąstyti ir veikti naujai. Svarbiausia išlaikyti tvirtą, nepajudinamą pasitikėjimą ateities realybe. Ir kuo detaliau įsivaizduosite savo elgesį įvykus norimam įvykiui, tuo lengviau pereisite į naują egzistencijos lygį.

Taigi, ar esate pasirengęs tikėti ateitimi, kurios nematyti ar pajausti, bet apie kurią tiek kartų galvojote, kad norima patirtis jau atsispindi neuroninėje smegenų struktūroje, nors įvykis neįvyko? Jei atsakėte teigiamai, tai reiškia, kad jūsų smegenys iš praeities kronikos virto ateities žemėlapiu.

Dabar jūs žinote, kad mes turime galią pakeisti savo smegenis, pradėdami mąstyti naujais būdais. Tačiau kiek realu atlikti panašius pokyčius kūno lygmenyje, kad jis taip pat iš anksto patirtų norimo įvykio pojūtį? Ar tikrai protas toks galingas? Netrukus tai pamatysite patys.

Kūno įveikimas

Mąstymo procesas nevyksta vakuume. Kiekvieną kartą, kai mums kyla tokia ar kita mintis, smegenyse įvyksta biocheminė reakcija – gaminame tam tikrą medžiagą. Kaip netrukus sužinosite, smegenys siunčia tam tikrą cheminį signalą kūnui, kuris tarnauja kaip minčių siųstuvas. Gavęs cheminį pranešimą iš smegenų, kūnas pradeda reakcijų grandinę, atitinkančią minties turinį, o tada siunčia patvirtinimą smegenims, kad tai yra Šis momentas tai (kūnas) jaučiasi tokspat mano smegenys.

Per pastaruosius dešimtmečius mokslininkai atrado, kad kūnas ir smegenys sąveikauja per elektromagnetinius impulsus. Ant mūsų pečių turime visą chemijos gamyklą, kuri atlieka daugybę organizmo funkcijų. Kiekvienos ląstelės išoriniame paviršiuje yra receptoriai, kurie gauna informaciją iš išorės. Kai receptoriaus cheminė sudėtis, dažnis ir elektrinis krūvis sutampa su gaunamu signalu, ląstelė „suderinama“ atlikti tam tikras užduotis.

Ląstelių procesai

Ryžiai. 3A. Per receptorius ląstelė gauna gyvybiškai svarbią informaciją iš išorės. Priklausomai nuo gaunamo signalo, ląstelė atlieka daug biologinių funkcijų.

Yra trijų tipų medžiagos, reguliuojančios smegenų ir kūno sąveiką: neurotransmiteriai, neuropeptidai Ir hormonai. Visos šios medžiagos vadinamos ligandais (iš lotyniško „ligare“ - surišti). Jų pagalba smegenys veikia ląstelę, ir tai įvyksta tūkstantosiomis sekundės dalimis.

Neurotransmiteriai– Tai cheminiai pasiuntiniai, skirti perduoti signalus tarp nervinių ląstelių, o tai užtikrina smegenų ir nervų sistemos sąveiką. Yra įvairių tipų neuromediatorių, ir kiekvienas iš jų atlieka tam tikrą funkciją. Vieni smegenis veikia stimuliuojančiai, kiti – priešingai – lėtina jų darbą, treti atsakingi už užmigimo ar pabudimo procesus. Veikiant neuromediatoriams, nerviniai ryšiai nutrūksta arba, atvirkščiai, sustiprėja. Neurotransmiteriai taip pat gali pakeisti pranešimą iškart jo išsiuntimo metu, kad gavėjo neuronas ir visi prie jo prijungti neuronai gautų jau „redaguotą“ informaciją.

Neuropeptidai, kito tipo ligandų, yra daugumoje neurotransmiterių. Neuropeptidų sintezė pirmiausia vyksta pagumburyje (naujausi tyrimai rodo, kad juos gamina ir imuninė sistema). Šios medžiagos perduodamos per hipofizę, kuri perduoda organizmui cheminį pranešimą, kuriame yra tam tikra komanda.

Judėdami kraujo srove, neuropeptidai prisitvirtina prie įvairių audinių ląstelių (daugiausia liaukų) ir aktyvuojasi. hormonai– trečiasis ligandų tipas, atsakingas už tam tikrų jausmų atsiradimą. Taigi neuropeptidai ir hormonai yra cheminis žmogaus pojūčių pagrindas.

Mūsų tikslams toks skirstymas patogus: neurotransmiteriai yra cheminiai „pasiuntiniai“ smegenų ir sąmonės lygmenyje; neuropeptidai – jungia smegenis ir kūną, todėl patiriame jausmus, lygiaverčius mūsų mintims; o hormonai sukuria pojūčius kūno lygmeniu.

Ligandų vaidmuo smegenų ir kūno sąveikoje: apžvalga

Ryžiai. 3B. Neurotransmiteriai yra medžiagos, kurios tarnauja kaip tarpininkai tarp neuronų. Neuropeptidai yra cheminės medžiagos, kurių veikiamos įvairios organizmo liaukos pradeda gaminti hormonus.

Pavyzdžiui, kai turite seksualinę fantaziją, veikia visi trys veiksniai. Kai tik ateina pirmosios mintys, smegenys iš karto gamina neurotransmiterių seriją, kurios suaktyvina neuronų tinklą, todėl sukuriami psichiniai vaizdai. Tada šios medžiagos skatina atitinkamų neuropeptidų išsiskyrimą į kraują. Pasiekę lytines liaukas, prie jų ląstelių prisitvirtina neuropeptidai, kurie „įjungia“ hormonų sistemą – ir viskas, procesas prasidėjo! Smegenys sukuria tokias realistiškas fantazijas, kad kūnas pradeda ruoštis tikram seksualiniam potyriui (prieš tai įvykstant). Štai kaip glaudžiai tarpusavyje susiję protas ir kūnas.

Jei pradedi galvoti apie gresiantį paauglio sūnaus priekaištą dėl automobilio apgadinimo, tai panašiai neurotransmiteriai sužadina mąstymo procesą, sukuriantį tam tikrą dvasios būseną, o neuropeptidai duoda organizmui atitinkamą cheminį signalą – dėl to atsiduriate šiek tiek ant ribos. Peptidams pasiekus antinksčius, šiose liaukose išsiskiria adrenalinas ir kortizolis – ir dabar jūs pykstate. Cheminiu lygmeniu jūsų kūnas yra pasirengęs kovai.

Minčių-jausmų-minčių ciklas

Neuroniniai ryšiai smegenyse aktyvuojami tam tikromis kombinacijomis, o jų tvarka atitinka jūsų minčių tėkmę, todėl protas pasiekia būseną, lygiavertę toms mintims. Suaktyvinus tam tikrus neuronų tinklus, smegenys pradeda gaminti medžiagas, kurios tiksliai atitinka jūsų mintis ir sukelia panašius kūno pojūčius.

Tai reiškia, kad kai jūsų mintys yra šviesios, kupinos meilės ar džiaugsmo, jūs gaminate medžiagas, kurios leidžia jaustis puikiai, jausti džiaugsmą ar meilę. Tas pats pasakytina ir apie neigiamas mintis, persmelktas baimės ar dirglumo. Per kelias sekundes pradedate jaustis neramūs, nerimastingi ar irzlūs.

Ciklas mintis – jausmas – mintis

Ryžiai. 3B. Neurocheminė smegenų ir kūno sąveika. Kai tik jums kyla tam tikrų minčių, smegenys gamina medžiagas, dėl kurių jaučiatės lygiai taip pat, kaip tos mintys. Ir kai tik jūsų pojūčiai sutampa su mintimis, tada jūsų mintys pradeda prisitaikyti prie pojūčių. Šis nenutrūkstamas ciklas sukuria grįžtamojo ryšio kilpą, vadinamą „būties būsena“.

Smegenys ir kūnas visada veikia sinchroniškai. Kadangi smegenys nuolat bendrauja su kūnu, mūsų pojūčiai visada atitinka mūsų mintis, o mintys, savo ruožtu, sutampa su pojūčiais. Smegenys nuolat stebi kūno būklę ir, apdorodamos iš jo gaunamus cheminius signalus, gamina būtent tas mintis, kurios sukelia panašių medžiagų susidarymą. Taigi pirmiausia mūsų Jausti prisitaikyti prie mintys, ir tada mintys pagal Jausti.

Šią idėją išsamiau išnagrinėsime būsimuose skyriuose, tačiau kol kas atkreipkite dėmesį, kad mintys pirmiausia yra galvoje (smegenyse), o pojūčiai yra kūne. Todėl, kai kūno pojūčiai prisitaiko prie minčių, suformuodami tam tikrą būseną priežastis, protas ir kūnas pradeda veikti kartu. Ir kaip jūs prisimenate, kai protas ir kūnas yra visiškoje harmonijoje vienas su kitu, atsiranda vadinamoji „būsenos būsena“. Galima sakyti ir kitaip: nenutrūkstamas ciklas „mąstymas – jausmas – mintis – jausmas“ veda į vienokią ar kitokią būties būseną, kuri veikia tikrovę.

Būsena – tai fiksuota psichinė-emocinė būsena, mąstymo ir jausmų būdas, tapęs neatsiejama mūsų tapatybės dalimi. Mes apibūdiname save per mintis (taigi ir jausmus), kurios yra aktualios tam tikru laiko momentu. Aš piktas; jaučiuosi blogai; Esu susijaudinęs, jaučiuosi nesaugus; Aš esu neigiamas… ir taip toliau.

Bet jei metai iš metų kartojame tas pačias mintis, patiriame tuos pačius jausmus ir vėl mąstome pagal šiuos jausmus (pamenate voverę ratuke?), tada Prisiminti specifinė būties būsena, ir mes besąlygiškai ją priimame kaip individo nuosavybę. Tai yra, ateina momentas, kai mes apibrėžiame save per būties būseną. Mintys ir jausmai susilieja vienas su kitu.

Pavyzdžiui, mes sakome: Aš visada buvau tinginys; Esu labai nerimastingas žmogus; Aš visada nesu tikras dėl savęs; Abejoju, ar esu ko nors vertas; Esu greito būdo ir nekantrus; Nesu labai protingas ir pan. Kiekvienoje charakterio savybėje galima rasti išmoktų emocinių būsenų pėdsakų.

Dėmesio: Kol mūsų mintis lemia jausmai, o mąstome pojūčių lygmeniu, pokyčiai neįmanomi. Norėdami pasikeisti, turite psichiškai peržengti savo jausmus. Keistis reiškia palikti išmoktus pažįstamo Aš jausmus.

Pateiksiu pavyzdį. Važiuojate į darbą ir pakeliui pradedate galvoti apie neseniai kilusį ginčą su kolega. Galvojant apie tą asmenį ir tą konkretų epizodą, išsiskiria medžiagos, kurios pradeda cirkuliuoti visame kūne. Ir labai greitai jūsų jausmai pasivys mintys. Greičiausiai jausitės pikti. Tada kūnas siunčia signalą smegenims: „Gerai, aš beprotiškai piktas! Smegenys, kurios nuolat liečiasi su kūnu ir kontroliuoja vidinius cheminius procesus, iš karto reaguoja į staigų būsenos pasikeitimą. Dėl to keičiasi ir mintys. (Kai tik jausmai prisitaikyti prie mintys, mintys iš karto pradeda prisitaikyti jausmai.) Jūs pats nesąmoningai sustiprinate nemalonų jausmą: juk kol jūsų mintyse karaliauja pyktis ir susierzinimas, jūs vis labiau susierzinate ir pykstate. Jausmai pagaliau valdo mintis. Jūsų protas yra pavaldus kūnui.

Ir ciklas tęsiasi: veikiamos piktų minčių, smegenys siunčia organizmui cheminius signalus, kurie suaktyvina pyktį sukeliančio hormono gamybą. Jūs jau esate kupinas pykčio ir agresijos. Spalva veržiasi į skruostus, skrandis susisuka į mazgą, galva tvinkčioja, raumenys įsitempę. Kai esate susijaudinęs, jūsų kūnas patiria fiziologinius pokyčius ir siunčia į jūsų smegenis medžiagų kokteilį, kuris aktyvuoja tam tikrus neuroninius tinklus, todėl jūs mąstote pagal savo emocijas.

Ir taip visaip keiki kolegą – žinoma, mintyse. Jūs su pasipiktinimu prisimenate jo praeities nuodėmes, kurios pateisina jūsų dabartinę būseną; galvoji apie laiško tekstą, kur pagaliau išmes susikaupusius skundus. Dar nepatekote į biurą, bet mintyse jau išsiuntėte laišką savo viršininkui. Išlipęs iš automobilio esi toks nervingas, kad jau esi per žingsnį nuo žmogžudystės. Štai, vaikščiojantis pikto vyro modelis! Ir viskas prasidėjo nuo vienos minties. Atrodo, kad tokiomis akimirkomis tiesiog neįmanoma mąstyti už savo jausmų ribų – štai kodėl mums taip sunku pasikeisti.

Smegenų ir kūno ciklinio ryšio rezultatas yra tas, kad mūsų reakcija į panašias situacijas yra nuspėjama. Kuriame įprastų minčių ir jausmų šablonus, nesąmoningai atliekame veiksmus ir visa tai įklimpstame. Tai yra mūsų elgesio biochemija.

Protas ir kūnas: kas ką valdo?

Taigi kodėl keistis taip sunku?

Tarkime, jūsų mama labai mėgo kentėti ir ją stebėti ilgam laikui, jūs nesąmoningai sužinojote, kad toks elgesys leido jai pasiekti savo tikslus. Taip pat tarkime, kad jūsų gyvenime buvo sunkių situacijų, kuriose jūs turėjote kentėti. Prisiminimai apie tai vis dar sukelia emocinę reakciją, nukreiptą į konkretų žmogų tam tikru laiko ir erdvės momentu. Gana dažnai galvoji apie praeitį, o prisiminimai kažkodėl ateina labai lengvai, tarsi savaime. Dabar įsivaizduokite, kad 20 metų jūsų mintys ir jausmai buvo nuolat persmelkti kančių.

Tiesą sakant, jums net nebereikia galvoti apie įvykį, kad atkurtumėte jausmą. Atrodo, kad jūs tiesiog nesugebate mąstyti ar veikti atskirai nuo įprasto pojūčio. Lėtinės mintys ir jausmai, susiję su šiais ir kitais pakilimais ir nuosmukiais, privertė jus išmokti kančios emocijų. Gaila savęs ir aukos jausmas meta šešėlį visam tavo gyvenimui, visoms mintims apie save. Pakartotinai kartodamas tas pačias mintis ir jausmus 20 metų, tavo kūnas „prisimindavo“ kančią be jokių jūsų pastangų. Dabar kentėti normalu – tai natūralu. Jūs kenčiate. O kai bandai ką nors pakeisti, atrodo, kad kelias pasisuka atgal, ir vėl ir vėl grįžtama prie įprasto savęs.

Dauguma žmonių nesuvokia, kad mąstymas apie emocinį įvykį suaktyvina tą pačią neuronų seką, kaip ir pats įvykis. Smegenys užprogramuotos praeičiai, o nerviniai ryšiai nuolat stiprėja, formuojant vis stipresnį neuronų tinklą. Be to, veikiant mintims, smegenyse ir kūne susidaro tos pačios medžiagos (skirtingos koncentracijos), kaip ir realaus įvykio metu. O šios medžiagos padeda organizmui dar tvirčiau prisiminti emociją. Cheminis pasikartojančių minčių ir jausmų poveikis bei tų pačių nervinių ryšių aktyvinimas ir stiprinimas užrakina protą ir kūną ribotame programų rinkinyje.

Mes sugebame įvykius patirti vėl ir vėl – iki kelių tūkstančių kartų per savo gyvenimą. Būtent nesąmoningas kartojimas (kurio poveikis yra panašus į protą, jei ne pranašesnis už jį) verčia kūną prisiminti įvairius emocinės būsenos. Ir kai kūnas ką nors prisimena geriau nei protas – kitaip tariant, kai kūnas tampa protas, – susiformuoja tai, ką vadiname įprotis.

Psichologai teigia, kad žmogaus asmenybės formavimasis baigiasi maždaug sulaukus 35 metų. Tai reiškia, kad tie iš mūsų, vyresni nei 35 metų, išmokome elgesio, įsitikinimų, pasaulėžiūros, emocinių reakcijų, įpročių, įgūdžių, asociatyvių prisiminimų, sąlyginių reakcijų ir suvokimo, kurie tapo mūsų pasąmonės programomis, rinkinį. Ir šios programos mus veda, nes mūsų kūnas prisiėmė proto vaidmenį.

Tai reiškia, kad ir toliau mąstysime tas pačias mintis, patirsime tuos pačius jausmus, demonstruosime tas pačias reakcijas ir elgesio modelius, tikėsime dogmomis ir vienodai suvoksime tikrovę. Iki amžiaus vidurio maždaug 95% esame robotai, automatiškai vykdantys pasąmonės programas. Mes automatiškai vairuojame automobilį, valomės dantis, valgome stresą, nerimaujame dėl ateities, teisiame draugus, skundžiamės gyvenimu, dėl visko kaltiname tėvus, netikime savimi ir nepavargstame kartoti, kokie esame nelaimingi – ir tai yra toli nuo ribos.

Kartais mums tik atrodo, kad mes nemiegame

Nesunku pastebėti, kad situacijose, kai kūnas prisiima proto vaidmenį, t. y. vadovauja elgesį pasąmonė lygiu, protas kaip toks praktiškai praranda savo poziciją. Kai tik kyla mintis, jausmas ar reakcija, kūnas pradeda veikti autopilotu. Atsiduriame pasąmonės sferoje.

Įvadinio fragmento pabaiga.

* * *

Pateiktas įvadinis knygos fragmentas Pasąmonės galia arba kaip pakeisti savo gyvenimą per 4 savaites (Joe Dispenza, 2013) pateikė mūsų knygų partneris -

Džo Dispenza

Pasąmonės galia, arba Kaip pakeisti savo gyvenimą per 4 savaites

Atsiliepimai apie knygą „Pasąmonės galia arba kaip pakeisti savo gyvenimą per 4 savaites“

Daktaro Joe Dispenzos tikslas – įgalinti jus atsikratyti neigiamų įsitikinimų ir pakeisti juos teigiamais. Protinga, įžvalgi ir kupina veiksmo jo knyga padės rasti geriausią, laisviausią save, kad, kaip rašo daktaras Džo, galėtumėte „žengti žingsnį savo likimo link“.

Judita Orloff, M.D., Emocinės laisvės autorius

Knygoje „Pasąmonės galia“ daktaras Joe Dispenza tyrinėja energetinius tikrovės aspektus iš grynai mokslinės perspektyvos ir suteikia skaitytojui viską, ko reikia, kad jų gyvenime būtų padaryta esminių teigiamų pokyčių. Kiekvienas, kuris perskaitys knygą ir įgyvendins jos turinį praktiškai, nepasigailės savo pastangų. Naujausios mokslo žinios pateikiamos paprastai ir aiškiai, todėl knyga yra lengvai suprantamas vadovas, kaip pasiekti ilgalaikius vidinius pokyčius.

Rolinas McCraity, Ph.D, Mokslinių tyrimų centro „Širdies matematika“ mokslo direktorius

Dr. Dispenzos linksmame ir prieinamame psichikos ir emocinių modelių keitimo vadove yra paprasta, bet galinga žinia: tai, kaip gyvename rytoj, lemia tai, ką galvojame šiandien.

Kaip ilgametis psichologas, daug metų svarstydamas tokio tipo klausimus, turiu pripažinti, kad daktaro Joe knygai lemta sugriauti kai kurias nusistovėjusias psichologijos sąvokas. Jo išvados, paremtos neurologijos duomenimis, meta iššūkį mūsų supratimui apie žmogų ir jo galimybių ribas. Nuostabi ir įkvepianti knyga.

Daktaras Allanas Botkinas, klinikinė psichologė, knygos „Tiesioginis bendravimas su kitu pasauliu“ autorė

Gyvename naujų, precedento neturinčių asmeninio tobulėjimo galimybių eroje, kurios atsirado dėl vaisingos naujausių neurologijos laimėjimų ir antikos meditacinių praktikų sąjungos. Savo naujoje knygoje daktaras Joe Dispenza autoritetingai, tačiau aiškiai paaiškina smegenų ir kūno principus, o vėliau juos įgyvendina, siūlydamas keturių savaičių programą esminiams asmeniniams pokyčiams. Skaitytojas sužinos, kaip per tam tikrą meditacijų seką galite sąmoningai pakeisti savo neuroninio tinklo struktūrą ir sureguliuoti savo smegenis džiaugsmui bei kūrybiškumui.

Dawson bažnyčia, Ph.D, bestselerio „Genijus tavo genuose“ autorius

Dr. Joe Dispenza davė mums unikalų dieviškosios kūrybos vadovą! Smegenų mokslu taikydamas tai praktikoje, jis paaiškina, kaip išsivaduoti iš emocijų gniaužtų, sukurti sveiką, laimingą ir gausų gyvenimą ir pagaliau pamatyti, kaip išsipildo mūsų svajonių pasaulis. Jau seniai laukiau šios knygos!

Alberto Villoldo, Ph.D, knygų „Kaip padidinti smegenų produktyvumą“ ir „Šamanas, gydytojas, šalavijas“ autorius

Pratarmė Daniel J. Amena

Nė vienas mūsų veiksmas nėra baigtas be smegenų dalyvavimo. Šis organas lemia mūsų mintis, jausmus, veiksmus ir gebėjimą sutarti su kitais žmonėmis. Asmenybė ir charakteris, intelektas ir gebėjimas priimti sprendimus – už viso to yra smegenys. Po 20 metų darbo neurovizualizavimo srityje su dešimtimis tūkstančių pacientų iš viso pasaulio man tapo akivaizdu, kad tiems, kurių smegenys veikia tinkamai, gyvenime sekasi gerai; jei yra smegenų veiklos sutrikimų, didelė tikimybė, kad gyvenime kils problemų.

Kuo sveikesnės smegenys, tuo laimingesnis, išmintingesnis, turtingesnis ir fiziškai stipresnis žmogus. Sveikas smegenis turintys žmonės priima geresnius sprendimus, todėl jie būna sėkmingesni ir gyvena ilgiau. Jei dėl kokių nors priežasčių smegenys negali normaliai funkcionuoti, žmogui ima kilti problemų su sveikata ir pinigais, silpsta intelektas, mažėja pasitenkinimo gyvenimu lygis, mažėja sėkmė.

Žalingas smegenų traumų poveikis neabejotinas, tačiau tyrimai rodo, kad neigiamos praeities mintys ir destruktyvios programos taip pat gali pakenkti smegenims.

Dabartinis puslapis: 1 (iš viso knygoje yra 25 puslapiai) [galima skaitymo ištrauka: 5 puslapiai]

Džo Dispenza
Pasąmonės galia, arba Kaip pakeisti savo gyvenimą per 4 savaites

Dr. Džo Dispenza

Atsikratyti įpročio būti savimi:

Kaip prarasti protą ir sukurti naują

Autorių teisės © 2012, Joe Dispenza

Iš pradžių 2012 m. paskelbė Hay House Inc. JAV

Prisijunkite prie Hay House transliacijos adresu www.hayhouseradio.com

© Petrenko A., vertimas į rusų kalbą, 2013 m

© Dizainas. Leidykla „Eksmo“ LLC, 2013 m

Visos teisės saugomos. Jokia šios knygos elektroninės versijos dalis negali būti atgaminta jokia forma ar bet kokiomis priemonėmis, įskaitant paskelbimą internete ar įmonių tinkluose, privačiam ar viešam naudojimui be raštiško autorių teisių savininko leidimo.

© Elektroninė knygos versija parengta litrais

Atsiliepimai apie knygą „Pasąmonės galia arba kaip pakeisti savo gyvenimą per 4 savaites“ »

Daktaro Joe Dispenzos tikslas – įgalinti jus atsikratyti neigiamų įsitikinimų ir pakeisti juos teigiamais. Protinga, įžvalgi ir kupina veiksmo jo knyga padės rasti geriausią, laisviausią save, kad, kaip rašo daktaras Džo, galėtumėte „žengti žingsnį savo likimo link“.

Judita Orloff, M.D.,

Knygoje " Pasąmonės galia "Dr. Joe Dispenza tyrinėja energetinius tikrovės aspektus iš grynai mokslinės perspektyvos ir suteikia skaitytojui viską, ko reikia, kad jų gyvenime būtų padaryta esminių teigiamų pokyčių. Kiekvienas, kuris perskaitys knygą ir įgyvendins jos turinį praktiškai, nepasigailės savo pastangų. Naujausios mokslo žinios pateikiamos paprastai ir aiškiai, todėl knyga yra lengvai suprantamas vadovas, kaip pasiekti ilgalaikius vidinius pokyčius.

Rolinas McCraity, Ph.D,

Tyrimų centro „Širdies matematika“ mokslinis direktorius

Dr. Dispenzos linksmame ir prieinamame psichikos ir emocinių modelių keitimo vadove yra paprasta, bet galinga žinia: tai, kaip gyvename rytoj, lemia tai, ką galvojame šiandien.

Lynn McTaggart,

Kaip ilgametis psichologas, daug metų svarstydamas tokio tipo klausimus, turiu pripažinti, kad daktaro Joe knygai lemta sugriauti kai kurias nusistovėjusias psichologijos sąvokas. Jo išvados, paremtos neurologijos duomenimis, meta iššūkį mūsų supratimui apie žmogų ir jo galimybių ribas. Nuostabi ir įkvepianti knyga.

Daktaras Allanas Botkinas,

Gyvename naujų, precedento neturinčių asmeninio tobulėjimo galimybių eroje, kurios atsirado dėl vaisingos naujausių neurologijos laimėjimų ir antikos meditacinių praktikų sąjungos. Savo naujoje knygoje daktaras Joe Dispenza autoritetingai, tačiau aiškiai paaiškina smegenų ir kūno principus, o vėliau juos įgyvendina, siūlydamas keturių savaičių programą esminiams asmeniniams pokyčiams. Skaitytojas sužinos, kaip per tam tikrą meditacijų seką galite sąmoningai pakeisti savo neuroninio tinklo struktūrą ir sureguliuoti savo smegenis džiaugsmui bei kūrybiškumui.

Dawson bažnyčia, Ph.D,

Dr. Joe Dispenza davė mums unikalų dieviškosios kūrybos vadovą! Smegenų mokslu taikydamas tai praktikoje, jis paaiškina, kaip išsivaduoti iš emocijų gniaužtų, sukurti sveiką, laimingą ir gausų gyvenimą ir pagaliau pamatyti, kaip išsipildo mūsų svajonių pasaulis. Jau seniai laukiau šios knygos!

Alberto Villoldo, Ph.D,

Dėl Robie

Pratarmė Daniel J. Amena

Nė vienas mūsų veiksmas nėra baigtas be smegenų dalyvavimo. Šis organas lemia mūsų mintis, jausmus, veiksmus ir gebėjimą sutarti su kitais žmonėmis. Asmenybė ir charakteris, intelektas ir gebėjimas priimti sprendimus – už viso to yra smegenys. Po 20 metų darbo neurovizualizavimo srityje su dešimtimis tūkstančių pacientų iš viso pasaulio man tapo akivaizdu, kad tiems, kurių smegenys veikia tinkamai, gyvenime sekasi gerai; jei yra smegenų veiklos sutrikimų, didelė tikimybė, kad gyvenime kils problemų.

Kuo sveikesnės smegenys, tuo laimingesnis, išmintingesnis, turtingesnis ir fiziškai stipresnis žmogus. Sveikas smegenis turintys žmonės priima geresnius sprendimus, todėl jie būna sėkmingesni ir gyvena ilgiau. Jei dėl kokių nors priežasčių smegenys negali normaliai funkcionuoti, žmogui ima kilti problemų su sveikata ir pinigais, silpsta intelektas, mažėja pasitenkinimo gyvenimu lygis, mažėja sėkmė.

Žalingas smegenų traumų poveikis neabejotinas, tačiau tyrimai rodo, kad neigiamos praeities mintys ir destruktyvios programos taip pat gali pakenkti smegenims.

Pavyzdžiui, mes augome kartu su vyresniu broliu, kuris visą laiką iš manęs tyčiojosi. Dėl nuolatinio streso ir baimės išsiugdžiau nerimo mąstymo modelius ir padidinau nerimo lygį: visą laiką budėjau, nes niekada nežinojau, kada laukti bėdų. Ši baimė paskatino pernelyg didelį smegenų baimės centrų aktyvumą, kuris išliko daugelį metų – kol išsprendžiau problemą.

Savo naujoje knygoje "Pasąmonės galia" mano kolega daktaras Joe Dispenza kalba apie tai, kaip optimizuoti mūsų biologinio kompiuterio „aparatinę ir programinę įrangą“ ir pasiekti naują proto būseną. Knyga paremta tvirtu moksliniu pagrindu ir pažymėta tokiu pat gerumu bei išmintimi, kaip ir apdovanojimus pelnęs Džo Dispenzos filmas. "Triušio skylė arba ką mes žinome apie save ir visatą?!"1
To paties pavadinimo knygą 2011 metais išleido leidykla „Eksmo“.

Ir pirmoji jo knyga „Vystyk savo smegenis“.

Smegenys man tikrai atrodo kaip kompiuteris, su technine įranga (fiziologiniais smegenų veiklos mechanizmais) ir programine įranga (programavimo procesais ir smegenų struktūros pokyčiais visą gyvenimą). Šie komponentai yra neatsiejami ir turi didžiulę įtaką vienas kitam.

Kiekvienas yra patyręs kokią nors psichinę traumą, palikusią randus, su kuriais gyvename kiekvieną dieną. Šių išgyvenimų, tapusių neatsiejama smegenų struktūros dalimi, išlaisvinimas turi neįprastai gydomąjį poveikį. Žinoma, norint tinkamai funkcionuoti smegenyse, būtina laikytis gerų įpročių, tokių kaip protinga mityba, tam tikrų maistinių medžiagų vartojimas ir mankšta. Tačiau, be to, mūsų kiekvienos minutės mintys turi stipriausią gydomąjį poveikį smegenims – be to, jos mums kenkia. Tas pats pasakytina ir apie mūsų patirtį, įtvirtintą smegenų struktūroje.

Mes atliekame tyrimus klinikose, vadinamose SPECT neuroimaging. SPECT (vieno fotono emisijos kompiuterinė tomografija) yra smegenų kraujotakos ir smegenų veiklos modelių radiologinis tyrimas. Skirtingai nuo įprastinės kompiuterinės tomografijos ar magnetinio rezonanso tomografijos, leidžiančios tirti smegenų anatomiją, SPECT naudojamas jų funkcionavimui tirti. Per daugiau nei 70 000 SPECT nuskaitymų sužinojome daug svarbių įžvalgų apie smegenų veiklą, pavyzdžiui:

Smegenų pažeidimas gali sugriauti žmogaus gyvenimą;

Alkoholis kenkia smegenims, o SPECT skenavimas dažnai parodo didelę alkoholio sukeltą žalą;

Daugelis dažniausiai vartojamų vaistų, pavyzdžiui, kai kurie įprasti vaistai nuo nerimo, turi žalingą poveikį smegenims;

Kai kurios ligos, pvz., Alzheimerio liga, pradeda vystytis dešimtmečius iki pirmųjų simptomų atsiradimo.

SPECT skenavimas taip pat mus išmokė, kad žmonės turėtų parodyti daug daugiau meilės ir pagarbos smegenims. O be to, paaiškėjo, kad leisdami vaikams užsiimti kontaktiniu sportu (ledo ritulys ir futbolas), elgiamės neprotingai.

Iš visų mano išmoktų pamokų labiausiai žavi tai, kad žmogus gali tiesiogine to žodžio prasme pakeisti savo smegenis ir gyvenimą, reguliariai praktikuodamas smegenims sveikus įpročius, įskaitant neigiamų įsitikinimų korekciją ir meditacijos metodus, apie kuriuos kalba daktaras Dispenza.

Vienas mūsų paskelbtas tyrimas parodė, kad reguliari meditacija, kaip rekomenduoja daktaras Dispenza, skatina kraujo tekėjimą į prefrontalinę žievę, „mąstančią“ žmogaus smegenų dalį. Po aštuonių savaičių kasdieninės meditacijos tiriamieji pajuto ramybės būsenos priekinės žievės sustiprėjimą, taip pat pagerėjo atmintį. Yra daug būdų, kaip išgydyti smegenis ir optimizuoti jų veiklą.

Tikiuosi, kad skaitytojai, kaip ir aš, išsiugdys „smegenų pavydą“ ir norės, kad jų smegenys veiktų geriau. Mūsų darbas neurovaizdų srityje visiškai pakeitė mano gyvenimą. Netrukus po to, kai 1991 m. pradėjau siųsti pacientus SPECT skenavimui, nusprendžiau pažvelgti į savo smegenis. Tuo metu man buvo 37 metai. Iš gumbuotos, nesveikos išvaizdos iškart supratau, kad mano smegenys nėra gerai. Visą gyvenimą praktiškai nevartojau alkoholio, nerūkau ir niekada nebandžiau narkotikų. Taigi kodėl mano smegenys atrodė taip blogai? Kol aš tikrai nesupratau smegenų sveikatos, turėjau daug kenksmingasįpročio smegenims. Valgydavau greito maisto restoranuose nesveiką maistą, mėgaudavausi dietine soda, dažnai miegodavau mažiau nei 4–5 valandas ir nešiodavausi neapdorotų traumų iš savo praeities. Nesportavau, turėjau lėtinį stresą ir beveik 15 kg antsvorio. Tai, apie ką aš nežinojau, atnešė man žalos ir buvo labai pastebima.

Paskutiniame skenavime mano smegenys atrodo sveikesnės ir daug jaunesnis nei prieš 20 metų – jis tiesiogine to žodžio prasme atjaunėjo. Jūsų smegenys gali pasikeisti lygiai taip pat – jei nuspręsite jomis pasirūpinti. Kai pamačiau tą pirmąjį nuskaitymą, norėjau, kad mano smegenys pagerėtų. Ši knyga taip pat padės pagerinti jūsų smegenis.

Tikiuosi, kad jums patiks jį skaityti taip pat, kaip ir man.

Daniel J. Amen, MD,

Autoriaus pratarmė
Didžiausias išsimokslinimas yra savęs neišmokimas

Kai galvoju apie visas šias knygas apie savo svajonių gyvenimo kūrimą, suprantu, kad dauguma iš mūsų vis dar ieško būdų, kurių veiksmingumas yra moksliškai įrodytas. Tačiau pažangiausi smegenų, kūno, proto ir sąmonės tyrimai – ir kvantiniai fizikos supratimo šuoliai – jau dabar labai išplečia mūsų gebėjimą suvokti tikrąjį potencialą, kurį visada jautėme savyje.

Kaip chiropraktikas, sėkmingos integracinės medicinos klinikos direktorius ir kelių smegenų mokslų, įskaitant neurochemiją ir neurobiologiją, mokytojas, buvau mokslinių tyrimų priešakyje. Studijavau ne tik minėtas žinių sritis, bet ir stebėjau praktinį naujo mokslo poveikį tokiems žmonėms kaip tu ir aš.

Esu liudininkas, kaip smarkiai pagerėjo žmonių, kurie pakeitė savo smegenis, sveikata ir gyvenimo kokybė. Per pastaruosius kelerius metus turėjau galimybę pasikalbėti su daugybe žmonių, kurie įveikė sunkias ligas, kurios buvo laikomos mirtinomis arba negrįžtamomis. Pagal dabartinę medicinos koncepciją šie išgijimo atvejai buvo vadinami „spontaniškomis remisijomis“.

Nuo „žinau ką“ iki „žinau kaip“

Mano pirmoji knyga „Auginkite savo smegenis: mokslinis žvilgsnis į smegenų pokyčius“ gavo teigiamą atsakymą, tačiau daugelis skaitytojų prašė manęs patarti kaip tiksliai vystyti smegenis.

Ir tada meistriškumo kursuose pradėjau pasakoti, kaip sukelti norimus pokyčius proto ir kūno lygmenyje ir įtvirtinti efektą. Dėl to mačiau daugybę išgijimų, stebėjau, kaip žmonės išsivaduoja iš ilgalaikių psichinių ir emocinių traumų, susidoroja su vadinamaisiais „neįveikiamais sunkumais“, sukuria naujas galimybes, didina savo savijautą – sąrašas tęsiasi. (Knygos puslapiuose sutiksite kai kuriuos iš šių žmonių.)

Norint suprasti šios knygos medžiagą, visai nebūtina skaityti pirmosios. Tačiau jei jau esate susipažinę su mano darbu, atminkite, kad " Pasąmonės galia“ buvo skirtas kaip praktinis priedas prie knygos „Vystyk savo smegenis“. Labai stengiausi, kad ši knyga būtų paprastesnė ir prieinamesnė. Tačiau retkarčiais pateiksiu jums teorinį pagrindą, kurio reikia norint suprasti toliau aptariamas idėjas. Mano tikslas – sukurti realų darbinį asmens transformacijos modelį, kuris padėtų suprasti vidinių pokyčių mechanizmą.

« Pasąmonės galia„Tai mano noro išlaisvinti temą nuo mistikos ir paaiškinti žmonėms, kad jie jau turi viską, ko reikia gyvenimo pokyčiams, vaisius. Atėjo laikas, kai neužtenka tik žinoti, reikia „žinoti kaip“. Kaip taikyti ir pritaikyti naujausias mokslines koncepcijas ir senovės išmintį, kad pakeltumėte savo gyvenimą į visiškai naują lygį? Kiekvienas, kuris suvoks naujausius mokslinius duomenis apie tikrovės prigimtį ir leis sau identifikuotus principus taikyti kasdieniame gyvenime, taps ir mistiku, ir savo paties mokslininku.

Taigi, kviečiu patiems išbandyti viską, ko išmokote šioje knygoje, o tada objektyviai įvertinti rezultatus. Turiu omenyje tai, kad kai stengiatės pakeisti savo vidinį minčių ir jausmų pasaulį, jūsų aplinka turėtų pasikeisti, kad būtų aišku, kad jūsų smegenys turėjo įtakos „išoriniam“ pasauliui. Priešingu atveju kodėl tu tai darytum?

Jei gautą informaciją priimsite kaip filosofija, o tada pradėti aktyviai tai įgyvendinti, praktikuojantis savo įgūdžius, kol juos įvaldysite meistriškai, tada iš filosofo pamažu tapsite pradedančiuoju praktiku, o vėliau – meistru. Laikykitės kelyje, nes šių pokyčių galimybė yra moksliškai įrodyta.

Nuo pat pradžių paprašysiu jūsų atidėti bet kokį šališkumą ir būti atviriems šioje knygoje aptariamoms idėjoms. Visa informacija turi būti pritaikyta praktiškai, kitaip ji nebus naudingesnė už gerą pokalbį vakarienės metu. Ir kai tik jums pavyks atverti savo mintis tikrajai dalykų esmei ir atsikratyti išankstinių nusistatymų, kurių viduje esate įpratę varyti tikrovę, iškart pamatysite savo pastangų vaisius, ko jums ir linkiu.

Norėdami peržengti įprastą, neturėtume laukti mokslo leidimo, kitaip mokslą paverčiame kita religija. Turime turėti drąsos atidžiai analizuoti savo gyvenimą ir peržengti standartų ribas, ir ne vieną kartą. Tai darydami padidiname savo asmeninės galios lygį.

Gili įsitikinimų analizė padeda įgyti tikros stiprybės. Jų kilmė randama religijos ir kultūros, socialinių ir šeimos pagrindų, išsilavinimo, žiniasklaidos ir net genų diktuojamose sąlygose, kuriose fiksuojami jusliniai pojūčiai – ir tie, kuriuos gauname per savo gyvenimą, ir tie, kuriuos paveldime iš daugybės kartų. protėvių Tada turime palyginti senus įsitikinimus su naujais, kurie gali mums pasitarnauti geriau.

Laikai keičiasi. Mes, žmonės, kuriems buvo atskleista platesnė realybė, esame tik dalis radikalių pokyčių nepamatuojamai didesniu mastu. Įprasti modeliai žlunga, o vietoj jų turi ateiti nauji. Pokyčiai palietė visas gyvenimo sritis: šiuolaikiniai politikos, ekonomikos, religijos, mokslo, švietimo, medicinos ir santykių su aplinka modeliai kardinaliai skiriasi nuo tų, kurie buvo aktualūs vos prieš 10 metų.

Atrodytų, kad pasenusias idėjas pakeisti naujomis visai nesunku. Tačiau, kaip pažymėjau knygoje „Grow Your Brain“, didžioji dalis informacijos ir pojūčių, kuriuos išmokstame per gyvenimą, yra saugomi biologiškai ir dėvime juos kaip drabužius. Tačiau žinome, kad šiandienos tiesa rytoj gali nebebūti. Jau pradėjome suabejoti savo suvokimu apie atomus kaip apie kietąsias materijos daleles. Idėjos ir idėjos apie tikrovę ir mūsų sąveiką su ja keičiasi panašiai.

Žinome ir tai, kad žmogui mesti nuo vaikystės įprastą gyvenimą ir žengti link kažko naujo yra tas pats, kas lašišai plaukti prieš srovę: reikia pastangų, o atvirai kalbant – nepatogu. Be to, pakeliui susidursime su pajuoka, atstūmimu, pasipriešinimu ir išpuoliais iš tų, kurie atkakliai laikosi to, kas jiems atrodo žiniomis.

Kas pasiruošęs eiti tokiu nebanaliu keliu ir susidurti su sunkumais vardan kokios nors juslių lygmenyje net nesuvokiamos, nors protu suprantamos idėjos? O kiek kartų istorijoje eretikai ir kvailiai, daugumos požiūriu, pasirodė esąs genijai, šventieji ar didžiausi meistrai?

Ar drįsti Tu nukrypti nuo įprastos vėžės?

Pokyčiai yra pasirinkimas, o ne reakcija.

Matyt, žmogaus prigimtis tokia, kad mes nedrįstame nieko keisti, kol viskas nepasidaro taip blogai ir pradedame jausti tokį diskomfortą, kad tiesiog nebegalime gyventi kaip anksčiau. Tai galioja vienam ir visiems. Tik krizė, traumos, netektys, ligos ir tragedijos gali priversti mus sustoti ir pažvelgti į tai, kas esame, ką veikiame, kaip gyvename, ką jaučiame, ką žinome ir kuo tikime, ir eiti tikrų pokyčių keliu. Kad būtume subrendę pokyčiams savo sveikatos, santykių, karjeros, šeimos ir ateities labui, labai dažnai turi nutikti kažkas tikrai blogo. Noriu perteikti jums vieną idėją: kam laukti?

Galite mokytis ir keistis per skausmą ir kančią, arba galite per džiaugsmą ir įkvėpimą. Dauguma renkasi pirmąjį kelią. O norint eiti antruoju keliu, tereikia susitaikyti su tuo, kad bet kokie pakeitimai sukelia nedidelių nepatogumų, įprastos nuspėjamos tvarkos sunaikinimo ir tam tikro negalėjimo laikotarpio.

Laikinas negalėjimo diskomfortas yra pažįstamas kiekvienam. Prisiminkite, kaip nedrąsiai ir neryžtingai pradėjome skaityti, kol šis įgūdis tapo įpročiu. O kaip mūsų pirmieji eksperimentai su smuiku ar būgnais, kai tėvai susigundė mus įstumti į garsui nepralaidų kambarį? Ir kaip galima neužjausti vargšeliui, kuris ima kraujo tyrimą studentui, kuris jau turi reikiamų žinių, bet vis dar neturi vikrumo, kuris ateina tik su patirtimi!

Informacijos įsisavinimas ( aš žinau tai) ir įgyti praktinės patirties pakartotinai taikant įgytas žinias, kol įgūdžiai bus visiškai įtvirtinti ( žinoti kaip) - taip greičiausiai įgijote daugumą įgūdžių, kurie tapo neatsiejama jūsų egzistavimo dalimi ( žinių). Gyvenimo keitimo įgūdžiai ugdomi panašiai: pirmiausia reikia įsisavinti informaciją, o tada ją pritaikyti. Štai kodėl ši knyga suskirstyta į tris vienodai svarbias dalis.

Pirmoje ir antroje dalyje išdėstau keletą idėjų, kurios leis jums įgyti bendrą supratimą ir pritaikyti jį konkrečiai savo gyvenime. Jei jums atrodo, kad kai kurios mintys kartojasi, tada jos yra ypač svarbios ir noriu dar kartą atkreipti į jas dėmesį. Kartojimas stiprina nervų grandines ir padidina neuronų jungčių skaičių, kad net ir silpnumo akimirką neabejotumėte savo didybe. O kai, apsiginklavęs tvirtomis žiniomis, pereisite prie trečiosios dalies, galėsite iš savo patirties patikrinti visko, ko išmokote, „tiesą“.

I dalis. Žmogus mokslo požiūriu

Pradėsime nuo filosofinių ir mokslinių sistemų, kuriose atliekami naujausi tyrimai, siekiant nustatyti tikrovės prigimtį ir žmogaus esmę, apžvalgos, taip pat atsakysime į klausimus, kodėl žmogui taip sunku keistis ir kokios jo tikrosios galimybės. Pažadu: pirmoji dalis bus lengvai skaitoma.

1 skyrius „Kvantinis žmogus“ yra švelnus įvadas į kvantinę fiziką, bet nesijaudinkite. Čia aš pradedu, nes jums reikia palaipsniui įsijausti į mintį, kad jūsų (subjektyvios) smegenys daro įtaką (objektyviam) pasauliui. Kvantinėje fizikoje yra toks dalykas kaip „stebėtojo efektas“. Jo esmė ta, kad mūsų dėmesio kryptis sutampa su mūsų energijos kryptimi. Vadinasi, mes patys mes įtakojame materialųjį pasaulį (kuris, beje, daugiausia susideda iš energijos). Jei šiek tiek pagalvosite, tikriausiai norėsite nukreipti savo dėmesį į tai, ko norite, o ne atvirkščiai. Ir jūs netgi galite pagalvoti: „Jei atomas turi 99,99999% energijos ir tik 0,00001% medžiagos3
Boris N. Apie atomų ir molekulių sandarą / Niels Bohr. Atrinkti dviejų tomų moksliniai darbai. T. 1. - M., 1970. Jei norite susidaryti supratimą apie tikrąjį subatominio pasaulio mastelį, žinokite, kad atomo skersmuo (maždaug 1 angstremas arba 10 iki minus dešimtosios galios metrų) yra 15 dydžių kategorijų didesnis už atomo branduolio skersmenį (maždaug vienas femtometras arba nuo 10 iki minus dešimtosios metrų galios). Tai reiškia, kad maždaug 99,9999999999999 atomo yra tuščia erdvė. Didžiąją atomo dalį užima aplink branduolį esantis elektronų debesis, tačiau jis taip pat yra tuščias, o jį sudarančių elektronų dydžiai yra nereikšmingi. Beveik visa atominė masė yra branduolyje, kuris yra labai tankus. Ryšys tarp elektrono ir atomo branduolio yra maždaug toks pat, kaip ir tarp žirnio ir džipo; o tarp elektroninio debesies ir džipo yra tas pats, kas tarp džipo ir Vašingtono valstijos teritorijos.

, o tai reiškia, kad iš tikrųjų aš esu daug daugiau nieko nei kažkas! Taigi kodėl turėčiau sutelkti dėmesį į šį mažą fizinio komponento procentą, nors iš tikrųjų aš esu daug daugiau? Ir argi ne didžiausias apribojimas, kad aš apibrėžiu savo tikrovę tik jutiminiu suvokimu?

2–4 skyriuose išnagrinėsime, ką reiškia „keisti“ – peržengti išorinę aplinką, savo kūną ir net laiką.

Galbūt esate susipažinę su mintimi, kad mūsų mintys formuoja mūsų gyvenimą. Bet į 2 skyrius „Išorinės aplinkos įveikimas“ Kalbu apie tai, kad jei leidžiame išoriniam pasauliui valdyti savo mintis ir jausmus, tai veikiant aplinkai smegenyse formuojasi mąstymo šablonai, apribojantys mąstymą į „gerai žinomo“ rėmus. Dėl to mes vėl ir vėl kuriame tą patį; mes užprogramuojame smegenis, kad atspindėtų mūsų problemas, vidines būsenas ir gyvenimo aplinkybes. Taigi, kad pasikeistų, mums reikės perpildymas viskas materialu tavo gyvenime.

IN 3 skyrius „Kūno įveikimas“ mes ir toliau kalbame apie tai, kaip mūsų gyvenimą lemia išmokti elgesio modeliai, mintys ir emocinės reakcijos, kurios veikia kaip kompiuterio programa ir net tie, kurių nežinome. Štai kodėl neužtenka vien „mąstyti pozityviai“, nes negatyvumas gali būti saugomas pasąmonėje ir įtvirtintas kūno lygmeniu. Knygos pabaigoje sužinosite, kaip pasiekti pasąmonės operacinę sistemą ir nuolat keisti savo programas.

IN 4 skyrius „Laiko įveikimas“ sakoma, kad mes arba gyvename laukdami ateities įvykių, arba nuolat grįžtame į praeitį, o kartais abu iš karto. Ilgainiui mūsų kūnas pradeda jaustis taip, lyg jis egzistuotų kitu momentu, skirtingu nuo dabarties. Naujausi tyrimai patvirtina idėją, kad mes turime natūralų gebėjimą mintimis pakeisti savo smegenis ir kūną taip, kad biologiniu lygmeniu poveikis būtų toks, tarsi ateities įvykiai jau būtų įvykę. Kadangi mintis gali būti tikresnė už bet ką kitą, tinkamai suprasdamas, žmogus turi galią pakeisti savo esmę visais lygmenimis – nuo ​​smegenų ląstelių iki genų. Kai išmoksite valdyti dėmesį ir įžengsite į dabartį, gausite prieigą prie kvantinio lauko, kuriame sutelktos neribotos galimybės.

5 skyrius „Išgyvenimas prieš kūrybą“ kalba apie skirtumą tarp gyvenimo dėl išlikimo ir gyvenimo dėl kūrybos. Gyventi vardan išlikimo reiškia nuolatinį stresą ir būti materialistui, įsitikinus, kad išorinis pasaulis yra tikresnis už vidinį. Kol šokame pagal „kovok arba bėk“ nervų sistemos ir jos skleidžiamų svaigalų dūdelę, vienintelis dalykas, kuris gali mus sudominti, yra mūsų pačių kūnas, aplinkiniai daiktai ir žmonės bei nesveikas noras kontroliuoti laiką. Smegenys ir kūnas išsibalansuoja. Gyvenimas yra nuspėjamas. Tikros ir gražios kūrybos būsenoje mes nebe kūnas, ne daiktas, ne laikas – pamirštame apie save. Tampame tyra sąmone, laisva nuo asmenybės grandinių, kuriai reikia, kad išorinis pasaulis prisimintų, kas, jo manymu, yra.

II dalis. Smegenys ir meditacija

IN 6 skyrius „Trys smegenys: nuo mąstymo per veiksmus iki buvimo“– susipažinsite su trijų smegenų sluoksnių teorija, kuri išmokys jus nuo mąstymo pereiti prie veiksmo, o paskui prie būties. Be to, pašalinę išorinę aplinką, kūną ir laiką iš dėmesio sferos, galime lengvai pereiti nuo mąstymo prie būties ir net nereikia nieko daryti. daryti. Kūrybinėje būsenoje mūsų smegenys neskiria įvykių išoriniame pasaulyje nuo tų, kurie vyksta mūsų mintyse. Taigi, jei minties pagalba repetuosime norimą įvykį mentaliniame lygmenyje, atitinkamas emocijas patirsime dar prieš tai įvykstant realybėje. Ir čia mes pereiname į naują būties būseną, nes protas ir kūnas pradeda veikti kaip vienas mechanizmas. Jausmas, kad tam tikri ateities įvykiai vyksta mums tuo metu, kai apie juos galvojame, reiškia, kad šiuo metu mes perrašome įpročius, įsitikinimus ir kitas nepageidaujamas pasąmonės programas.

7 skyrius „Atotrūkio mažinimas“ paaiškina, kaip išlaisvinti išmoktas emocijas, kurios tapo mūsų asmenybės dalimi, ir įveikti atotrūkį tarp tikrojo, vidinio savęs ir to, kaip jis pasireiškia išoriniame, socialiniame pasaulyje. Kažkuriuo metu mes visi nustojame suvokti naujus dalykus ir suprantame, kad jokios išorinės jėgos neatlaisvins mūsų nuo praeities jausmų. Jei iš anksto žinome, kokius jausmus mums sukels tas ar kitas įvykis, tai mūsų gyvenime nebelieka vietos niekam nauja, nes į tai žiūrime iš praeities, o ne iš ateities perspektyvos. Šiuo lūžio tašku siela arba išsilaisvina, arba patenka į užmarštį. Aš išmokysiu jus, kaip išlaisvinti savo emocinę energiją ir taip panaikinti atotrūkį tarp to, kas sakote esąs, ir to, kas iš tikrųjų esate. Palaipsniui jūs užpildysite šią spragą. Kai pasauliui atsiskleis jūsų tikrasis aš, jūs rasite tikrą laisvę.

II dalis baigiasi 8 skyrius „Meditacija be mistikos: ateities bangos“. Šio skyriaus tikslas – išlaisvinti meditaciją nuo mistikos nešvarumų. Šiek tiek pakalbėsiu apie smegenų spinduliuotės fiksavimo technologiją ir parodysiu, kaip kinta smegenų elektromagnetinis fonas, kai esame susikaupę, o ne susijaudinimo būseną, kurią sukelia streso faktoriai. Sužinosite, kad tikrasis meditacijos tikslas yra peržengti analitinį protą, prasiskverbti į pasąmonę ir ten sukurti tikrus ir negrįžtamus pokyčius. Jei po meditacijos atsikeliate tuo pačiu žmogumi, koks buvote atsisėdęs, tada jums nieko neatsitiko jokiu lygiu. Kai meditacijos procese prisijungsi prie kažko didesnio už save, tada galėsi sukurti ir prisiminti tokią visiško savo minčių ir jausmų nuoseklumo būseną, kad ne vienas išorinio pasaulio reiškinys: ne objektas, ne žmogus, o ne kokie ten buvo sąlygos ar erdvės-laiko rėmai – tai jūsų nepajudins nuo pasiekto energetinio lygio. Jūs įveikiate išorinę aplinką, savo kūną ir net laiką.

III dalis. Žingsnis naujo likimo link

I ir II dalyse bus pateikta teorija, o III dalyje – praktinės gairės, kad galėtumėte išbandyti tai, ko išmokote. III dalis yra sąmoningumo mokymas, kuris turėtų būti jūsų kasdienio gyvenimo dalis. Tai kelių pakopų meditacijos programa, kuri leis sėkmingai pritaikyti įgytas teorines žinias.

Beje, ar žodis „daugiapakopis“ jus išgąsdino? Nesijaudinkite – tai ne tai, ką manote. Taip aš tau parodysiu seka veiksmus, tačiau netrukus jie visi sutilps į vieną ar du paprastus veiksmus. Juk kaskart sėdant prie automobilio vairo tenka atlikti visą eilę dalykų (sureguliuoti sėdynę, prisisegti saugos diržą, pažiūrėti į veidrodėlius, užvesti variklį, įjungti žibintus, apsidairyti, apsisukti). įjungę posūkio signalą, paspauskite dujas, važiuokite pirmyn arba atgal ir pan.). Visą šią procedūrą atlikote automatiškai nuo tada, kai išmokote vairuoti. Užtikrinu jus, tas pats nutiks ir su meditacija, kai įvaldysite visus žingsnius.

Galbūt galvojate: " Kodėl turėčiau skaityti pirmą ir antrą dalis? Tuoj pradėsiu nuo trečio!„Taip, aš pats taip būčiau pagalvojęs. Bet aš vis tiek nusprendžiau dvi dalis skirti teorijos pristatymui, kad iki trečiosios neliktų vietos spėlionėms, išankstiniams nusistatymams ir dogmoms. Kai pradėsite įsisavinti meditacinį procesą, tiksliai žinosite, ką darote ir kodėl. Kuo geriau suprasi Ką Ir Kaip, tuo daugiau norėsite žinoti Ir galėti. Tai reiškia, kad jūsų pastangos pakeisti savo smegenis bus labiau sutelktos ir sėkmingos.

III dalyje aprašyti meditacijos metodai padės atpažinti savo įgimtą gebėjimą pakeisti vadinamąsias „beviltiškas gyvenimo situacijas“. Jūs netgi galite leisti sau pagalvoti apie galimas realijas, apie kurias niekada negalvojote. Galbūt pradėsite daryti tikrai nepaprastus dalykus! Tikiuosi, kad kai baigsi skaityti knygą, taip ir bus.

Taigi, jei atsispirsite pagundai pereiti tiesiai į III dalį, pažadu, kad kai ten pateksite, būsite sustiprinti to, ką išmokote. Šis metodas tikrai veikia, kaip rodo trijų etapų seminarai, kuriuos vedu visame pasaulyje.

III dalyje išmoksite meditacijos technikų, kurios padės pakeisti savo smegenis ir kūną, o tai tikrai turės įtakos išoriniam pasauliui. Kai pamatysite, kad vidinis darbas atvedė prie matomo išorinio rezultato, norėsite tai pakartoti. Nauja patirtis suteiks jums emocinį ir energingą antplūdį, kuris gali pasireikšti baimės, asmeninės galios jausmo ar beribio dėkingumo pavidalu. Ir ši energija pastūmės jus į naujus pokyčius. Štai jūs esate tikrojo vystymosi kelyje!

Kiekvienas meditacijos etapas atitinka tam tikrą teorinių žinių sluoksnį, su kuriuo susipažinote anksčiau. Kadangi suprasite kiekvieno konkretaus veiksmo prasmę, neturėtų būti jokių dviprasmybių, kurios jus suklaidintų.

Bet kokiems naujiems įgūdžiams reikia daug praktikos, kad kiekvienas veiksmas būtų įsimenamas protiniu ir fiziniu lygmeniu – tai patvirtins kiekvienas, kuris kada nors išmoko gaminti tailandietišką maistą, žaisti golfą, šokti salsą ar valdyti transmisiją.

Puslapiai: 254

Išleidimo metai: 2013 m

Kalba:

Pradėjo skaityti: 1758 m

Apibūdinimas:

Mūsų gyvenimas mums duotas vieną kartą gimus, vieną kartą: kartą ir visiems laikams. Kas nustato jo formatą? Mūsų ir tik mūsų dėka.
Kiekvienas žmogus yra savo laimės kūrėjas. Atitinkamai, kiekvienas gali laisvai gyventi savaip. Ar tikrai taip atsitinka? Didžiulis pasaulis, visa visuomenė, žmogus konkrečiai, asmenybė, sąmonė, pasąmonė... ir dėl to nesėkmė ar sėkmė, nuopuolis ar pakilimas. Kodėl atsitinka taip, o ne kitaip? Vieni visada laimingi ir sėkmingi, o kitus nugali baimės, kompleksai ir dėl to nepasitikėjimas savimi bei gyvenimas „nuokalnėn“. Būtent šiuos esminius dalykus ši knyga padės suprasti.
Tai gali tapti savotišku literatūriniu ir meniniu vadovu kiekvienam skaitytojui. Tačiau vieniems tai paskatins neribotą asmeninį augimą, o kitiems padės ir pradės kurti naują gyvenimą vos per 4 savaites. Kokią techniką autorius siūlo pakeisti tavo gyvenimą? Visų pirma, remiantis žmogaus gebėjimu „sutikti“ su savo mintimis ir valdyti pasąmonę. Taip, vos per 4 savaites. Išstudijuokite, naudokitės ir imkitės veiksmų!
Taigi, ši knyga yra apie tai, kaip TAPTI LAIMINGAM pačiam!
Medituok, būk stiprus! Pats laikas pokyčiams! Sveiki, naujas gyvenimas!

(apskaičiavimai: 5 , vidurkis: 4,60 iš 5)

Pavadinimas: Pasąmonės galia, arba Kaip pakeisti savo gyvenimą per 4 savaites
Paskelbė Joe Dispenza
Metai: 2013 m
Žanras: Ezoterika, Savęs tobulinimas, Užsienio taikomoji ir mokslo populiarinimo literatūra, Užsienio ezoterinė ir religinė literatūra, Psichoterapija ir konsultavimas, Asmeninis augimas, Užsienio psichologija

Apie Joe Dispenzos knygą „Pasąmonės galia arba kaip pakeisti savo gyvenimą per 4 savaites“

Mes kuriame savo gyvenimą ir save. Mūsų pasąmonė sugeba kurti tikrus stebuklus, tačiau ji taip pat gali mus sunaikinti, tačiau mes galime tai teisingai valdyti, o tai turės įtakos visam mūsų gyvenimui.

Joe Dispenzos knygoje „Pasąmonės galia arba kaip pakeisti savo gyvenimą per 4 savaites“ kalbama apie tai, kaip pasąmonės pagalba galite radikaliai pakeisti savo gyvenimą, o be to, tai padaryti per trumpiausią įmanomą laiką. .

Joe Dispenza rašo labai paprastai. Informacija lengvai suvokiama ir įsisavinama. Psichologija – subtilus reikalas, svarbu, kad tai, ką skaitai, nesukeltų vidinio atstūmimo, kad nekiltų noras visko ginčytis, neigti, nesuvokti. Knyga „Pasąmonės galia, arba kaip pakeisti savo gyvenimą per 4 savaites“ neigiamų emocijų nekelia. Taip, čia rašomi labai paprasti dalykai, bet būtent jie padeda pasiekti daugiau, tik mes kartais daug ką pamirštame arba įkišame į tolimiausią pasąmonės kampelį.

Mūsų pasąmonė, kaip minėta aukščiau, gali padaryti bet ką. Galime tapti kuo norime, daryti tai, apie ką svajojame, tik reikia viską teisingai suvokti ir teisingai elgtis su tam tikrais dalykais. Pavyzdžiui, mes labai susierziname dėl nesėkmių, bet jei jas traktuojame kitaip, kaip paskatą daugiau dirbti su savimi, priežastį tobulėti, toliau kovoti, tai nuo šių nesėkmių tik stiprėjame, o galų gale. pasieksime daugiau.

Knygos „Pasąmonės galia arba Kaip pakeisti savo gyvenimą per 4 savaites“ dėka rasite savyje, ką reikia keisti. Autorius padeda analizuoti save, savo vidinį pasaulį, elgesį, įpročius, pažiūras. Dėl to jūs rasite tai, kas sukelia jumyse disbalansą, disharmoniją. Kartais sunku ne pakeisti save, o rasti tai, kas daro mus nelaimingus. Einame su srautu, kenčiame, kad mums niekas neišeina, kaltiname visus, tik ne save. Labai sunku suprasti, kad tik tu esi kaltas dėl savo bėdų, o viską pakeisti gali tik tu pats.

Joe Dispenza siūlo unikali technika- meditacija, kurią galite atlikti savarankiškai. O autorius teigia, kad tik tu pats gali nuspręsti, ką savyje reikia keisti. Knygoje smulkiai aprašomas kiekvienas žingsnis, kuris nuves jus į pagrindinį tikslą – tapti laimingu žmogumi.

Vos per keturias savaites išmoksite taisyklingai medituoti, tuo pačiu įvesdami tvarką pasąmonėje, kuri padės pakeisti save. Kaip žinia, norint atkurti tvarką, reikia atsikratyti šiukšlių, šiuo atveju – iš praeities, kuri tavyje sukūrė kompleksus, nepasitikėjimą savimi, neigiamą požiūrį į tam tikrus dalykus.

Pasąmonė yra sudėtingas mechanizmas, galintis ir pakelti žmogų, ir jį sunaikinti. Įkyrios mintys, depresija, baimės – visa tai yra mūsų pasąmonės darbas. Mes net negalime to kontroliuoti, tiesiog paklūstame. Knygoje „Pasąmonės galia, arba Kaip pakeisti savo gyvenimą per 4 savaites“ rasite atsakymus į dažniausiai užduodamus klausimus, nuo ko pradėti dirbti su savimi, kaip nesuklysti ir kaip išmokti atsipalaiduoti.

Joe Dispenzos knyga „Pasąmonės galia arba kaip pakeisti savo gyvenimą per 4 savaites“ yra puiki visais atžvilgiais. Sužinosite, kaip veikia pasaulis, jūsų sąmonė ir pasąmonė, per trumpą laiką išmoksite medituoti, įvesti tvarką savo mintyse, keisti ir keisti jus supantį pasaulį. Knyga reikalinga kiekvienam, kuris svajoja tapti geresniu, išmokti kažką naujo ir tobulėti, siekti daugiau ir tobulėti.

Mūsų svetainėje apie knygas galite nemokamai atsisiųsti arba internete perskaityti Joe Dispenzos knygą „Pasąmonės galia arba kaip pakeisti savo gyvenimą per 4 savaites“ epub, fb2, txt, rtf, pdf formatais, skirta iPad, iPhone, Android ir Kindle. Knyga suteiks jums daug malonių akimirkų ir tikro skaitymo malonumo. Pilną versiją galite įsigyti iš mūsų partnerio. Taip pat čia rasite naujausias literatūros pasaulio naujienas, sužinosite mėgstamų autorių biografijas. Pradedantiesiems rašytojams yra atskiras skyrius su naudingų patarimų ir rekomendacijos, įdomūs straipsniai, kurių dėka galite patys išbandyti savo jėgas literatūriniuose amatuose.

Citatos iš Joe Dispenzos knygos „Pasąmonės galia arba kaip pakeisti savo gyvenimą per 4 savaites“

Norimas rezultatas buvo pasiektas tik tada, kai tiriamieji mintyse išsikėlė aiškius tikslus ir juos sustiprino teigiamomis emocijomis.

Jei iš anksto žinome, kokius jausmus mums sukels tas ar kitas įvykis, tai mūsų gyvenime nebelieka vietos niekam nauja, nes į tai žiūrime iš praeities, o ne iš ateities perspektyvos. Šiuo lūžio tašku siela arba išsilaisvina, arba patenka į užmarštį.

Turėkite aiškų ketinimą pasiekti tai, ką suplanavote, tačiau jo vykdymo detales palikite nenuspėjamam kvantiniam laukui. Tegul jis susitvarko pats, kad įvykis į jūsų gyvenimą įeitų jums tinkamiausiu būdu. Jei gali ko nors tikėtis, tai tik netikėčiausio. Pateikite kvantinį lauką, pasitikėkite juo ir leiskite norimam įvykiui įvykti už jūsų kontrolės ribų.

Kvantinis laukas reaguoja tik tada, kai mintys ir emocijos atitinka viena kitą, todėl perduoda tą patį signalą.

Kitaip tariant, kad ir kokį įvykį įsivaizduotume, atitinkantį mūsų troškimą, jis jau egzistuoja kvantiniame lauke vienos iš tikimybių pavidalu ir laukia savo stebėtojo.

Paprastai mes esame dėkingi už tai, kas jau įvyko arba yra mūsų gyvenime. Jūs ir aš buvome priversti patikėti, kad negalime būti laimingi be priežasties, jausti dėkingumą be priežasties, jausti meilę be pakankamos priežasties. Tai reiškia, kad mūsų vidinė būsena priklauso nuo išorinių veiksnių – veikiantis Niutono modelis.
Naujasis tikrovės modelis reikalauja, kad mes, kvantiniai kūrėjai, atliktume vidinius pokyčius.