Břišní tanec. Orientální tance Škola břišního tance pro začátečníky

ORIENTÁLNÍ TANCE, BŘIŠNÍ TANCE, BŘIŠNÍ TANCE

Fascinující arabské umění!

Exotický a tajemný tanec ze světa tisíce a jedné noci...

Dopřejte si orientální pohádku!

Rodištěm orientálního tance je Egypt, i když samotný tanec přinesli z Indie v 10. století Cikáni a poté se rozšířil do celého světa. Cikáni nebo, jak se jim v Egyptě říká Ghawazee, cestující po celém světě absorbovali místní tradice a kulturu.

Od poloviny 19. století začaly orientální přehlídky v Evropě a Americe nabírat na síle. V roce 1889 byla v Paříži uvedena první show za účasti orientálních tanečnic. Poté se v Chicagu objevili tanečníci, jejichž reklamním trikem byla fráze „Danse du Ventre“ („břišní tanec“ přeložený z francouzštiny.)

Ve 40.-50. letech začal Hollywood používat orientální tanec ve filmech. V západní představivosti vypadaly kostýmy takto: živůtek, pásek a sukně zdobené korálky. Tento obraz byl vyzvednut orientálními tanečnicemi a přepracován.

PODÍVEJTE SE, JAK PROPADAJÍ LEKCE:

ROZPIS KURZŮ ORIENTÁLNÍHO TANCE

*Pro výběr pobočky použijte ZÁLOŽKY!

* Pro občany zvýhodněných kategorií (studenti, důchodci, invalidé) Na základní předplatné a jednorázové lekce je sleva 10 %.

Břišní tanec zdůrazňuje ženskost postavy a nejlepší způsob sluší ženské přirozenosti! Lekce břišního tance vás zbaví komplexů a tělesného tlaku, vytvarují ženskou chůzi plynulým pohupováním boků a dodají vám sebevědomí!

Břišní tanec je tanec tajemné duše, skládající se z harmonických pohybů břišních svalů, boků a ramen. O původu hnutí stále nepanuje shoda, ale s jistotou se ví, že má turecké, severoafrické a východní kořeny. „Břišní tanec“ poprvé předvedla na začátku 20. století libanonská herečka a tanečnice Badi Masabni.

Choreografické centrum ZAVOD poskytuje kurzy břišních tanců pro začátečníky i zkušené interprety.

Tribal styl se od ostatních druhů břišního tance liší svou improvizací. Tanec se skládá nejen z choreografie, ale také z improvizačních pohybů. Tanečnice se pohybuje ladně, jako pírko ve vzduchu. Každá dívka sní o tom, že se naučí pohyby břišního tance. Pohyby tribal dance může opakovat každá dívka, která chce ukázat své tělo z té nejlepší stránky. Naše kmenová taneční škola v Moskvě vám pomůže cítit své tělo z jiné perspektivy. Pospěšte si a přihlaste se na hodiny v naší profesionální taneční škole, kde se kmenový tanec stane vaší oblíbenou činností!

Břišní tanec má řadu výhod:

Většina svalových skupin je aktivována;

Páteř a klouby se stávají pružnějšími;

Zlepšuje se krevní oběh;

Postava získává sportovní a atraktivní vzhled;

Hrbení je eliminováno;

Díky rytmickým pohybům se rozvíjí ladnost a ladná chůze;

Vaše nálada se zlepší.

Břišní tanec

Lekce břišního tance vám také pomohou zhubnout, uvolnit se a udržet mladistvou pokožku, protože při tanečním procesu se používají obličejové svaly.

Naši zkušení trenéři vás naučí základní techniky, jako jsou „vlny“ nebo „osmička“, a ukáží vám, jak by se vaše ruce měly pohybovat, abyste diváky uchvátili a hypnotizovali svou krásou.

Na kurz břišního tance velká důležitost mít gesta, mimiku a umění, jejichž tajemství vám naši profesionální učitelé také ukáží.

Za nejatraktivnější pohyby směru jsou považovány: třes hrudníku, hýždí a břicha. Kromě své krásy mají blahodárný vliv na zdraví tanečnice - vnější vibrace přecházejí do vnitřních orgánů, zbavují tělo toxinů a také propouštějí velké množství kyslíku. Břišní tanec normalizuje dýchání a připravuje na porod, takže lekce jsou jako stvořené pro nastávající maminky.

Naše lekce vám pomohou relaxovat, zlepšit zdraví vašeho těla a harmonizovat vaši váhu. Klidné, duhové pohyby přispívají k rozvoji plasticity, pružnosti, ladnosti a vedou k vnitřní svobodě.

Vlastnosti kmenového tance

Kmenový tanec slouží jako tanec ženské síly a nezávislosti. Důležitá pozornost je věnována estetice kmenových hnutí. Naše škola je otevřena v Moskvě pro začátečníky. Školení zajišťují profesionální učitelé. Dívka tímto tancem nesvádí, ukazuje svou sílu a vytříbenost svého těla. Kmenový tanec jsou cikánské tradice s detaily flamenca. Charakteristickými znaky jsou rovné držení těla, silné paže, brada, výrazné předvádění pohybů.
Kmenový tanec provádí skupina lidí. To je také charakteristický rys kmenové taneční směry. Každá ochotná a rázná dívka může absolvovat školení v této oblasti v Moskvě na naší taneční škole. S námi se naučíte nejen poslouchat své tělo, ale také se žensky a krásně pohybovat.

Oblečení, které charakterizuje tribal styl

Tribal styl se od ostatních druhů břišního tance liší nejen prezentací, ale i oblečením. Kmenový tanec se vyznačuje lidovými nebo kmenovými kroji.

Tradiční outfit tohoto trendu je:

• široké kalhoty;
• dlouhá sukně;
• pás;
• šátky na boky;
• otevřené bránice choli;
• zdobený živůtek

V kmenovém tanci se kolem hlavy omotává zdobený turban. V tribal dance stylu jsou důležité šperky. Naše kmenová taneční škola v Moskvě naučí tento styl každou dívku. Tribal dance (kmenový styl) vám pomůže odhalit vaši silnou povahu a ukázat krásu vašeho těla.
Toto je oblečení, které charakterizuje kmenový tanec. Nejlepší je studovat v Moskvě u nás, protože je vyučují profesionálové v kmenovém oboru. Naše škola je otevřena v Moskvě pro začátečníky. Na všechny se těšíme, přijďte k nám a naučte se krásně tančit!

Břišní tanec v Moskvě

Trénink břišního tance probíhá v moderním a plně vybaveném sále s kvalitní hudbou, pohodovou a přátelskou atmosférou. Vítáme dívky jakéhokoli věku a úrovně dovedností, které se chtějí naučit tento tajemný, svůdný tanec. V procesu tréninku si každý začínající umělec postupně vyvine svůj vlastní jedinečný styl, který vám umožní ukázat vaši individualitu a osobitý charakter.

Tancem břišního tance se naučíte respektovat a také milovat své tělo. Rozmanitost pohybů a použití různých doplňkových předmětů činí tento směr zajímavým a vzrušujícím. „Břišní tanec“ umožňuje využít vnitřní svaly, které jsou v přirozených podmínkách prakticky neaktivní. Jeho přínosy tedy nelze přeceňovat.

Břišní tanec nejen podporuje zdraví a formování krásné postavy, ale umožňuje vám stát se sebevědomějším, odhalit svou sexualitu a udržet si ideální váhu. Pohyby rukou a jemné otáčení těla pomáhají zvýšit ženskou energii, stát se veselejšími, veselejšími a inspirovat se k novým snahám a jejich dosahování.

Naše škola břišního tance se nachází v Moskvě na území závodu Badaevsky: Kutuzovsky Prospekt 12, budova 3, stanice metra Kyjev.

Domluvte si schůzku telefonicky: +7(903)276-23-30

Cena předplatného pro 8 tříd je 2500 rublů, pro 4 třídy - 1500 rublů, s poplatkem za lekci - 500 rublů za lekci, jednotlivé lekce - 1500 rublů.

Doporučení na oblečení pro kurzy orientálního tance

Nejdůležitějším přáním je vaše pohodlí. Břišní tanec je velmi ženský tanec. Jde o dialog nejen s divákem, ale i s vlastním tělem, takže oblečení by mělo umožnit volný pohyb a tělu dýchat.

Pro začátečníky je důležité vidět, jak se pohyby dělají v zrcadle, takže je lepší zvolit lehké pletené kalhoty a trička, které dobře padnou a umožní vám sledovat pohyby žaludku. Vybrat si můžete legíny nebo šortky. Cvičení bude ještě pohodlnější, pokud máte otevřené bříško, ale není to povinný požadavek.

Pro zdůraznění pohybů boků a navození nálady je vhodný orientální šátek nebo šátek svázaný v bocích. V každém případě na první lekci nepotřebujete nic speciálního - tréninkovou sadu lze sestavit ze zbytků vašeho stávajícího šatníku.

Historicky se břišní tanec tančil naboso, ale realita života je taková, že nyní i na jevišti tanečníci nejčastěji nosí boty - balerínky nebo boty na nízkém podpatku. Proto na hodiny určitě potřebujete náhradní boty - české boty nebo baletky. K orientálnímu tanci nejsou vhodné tenisky, boty na podpatku a tenisky, které omezují funkci chodidla. Pokud nemáte baletní boty, přijďte na první lekci v ponožkách, a pokud chcete, pořiďte si taneční boty.

Budete potřebovat pouze barevný kostým, se kterým jsme si všichni zvyklí spojovat břišní tance na vystoupení, a měli byste si jej koupit po začátku lekce, kdy pochopíte, který kostým se hodí k vašemu stylu, a instruktor vám pomůže vybrat střih k vyhovovat vaší postavě.

Hledáme ve skříni vhodný top, kraťasy a jdeme na zkušební lekci!

Pravidla pro navštěvování kurzů břišního tance

První pravidlo- Chovej se jako doma. Představte si, že po práci navštívíte kamarádku a ona vás požádá o tanec. Naše škola nemá striktní požadavky ani oficiální přístup, vládne zde atmosféra dobré vůle a pozitivity. Tančíme spolu, slavíme svátky, chodíme na mistrovské kurzy, připravujeme se na koncerty a jsme přátelé.

Druhé pravidlo– nechte své starosti mimo taneční sál. Dejte si svolení k odpočinku a relaxaci. Orientální tanec je především radost, komunikace se stejně smýšlejícími lidmi, radost ze života, z pocitu ovládnutí svého těla, z harmonie se sebou samým.

Třetí pravidlo- dotázat se. Pokud je něco zajímavé nebo nejasné, můžete se vždy zeptat učitele, požádat ho, aby to znovu ukázal. Třídy v malé skupině umožňují choreografovi zapojit pozornost všech a pečlivě propracovat techniku ​​s každým studentem.

Čtvrté pravidlo- Poslouchat hudbu. Čím více, déle, častěji posloucháte a posloucháte orientální hudbu – na cestách, v metru, doma – tím rychleji pochopíte podstatu orientálního tance.

Páté pravidlo- nebuďte líní. Ve škole orientálního tance naše lektorka Dasha Kharitonova vždy poradí, naučí a pomůže. Klíčem k úspěchu v každém podnikání je ale pravidelné školení.

Ale vážně, nemáme žádná pravidla! Přijďte, začněte s námi cvičit orientální tance, opakujte, vstřebávejte, vymýšlejte nové pohyby břišního tance! Čeká na vás ideální tvar, nový koníček, sebevědomí!

Škola orientálního tance na Baumanské je místem, kam chcete přijít, kde na vás čekají přátelé a nové zážitky!

Často kladené otázky o lekcích břišního tance

Je možné praktikovat orientální tanec sám?

Orientální tance jsou stále populárnější. Vycházejí CD s představeními, mistrovskými kurzy a lekcemi. Zdá se to jednodušší – koupit a cvičit doma. Žádný tutoriál však nenahradí zkušeného a přátelského lektora, který na osobním příkladu předvede všechny záludnosti břišního tance. Když začátečníci studují samostatně, není nikdo, kdo by je vedl, a to je nesmírně důležité. Nedostatek kontroly v lepším případě povede k nesprávnému učení základních pohybů a budete se muset učit znovu, v horším případě si můžete poškodit zdraví, to je důležité zejména pro začátečníky v orientálním tanci.

Co dělat, když vám nevyhovuje rozvrh lekcí břišního tance?

Shromážděte svou skupinu! Shromážděte své přátele a kolegy a my pro vás zorganizujeme VIP skupinu. Nabídněte svému HR manažerovi nový způsob teambuildingu – kurzy orientálního tance ve skupině a budete mít možnost ušetřit na poplatcích za kurzy.

Kdy se naučím břišní tanec?

Většina často kladené dotazy... A nejtěžší. Každý začátečník v tanci má své vrozené schopnosti, svůj cíl a svou míru dřiny a trpělivosti. Naučit se tančit pro některé znamená vstoupit na profesionální scénu. Pro některé je dobré se pohybovat na večírku přátel. Můžete studovat 5-10 let a zůstat na základní úrovni, nebo se můžete rok po zahájení výuky přihlásit do první soutěže v životě v kategorii „začátečníci“ nebo „amatéři“ a podávat dobré výkony. Hlavní věc není „kdy“ se to stane, ale „jak“ - jak pohodlně a organicky se budete cítit ve svém prvním tanci, bez ohledu na to, zda to bude před koncertním publikem nebo před vaším milovaným manželem.

Co když jsem moc tlustá?

Hlavní není váha, ale touha se krásně hýbat. Mnoho kuřat je přirozeně velmi flexibilních a pracovitých, milují své tělo a dobře ho cítí. Proto není divu, že často ve třídách skupiny začátečníků dělají první pokroky dívky „do těla“.

V jakém věku můžete začít s kurzy orientálního tance?

Od 16 do 90 let – všechny věkové kategorie podléhají orientálním tancům. Na východě není takový vztah k věku jako my. Hlavní je, jak se žena pohybuje a jak stará se sama cítí, a ne jak stará je zaznamenána v jejích dokladech. Podívejte se na egyptské tanečníky - i ve věku 40-50 let jsou v tanci harmonické. Mnoho východních mužů věří, že žena se po 30 letech v tanci skutečně odhalí.

Jak probíhají kurzy břišního tance?

Jedna lekce trvá hodinu. Každá lekce začíná zahřátím a končí protažením svalů. Náplň hodin závisí na úrovni skupiny, přání studentů, harmonogramu zvládnutí techniky a slovní zásoby tance. Režim 2 lekcí týdně v délce 60 minut je považován za optimální pro začátečníky k výuce břišního tance.

Co mám dělat, když jsem v životě netancoval?

Začněte tančit! Břišní tanec je nejpřátelštější tanec k typu postavy, hmotnosti a úrovni fyzické zdatnosti. Není potřeba žádná speciální fyzická příprava, hlavní je přinést si na taneční lekci dobrou náladu a chuť si zatančit. Můžete se přidat do skupiny pro začátečníky. Lekce orientálního tance pro začátečníky jsou strukturovány tak, že se můžete snadno zapojit do procesu lekcí během pouhých 2-3 cvičení. Nevyžadují speciální fyzickou přípravu.

Břišní tanec je tanec tajemné duše, skládající se z harmonických pohybů břišních svalů, boků a ramen. O původu hnutí stále nepanuje shoda, ale s jistotou se ví, že má turecké, severoafrické a východní kořeny. „Břišní tanec“ poprvé předvedla na začátku 20. století libanonská herečka a tanečnice Badi Masabni.

Choreografické centrum ZAVOD poskytuje kurzy břišních tanců pro začátečníky i zkušené interprety.

Tribal styl se od ostatních druhů břišního tance liší svou improvizací. Tanec se skládá nejen z choreografie, ale také z improvizačních pohybů. Tanečnice se pohybuje ladně, jako pírko ve vzduchu. Každá dívka sní o tom, že se naučí pohyby břišního tance. Pohyby tribal dance může opakovat každá dívka, která chce ukázat své tělo z té nejlepší stránky. Naše kmenová taneční škola v Moskvě vám pomůže cítit své tělo z jiné perspektivy. Pospěšte si a přihlaste se na hodiny v naší profesionální taneční škole, kde se kmenový tanec stane vaší oblíbenou činností!

Břišní tanec má řadu výhod:

Většina svalových skupin je aktivována;

Páteř a klouby se stávají pružnějšími;

Zlepšuje se krevní oběh;

Postava získává sportovní a atraktivní vzhled;

Hrbení je eliminováno;

Díky rytmickým pohybům se rozvíjí ladnost a ladná chůze;

Vaše nálada se zlepší.

Břišní tanec

Lekce břišního tance vám také pomohou zhubnout, uvolnit se a udržet mladistvou pokožku, protože při tanečním procesu se používají obličejové svaly.

Naši zkušení trenéři vás naučí základní techniky, jako jsou „vlny“ nebo „osmička“, a ukáží vám, jak by se vaše ruce měly pohybovat, abyste diváky uchvátili a hypnotizovali svou krásou.

Pro břišní tance mají velký význam gesta, mimika a umění, jejichž tajemství vám naši profesionální lektoři také ukáží.

Za nejatraktivnější pohyby směru jsou považovány: třes hrudníku, hýždí a břicha. Kromě své krásy mají blahodárný vliv na zdraví tanečnice - vnější vibrace přecházejí do vnitřních orgánů, zbavují tělo toxinů a také propouštějí velké množství kyslíku. Břišní tanec normalizuje dýchání a připravuje na porod, takže lekce jsou jako stvořené pro nastávající maminky.

Naše lekce vám pomohou relaxovat, zlepšit zdraví vašeho těla a harmonizovat vaši váhu. Klidné, duhové pohyby přispívají k rozvoji plasticity, pružnosti, ladnosti a vedou k vnitřní svobodě.

Vlastnosti kmenového tance

Kmenový tanec slouží jako tanec ženské síly a nezávislosti. Důležitá pozornost je věnována estetice kmenových hnutí. Naše škola je otevřena v Moskvě pro začátečníky. Školení zajišťují profesionální učitelé. Dívka tímto tancem nesvádí, ukazuje svou sílu a vytříbenost svého těla. Kmenový tanec jsou cikánské tradice s detaily flamenca. Charakteristickými znaky jsou rovné držení těla, silné paže, brada, výrazné předvádění pohybů.
Kmenový tanec provádí skupina lidí. To je také charakteristický rys kmenového tanečního hnutí. Každá ochotná a rázná dívka může absolvovat školení v této oblasti v Moskvě na naší taneční škole. S námi se naučíte nejen poslouchat své tělo, ale také se žensky a krásně pohybovat.

Oblečení, které charakterizuje tribal styl

Tribal styl se od ostatních druhů břišního tance liší nejen prezentací, ale i oblečením. Kmenový tanec se vyznačuje lidovými nebo kmenovými kroji.

Tradiční outfit tohoto trendu je:

• široké kalhoty;
• dlouhá sukně;
• pás;
• šátky na boky;
• otevřené bránice choli;
• zdobený živůtek

V kmenovém tanci se kolem hlavy omotává zdobený turban. V tribal dance stylu jsou důležité šperky. Naše kmenová taneční škola v Moskvě naučí tento styl každou dívku. Tribal dance (kmenový styl) vám pomůže odhalit vaši silnou povahu a ukázat krásu vašeho těla.
Toto je oblečení, které charakterizuje kmenový tanec. Nejlepší je studovat v Moskvě u nás, protože je vyučují profesionálové v kmenovém oboru. Naše škola je otevřena v Moskvě pro začátečníky. Na všechny se těšíme, přijďte k nám a naučte se krásně tančit!

Břišní tanec v Moskvě

Trénink břišního tance probíhá v moderním a plně vybaveném sále s kvalitní hudbou, pohodovou a přátelskou atmosférou. Vítáme dívky jakéhokoli věku a úrovně dovedností, které se chtějí naučit tento tajemný, svůdný tanec. V procesu tréninku si každý začínající umělec postupně vyvine svůj vlastní jedinečný styl, který vám umožní ukázat vaši individualitu a osobitý charakter.

Tancem břišního tance se naučíte respektovat a také milovat své tělo. Rozmanitost pohybů a použití různých doplňkových předmětů činí tento směr zajímavým a vzrušujícím. „Břišní tanec“ umožňuje využít vnitřní svaly, které jsou v přirozených podmínkách prakticky neaktivní. Jeho přínosy tedy nelze přeceňovat.

Břišní tanec nejen podporuje zdraví a formování krásné postavy, ale umožňuje vám stát se sebevědomějším, odhalit svou sexualitu a udržet si ideální váhu. Pohyby rukou a jemné otáčení těla pomáhají zvýšit ženskou energii, stát se veselejšími, veselejšími a inspirovat se k novým snahám a jejich dosahování.

Naše škola břišního tance se nachází v Moskvě na území závodu Badaevsky: Kutuzovsky Prospekt 12, budova 3, stanice metra Kyjev.