Visą gyvenimą kiekvienas žmogus turi susidurti su skirtingais sunkumais. Tai gali būti nedideli nemalonumai darbe, kivirčai su mylimu žmogumi, liga ar artimo žmogaus netektis. Ir tokiomis sunkiomis aplinkybėmis labai svarbu žinoti, kad šalia yra žmogus, kuris nesigailės šilti palaikymo žodžiai. Juk vienas ištartas žodis gali užgydyti kraujuojančią žaizdą arba, atvirkščiai, padaryti dar didesnę žalą.

Deja, šiandien žmonės neįvertina ištartų žodžių svarbos. Tačiau būtent juose slypi didžiulė galia, kuri gali ir suteikti žmogui gyvybę, ir ją atimti. Biblija sako: " Mirtis ir gyvenimas yra liežuvio galioje, ir tie, kurie ją myli, valgys jo vaisius.“ Patarlių 18:22 Kaip matome, kalba turi galią, ir nepaisant to, kad tai mažas narys, viską valdo jis.

Kodėl taip svarbu sakyti padrąsinančius žodžius sunkiais laikais?

Faktas yra tas, kad kai žmogui palaikoma ir sakoma, kad kartu jie susitvarkys su bet kokia problema, kad šalia jo yra tie, kurie jį myli ir padės, tada jie tuo sustiprina tą, kuris yra sunkioje situacijoje, ir jam suteikia jėga. Tačiau supratimo ir palaikymo stoka gali užmušti net menkiausią viltį, kad viskas bus gerai.

Palaikymo žodžiai pacientui

Deja, gyvenime pasitaiko ir taip, kad į mūsų gyvenimus ateina ligos. Kai kurie iš jų yra lengvai išgydomi, kiti sukelia rimtesnes pasekmes, o kiti sukelia mirtį. O kai sužinome apie mums artimo žmogaus ligą, tai mus panardina į šoką ir suglumimą. Tačiau ką šiuo metu jaučia pats pacientas? Žinoma, jis kenčia labiau nei kiti. Jo galvoje gali kilti įvairių minčių ir būtent šią akimirką palaikymo žodžiai pacientui gali padėti jam jaustis ne vienam ir kad vis dar yra vilties.

Susidūrę su tokia aplinkybe, visi supranta, kad reikia kažką pasakyti, tačiau dažniausiai žmonės neranda tinkamų žodžių ir pradeda gailėtis. Tai paskutinis dalykas, kurio pacientui reikia. Mūsų dalyvavimas ir geri žodžiai yra tai, ko reikia pacientui. Tai padės jam mažiau jaudintis, žinant, kad jis vis dar mylimas.

Kokius palaikymo žodžius galite pasakyti pacientui?

1. Turite pasakyti savo mylimam žmogui, kad jį mylite ir kad ir kas nutiktų, visada būsite šalia.
2. Duokite komplimentus, pagirkite už kai kuriuos nuopelnus, net ir pačius nereikšmingiausius. Pacientui šis nuopelnas gali būti tikras žygdarbis.
3. Nereikia kalbėti apie pačią ligą ir kokią šokiruojančią naujieną ji jums buvo, geriau atitraukite paciento dėmesį gera žinia arba, kraštutiniais atvejais, juokingu pokštu.

Bet kuriam sergančiam žmogui reikia palaikymo ir dėmesio. Būtent tai jam padės greičiau susivokti ir greičiau pasveikti.

Palaikymo ir užuojautos žodžiai

Mylimo žmogaus netektis – bene didžiausias išbandymas kiekvienam. O šiuo sunkiu laikotarpiu žmogui reikia suteikti pagalbą ir dėmesį, kad jis eitų šiuo keliu ir vėl pradėtų gyventi visavertį gyvenimą. Tokiu atveju vietoj padrąsinančių žodžių Tiktų užuojautos žodžiai. Tačiau užuojautą galite išreikšti įvairiais būdais. Pavyzdžiui, palyginkime du variantus.

1. "Užuojauta! Viskas bus gerai!" – toks palaikymas atrodo visiškai abejingas ir labiau skamba kaip formalumas. Kaip viskas gali būti gerai, jei viskas labai blogai?
2. Arba: „Prašau priimti mano nuoširdžią užuojautą! Žinokite, kad visada galite tikėtis mano pagalbos. Jei ko nors reikia, aš visada čia! – tokie žodžiai tikrai sušildo sielą. Juk žinojimas, kad yra žmonių, kurie pasiruošę padėti bet kokioje situacijoje, padeda susidoroti su daugybe sunkumų.

Taigi, kokius žodžius pasakyti sunkiomis aplinkybėmis?

• Visų pirma, tai turi būti apgalvoti žodžiai. Tai, ką sakome, gali pakeisti žmogaus gyvenimą į gerąją ar blogąją pusę. Po visko Kiekvienas mūsų žodis tikrai duos vaisių.
• Jei pats žmogus yra sunkioje situacijoje, tada nereikia galvoti apie jo būklę ir nuolat visiems sakyti, kaip viskas blogai. Juk šie žodžiai duos vaisių. Sunkumai užklups ne vieną kartą, todėl turime išmokti ištraukti kažką teigiamo ir gero net iš blogiausio. Ir kaip tik apie tai kalbame.

Biblija sako: „Aš sakiau: „Saugosiu savo kelius, kad nenusidėčiau savo liežuviu. Aš pažabosiu savo burną, kol nedorėliai bus priešais mane“ Ps.39:2

Mūsų nežaboti žodžiai kam nors gali būti palaima ar prakeiksmas. Todėl net ir išsireikšdamas kam nors reikėtų susivaldyti. Deja, labai dažnai paaiškėja, kad norėjosi geriausio, bet išėjo kaip visada. Todėl kartais geriau išvis tylėti, nei pasakyti ką nors kvailo, kas žmogų žeidžia iki širdies gelmių.

Tikėjimo žodžiai sunkiais laikais

Yra aplinkybių, kai netikėjimo žodžiai negali būti ištarti.

Kai darbe patiriate spaudimą.

Kai nėra pinigų

Jokiomis aplinkybėmis šie žodžiai neturėtų būti skelbiami jūsų gyvenime.

"Kodėl?" - Jūs klausiate. Ir paklausk teisingai. Prisimeni studijas? Dievas žodžiu sukūrė visą Visatą. Ir mes esame sukurti pagal Jo paveikslą ir panašumą.

Ir todėl tai, ką mes sakome savo gyvenime, yra tai, ką mes turime.

Pavyzdžiui.

1 pavyzdys. Verslas.

Kai pradėjau daryti verslą, pirmus 4 mėnesius užsakymų praktiškai neturėjau. Tik mažiukai, arba iš giminių.

Prisimenu savo gimtadienį. Neturiu užsakymų jau 48 dienas, šiltas kovo vakaras. Draugas man paskambino, pasveikino ir atsainiai paklausė:

"Kaip sekasi verslui?"

Tą akimirką mano galvoje sukosi tiek daug dalykų. Bet atsakydamas protingai atsakiau:

"Viskas gerai!".

Vietoj netikėjimo ir nusivylimo žodžių pasakiau tai, kuo tikiu.

Bet ar tai ne melas?

Nr. Dėl priežasties, kodėl taip atsitiko.

2 pavyzdys. Santykiai su žmogumi.

Principas čia labai paprastas.

Sakyti nėra tai, ką siela jaučia. Nes siela visada yra kalneliais, kartais gerai, kartais blogai.

Tačiau savo dvasia pasakykite tai, ką tikite.

Ir taip toliau tai, ką matai, sutaps su tuo, ką sakai.

Pavyzdys iš Dievo žodžio.

Būtent tai padarė Jėzus.

Vieną dieną prie Jo, sinagogos vado, priėjo vyras, kurio dukra miršta. Įsivaizduokite jo sielvartą. Mergina, kurią jis augino su meile, serga liga, nuo kurios šis vyras neišgydė. Jis atsigręžė į Dievą.

22 Ir štai atėjo vienas iš sinagogos vadovų, vardu Jairas, ir, pamatęs Jį, parpuolė jam po kojų 23 ir nuoširdžiai maldavo, sakydamas: Mano dukra tuoj mirs! ateik ir uždėk ant jos rankas, kad ji pasveiktų ir gyventų. 24 Jėzus nuėjo su juo. Daugelis žmonių sekė Jį ir spaudė Jį.

Viešpats Dievas visada atsako į žmonių poreikius. Jėzus nuėjo paskui sinagogos vadą.

Tačiau kelyje įvyko kažkas, kas privertė Jėzų sustoti. Laikas labai brangus. Dukra miršta, sinagogos vadovas siaubingai susirūpinęs.

Ir šiuo metu Jėzus kalba su moterimi, kuri buvo išgydyta Jį palietus.

35 Jam tebekalbant, jie atėjo nuo sinagogos vadovo ir tarė: „Tavo dukra mirė. Kodėl dar trukdote Mokytojui? 36 Išgirdęs šiuos žodžius, Jėzus tuojau pat tarė sinagogos viršininkui: „Nebijok, tik tikėk“. 37 Jis neleido niekam sekti paskui save, išskyrus Petrą, Jokūbą ir Jokūbo brolį Joną.

Pažiūrėkite, kokie svarbūs yra žodžiai. Vyras vis dar tikėjo. Bet jie atėjo iš namų ir pasakė, kad jų dukra mirė.

Pirmoji Jėzaus reakcija buvo pasakyti: „Nebijok, tik tikėk“.

Ir sinagogos vadovas pakluso. Pačiomis sunkiausiomis aplinkybėmis jis neištarė nė vieno netikėjimo žodžio. Jis netapo isteriku, nerėkė ant pavaldinių ir nepyko. Jis atidavė situaciją Jėzui.

Ir kai Jėzus pasakė jam žodžius: „Nebijok, tik tikėk“, jis tai padarė.

Jis nepasidavė baimei. Jis pasidavė tikėjimui.

38Jis ateina į sinagogos vadovo namus ir mato sumaištį bei verkiančius ir garsiai šaukiančius žmones. 39 Jis įėjo ir tarė jiems: „Kodėl jūs nerimaujate ir verkiate? mergina nemirė, bet miega. 40 Ir jie juokėsi iš Jo. Bet Jis, visus išsiuntęs, pasiima su savimi mergaitės tėvą ir motiną bei tuos, kurie buvo su Juo, ir įeina ten, kur gulėjo mergaitė. 41 Ir, paėmęs mergaitę už rankos, sako jai: „talifa kumi“, o tai reiškia: mergaite, sakau tau, kelkis. 42 Mergaitė tuoj pat atsistojo ir pradėjo vaikščioti, nes jai buvo apie dvylika metų. Tie, kurie tai matė, buvo labai nustebę. 43 Jis griežtai įsakė, kad niekas apie tai nežinotų, ir liepė duoti jai ko nors valgyti.

Šioje istorijoje yra keletas stebinančių dalykų.

1. Taip, kaip elgėsi Jėzus.

Rytuose yra profesija – gedintojas. Tokie žmonės kviečiami į gedulingus renginius. Bet Jėzus juos išsiuntė, nors jie iš Jo juokėsi.

Ir tada Jėzus pasakė tikėjimo kupinus žodžius ir įvyko tai, ką Jis paskelbė. Jis neprašė dukters atsistoti. Jis paskelbė tai " mergaite, sakau tau, kelkis “ Ir atsitiko.

Bet labiausiai noriu atkreipti jūsų dėmesį į šį žmogų.

Bet situacija tikrai baisi. Miršta mylimas vaikas. Nieko negalima padaryti. Kadangi jis yra sinagogos vadovas, jis nėra vargšas ir išbandė viską, ką galėjo. Bet niekas nepadėjo.

Tačiau atkreipkite dėmesį į jo elgesį su Viešpačiu.

Per visą tą laiką jis tik vieną kartą ištarė žodžius. Ir tai buvo tikėjimo žodžiai. „Ateik ir uždėk ant jos rankas, kad ji pasveiktų ir gyventų“.

Atėjęs pas Jėzų, jis kalbėjo tikėjimo žodžius. O kai būdavo labai sunku, jis tiesiog tylėjo.

Tačiau per visą šį laiką jis niekada neištarė netikėjimo, baimės ar abejonių žodžių. JIS neapraudojo: „Ah-ah-ah, Jėzau, mano dukra jau mirusi, guli namuose. Kaip aš dabar gyvensiu? Bet tu neatėjai“.

Jis tylėjo. Ir aš tikėjau.

Kartais tikėjimas pasireiškia žodžiais. Tačiau kartais net sunku pasakyti. Bet tylėk ir toliau tikėk. Ir šis tikėjimas pasireikš tuo, kad pamatysite tikėjimo rezultatą.

Padrąsinimo žodis sunkiomis aplinkybėmis.

Pirmas . Jūsų palaikymo žodžiai yra labai svarbūs jūsų artimui.

Antra. Sunkiomis aplinkybėmis neleiskite savo liežuviui kalbėti abejonių ir netikėjimo žodžių. Nes jus supa tai, ką sakote.

Užuojauta, rūpestis, empatija – tai neįkainojami žmogaus pasauliui būdingi įgūdžiai.

Gebėjimas palaikyti žmogų sunkiais laikais daro mus artimesnius ir geresnius: tai svarbu abiem – ir kenčiančiam, ir ištiesiančiam pagalbos ranką. Tačiau ne visi žino, kaip, kokiais žodžiais ir veiksmais palaikyti kitą.

Palaikymas veikloje

Pagalvokite: kartais du tinkamu metu ištarti žodžiai išgelbsti gyvybę. Už gražaus ir tvirto savarankiškos asmenybės fasado gali slypėti gili depresija, lemianti baisius sprendimus.

Daugelis aplinkinių žmonių yra ant bedugnės krašto ir jiems reikia užuojautos, tačiau jie apie tai tyli. Pamatyti svetimą nelaimę, paglostyti per petį, įtikinti kolegą ar draugą, kad viskas susitvarkys – puikus įgūdis.

Tačiau neužtenka tik pastebėti problemą, svarbu pasakyti tinkamus žodžius. Kokie jie galėtų būti?

1. – Kaip aš galiu tau padėti?Ši frazė tinka aktyviems, bet ne itin sentimentaliems altruistams. Parodykite savo pasirengimą įsitraukti į kovą dėl bendražygio, stačia galva pasinerkite į jo problemą ir kartu, petys į petį, spręskite problemą.

Jūsų pagalbos gal ir neprireiks, bet jūsų noras bus įvertintas ir įkvėps žmogui optimizmo.

Praktinė pagalba yra labai svarbus dalykas. Galite atsinešti maisto produktų į sielvarto apimtą draugę, padėti jai valyti, pasiimti sūnų iš darželio, kol ji susitvarkys.

Rūpestingai apsupdami savo mylimąjį parodysite, kad jis ne vienas ir yra mylimas.

Esant sudėtingoms situacijoms (per artimųjų laidotuves, ilgai gydant artimuosius, gaunant nemokamų vaistų) geriausias būdas palaikyti žmogų – imtis kai kurių organizacinių reikalų.

Galima skambinti artimiesiems, konsultuotis su teisininkais, daryti dokumentų kopijas, užsisakyti bilietus ir panašiai.

2. – Kas jus nudžiugintų?. Paklauskite, kokie dalykai žmogui teikia malonumą, įkvepia malonių minčių ir atitraukia nuo problemų.

Kibiras prinokusių braškių, kelionė į zoologijos sodą, didžiulės picos valgymas, kelionė į pramogų parką, naujos suknelės pirkimas... Teigiamos energijos žmonės semiasi iš netikėčiausių objektų.

3. – Ar nori, kad likčiau šalia tavęs?, "Gal turėčiau likti čia šiandien?" Bėdų ištiktam žmogui žalinga likti vienam su neigiamomis mintimis ir depresija. Nereikia sėdėti ir kalbėti apie problemą žodžiais – pakanka tiesiog būti kitame kambaryje, šalia.

4. „Viskas vyksta ir taip pat yra“. Karalius Saliamonas buvo išmintingas ir teisingai įvertino šį šūkį. Viskas baigiasi – ir gerai, ir blogai. Ateina skirtingi laikai ir atneša pokyčių. Įtikinkite žmogų, kad jam tereikia šiek tiek apsišarvuoti kantrybe – galas ateis bet kokiu atveju.

5. "Kas tau labiausiai neramina?". Išsiaiškinti tikrąsias liūdesio priežastis yra naudinga – gedinčiam žmogui suteikiama galimybė išsikalbėti ir tuo pačiu įsigilinti į save, apsibrėžiant prioritetus ir akcentuojant.

Gali pasirodyti, kad oficiali depresijos priežastis – tik priedanga gilesniems kompleksams ir kančioms.

Pavyzdžiui, jūsų mergina nerimauja, kad buvo atleista. Atrodo, kad ji verkia dėl finansinės duobės, į kurią pateko, tačiau iš tikrųjų ji kalba apie žemą savigarbą, baimę dėl naujo, jaučiasi vidutiniška ir niekam nereikalinga darbuotoja.

Depresijos priežasčių supratimas yra raktas į teisingų palaikymo žodžių pasirinkimą.

6. Vietoj tūkstančio žodžių – tyla. Tylėkite, stipriai apkabinkite ir atidžiai klausykite kenčiančiojo išpažinties. Mokėjimas klausytis yra ne mažiau vertinga dovana nei bendravimo įgūdžiai.

Kaip nepalaikyti sunkiais laikais

Kartais tyla yra auksinė. Ypač tomis akimirkomis, kai uždrausti žodžiai ir emocijos jau pasiruošusios palikti tavo lūpas.

Ko nereikėtų sakyti, ar jūsų draugas sielvartauja?

1." Man labai tavęs gaila!» Apgailestavimas nereiškia užuojautos.

Apskritai gailestis sau yra paskutinis dalykas, kurį nori pajusti sergantis, paliktas ar atleistas žmogus. Daug geriau projektuoti teigiamą požiūrį.

2." Rytoj viskas bus gerai! Jei nežinote situacijos, nereikškite klaidingų optimistinių lūkesčių.

Nepagydomai sergančiam žmogui sunku išgirsti jūsų įsitikinimą, kad jis „tikrai pasveiks“. Tokiu atveju verta ieškoti kitų palaikymo žodžių.

3." Dvidešimt kartų buvau atleistas iš darbo, bet taip nenusižudžiau“ Jūsų patirtis tikrai neįkainojama, tačiau depresija sergančiam žmogui gali atrodyti, kad jo situacija yra unikali. Be to, nėra jokios garantijos, kad iš tikrųjų turite identiškų problemų, o kiekvieno realybės suvokimas yra unikalus.

4." Aš irgi blogai jaučiuosi, skauda koją, tinsta kaklas“ Neturėtumėte skųstis atgal - juk atėjote palaikyti, o ne tam, kad antklodės užsitemptumėte.

Bėdų ištiktas žmogus turi tik vieną paguodą – būti dėmesio centre, būti apsuptam rūpesčio. Ir juokingai atrodo, kai ateini pas žmogų, kuris neseniai neteko artimo žmogaus, ir skundžiasi kosuliu.

Su draugo, meilužio ar giminaičio palaikymu svarbu būti šalia net ir sunkiausiais emociniais laikais.

Sielvartaujantys žmonės gali būti agresyvūs, apakinti pykčio, įžeisti viso pasaulio, rūstūs ir kritiški.

Būti su jais viename kambaryje – nelengva užduotis, tačiau taip pasireiškia ir pasitvirtina tikrasis sielų artumas.

Kasdienybės šurmulyje iškyla situacijos, kai mūsų šeimai, artimiems žmonėms ar draugams prireikia paramos, nes jie patiria stiprių emocinių išgyvenimų. Normalus ir teisingas bet kurio žmogaus noras šiuo atveju būtų noras suteikti pagalbą. Tačiau tokiu subtiliu momentu svarbu, kad jis būtų teisingas ir veiksmingas. Norėdami tai padaryti, turite žinoti, kaip elgtis, kad nepakenktumėte ir tikrai palaikytumėte žmogų sunkiais laikais.

• Leisti ir padėti išreikšti emocijas. Negalima slopinti stiprių emocijų ir jausmų, padėti padaryti viską, kad žmogus išreikštų tai, kas yra jo sieloje. Nesvarbu, ar tai sielvartas, ar džiaugsmas, pasipiktinimas ar nusivylimas. Kol nebus išsiliejusios visos emocijos, jūsų pašnekovas nepajus palengvėjimo, jo būklė nepagerės. Kartais žmogus gali tiesiog pasitraukti į savo išgyvenimų pasaulį. Išprovokuokite jį, supykdykite jį arba, atvirkščiai, subtiliai pradėkite pokalbį ir stebėkite jo reakciją.
• Pasiūlykite savo pagalbą. Niekas negali per naktį atkurti dvasios ramybės ir harmonijos, bet kiekvienas gali padėti tikrais darbais. Todėl pasiūlykite tai, kas gali palengvinti sunkią žmogaus būklę. Pavyzdžiui, išvalykite namus, gaminkite maistą, eikite į parduotuvę. Stenkitės padėti reguliariai, kol bus įveiktas sunkus etapas.
• Stenkitės būti šalia. Ne paslaptis, kad tokiais momentais draugui tavęs reikia labiau nei bet kada. Praleiskite kuo daugiau laiko su jais. Pabandykite pašalinti kančios šaltinį arba dalykus, kurie jums gali tai priminti. Nereikėtų sakyti banalių bendrų frazių, tokių kaip „viskas tikrai bus gerai“ arba „palauk, laikas gydo“. Tiesiog parodykite, kad šis žmogus jums labai svarbus, kiek jį vertinate, mylite ir gerbiate.
• Leisk žmogui kalbėti. Parodykite toleranciją ir kantrybę, klausykitės visko, ką pašnekovas nori jums pasakyti. Patikėkite, būti teisingu ir geru klausytoju – ypatingas menas. Ir, nepaisant to, kad jis daugiausia kalbės, jūsų reakcija turėtų išreikšti visišką dalyvavimą ir supratimą, taip pat palaikymą.
• Stenkitės atitraukti dėmesį nuo liūdnų minčių. Pasistenkite bent trumpam atitraukti žmogų nuo išgyvenimų ar minčių, trukdančių jam grįžti į normalų gyvenimą. Pakvieskite jį pasivaikščioti parke, nueiti į kiną ar teatrą, kavinę, čia reikėtų pasikliauti draugo skoniais. Tačiau atminkite apie tikslingumą, jei žmogus gedi, nekvieskite jo į pramoginius renginius.
• Duok teisingą patarimą. Jei pavyko sėkmingai išgyventi emocinio išlaisvinimo momentą ir išklausyti išgyvenimus monologo forma, žmogus daug verkė ir prabilo. Atėjo laikas patarti, bet ne rekomendacine forma, o tiesiog pasidalinti mintimis apie esamą situaciją ir išeitis iš jos. Tokiais momentais jūs turite proto blaivumą ir gebėjimą protingai samprotauti, be nereikalingų emocijų. Tokiu elgesiu parodysite nuoširdų rūpestį ir rūpestį savo mylimuoju. Ir jei jis staiga klysta savo mintyse ar veiksmuose ir negali susitvarkyti, laikas jam apie tai atsargiai užsiminti, kad jis nesuklystų.
• Būkite atlaidūs ir kiek įmanoma tolerantiškesni. Tokiomis sunkiomis akimirkomis neturėtumėte rodyti pykčio, dirglumo, nervingumo ar trumpalaikio nuotaikos. Pagalvokite apie tai, kad žmogus dvasinio diskomforto, rūpesčių, neigiamų minčių akimirkomis kartais tiesiog nesugeba susivaldyti ir suvaldyti situacijos.
• Veikti šiuo metu. Bendravimo procese jūs pats suprasite, kas dar gali padėti jūsų draugui. Kiekviena asmenybė yra individuali, santykiai tarp žmonių taip pat unikalūs ir nepaklūsta standartams ar šablonams.

Kokius palaikymo žodžius galite pasakyti sunkiais laikais?

Palaikymo žodžiai sunkiomis akimirkomis, kai žmogus yra sunkios emocinės būsenos, yra ne mažiau svarbūs nei veiksmai. Psichologai teigia, kad žodžiai tarsi susieja jus su realybe ir neleidžia įkristi į nerimo bedugnę. Jie suteikia jausmą, kad esate ne vienas su problema, kad yra kažkas, kas supranta, palaiko ir dalijasi jūsų išgyvenimų kartėliu.

Turbūt nėra universalių visiems žmonėms skirtų paguodos ir palaikymo žodžių, tačiau dėmesingas ir rūpestingas požiūris į artimo problemas savaime yra nuostabi atrama. Nemanykite, kad šie žodžiai jūsų pašnekovui nėra svarbūs, kad jis jų nepastebi ir gali apsieiti be jų.

Geriausi palaikymo žodžiai bus nuoširdūs, ateinantys iš sielos ir širdies. Jei taip pat jaučiate kartėlį, skausmą ar nerimą dėl mylimo žmogaus, nereikėtų sakyti klišinių frazių. Dažnai jie gali ne paguosti, o, priešingai, sustiprinti kančias.

Jei tavo žodžiai ateina ne iš širdies, tu nežinai, kaip ir ką pasakyti, tiesiog tyli. Patikėkite, jei prisiverčiate ką nors pasakyti be nuoširdumo ir atvirumo, tai neįtikėtinai jaučiasi ir suvokiama kaip melas ir nieko daugiau.

Kaip palaikyti žmogų, kai jis serga?

Ligos metu bet kuriam žmogui reikia artimųjų priežiūros, dėmesio ir paramos. Norint tai padaryti, svarbu parodyti ir aiškiai pasakyti, kaip stipriai jį mylite, kiek jį vertinate.

Jei liga sujaukė darbo, laisvalaikio ar asmeninio gyvenimo planus, paaiškinkite, kad jo būklė netaps jums našta, kad rūpinimasis juo būtų svarbesnis.

Jei liga nėra rimta, juokaudami nuraminkite žmogų, kad laukiate jo greito pasveikimo. Sutikite, kad po iškrovos eisite į mėgstamą ar tiesiog įdomią vietą, pavyzdžiui, į kavinę ar pasivaikščioti. Pasakymas, kad darbe trūksta sergančio kolegos, taip pat yra puiki parama. Stenkitės kuo daugiau laiko praleisti su pacientu, pasakodami jam naujienas, klausdami jo nuomonės ar patarimo.

Sugalvokite bendrą veiklą ar verslą, kuris pacientui suteiktų malonių emocijų ir džiaugsmo, susirgus svarbu nesijausti vienišam ir nereikalingam.

Taip pat galite atitraukti paciento dėmesį nuo ligos, sukurdami jaukią atmosferą kambaryje, kuriame jis yra. Jei tai ligoninė, atsineškite iš namų daiktus, artimųjų nuotraukas, knygas, ryškias pagalves ar mėgstamą gėlę. Jei esate namuose, tiesiog padovanokite gražią dovaną, kad parodytumėte, kaip jums rūpi.

Tačiau kaip palaikyti sunkia liga sergantį žmogų? Čia tereikia pamaloninti pacientą smulkmenomis, palaikyti gerą nuotaiką ir neleisti jam „pasileisti“. Jis turi žinoti, kad rytojus tikrai ateis ir bus geresnis. Kasdien kalbėkitės su jais apie tai, kad jis bus išgydytas, galbūt pasakykite pavyzdžius žmonių, kurie sėkmingai susidorojo su liga.

Kaip laikyti mylimą žmogų?

Turėtumėte parodyti ypatingą požiūrį, kai kažkas nemalonaus nutinka jūsų antrajai pusei ar mylimam žmogui. Tačiau padėti tokioje situacijoje nėra taip paprasta, kaip atrodo, nes jūsų nuomonė apie problemą gali skirtis nuo jūsų partnerio suvokimo.

Jie sako, kad vyrai lengviau supranta, kaip paguosti moteris. Ne paslaptis, kad damos pasižymi perdėtu emocionalumu, jos mėgsta ne tik detaliai kalbėti apie situacijas, bet ir išsakyti savo jausmus bei išgyvenimus. Čia žmogui tereikia klausyti, atidžiai ir nuoširdžiai. Psichologai pastebi, kad dažniausia stipriosios lyties atstovų klaida yra ta, kad, atpažinę problemą, jie iš karto ieško jos sprendimo.

Deja, tokia taktika klaidinga, reikia moters pagailėti ir nuraminti. Ir tik po to pabandykite išspręsti problemą arba suprasti, kaip elgtis teisingai. Dažnai tikrų veiksmų nereikia, moteriai svarbesnė galimybė išsikalbėti, suprasti, kad jie pasiruošę jums padėti bet kurią akimirką.

Jei poroje vyrui atėjo sunkus gyvenimo momentas, moteriai reikia pasisemti išminties ir kantrybės. Vieni vaikinai problemas suvokia kaip naujas pamokas ir patirtį, o kiti – kaip nesėkmes. Čia galioja tik viena taisyklė: nesistenkite sužinoti daugiau, nei jūsų mylimasis yra pasirengęs pasakyti. Kartais vyro palaikymas gali pasireikšti visišku problemos ignoravimu, elgtis taip, lyg nieko nebūtų nutikę, stengtis įtikti jam smulkmenomis.

Kai kuriems vyrams reikia padrąsinančių žodžių; pasakykite jam, kad stiprus charakteris ir jo drąsa padės išspręsti ir įveikti bet kokius sunkumus. Svarbiausia – jokios kritikos, stipriosios lyties atstovai ją suvokia skausmingai. Ir net jei jūsų vyras yra kaltas dėl problemos, tai yra jo klaida ar trūkumas, neturėtumėte nuolat jam to priminti. Geriau sakyti, kad viskas bus gerai, tereikia palaukti ir viskas susitvarkys.

Suteikti pagalbą ir paramą artimiesiems sunkiais laikais yra labai svarbu! Tam pabandykite naudoti visus įmanomus metodus ir metodus. Atminkite, kad greičiausiai tai bus sunku. Tačiau jūsų atlygis bus sustiprėję santykiai, meilė ar nenutrūkstama draugystė, išbandyta sunkios gyvenimo situacijos.

Kiekviena pora anksčiau ar vėliau susiduria su akimirka, kai vienas iš partnerių turi problemų darbe, dėl finansų, sveikatos ar santykių su artimaisiais. Vyrams ypač sunku ištverti sunkumus, nes iš išvaizdos jie tvirti, valingi ir tvirti. Tokiais laikotarpiais jiems ypač svarbus mylimo žmogaus palaikymas.

Tinkamu momentu ištartas geras žodis, tikėjimas savo vyru ir visa įmanoma pagalba tikrai padės įveikti sunkumus. Mylinti žmona žino, kokia svarbi jos parama vyrui.

Geriausi būdai palaikyti savo mylimą žmogų

Džiaugtis kartu sėkme ir padėti vienas kitam sunkiais laikais yra paprasta laimingo gyvenimo kartu paslaptis. Vyrai nemėgsta gailesčio ir nuolaidumo, todėl mylimąją reikia palaikyti išmintingai ir meiliai.

Tarkime, jūsų vyras grįžta namo prastos nuotaikos, aišku, kad darbe atsitiko kažkas nemalonaus, bet jis tyli. Savo elgesyje stenkitės laikytis šių principų:

• nesivaržykite klausimais ir nereikalingu šurmuliavimu;
• suteikti ramybę, komfortą, šilumą ir skanią karštą vakarienę namuose;
• atsižvelgti į tai, kad kiekvienas žmogus yra individualus: vieni norės šiltoje namų aplinkoje pasikalbėti apie savo problemas, kiti ir toliau susimąstę sėdės tyloje;
• artimi žmonės moka kalbėti be žodžių: galite sėdėti šalia ir rūpintis savo reikalais, o jei sutuoktinis turi noro, galite parodyti jam švelnumą, apkabinti ir tiesiog gulėti tyloje;
• reikiamu momentu reikia pasakyti paprastus žodžius: „Suprantu, kad esi nusiminęs, kažkas turėjo nutikti. Jei tau reikia mano pagalbos, aš padėsiu ir palaikysiu tave visame kame, nes aš tave myliu! Tu esi mano mylimasis ir brangusis! Tikiu, kad tau pasiseks“.

Moteris turi suvokti, kad ji yra savo šeimyninės laimės sergėtoja. Būtent moteriškas principas lemia energijos srautus namuose, visų šeimos narių protinę ir emocinę nuotaiką.

Jei žinote, kaip padėti savo vyrui sunkioje situacijoje, galite išlaikyti ramybę tiek sau, tiek jam. Draugiška atmosfera šeimoje, tikėjimas savo vyru ir jo veiksmų teisingumu sukurs tą teigiamą energijos užtaisą, kuris išves jus iš verslo krizės.

Kaip tinkamai palaikyti vyrą žodžiais

Ne visi žino, kaip tinkamai palaikyti vyrą sunkiose situacijose. Yra dalykų, kurių neturėtumėte daryti, nes dažniausiai jie jus tiesiog erzina.

Nereikia:

• primesti savo pagalbą;
• parodyti gailestį;
• ištarti kvailas frazes (pavyzdžiui, bendrus posakius, tokius kaip „Nesijaudink“, „Paleiskite viską“, kurie suvokiami kaip pašaipa);
• palyginkite savo mylimo žmogaus problemą su kitų žmonių problemomis;
• vargintis netinkamu plepėjimu ir juokeliais;
• rodyti netinkamą ar apsimestinę meilę.

Geri santykiai reiškia, kad pora pažįsta vienas kito asmenybę. Pakeitusi vyro elgesį, mylinti moteris supras, kad kažkas su juo negerai ir suras žodžių nuraminti bei palaikyti savo mylimą vyrą.

Frazės, kurios gali paguosti, skamba maždaug taip:

Kai jūsų mylimasis pasidalijo savo problema, galite ne tik parodyti užuojautą, meilę ir supratimą. Be to, galite pabandyti būti mažu psichologu, analizuojančiu esamą situaciją „gabalas po gabalo“.

Apsvarstykite pačią situaciją. Kodėl viskas susiklostė taip? Nustatę priežastį, turėtumėte lengvai ją paleisti ir nukreipti visas jėgas problemos pašalinimui. Gilintis į save, kaltinti save dėl nesėkmių ir užsiiminėti savęs plakimu griežtai draudžiama. Tai susilpnins jūsų vyrą ir nuves jį nuo teisingo kelio ieškant išeities iš esamos padėties.

Siūlykite padėti bet kokiu būdu esamoje situacijoje. Pamažu viskas pradės keistis į gerąją pusę, nes sėkmė ateina tik tiems, kurie nuolat tobulėja.

Laiku suteikta pagalba vyrui turės teigiamos įtakos problemos sprendimui. Vyras, žinantis, kad už jo stovi mylinti ir ištikima moteris, stengsis padaryti viską, kas įmanoma dėl jos laimės.

Informacija netekėjusioms merginoms: kaip žodžiais nuraminti savo vaikiną

Jaunų žmonių, dar tik išgyvenančių saldainių puokštės laikotarpį, santykiai skiriasi nuo patirtį turinčių susituokusių porų santykių. Jaunatviškumas, aistra, bendravimo lengvumas, charakterių susiliejimas – būdingi šiam laikui.

Tačiau net ir šiuo laikotarpiu vaikino ir merginos santykiai gali būti gilūs ir jausmingi. Jei artimas draugas turi problemų ar patyrė nesėkmę, merginos palaikymas ir šiluma padės vaikinui patikėti savimi.

Interneto grupių pareiškimuose ir įrašuose gausu patarimų, kaip palaikyti vaikiną žodžiais. Tačiau svarbiau už žodžius bus dėmesys, ramus ir subalansuotas požiūris bei tikėjimas savo išrinktuoju.

Jei mergina nuo mažens supras, kad jos gyvenimo pašaukimas – įkvėpti, palaikyti, užjausti, o ne diktuoti savo reikalavimus ir rodyti agresyvius bruožus, ji taps gera žmona ir ištikima savo mylimojo drauge.

Bet kokioje situacijoje verta prisiminti, kad dažnai būtent supratimas, jog už tavęs stovi mylimas žmogus, pasiruošęs palaikyti ir net reikiamu momentu pakelti petį, kardinaliai pakeičia situaciją ir – perkeltine prasme – suteikia sparnus už nugaros.

Ir nepažįstami žmonės. Jei nebūtų vilties į pagalbą ir savitarpio pagalbą, žmonėms sunkiais laikais būtų sunku susitvarkyti su savo problemomis, jie patys to neišgyventų. Ne visi gali rasti tinkamus žodžius, kurie padėtų parodyti užuojautą. Tačiau tik jūsų buvimas pakeis visas iš anksto paruoštas frazes.

Teisingi žodžiai sunkiais laikais

Kaip palaikyti žmogų žodžiais, jei nėra galimybės jo pamatyti? Galite patarti ir parodyti abipusę paramą telefonu. Svarbiausia, kad palaikymas nebūtų melagingas, o skambėtų labai nuoširdžiai. Galite paklausti, ar jums gali prireikti pagalbos. Neadekvati žmogaus, kuriam kažkas atsitiko, emocinė būsena ne visada suteikia jam galimybę adekvačiai įvertinti viską, kas jam sakoma. Šiuo atveju svarbi balso intonacija ir ritmas, tuo pačiu veikiant jį hipnotizuojančiai ir raminant.

Sunkiais laikais juos palaiko ne tik žodžiai, bet ir pats pasirengimas suteikti pagalbą ir apsaugą. Tik tai, kad būsite su žmogumi, suteiks jam jėgų ir šiek tiek pasitikėjimo.

Kokiais žodžiais galite palaikyti ką nors? Yra keletas frazių, kurias įprasta sakyti tokiose situacijose: „Užjaučiu“, „Laikas gydo žaizdas“, „Labai atsiprašau“, „Su laiku viskas nurims, viskas praeis“ ir daugelis kitų. Bet jei žmogus nejaučia nuoširdumo girdėdamas šias frazes, tai jos jam neturės jokios teigiamos įtakos.

Atidžiai rinkitės žodžius

Prieš ką nors sakydami, gerai pagalvokite, įsidėkite į to žmogaus vietą. Paguosti šioje situacijoje? Būtina jį sudominti, „įkabinti“ į nuostabią ateitį, pasakyti, kokie pokyčiai ir naujos geros situacijos jo laukia. Kiekviena moteris, išsiskyrusi su vyru po daugelio kartu praleistų metų, jaučiasi prislėgta ir kad jos gyvenimas nutrūko. Ji nemato nieko gero ateityje. Ir įprasta parama jai nepadės, turėtų būti taikomas specialus planas, kuris padėtų išeiti iš situacijos.

Frazės „Nusiramink, susitraukite, viskas praeis“ nereikėtų sakyti, nes joje nėra konkrečios ateities. Galima kalbėti apie tai, kaip tokiame amžiuje gyvenimas tik prasideda, kad laukia geri momentai. Sulaukus keturiasdešimties ar penkiasdešimties metų, turint turtingą gyvenimo patirtį, lengviau susirasti gyvenimo draugą, su kuriuo būtų galima sukurti stiprią ir patikimą šeimą. Pasiūlykite apsipirkti, apsipirkdami užsukite į grožio saloną, apsivilkite grožį, kad palikta žmona vėl pasijustų princese.

Jei žmogaus artimasis mirė, būk šalia jo ir padėk organizuoti laidotuves. Labai dažnai jie padeda išvesti žmogų iš nevilties dėl užduočių ir problemų, kurias reikia skubiai išspręsti. Pasakykite, kad jūsų draugo šeimai reikia paramos. Jei atliksite guodėjo ​​vaidmenį, draugas pats palaikys ir pagalvos apie atsakomybę už savo šeimą.