ผมเส้นแรกของเด็กผู้หญิง: พัฒนาการทางเพศ วัยแรกรุ่นในช่วงต้นของวัยแรกรุ่นในเด็กผู้หญิง

ช่วงวัยแรกรุ่นของเด็กเริ่มต้นด้วยการเติบโตที่เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วบางครั้งสูงถึง 10 เซนติเมตรต่อปี เด็กผู้หญิงถึงความสูงสุดท้ายเมื่ออายุ 18 ปี หลังจากนั้นจะมากขึ้นตลอดชีวิตของเธอ

กระดูกโครงร่าง กล้ามเนื้อ และปลายประสาทบางครั้งมีพัฒนาการที่แตกต่างกัน ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมวัยรุ่นในช่วงเวลานี้จึงดูเหลี่ยมมุมและอึดอัด ไม่ต้องกังวล ความแตกต่างจะคลี่คลายลงอย่างรวดเร็ว และรูปร่างของหญิงสาวก็จะกลายเป็นผู้หญิง

พร้อมกับการเจริญเติบโต ต่อมไขมันบนผิวหนังจะถูกกระตุ้นเนื่องจากการหลั่งของฮอร์โมน สิ่งนี้สามารถนำไปสู่สิวได้ เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาดังกล่าว คุณต้องใส่ใจเป็นพิเศษกับสุขอนามัยของคุณในเวลานี้

ทำความสะอาดใบหน้าของคุณหลายครั้งต่อวันด้วยโลชั่นพิเศษ ใช้ผ้าเช็ดทำความสะอาดแบบเปียกเพิ่มเติมตลอดทั้งวันเพื่อลดอาการของสิวทั้งหมด

เมื่ออายุ 10 ถึง 16 ปี หน้าอกจะเริ่มขยายใหญ่ขึ้นเรื่อยๆ โปรดจำไว้ว่ามันจะอยู่ในรูปแบบสุดท้ายหลังจากให้อาหารลูกของตัวเองแล้วเท่านั้น

การเจริญเติบโตของเส้นผมตามร่างกาย

เมื่ออายุประมาณ 13 ปี จะมีขนขึ้นตามรักแร้และขา ต่อไปนี้สาว ๆ จะต้องใช้ผลิตภัณฑ์กำจัดขน

รอบประจำเดือน

นอกจากนี้ ในการเริ่มมีประจำเดือน เด็กผู้หญิงจะต้องมีน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้น หากวัยรุ่นมีน้ำหนักน้อย การมีประจำเดือนอาจเริ่มช้ากว่ามาก

ในที่สุดควรจะสร้างวงจรปกติภายในหนึ่งปีนับจากการจำหน่ายครั้งแรก ในเวลานี้เป็นสิ่งสำคัญที่จะเริ่มเก็บปฏิทินโดยจะบันทึกวันที่เริ่มมีประจำเดือนทั้งหมด นรีแพทย์ของคุณอาจต้องการข้อมูลนี้เพื่อพิจารณาว่าจะเริ่มรอบเดือนเมื่อใด

เมื่อการมีประจำเดือนมาถึง ระยะวัยแรกรุ่นที่เรียกว่าเริ่มต้นขึ้นซึ่งมีลักษณะเฉพาะคือการก่อตัวของอวัยวะสืบพันธุ์ภายนอกและภายในรวมถึงช่องคลอดและแหว่งอวัยวะเพศ

เหตุใดลูกสาวของคุณหลายคนในวัยเดียวกันจึงสนใจเพศตรงข้าม สวมชุดชั้นใน "ผู้ใหญ่" กังวลเกี่ยวกับรูปร่างหน้าตาของพวกเขา แต่สาวของคุณยังเล่นตุ๊กตาอยู่? เหตุผลอยู่ที่วัยแรกรุ่นของเด็กผู้หญิงซึ่งเป็นช่วงเวลาของแต่ละบุคคลล้วนๆ

ความหงุดหงิด ขี้งอน อารมณ์แปรปรวนบ่อยๆ ความโดดเดี่ยวเป็นปัญหาชั่วคราวที่เด็กสาววัยรุ่นทุกคนต้องเผชิญ ผู้ปกครองบางคนเชื่อว่าเด็กผู้หญิงวัยแรกรุ่นและวัยรุ่นเกิดขึ้นพร้อมๆ กัน คือในช่วงอายุ 11-13 ปี ความจริงแล้วเด็กผู้หญิงเริ่มกลายเป็นเด็กผู้หญิงตั้งแต่อายุ 8-9 ขวบ เมื่ออายุ 17 ปี วัยแรกรุ่นของเด็กผู้หญิงมักจะเสร็จสมบูรณ์

วัยแรกรุ่นของเด็กผู้หญิง สิ่งนี้แสดงออกมาได้อย่างไร?

“คุณมีลูกสาวแล้ว” พยาบาลผดุงครรภ์ที่คลอดบุตรพูดอย่างร่าเริง ต้องขอบคุณลักษณะทางเพศหลัก - อวัยวะสืบพันธุ์ภายนอกและภายใน - ที่ทำให้สามารถกำหนดเพศของเด็กได้ ต่อจากนั้นการปรากฏตัวของลักษณะทางเพศรองซึ่งขึ้นอยู่กับความเด่นของฮอร์โมนบางชนิดโดยตรงบ่งบอกถึงการเริ่มเข้าสู่วัยแรกรุ่นในเด็กผู้หญิง

วัยแรกรุ่นในเด็กผู้หญิง: การเติบโตอย่างรวดเร็ว

สัญญาณที่แน่ชัดของวัยแรกรุ่นในเด็กผู้หญิงคือการเติบโตอย่างรวดเร็ว พ่อแม่ต้องประหลาดใจเมื่อลูกสาวสามารถสูงได้ถึง 10 ซม. ในหนึ่งปี ซึ่งเหนือกว่าเพื่อนฝูงซึ่งพัฒนาการทางเพศเริ่มขึ้นในอีกหลายปีต่อมา

เนื่องจากการเจริญเติบโตอย่างรวดเร็วและไม่สมส่วนในการพัฒนาของกระดูกและกล้ามเนื้อที่ล้าหลัง รูปร่างของเด็กผู้หญิงจึงมีโครงเป็นเหลี่ยม แขนและขาของเธอดูบางและยาว และใบหน้าของเธอดูยาวขึ้น ปลายประสาทและหลอดเลือดล้าหลังการเจริญเติบโตของกระดูก ส่งผลให้เด็กสาววัยรุ่นเงอะงะเหมือน "วัวในร้านเครื่องจีน"

นอกจากการเจริญเติบโตของโครงกระดูกอย่างเข้มข้นแล้ว วัยแรกรุ่นในเด็กผู้หญิงยังโดดเด่นด้วยกิจกรรมที่เพิ่มขึ้นของต่อมไขมัน ในสถานการณ์เช่นนี้ ต่อมไขมันจะทำหน้าที่ป้องกัน โดยป้องกันความเสียหาย การยืดตัว และทำให้ผิวหนังแห้ง เนื่องจากต่อมไขมัน "เกี่ยวข้อง" ในการทำงานทั่วร่างกาย ผมบนศีรษะและผิวหน้าจึงมันมากขึ้น ทำให้สาวๆ รู้สึกไม่สะดวกใจอย่างมาก หากไม่มีการดูแลผิวอย่างเหมาะสม สิวก็จะปรากฏขึ้น - เพื่อนที่ซื่อสัตย์ของวัยรุ่น

สำคัญ!การเปลี่ยนแปลงภายนอกที่เกิดขึ้นระหว่างพัฒนาการทางเพศของเด็กผู้หญิงอาจทำให้เกิดความเขินอาย ความหวาดระแวง และซับซ้อนได้ ในช่วงเวลานี้ สิ่งสำคัญคือต้องอธิบายให้เด็กสาววัยรุ่นทราบถึงความสำคัญของการเปลี่ยนแปลงของเธอ การเพิกเฉยต่อความจริงที่ว่าลูกสาวของคุณเติบโตขึ้นนั้นเป็นเรื่องโง่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเธอต้องการการสนับสนุนจากผู้ปกครอง

วัยแรกรุ่นของเด็กผู้หญิง: การขยายตัวของต่อมน้ำนม

ในวัยแรกรุ่นในเด็กผู้หญิงจุดเริ่มต้นของการพัฒนาของต่อมน้ำนมหรือ "thelarche" หรืออีกนัยหนึ่งเกิดขึ้นควบคู่ไปกับการเร่งการเจริญเติบโต การขยายขนาดเต้านมในเด็กสาวเริ่มต้นด้วยบริเวณหัวนมและบริเวณหัวนมหลังจากนั้นต่อมทั้งหมดก็เริ่มพัฒนา การเจริญเติบโตของเต้านมจะดำเนินต่อไปจนถึงอายุ 16 ปี ขนาดสุดท้ายของเต้านมจะถูกกำหนดหลังจากการให้นมบุตรสิ้นสุดลงเท่านั้น

การมีขนสีเข้มหลายเส้นบนหน้าอกของหญิงสาวถือเป็นเรื่องปกติ การมีขนจำนวนมากบนต่อมน้ำนมเป็นสัญญาณของความผิดปกติของฮอร์โมนและจำเป็นต้องติดต่อนรีแพทย์ - แพทย์ต่อมไร้ท่อ

สำคัญ!สีของบริเวณรอบดวงตา (รัศมี) และหัวนมแตกต่างกันไปตั้งแต่สีชมพูอ่อนไปจนถึงสีน้ำตาลเข้ม และขึ้นอยู่กับระดับของเม็ดสี - เมลานินเท่านั้น สีของหัวนมไม่ส่งผลต่อความไวหรือการทำงานของต่อมน้ำนม แต่อย่างใด

วัยแรกรุ่นของเด็กผู้หญิง: pubarche

เมื่ออายุ 10-11 ปี ขนหยาบเส้นแรกจะปรากฏบริเวณหัวหน่าว ในเด็กผู้หญิง ผมในบริเวณนี้จะงอกขึ้นเป็นรูปสามเหลี่ยมคว่ำ โดยไม่ยาวไปถึงด้านในของต้นขา ด้วยฮอร์โมนเพศชายที่มากเกินไป ผมจึงเติบโตไม่เพียงแต่ที่หัวหน่าวเท่านั้น แต่ยังขึ้นที่สะโพกและช่องท้องส่วนล่างด้วย ซึ่งเป็นเหตุผลในการปรึกษากับนรีแพทย์-แพทย์ต่อมไร้ท่อ การเจริญเติบโตของขนบริเวณหัวหน่าวในช่วงวัยแรกรุ่นในเด็กผู้หญิงเรียกว่า pubarche

วัยแรกรุ่นของเด็กผู้หญิง: การมีประจำเดือนครั้งแรก (menarche)

ส่วนสำคัญของวัยแรกรุ่นของเด็กผู้หญิงคือการมีประจำเดือนครั้งแรกซึ่งเกิดขึ้นโดยเฉลี่ยเมื่ออายุ 11-15 ปี สำหรับชาวตะวันออกและแอฟริกา การมีประจำเดือนเมื่ออายุ 10-12 ปีก็ถือเป็นบรรทัดฐานเช่นกัน ภายในหนึ่งปีหลังจากการมีประจำเดือนครั้งแรก วงจรการตกไข่จะกลับมาเป็นเหมือนเดิม

เงื่อนไขที่สำคัญสำหรับการเริ่มมีประจำเดือนครั้งแรกคือน้ำหนักตัวปกติ (อย่างน้อย 50 กก.) เช่นเดียวกับเนื้อเยื่อไขมันที่มีมวลเพียงพอ (35% ขึ้นไป) ซึ่งเป็นคลังเก็บเอสโตรเจน - ฮอร์โมนเพศหญิง

สำคัญ!การมีประจำเดือนครั้งแรกก่อนอายุ 11 ปี บ่งชี้ว่ามีพัฒนาการทางเพศก่อนวัยอันควรของเด็กผู้หญิง (หลังอายุ 16 ปี) เป็นสัญญาณของพัฒนาการทางเพศที่ล่าช้า

สะโพกโค้งมน, ต่อมน้ำนมขยายใหญ่ขึ้น, ขนหัวหน่าว, ไขมันสะสมในช่องท้อง, เอวและก้น, การเริ่มมีประจำเดือนครั้งแรก - ทั้งหมดนี้บ่งบอกถึงจุดเริ่มต้นของการเตรียมร่างกายของผู้หญิงในการคลอดบุตรในครรภ์ อย่าลืมว่าการมีประจำเดือนครั้งแรกไม่ใช่ตัวบ่งชี้ถึงวัยแรกรุ่น แต่บ่งบอกถึงความเป็นไปได้ของการตั้งครรภ์เท่านั้น

อิทธิพลของโรคอ้วนต่อพัฒนาการทางเพศของเด็กสาววัยรุ่น

ฮอร์โมนอะไรส่งผลต่อการเจริญเติบโตของเส้นผม?

ในระหว่างการพัฒนาในวัยรุ่นจะสังเกตเห็นลักษณะทางเพศทุติยภูมิ: การเจริญเติบโตของขนหัวหน่าวในเด็กผู้หญิง, การพัฒนาของเส้นผมในบริเวณรักแร้, การพัฒนาของต่อมน้ำนมและการมีประจำเดือน ในเด็กผู้ชาย มีการเจริญเติบโตของขนบริเวณหัวหน่าว ความโดดเด่นของกระดูกอ่อนของต่อมไทรอยด์ และการเปลี่ยนแปลงของเสียงต่ำ การเจริญเติบโตของเส้นผมบริเวณรักแร้ของเด็กผู้ชายก็เห็นได้ชัดเช่นกัน

ฮอร์โมนเพศเทสโทสเตอโรนช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผม การเจริญเติบโตของเส้นผมในเด็กผู้ชายถูกควบคุมโดยแอนโดรเจนที่ผลิตในลูกอัณฑะ การเจริญเติบโตของเส้นผมในเด็กผู้หญิงถูกควบคุมโดยแอนโดรเจนที่ผลิตโดยต่อมหมวกไตและรังไข่

ในเด็กผู้หญิงบทบาทของแอนโดรเจนยังไม่ค่อยดีนัก อิทธิพลของแอนโดรเจนในร่างกายของเด็กผู้หญิงแสดงออกในสภาวะทางพยาธิวิทยาโดยมีการผลิตแอนโดรเจนมากเกินไป ระดับฮอร์โมนที่เพิ่มขึ้นทำให้เส้นผมมีการเจริญเติบโตมากเกินไป ระดับฮอร์โมนในระดับต่ำจะทำให้วัยแรกรุ่นยืนยาวขึ้น และส่งผลให้การเจริญเติบโตของเส้นผมในวัยรุ่นล่าช้า

การเจริญเติบโตของเส้นผมในเด็กผู้หญิง

ในเด็กผู้หญิง การเจริญเติบโตของเส้นผมจะเกิดขึ้นตามประเภทของผู้หญิง: การเจริญเติบโตของเส้นผมปานกลางในบริเวณรักแร้และบริเวณหัวหน่าว - ในรูปสามเหลี่ยม ขนตามแขนขาไม่เด่นชัดและไม่หยาบ

การเจริญเติบโตของขนบริเวณหัวหน่าวในเด็กผู้หญิงจะเสร็จสมบูรณ์เมื่ออายุ 16 ปี โดยต้องผ่านหลายขั้นตอน สีผมและความโค้งงอขึ้นอยู่กับลักษณะทางพันธุกรรม เมื่ออายุ 13 ปี ขนรักแร้จะปรากฏขึ้น

ข้าว.การเจริญเติบโตของเส้นผมในเด็กผู้หญิง (ภาพถ่ายประเภทการเจริญเติบโตของเส้นผมในเด็กผู้หญิง)

การเจริญเติบโตของเส้นผมในระยะเริ่มต้นในเด็กผู้หญิง

ในเด็กผู้หญิง วัยแรกรุ่นถือเป็นก่อนวัยอันควรก่อนอายุ 8 ปี สาเหตุที่น่ากังวลคือการบวมของต่อมน้ำนมและหัวนมมีสีคล้ำ เด็กผู้หญิงควรอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์ต่อมไร้ท่อเนื่องจากอาจตามมาด้วยการเพิ่มขึ้นของระดับฮอร์โมนเพศและการเจริญเติบโตของเส้นผมในเด็กผู้หญิงในระยะแรก

พัฒนาการทางเพศที่เร็วเกินไปสัมพันธ์กับการกระตุ้นการทำงานของไฮโปทาลามัสหรือต่อมใต้สมอง สิ่งนี้นำไปสู่การหลั่งของ gonadotropins เพิ่มขึ้นซึ่งกระตุ้นการทำงานของรังไข่ ภาวะดังกล่าวมักเกิดขึ้นพร้อมกับโรคและเนื้องอกของระบบประสาทส่วนกลาง

ด้วยเนื้องอกของต่อมหมวกไตทำให้เด็กผู้หญิงมีการเจริญเติบโตของเส้นผมเร็ว อาการเหล่านี้เป็นอาการที่ค่อนข้างร้ายแรงซึ่งถือได้ว่าเป็นสัญญาณของกลุ่มอาการรังไข่หลายใบ

เพิ่มการเจริญเติบโตของเส้นผมในเด็กผู้หญิง

ความผิดปกติของระบบต่อมไร้ท่อ (hyperandrogenism) ทำให้เส้นผมเพิ่มขึ้นในเด็กผู้หญิงบริเวณหัวหน่าวและรักแร้ ดังนั้นคุณจึงจำเป็นต้องปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านต่อมไร้ท่อเพื่อระบุสาเหตุของอาการนี้ การเจริญเติบโตของเส้นผมที่เพิ่มขึ้นในเด็กผู้หญิงสัมพันธ์กับกลุ่มอาการคุชชิงและกลุ่มอาการรังไข่หลายใบ ต่อมหมวกไตมีมากเกินไป หรือเนื้องอก

ข้าว.การเจริญเติบโตของเส้นผมในเด็กผู้หญิง (ภาพการเจริญเติบโตของเส้นผมที่เพิ่มขึ้นเนื่องจากต่อมหมวกไตมีมากเกินไป)

การเจริญเติบโตของเส้นผมที่เพิ่มขึ้นมักมาพร้อมกับผิวมันที่เพิ่มขึ้นและลักษณะของสิว มีเพียงผู้เชี่ยวชาญหลังการตรวจเท่านั้นที่สามารถแนะนำยาต้านแอนโดรเจนที่จะช่วยลดการเจริญเติบโตของเส้นผมในเด็กผู้หญิง

ภาวะฮอร์โมนแอนโดรเจนเกินไม่เพียงแต่ทำให้เส้นผมเพิ่มขึ้นในเด็กผู้หญิงเท่านั้น แต่ยังมาพร้อมกับภาวะแทรกซ้อนหลายอย่างในผู้หญิงในอนาคต เช่น ประจำเดือนมาไม่ปกติ การแท้งบุตร ภาวะมีบุตรยาก มะเร็งเต้านม

การเจริญเติบโตของเส้นผมในเด็กผู้ชาย

สัญญาณที่สำคัญของวัยแรกรุ่นคือการเจริญเติบโตของขนบริเวณหัวหน่าว ขนบริเวณหัวหน่าวจะงอกขึ้นก่อนตามรูปแบบของผู้หญิง และเส้นผมจะเริ่มขึ้นเมื่ออายุ 12-13 ปี การเจริญเติบโตของเส้นผมในวัยรุ่นในเด็กผู้ชายอายุ 13-14 ปีนั้นมีลักษณะเป็นขนปุยละเอียดอ่อนเหนือริมฝีปากบน เมื่ออายุ 14 ปี ขนบริเวณรักแร้จะสังเกตเห็นได้ชัดเจน การเจริญเติบโตของเส้นผมที่สมบูรณ์ในโพรงจะเกิดขึ้นเมื่ออายุ 17 ปี ในเวลาเดียวกันขนบนใบหน้าก็ปรากฏขึ้น: ปุยเหนือริมฝีปากกลายเป็นหนวดจากนั้นเคราก็เริ่มยาวขึ้น เมื่ออายุ 16-17 ปี การเจริญเติบโตของขนบริเวณหัวหน่าวของผู้ชายจะสิ้นสุดลงและมีการเจริญเติบโตของเส้นผมทั่วร่างกาย การเจริญเติบโตของเส้นผมในเด็กผู้ชายมีความเกี่ยวข้องโดยตรงกับการผลิตฮอร์โมนเพศชาย

สูตินรีแพทย์-นรีแพทย์

พัฒนาการทางเพศของเด็กผู้หญิงเป็นปัญหาที่ยากและละเอียดอ่อนมากซึ่งควรปรึกษากับเด็กด้วยความระมัดระวังอย่างยิ่ง วันนี้เราจะมาพูดถึงวิธีการทำสิ่งนี้อย่างถูกต้อง โดยไม่มีวลีที่ลึกซึ้งและความเงียบที่ไม่พึงประสงค์

ในที่สุดเวลาก็มาถึงเมื่อคุณเผชิญกับวัยอันแสนวิเศษแม้จะยากลำบากก็ตาม

หากคุณเป็นแม่ ก็เป็นเรื่องยากสำหรับคุณที่จะตระหนักว่าลูกของคุณมีอายุมากขึ้น และตอนนี้ความคิดในหัวของเธอก็อาจกลายเป็นผีเสื้อหลากสีหรือสีดำมันวาวในทันใด ในวัยนี้ ลูกสาวของแม่ฉันพยายามปกป้องอุปนิสัยของเธอ โดยคิดว่าเธอสามารถจัดการทุกอย่างได้ด้วยตัวเอง

ในขณะเดียวกันเธอก็ไม่มีเวลาติดตามการเปลี่ยนแปลงในร่างกายของเธอซึ่งทำให้เธอกังวลอย่างไม่ต้องสงสัย และคุณในฐานะบุคคลที่ใกล้เคียงที่สุด ได้รับความไว้วางใจให้รับผิดชอบในการบอก ช่วยเหลือ และชี้แนะพลังงานทั้งหมดที่ครอบงำลูกของคุณไปในทิศทางที่ถูกต้อง

หากคุณเป็นเด็กสาว คุณคงมีคำถามมากมายเกี่ยวกับทุกสิ่งที่เกี่ยวข้องกับชีวิตในวัยผู้ใหญ่ของผู้หญิง แต่คำถามเหล่านี้อาจถูกเลื่อนออกไปก่อนหน้านี้ เพราะมันอยู่ห่างไกล อาจไม่น่าสนใจมากนัก และไม่เกี่ยวข้องกับชีวิตนั้นเมื่อคุณยังเป็นเด็กสาวที่ไร้กังวล

เพศศึกษาสำหรับเด็กผู้หญิงเป็นกระบวนการที่ซับซ้อนและใช้เวลานานซึ่งต้องดำเนินการด้วยความระมัดระวัง ไม่เพียงแต่แม่เท่านั้น แต่พ่อควรมีส่วนร่วมในกระบวนการนี้ด้วย

มาเริ่มกันที่การเปลี่ยนแปลงในตัวสาวๆ ในเด็กผู้หญิงอย่างแม่นยำเพราะเปเรสทรอยก้าไม่ได้เริ่มต้นเมื่อลักษณะทางเพศรองปรากฏขึ้น แต่เร็วกว่ามาก โดยเฉลี่ยแล้ววัยแรกรุ่นจะอยู่ที่ 10-12 ปี ในช่วงเวลานี้หญิงสาวเปลี่ยนไปอย่างเห็นได้ชัดต่อหน้าต่อตาผู้อื่น

Prepuberty คือช่วงที่เริ่มต้นเมื่ออายุ 7-8 ปี และสิ้นสุดเมื่อมีประจำเดือนครั้งแรก โดยปกติแล้ว (การมีประจำเดือน) จะเกิดขึ้น 1-3 ปีหลังจากมีลักษณะทางเพศรอง ตั้งแต่อายุยังน้อยคุณสามารถสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงในร่างกายของเด็กได้ ฮอร์โมนเริ่มต้นกิจกรรมแม้ว่าจะไม่ใช่วัฏจักรก็ตาม แต่ฮอร์โมนจะหลั่งออกมาอย่างต่อเนื่อง ด้วยเหตุนี้การเปลี่ยนแปลงของหญิงสาวให้เป็นหญิงสาวจึงเกิดขึ้น

สัญญาณของวัยแรกรุ่นในเด็กผู้หญิง

การเปลี่ยนแปลงครั้งแรกเกิดขึ้นในร่างกายของหญิงสาว - สะโพกโค้งมน, การเติบโตของกระดูกเชิงกรานเริ่มต้นขึ้น ต่อมน้ำนมปรากฏขึ้น คุณสามารถสังเกตเห็นการเจริญเติบโตของเส้นผมบริเวณหัวหน่าวและรักแร้ได้แล้ว

ตามกฎแล้วเด็กผู้หญิงเริ่มเติบโตอย่างรวดเร็วก่อนที่จะมีประจำเดือน

อาการเหล่านี้ทั้งหมดอาจเกิดขึ้นไม่สอดคล้องกัน ตอนนี้เรามาดูสัญญาณแต่ละอย่างและโรคที่เกี่ยวข้องกันดีกว่า การพัฒนาลักษณะทางเพศทุติยภูมิมีหลายขั้นตอน

ไม่กี่ปีก่อนเริ่มมีประจำเดือนครั้งแรก การเติบโตของเด็กผู้หญิงเริ่มเติบโตอย่างรวดเร็ว สันนิษฐานว่าเหตุการณ์นี้เกิดขึ้น 2-3 ปีก่อนเริ่มมีประจำเดือน

ในเวลานี้การเติบโตอาจสูงถึง 10 เซนติเมตรต่อปี

บ่อยครั้งในช่วงเวลานี้เด็กจะรู้สึกอึดอัด เนื่องจากกระดูกจะเติบโตไม่เท่ากัน ขั้นแรกมือและเท้าจะใหญ่ขึ้น จากนั้นจึงขยายกระดูกท่อและเฉพาะลำตัวเท่านั้น

อาจสังเกตความซุ่มซ่ามในการเคลื่อนไหวได้เนื่องจากเส้นใยประสาทและกล้ามเนื้อไม่สอดคล้องกับการเติบโตของกระดูกเสมอไป

ผิว

ผิวหนังพัฒนาตามโครงกระดูกและกล้ามเนื้อเพื่อการนี้การหลั่งของต่อมต่างๆ จะเพิ่มขึ้น เพื่อให้ยืดตัวได้ดี ส่งผลให้วัยรุ่นต้องทนทุกข์ทรมานจากผื่น ซึ่งในทางวิทยาศาสตร์เรียกว่า “สิว” “สิว” หรือสิว เส้นผมมีความมันมากขึ้นที่ราก ดังนั้นตอนนี้คุณต้องสระผมบ่อยขึ้น

เนื้อเยื่อไขมันใต้ผิวหนังก็พัฒนาขึ้นเช่นกัน มีไขมันสะสมบริเวณสะโพกและหน้าท้องเพิ่มขึ้น ไหล่ก็โค้งมนและเอวก็ปรากฏขึ้น

Telarche - การพัฒนาของต่อมน้ำนม โดยปกติแล้ว การเจริญเติบโตของเต้านมจะเริ่มในเด็กผู้หญิงเมื่ออายุ 10-11 ปี หรือ 1.5-2 ปีก่อนเริ่มมีประจำเดือน จากข้อมูลของ WHO การปรากฏตัวของสัญญาณของการเจริญเติบโตของเต้านมหลังจาก 8 ปีถือว่าเป็นเรื่องปกติ หัวนมจะบอบบางและอาจเปลี่ยนสีได้ ขึ้นอยู่กับปริมาณเม็ดสีในร่างกาย

นอกจากนี้ยังมีการเพิ่มขนาดของหัวนมอีกด้วยนั้นเอง การเจริญเติบโตของเส้นผมเป็นไปได้บริเวณบริเวณหัวนม - สิ่งนี้เกิดขึ้นในผู้หญิงที่มีต้นกำเนิดจากตะวันออกและคอเคเซียนและไม่ใช่พยาธิสภาพ สี รูปร่าง และขนาดของเต้านมขึ้นอยู่กับปัจจัยทางพันธุกรรมและปริมาณของเนื้อเยื่อไขมันใต้ผิวหนัง

มีหลายอย่าง องศาของการพัฒนาเต้านม

• Ma0- ต่อมไม่พัฒนา หัวนมไม่มีเม็ดสี
• ม.1- เนื้อเยื่อของต่อมคลำในบริเวณลานนมและมีอาการเจ็บปวด
• Ma2- ต่อมน้ำนมขยายใหญ่ขึ้น หัวนมและลานหัวนมยกขึ้น
• ม.3- ต่อมน้ำนมมีรูปทรงกรวยซึ่งมีฐานอยู่ระหว่างซี่โครง III และ VI หัวนมไม่โดดเด่นแยกจากบริเวณลานนม
• ม.4- ต่อมมีรูปร่างเป็นครึ่งวงกลม หัวนมแยกออกจากลานนมและมีเม็ดสี

ต่อมน้ำนมจะพัฒนาจนสมบูรณ์และเติบโตได้สูงสุดหลังคลอดบุตรและให้นมบุตรเท่านั้น และระยะสุดท้ายของการพัฒนาต่อมน้ำนมจะสังเกตได้เมื่ออายุประมาณ 15 ปี ต่อมน้ำนมอาจจะเจ็บปวดในช่วงการเจริญเติบโตและก่อนมีประจำเดือน

การเจริญเติบโตของเส้นผม

Pubarche - การเจริญเติบโตของเส้นผมบริเวณหัวหน่าว - เริ่มตั้งแต่อายุ 10-12 ปี ขนหัวหน่าวที่กำลังเติบโตเป็นรูปสามเหลี่ยมซึ่งมีฐานอยู่ที่ส่วนล่างของช่องท้อง อาจมีขนแยกขึ้นมาถึงสะดือ แต่ถ้าขนหนาแน่นปกคลุมทั่วทั้งบริเวณจนกลายเป็นเพชร คุณควรติดต่อนรีแพทย์-แพทย์ต่อมไร้ท่อ

เมื่ออายุ 13-15 ปี ผมจะปรากฏบริเวณรักแร้และขา ความแข็ง สี และรูปร่างของเส้นผมนั้นขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคลและขึ้นอยู่กับความบกพร่องทางพันธุกรรม

ขนรักแร้:

• อา0- ไม่มีการเจริญเติบโตของเส้นผม
• อา1- การเจริญเติบโตของเส้นผมโดยมีขนตรงเส้นเดียว
• อา2- ลักษณะขนตรงกลางรักแร้
• อา3- มีขนขึ้นทั่วบริเวณรักแร้

การเจริญเติบโตของขนหัวหน่าว:

• Pb0- ไม่มีการเจริญเติบโตของเส้นผม
• Pb1- การเจริญเติบโตของเส้นผมโดยมีขนตรงเส้นเดียว
• Pb2- ลักษณะเส้นผมอยู่ตรงกลาง
• Pb3- การเจริญเติบโตของเส้นผมบริเวณหัวหน่าวทั้งหมดตามแนวแนวนอน

คุณจำเป็นต้องเรียนรู้วิธีรักษาความเรียบเนียนของขา บริเวณบิกินี่ และรักแร้อย่างเหมาะสม เด็กผู้หญิงแต่ละคนเลือกวิธีการเฉพาะเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย แต่อย่ารีบเร่งในการกำจัดขน เพราะขนเส้นแรกจะนุ่มกว่า บางกว่า และสังเกตเห็นได้น้อยกว่า เมื่อเวลาผ่านไปหรือภายใต้อิทธิพลของปัจจัยภายนอก สิ่งเหล่านี้จะกลายเป็นเรื่องที่ยากลำบาก

Menarche - จุดเริ่มต้นของการมีประจำเดือน, การมีประจำเดือนครั้งแรก สิ่งนี้เกิดขึ้นได้กับทุกคนในช่วงอายุที่แตกต่างกัน และการหมดประจำเดือนก็ขึ้นอยู่กับพันธุกรรมด้วย ตามกฎแล้วการตกเลือดครั้งแรกจะเกิดขึ้นตั้งแต่ 12 ถึง 14 ปี หลังจากเริ่มมีประจำเดือนครั้งแรก การเจริญเติบโตของหญิงสาวจะช้าลง แต่สัญญาณอื่น ๆ ของวัยแรกรุ่นยังคงพัฒนาต่อไป

ประจำเดือนของเด็กผู้หญิงหลายๆ คนไม่เป็นวงจรในช่วงแรกๆ สำหรับบางคนอาจต้องใช้เวลาตั้งแต่หกเดือนถึงสองปี ในกรณีที่มีตกขาวแบบไม่เป็นวัฏจักรควรปรึกษาแพทย์ในอนาคต

ในช่วงมีประจำเดือน ต่อมน้ำนมอาจตึงและเจ็บปวดบ้าง นอกจากนี้ เด็กผู้หญิงและผู้หญิงจำนวนมากมีอาการปวดท้องส่วนล่างก่อนและระหว่างมีเลือดออก และบางคนก็รู้สึกไม่สบายท้องหรือลำไส้ ทั้งหมดนี้สามารถเกิดขึ้นได้กับประจำเดือน (menstruation) ได้ตามปกติ

ก่อนถึงวันสำคัญ อารมณ์อาจเปลี่ยนไปบ่อยครั้งที่หญิงสาวรู้สึกหงุดหงิด หนักใจ และร้องไห้ แต่ทั้งหมดนี้ผ่านไปในช่วงวันแรกของการมีประจำเดือน แม้ว่าวงจรจะผิดปกติ แต่เด็กผู้หญิงก็สามารถตั้งครรภ์ได้ และสิ่งสำคัญคือต้องถ่ายทอดสิ่งนี้ให้กับบุคคลที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะ

การเบี่ยงเบนจากบรรทัดฐาน

อย่างที่ทุกคนรู้ดีว่าที่ใดมีบรรทัดฐานก็มีพยาธิวิทยาเช่นกัน ในปัจจุบัน มีการสังเกตกรณีต่างๆ เช่น วัยแรกรุ่นก่อนวัยอันควรในเด็กผู้หญิง (PPD) เพิ่มมากขึ้น และสิ่งสำคัญคือแม่จะต้องเข้าใกล้การเปลี่ยนแปลงในร่างกายของเด็กอย่างระมัดระวัง

พวกเขาพูดถึง PPD หากเด็กผู้หญิงอายุต่ำกว่า 8 ปีเมื่อมีอาการทางเพศครั้งแรก ในวัยนี้ เด็กไม่สามารถเข้าถึงนวัตกรรมต่างๆ ในร่างกายของตนเองได้อย่างเพียงพอเสมอไป

ประเภทของพีพีอาร์

วัยแรกรุ่นในเด็กผู้หญิงจะแบ่งออกเป็น เป็นหลายประเภท

1. ประเภทที่แท้จริง- มันเกิดขึ้นเมื่อการทำงานของต่อมไร้ท่อ - ไฮโปธาลามัสและต่อมใต้สมอง - หยุดชะงักซึ่งในทางกลับกันจะกระตุ้นการทำงานของรังไข่

• ฟอร์มเต็ม. เมื่อสัญญาณทุติยภูมิเริ่มพัฒนาก่อนอายุ 7-8 ปี การเจริญเติบโตช้าลงเนื่องจากการปิดโซนการเจริญเติบโตในกระดูกและมีประจำเดือนปรากฏขึ้น
• แบบฟอร์มไม่สมบูรณ์ สัญญาณรองปรากฏขึ้นที่นี่ แต่ช่วงเวลานั้นมาช้ามาก - เมื่ออายุ 10-11 ปี

2. ประเภทเท็จมันเป็นลักษณะความผิดปกติในรังไข่เอง - การผลิตฮอร์โมนเพศแบบสุ่มเกิดขึ้นดังนั้นลำดับของลักษณะทางเพศรองในเด็กจึงหยุดชะงัก และมีการพบเห็นที่ผิดปกติซึ่งสามารถเริ่มต้นได้โดยไม่ต้องมีการพัฒนาและการก่อตัวของต่อมน้ำนมหรือการเจริญเติบโตของเส้นผมอย่างสมบูรณ์

3. ประเภททางพันธุกรรมตามกฎแล้วหากเด็กผู้หญิงมีผู้หญิงในสายเลือด (โดยเฉพาะถ้าเป็นแม่ของเธอ) ซึ่งเริ่มสุกเร็วกว่าวันที่กำหนดเด็กเองก็จะกลายเป็นเด็กผู้หญิงเร็วกว่าคนรอบข้าง ในกรณีนี้ลำดับลักษณะทางเพศจะไม่ถูกรบกวน

สาเหตุของการทำพีพีอาร์

สาเหตุของการเข้าสู่วัยแรกรุ่นในเด็กผู้หญิง เป็นไปได้:

• ซีสต์สมอง
• การติดเชื้อแบคทีเรียหรือไวรัสครั้งก่อน
• ความผิดปกติของระบบไหลเวียนโลหิตในสมอง
• ความผิดปกติ แต่กำเนิด (hydroencephaly);
• การสัมผัส (การสัมผัสรังสีสูง);
• พิษ (ตะกั่ว);
• ผลที่ตามมาของการบาดเจ็บที่สมอง

หากคุณสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงใด ๆ ในเจ้าหญิงของคุณซึ่งอาจเป็นผลมาจาก PPR หรือมีการเติบโตอย่างรวดเร็วก่อนอายุ 7 ขวบ จะเป็นการดีกว่าถ้าติดต่อนรีแพทย์ แพทย์ต่อมไร้ท่อและเข้ารับการตรวจร่างกาย การพัฒนาทางเพศในระยะเริ่มต้นเป็นกระบวนการที่ต้องได้รับการดูแลจากผู้เชี่ยวชาญ

วัยแรกรุ่นล่าช้า

ปัญหาอีกประการหนึ่งสำหรับคุณแม่และลูกสาวคือพัฒนาการของวัยแรกรุ่นในเด็กผู้หญิงล่าช้า (DSD)

สัญญาณของความล่าช้า:

• ไม่มีประจำเดือนก่อนอายุ 16 ปี;
• ขาดการเจริญเติบโตของต่อมน้ำนมเพียงพอก่อนอายุ 13 ปี
• การเจริญเติบโตของเส้นผมไม่เพียงพอเมื่ออายุ 14 ปี;
• การเจริญเติบโตไม่เพียงพอหรือการพัฒนาที่ผิดปกติของอวัยวะสืบพันธุ์
• ขาดความสูงและน้ำหนักที่สอดคล้องกับอายุ

นอกจากนี้ การพัฒนาวุฒิภาวะที่ล่าช้ายังเป็นภาวะที่พัฒนาการทางเพศของเด็กผู้หญิงสมบูรณ์เพียงครึ่งเดียวเท่านั้น นั่นคือต่อมน้ำนมได้รับการพัฒนามีการเจริญเติบโตของเส้นผมบางส่วนจากนั้นทุกอย่างก็ช้าลงมานานกว่าหนึ่งปีครึ่ง

สาเหตุของภาวะปัญญาอ่อน

1. ความผิดปกติแต่กำเนิดของสมอง
2. ซีสต์สมองและเนื้องอก
3. พิษจากสารพิษ
4. พันธุกรรม
5. การที่ร่างกายได้รับรังสีหรือการฉายรังสีบำบัด
6. การกำจัดรังไข่
7. ออกกำลังกายอย่างหนัก
8. ความเครียดอย่างรุนแรงหรือภาวะทุพโภชนาการ (อ่อนเพลีย)
9. ภาวะแทรกซ้อนหลังการติดเชื้อแบคทีเรียหรือไวรัส เป็นต้น

หากคุณกังวลเกี่ยวกับสุขภาพของหญิงสาว ควรปรึกษาแพทย์ เขาจะตรวจร่างกายและวินิจฉัยโรคได้อย่างถูกต้อง การรักษาสภาพของร่างกายตั้งแต่เริ่มต้นจะง่ายและมีประสิทธิภาพมากกว่าเมื่อพยาธิวิทยาไม่ได้ก่อให้เกิดผลที่ไม่อาจย้อนกลับได้ ทุกอย่างจะต้องเสร็จตรงเวลา!

อีกช่วงเวลาสำคัญในการพัฒนาของเด็กผู้หญิงคือการเติบโตและกลายเป็นผู้หญิงจากภายใน

พัฒนาการทางเพศของเด็กผู้หญิงควรได้รับความสนใจเป็นพิเศษตั้งแต่แรกเกิด แม้จะอยู่บนเตียง เด็กผู้หญิงก็ควรรู้สึกเหมือนมีส่วนสำคัญในการสร้างความสะดวกสบายในครอบครัว เนื่องจากบรรยากาศในครอบครัวขึ้นอยู่กับเธอเป็นหลัก นอกจากนี้หญิงสาวยังต้องเผชิญกับการตั้งครรภ์ การคลอดบุตร และการดูแลทารกแรกเกิดในอนาคต

เด็กจะต้องเตรียมพร้อมสำหรับความยากลำบากที่จะเกิดขึ้น ซึ่งก็ไม่เลวเลยเมื่อเด็กหญิงตัวเล็ก ๆ เข็นตุ๊กตาในรถเข็นเด็กและเริ่มรู้สึกถึงความรู้สึกของความเป็นแม่และความรับผิดชอบ เมื่อเด็กผู้หญิงพยายามเป็นเหมือนแม่และรู้ว่ามีอะไรรอเธออยู่ เธอก็สนุกกับการเปลี่ยนแปลงทั้งหมดและไม่กลัวที่จะก้าวไปข้างหน้า

หากไม่มีการพูดคุยถึงหัวข้อการเปลี่ยนหญิงสาวให้เป็นหญิงสาวแล้วกลายเป็นผู้หญิง การเปลี่ยนแปลงทั้งหมดในร่างกายของเธอไม่เป็นที่พอใจสำหรับเธอ และการเริ่มมีประจำเดือนมักจะทำให้เธอหวาดกลัว คุณต้องอธิบายทุกอย่างให้เจ้าหญิงของคุณฟังเมื่อเธอเติบโตเป็นผู้ใหญ่ทีละขั้นตอน สิ่งสำคัญคือถัดจากหญิงสาวนั้นจะมีเพื่อนที่มีอายุมากกว่าเช่นแม่เพื่อนป้า ฯลฯ

ในช่วงวัยรุ่น บางครั้งเป็นเรื่องยากมากสำหรับวัยรุ่นที่จะเข้าใจตัวเอง อารมณ์ของพวกเขาอาจเปลี่ยนแปลงไปอย่างมาก และความรู้สึกหงุดหงิดและน้ำตาไหลไม่อนุญาตให้พวกเขารับรู้การเปลี่ยนแปลงอย่างใจเย็น คุณไม่ควรเยาะเย้ยหรือดูหมิ่นเด็กในช่วงเวลานี้

เมื่อเริ่มเป็นวัยรุ่นหรือเมื่อถึงจุดสิ้นสุดก็ถึงเวลาที่จะพูดคุยเรื่องเพศในชีวิตของเธอกับหญิงสาว พฤติกรรมของหญิงสาวเปลี่ยนไป - เธอมักจะมองเพศตรงข้าม สัมผัสกับสิ่งดึงดูดใจ และถูกเอาชนะด้วยจินตนาการที่เร้าอารมณ์ วัยรุ่นจะต้องเข้าใจทุกอย่างและเรียนรู้ที่จะไม่ละอายใจกับมัน เพศศึกษาสำหรับเด็กผู้หญิงถือเป็นงานสำคัญที่ตกเป็นของพ่อแม่

นอกเหนือจากการรับรู้แล้ว ยังจำเป็นต้องถ่ายทอดข้อมูลเกี่ยวกับความเป็นไปได้ในการตั้งครรภ์และการติดเชื้อจากการมีเพศสัมพันธ์ให้ลูกของคุณทราบ คุณควรบอกเธอเกี่ยวกับผลเสียของการมีเพศสัมพันธ์ตั้งแต่เนิ่นๆ ด้วย วัยรุ่นในวัยนี้มักทำการทดลอง รวมถึงในพื้นที่นี้ด้วย และอาจมีการกระทำที่รุนแรงได้

สอนลูกของคุณเกี่ยวกับกฎสุขอนามัยส่วนบุคคล ความบริสุทธิ์ของการมีเพศสัมพันธ์ และการปกป้องพวกเขา บอกพวกเขาเกี่ยวกับความถี่ของการอาบน้ำในช่วงมีประจำเดือน - ทั้งหมดนี้เป็นหน้าที่ของพ่อแม่ที่ดี เมื่อโตเต็มที่แล้ว เด็กจะพบกับสภาพใหม่ของร่างกาย ตัวอย่างเช่นนักร้องหญิงอาชีพเกิดขึ้น - เป็นโรคที่พบบ่อยที่ต้องรักษาให้หายทันเวลา

บ่อยครั้งที่วัยรุ่นรู้สึกถึงความไม่สมบูรณ์แบบถอนตัวออกจากตัวเองและทนทุกข์ทรมานจากอาการที่อาจทำให้รู้สึกไม่สบายอย่างรุนแรงเป็นเวลานาน ควรให้ความสนใจกับการปรากฏตัวของสิวเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องบอกลูกของคุณถึงวิธีจัดการกับสิวอย่างถูกต้องเพราะเราทุกคนรู้ดีว่าเด็กมีแนวโน้มที่จะบีบทุกอย่างออก สิ่งนี้สามารถนำไปสู่ผลที่ไม่พึงประสงค์: รอยแผลเป็นที่ผิวหนัง, เลือดเป็นพิษ

เพศศึกษามักเป็นหัวข้อถกเถียงกันมาก แต่มีกฎบางอย่างที่ปฏิบัติตามได้ดีที่สุด - กฎเหล่านี้จะช่วยให้คุณเปลี่ยนไปสู่วัยแรกรุ่นได้อย่างราบรื่นที่สุดและรักษาสุขภาพของหญิงสาวไว้

เป็นสิ่งที่ควรค่าแก่การใส่ใจกับโภชนาการของวัยรุ่น โดยสาว ๆ มักจะข้ามมื้ออาหารโดยตั้งใจเพื่อให้สวยขึ้นตามที่พวกเขาคิด เด็กผู้หญิงควรรับประทานอาหารที่ดีเพื่อหลีกเลี่ยงความล่าช้าในการพัฒนาลักษณะทางเพศและการมีประจำเดือน

ไม่ว่าในสถานการณ์ใดก็ตาม คุณไม่ควรปฏิบัติต่อวัยรุ่นเหมือนผู้ใหญ่ คนในวัยรุ่นรู้มากอยู่แล้วมีมุมมองของตัวเอง แต่เขาเพิ่งเริ่มต้นบนเส้นทางแห่งการเติบโต คำแนะนำของคุณเป็นสิ่งสำคัญสำหรับเขาแม้ว่าบางครั้งเขาจะไม่แสดงให้เห็นก็ตาม การควบคุมไม่เคยฟุ่มเฟือย

การช่วยตัวเองเป็นสิ่งสำคัญมากในการพัฒนาเรื่องเพศ ไม่มีอะไรที่ไม่ดีต่อสุขภาพหรือน่าอับอายเกี่ยวกับพฤติกรรมนี้ นี่คือวิธีที่เด็กเรียนรู้ที่จะคลายความเครียดด้วยการจินตนาการและจินตนาการถึงการกระทำในจินตนาการ ตรงกันข้ามกับความคิดที่กำหนดโดยพระคัมภีร์และการศึกษาของสหภาพโซเวียตเกี่ยวกับการช่วยตัวเองว่าเป็นสิ่งที่สกปรกและยอมรับไม่ได้สำหรับผู้หญิงที่เคารพตนเอง วันนี้คุณประโยชน์ของมันได้รับการพิสูจน์แล้วแน่นอน หากคุณไม่ "ไปไกลเกินไป"

บทสรุป

เป้าหมายหลักของพ่อแม่ โดยเฉพาะมารดา ในช่วงวัยแรกรุ่น เป็น:

• สอนเด็กผู้หญิงให้ยอมรับตัวเองอย่างที่เธอเป็น
• ถ่ายทอดความรู้ทั้งหมดเกี่ยวกับเทคนิคความสัมพันธ์ทางเพศ การคุมกำเนิด และวิธีการป้องกันโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์
• โชว์ความงามของผู้หญิง แม่ ภรรยา;
• กำหนดขอบเขตของพฤติกรรมที่ดีกับเพศตรงข้าม
• สอนวิธีรับมือกับอาการเจ็บป่วยบางอย่างที่เกี่ยวข้องกับกลุ่มอาการก่อนมีประจำเดือน นักร้องหญิงอาชีพ ฯลฯ
• ล้อมรอบลูกของคุณด้วยความรักและความเอาใจใส่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเขาต้องการมัน

แน่นอน เช่นเดียวกับเด็ก คุณก็เติบโตขึ้นเช่นกัน อย่าลืมว่าเด็กไม่เคยเป็นผู้ใหญ่มาก่อน และคุณซึ่งเป็นผู้ใหญ่ก็เคยประสบความยากลำบากในช่วงเวลาที่ยากลำบากนี้มาแล้ว วิธีที่ลูกของคุณรับรู้ทุกสิ่งนั้นขึ้นอยู่กับคุณเป็นหลัก

เรารู้มากเกี่ยวกับเด็กทารก เราโต้เถียงกันเรื่องผ้าอ้อม ผ้าห่อตัว และการฉีดวัคซีน แต่ลูกสาวของเรากำลังเติบโตขึ้น ช่วงเวลาแห่งวัยแรกรุ่นเริ่มต้นขึ้น เมื่อเด็กสาวเบ่งบานจากเด็กสาวผู้มีมุมในหนึ่งปี นี่คือวัยแรกรุ่นแบบไหน ลักษณะเฉพาะของเด็กผู้หญิงคืออะไร และคุณแม่ต้องจำและรู้อะไรบ้าง?

วัยแรกรุ่นเป็นการเปลี่ยนแปลงที่ซับซ้อนในร่างกายของเด็กผู้หญิงรวมกับการเปลี่ยนแปลงทางจิตวิทยา โดยจะเกิดขึ้นทีละน้อยและแสดงออกเมื่อเริ่มมีประจำเดือน โดยทั่วไป เหตุการณ์นี้เกิดขึ้นระหว่างอายุ 12 ถึง 14 ปี แต่สามารถเกิดขึ้นได้ไม่ช้าก็เร็ว โดยมีช่วงอายุเฉลี่ย 10 ถึง 15 ปี เด็กผู้หญิงแต่ละคนมีรอบเดือนเป็นของตัวเอง ระยะเวลาการมีประจำเดือนจะอยู่ที่ 3-4 ถึง 7 วัน ในปีแรกประจำเดือนจะไม่สม่ำเสมอและไม่จำเป็นต้องกลัวเรื่องนี้

การมีประจำเดือนจะขึ้นอยู่กับอะไร?
ฟังก์ชั่นการสืบพันธุ์ของเด็กผู้หญิงจะขึ้นอยู่กับสุขภาพของเด็กผู้หญิงและการปฏิบัติตามกฎสุขอนามัยส่วนบุคคลของเธอ ในเด็กผู้หญิงที่มีสุขภาพดีและมีประสบการณ์ที่เล่นกีฬา ประจำเดือนมักจะผ่านไปได้ง่าย แต่เด็กผู้หญิงที่อ่อนแอ เหนื่อยล้า หรือป่วยบ่อยอาจมีอาการไม่สบาย ปวดท้องส่วนล่าง ปวดศีรษะ และปวดหลังส่วนล่างในช่วงมีประจำเดือน เด็กผู้หญิงที่มีสุขภาพดีอาจมีจุดอ่อนเล็กน้อย แต่โดยปกติแล้วจะไม่รบกวนการใช้ชีวิตตามปกติของเธอ เธอเพียงแค่ต้องชะลอการฝึกซ้อมและกิจกรรมต่างๆ

เด็กผู้หญิงสามารถใช้ชีวิตได้ตามปกติในช่วงเวลาที่มีประจำเดือน พวกเธอไม่ได้ถูกห้ามไม่ให้ไปโรงเรียนหรือออกกำลังกาย แต่ต้องหยุดกระโดด แบกของหนัก หรือปั่นจักรยานเท่านั้น ในช่วงมีประจำเดือน คุณควรรับประทานเกลือและเครื่องเทศรสเผ็ดน้อยลง เพราะจะทำให้เลือดไหลเวียนได้ดีขึ้นในช่วงมีประจำเดือน สอนลูกสาวของคุณให้เก็บปฏิทินการมีประจำเดือนมันจะสงบขึ้นสำหรับทั้งคุณและเธอ - จำไว้ว่ากิจกรรมทางเพศเริ่มต้นในวัยรุ่นโดยไม่ต้องขออนุญาตจากเรา และหากคุณมีประจำเดือน การตั้งครรภ์ก็เป็นไปได้เสมอ แม้ว่าน่าเสียดายที่แม่ของเธอจะต้องคิดถึงเด็กผู้หญิง แต่สาวๆ ก็ยังมีลมอยู่ในหัว ในปฏิทินให้เขาทำเครื่องหมายวันที่เริ่มต้นและสิ้นสุดของการมีประจำเดือนระยะเวลาและความอุดมสมบูรณ์ของประจำเดือนซึ่งจะช่วยสังเกตปัญหาสุขภาพหากเกิดขึ้น การมีประจำเดือนเป็นประจำบ่งบอกถึงวัยแรกรุ่น - นั่นคือความสามารถในการตั้งครรภ์ของเด็ก แต่สิ่งนี้ยังห่างไกลจากการเจริญเติบโตของเด็กผู้หญิงในฐานะบุคคล

เกี่ยวกับรอบประจำเดือน
บอกหญิงสาวเกี่ยวกับรอบประจำเดือน - ความรู้นี้จะช่วยให้เธอระมัดระวังในเรื่องสุขภาพและลูก ๆ มากขึ้น การมีประจำเดือนเป็นจุดเริ่มต้นของรอบประจำเดือน และไม่ใช่จุดสิ้นสุดอย่างที่หลายๆ คนคิด วงจรจะคำนวณตั้งแต่เริ่มมีประจำเดือนครั้งหนึ่งจนถึงจุดเริ่มต้นของการมีประจำเดือนครั้งถัดไป พวกเขาติดตามกันอย่างต่อเนื่องเนื่องจากธรรมชาติของกระบวนการฮอร์โมนในร่างกายเป็นวัฏจักรซึ่งควบคุมโดยสมองที่กำลังเติบโตของเด็กผู้หญิง โดยเฉลี่ยแล้ว วงจรอาจอยู่ที่ 22 ถึง 24 วัน ซึ่งมักจะนานกว่านั้น การมีประจำเดือนจะใช้เวลา 3-7 วัน วงจรทั้งหมดสามารถแบ่งออกเป็นหลายระยะในระหว่างที่มีการเปลี่ยนแปลงพิเศษในร่างกายเกิดขึ้น

ประจำเดือนครั้งแรกหรือมีเลือดออก– นี่เป็นวันแรกของรอบเดือน ซึ่งเป็นช่วงที่เยื่อบุโพรงมดลูกและหลอดเลือดถูกปฏิเสธ และมีเลือดไหลออกมา นี่เป็นส่วนผสมของเลือด เมือก และเซลล์เยื่อเมือก ในรอบเดียว เลือดจะหายไปมากถึง 30-100 มิลลิลิตร แต่ถ้ามากกว่านั้นให้พาลูกสาวไปพบแพทย์ทันที ประจำเดือนวันแรกมีมากขึ้น วันต่อมามีประจำเดือนไม่เพียงพอ

ระยะที่สอง– นี่คือฟอลลิคูลาร์ ในช่วงเวลานี้ ภายใต้อิทธิพลของฮอร์โมน ฟอลลิเคิลหนึ่งอันจะเริ่มเติบโตในแต่ละรอบของรังไข่อันใดอันหนึ่ง ภายใต้อิทธิพลของฮอร์โมนเอสโตรเจนชั้นในของมดลูกเริ่มเติบโตรูขุมขนถึง 20-25 มม. ฟอลลิเคิลถูกพรากไปจากตาที่เตรียมไว้ เมื่อเด็กผู้หญิงเกิด จะมีประมาณ 400,000 ตัวในรังไข่ และประมาณ 500 ตัวจะโตเต็มที่ในช่วงชีวิตของเธอ

ระยะที่สาม- นี่คือการตกไข่ ช่วงนี้ไข่ออก และช่วงนี้ผู้หญิงจะตั้งครรภ์ สิ่งสำคัญคือต้องรู้สิ่งนี้เพื่อให้เด็กผู้หญิงเข้าใจถึงสาระสำคัญของการป้องกันการตั้งครรภ์ก่อนกำหนด ในระหว่างการตกไข่ ฟอลลิเคิลจะแตกและไข่จะเข้าไปในท่อนำไข่และเคลื่อนที่ไปตามท่อนำไข่ ในระยะที่สี่ ไข่จะเคลื่อนผ่านท่อ และหากไม่มีการตั้งครรภ์ เยื่อบุโพรงมดลูกจะหนาและคลายตัว และไข่ก็จะตาย ระดับฮอร์โมนลดลงและเปลี่ยนไปสู่ระยะแรกของวัฏจักรอีกครั้ง - การปฏิเสธเยื่อบุโพรงมดลูก หากเด็กผู้หญิงตั้งครรภ์ ประจำเดือนของเธอจะหยุดลง การไม่มีประจำเดือนเป็นสัญญาณแรกของการตั้งครรภ์ แม้ว่าอาจหายไปด้วยเหตุผลอื่นก็ตาม

การมีประจำเดือนขึ้นอยู่กับอะไร?
วงจรที่ถูกต้องและสม่ำเสมอของเด็กผู้หญิงขึ้นอยู่กับสุขภาพทางเพศและฮอร์โมนของเธอ ต่อมหลักในช่วงมีประจำเดือนคือต่อมใต้สมองส่วนไฮโปทาลามัสหลังจากผ่านไประยะหนึ่งแล้วต่อมใต้สมองจะส่งคำสั่งให้ปล่อยฮอร์โมนที่ส่งผลต่อรังไข่และระบบสืบพันธุ์ทั้งหมดของเด็กผู้หญิง เพื่อตอบสนองต่อสัญญาณเหล่านี้ รังไข่จะผลิตเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรน ซึ่งจะช่วยให้ฟอลลิเคิลเติบโตเต็มที่และเตรียมพร้อมสำหรับความคิดทางทฤษฎีล้วนๆ หากเกิดความผิดปกติที่ลิงค์ใด ๆ ในสายโซ่นี้จะนำไปสู่การหยุดชะงักในการพัฒนาการทำงานของประจำเดือนและต้องมีส่วนร่วมของแพทย์ ในช่วงสองปีแรกอนุญาตให้มีประจำเดือนไม่สม่ำเสมอ แต่เมื่ออายุ 16-18 ปี การทำงานของประจำเดือนทั้งหมดควรได้รับการกำหนดอย่างชัดเจน รอบควรจะเป็นปกติและไม่ทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายมากนัก หากไม่เกิดขึ้นนี่เป็นเหตุผลที่ต้องติดต่อนรีแพทย์วัยรุ่น

วัยรุ่นในปัจจุบันมีภาวะโภชนาการที่ไม่ดี โดยมักเป็นเด็กผู้หญิงอายุ 15-18 ปี ที่เป็นโรคอ้วนหรือผอมเกินไป หลายคนต้องเผชิญกับความเครียดจากการสอบ ความรักที่ไม่สมหวัง หรือปัญหาครอบครัว ทั้งหมดนี้ทำให้ฮอร์โมนและระบบประสาทไม่สมดุล ปัจจัยเหล่านี้เชื่อมโยงกับการทำงานทางเพศและการก่อตัวของมันอย่างแยกไม่ออก

การทำงานของรังไข่ปกติเป็นไปได้ที่น้ำหนักที่แน่นอน - โดยปกติแล้วเมื่อเด็กผู้หญิงมีน้ำหนักถึง 43-47 กิโลกรัม ในเด็กผู้หญิงที่กำลังควบคุมอาหารหรือเหนื่อยล้า ประจำเดือนมักจะหายไปหรือเกิดขึ้นช้ากว่ามาก ผู้หญิงที่มีน้ำหนักน้อยมากมีบุตรยากเนื่องจากน้ำหนักตัวเพียงอย่างเดียว แม้ว่าเด็กผู้หญิงจะมีน้ำหนักปกติและน้ำหนักลดลงมากกว่า 10-15% แต่ก็สามารถนำไปสู่ภาวะขาดประจำเดือนได้ สิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากการรบกวนในการทำงานของต่อมใต้สมองและเป็นการยากที่จะฟื้นตัว - ดังนั้นหากคุณต้องการเป็นคุณย่าให้ดูอาหารของลูกสาวคุณ! แต่หากไม่มีความขยัน สภาวะตรงกันข้ามก็อันตรายไม่น้อย ลูกไก่อ้วนเริ่มมีประจำเดือนเร็วกว่าปกติ และเข้าสู่วัยแรกรุ่นเร็วขึ้น นี่เป็นเพราะการเพิ่มขึ้นของฮอร์โมนเอสโตรเจนเนื่องจากการสะสมของไขมันส่วนเกิน ซึ่งนำไปสู่การแก่เร็ว

ไม่เพียงแต่ปริมาณเท่านั้น แต่ยังรวมถึงคุณภาพของอาหารด้วย อาหารที่มีแอลกอฮอล์ อาหารที่มีไขมัน รสเค็ม และอาหารเผ็ดที่มีเนื้อสัตว์มากเกินไป จะทำให้สุกเร็วขึ้น หากหญิงสาวที่แสวงหาแฟชั่น จำกัดตัวเองด้วยสารอาหารบางอย่างหรือควบคุมอาหาร สิ่งนี้จะส่งผลต่อการทำงานทางเพศของเธอ และบางครั้งสิ่งนี้อาจไม่สามารถย้อนกลับได้ การขาดวิตามินเอ สังกะสี และไอโอดีนเป็นอันตรายอย่างยิ่ง นี่คือการแยกเนื้อสัตว์ ปลา และไข่ออกจากอาหาร

ปัจจัยอื่นๆ
นอกจากนี้ยังมีปัจจัยภายนอกที่มีอิทธิพลต่อการเริ่มต้นของวัยแรกรุ่น - สภาพภูมิอากาศและภูมิศาสตร์ของที่อยู่อาศัย เด็กผู้หญิงจากละติจูดบนภูเขาและทางใต้จะมีประจำเดือนเร็วกว่านี้ แต่เด็กผู้หญิงจากละติจูดที่ลุ่มและภาคเหนือจะมีประจำเดือนช้ากว่านั้น โดยเฉลี่ยแล้วระยะเวลาของการมีประจำเดือนจะแตกต่างกันไปไม่เกิน 6-12 เดือน ระยะเวลาของการมีประจำเดือนยังขึ้นอยู่กับความมั่งคั่งทางสังคมในครอบครัวและคุณภาพชีวิตในช่วงเวลาที่มั่นคงและครอบครัวที่ดี วัยแรกรุ่นในเด็กผู้หญิงจะเกิดขึ้นเร็วขึ้นเล็กน้อย

การออกกำลังกายจะส่งผลต่อการมีประจำเดือนเช่นกัน เด็กผู้หญิงในวัยรุ่นไม่มีความแข็งแกร่งทางร่างกายและความอดทนมากนัก กีฬาอาชีพเป็นการทดสอบที่ยากสำหรับพวกเขา - มันส่งผลกระทบอย่างมากต่อสุขภาพของขอบเขตทางเพศและสุขภาพโดยทั่วไป ความเครียดในการเล่นกีฬาหรือบัลเล่ต์ขัดขวางการพัฒนาขอบเขตทางเพศและรวมกับความล่าช้าในการเติบโตและการพัฒนาโดยทั่วไป ดูนักยิมนาสติกและกายกรรมสิ - พวกเขาล้วนตัวเล็กและเป็นเด็กเมื่ออายุ 16-17 ปี นอกจากนี้ นักกีฬาหญิงในช่วงวัยแรกรุ่นอาจแสดงสัญญาณของแอนโดรเจนไนเซชัน - เสียงจะรุนแรงขึ้น การหลั่งของซีบัมเพิ่มขึ้น และประจำเดือนจะหยุดชะงัก ขึ้นอยู่กับการฝึกความแข็งแกร่งและการพัฒนากล้ามเนื้อ - สิ่งนี้เกิดขึ้นในหมู่นักว่ายน้ำและนักพายเรือ ครึ่งหนึ่งของนักกีฬาหญิงที่มีเหรียญรางวัลมีปัญหาร้ายแรงเช่นเดียวกับผู้หญิง ดังนั้น ลองคิดถึงสิ่งที่สำคัญสำหรับคุณมากกว่า: ความสำเร็จด้านกีฬาและเหรียญรางวัลของลูกสาวของคุณ หรือการมีอยู่ของหลานในครอบครัว

ปัญหาสำคัญอีกประการหนึ่งคือนิสัยที่ไม่ดีของเด็กผู้หญิง วัฒนธรรมย่อยและกลุ่มวัยรุ่นของเราปลูกฝังพฤติกรรมที่ไม่ถูกต้องให้พวกเขา - พวกเขาพยายามสูบบุหรี่ตั้งแต่อายุ 12-14 ปี ลองดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์อย่างลับๆ จากแม่ของพวกเขา และอาจเริ่มกิจกรรมทางเพศนานก่อนวัยผู้ใหญ่ สิ่งนี้นำไปสู่ผลกระทบด้านลบ - ไม่เพียงแต่สุขภาพโดยทั่วไปจะได้รับผลกระทบเท่านั้น แต่การก่อตัวของการทำงานของประจำเดือนก็หยุดชะงักเช่นกัน เด็กผู้หญิงที่มีนิสัยไม่ดีมีแนวโน้มที่จะเป็นสิวและผิวซีดและเสียงของพวกเธอก็จะหยาบขึ้น - นี่เป็นเพราะฮอร์โมนแอนโดรเจน นอกจากนี้ยังส่งผลต่อรอบประจำเดือนด้วย - มันจะผิดปกติและเจ็บปวด

และนิสัยที่ไม่ดียังสร้างความเสียหายให้กับไข่มากจนหลายปีต่อมา เมื่อเด็กผู้หญิงเล่นมากพอแล้วเลิกดื่มและสูบบุหรี่ เธอก็มีโอกาสสูงที่จะให้กำเนิดทารกที่ป่วยจากไข่ที่ได้รับความเสียหายจากนิโคตินและแอลกอฮอล์

โดยธรรมชาติแล้ว วัยรุ่นเป็นการทดสอบที่ยากสำหรับเด็กผู้หญิง แต่เธอมีผู้ช่วยหลักคือแม่ของเธอ คุณแม่ที่รัก ช่วยลูกสาวของคุณประสบความสำเร็จในฐานะผู้หญิง และในอีกไม่กี่ปีเธอจะช่วยให้คุณประสบความสำเร็จในฐานะคุณย่า!

ดูเหมือนว่าเมื่อวานนี้ลูกน้อยของคุณพยายามเงยหน้าขึ้น ยิ้ม คลาน พูด เดิน…. และวันนี้คุณสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงที่แปลกประหลาดในตัวเธอ เกิดอะไรขึ้นกับเธอ? อย่าตกใจกับการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้น ลูกน้อยของคุณเข้าสู่วัยแรกรุ่นในเด็กผู้หญิงได้อย่างราบรื่น และไม่สำคัญว่าเธออาจจะอายุเพียง 8 ขวบและยังเป็นเด็กอยู่ ตอนนี้เธอกำลังเตรียมตัวอย่างแข็งขันที่จะเป็นผู้หญิงและเป็นแม่ และตอนนี้คุณซึ่งเป็นพ่อแม่จะต้องช่วยลูกสาวของคุณให้ผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบากในชีวิตของเธอไป และสำหรับสิ่งนี้คุณต้องมีความคิดว่าวัยแรกรุ่นในเด็กผู้หญิงหมายถึงอะไรและเกิดขึ้นได้อย่างไรตามปกติ

• วัยแรกรุ่นแตกต่างกันอย่างไรระหว่างเด็กหญิงและเด็กชาย?

วัยแรกรุ่นของเด็กหญิงและเด็กชายแตกต่างอย่างสิ้นเชิง พวกเขามีกระบวนการที่แตกต่างกันโดยสิ้นเชิง วัยแรกรุ่นเริ่มต้นในเวลาที่ต่างกัน เด็กรับรู้ในรูปแบบที่ต่างกันโดยสิ้นเชิง และดำเนินการต่างกัน ตัวอย่างเช่น การเข้าสู่วัยแรกรุ่นเร็วกว่าในเด็กผู้หญิงถือเป็นเรื่องปกติ ในขณะที่เด็กผู้ชายถือเป็นข้อยกเว้นของกฎนี้ อย่างไรก็ตามการเข้าสู่วัยแรกรุ่นของเด็กผู้หญิงก่อนวัยอันควรไม่ควรสร้างความกังวลให้กับผู้ปกครองเลยซึ่งเป็นเรื่องปกติ

วัยแรกรุ่นในเด็กหญิงและเด็กชายโดยทั่วไปจะใช้เวลาประมาณห้าปี ระยะเวลาของการเริ่มต้นของวัยแรกรุ่นดังที่ได้กล่าวไปแล้วนั้นเป็นเรื่องของแต่ละบุคคลและอาจผันผวนอย่างมากทั้งในทิศทางเดียวและอีกทิศทางหนึ่ง ในกรณีที่ผู้ปกครองสังเกตเห็นความผันผวนที่สำคัญ - วัยแรกรุ่นในเด็กหญิงหรือเด็กชายเร็วเกินไปหรือในทางกลับกัน - ล่าช้ามากเกินไป - ควรปรึกษากุมารแพทย์ แพทย์สามารถประเมินสถานะการพัฒนาทางกายภาพของลูกชายหรือลูกสาวของคุณได้อย่างเหมาะสมที่สุด และส่งต่อคุณไปตรวจเพิ่มเติมหากจำเป็น เพื่อที่จะระบุสาเหตุของการเบี่ยงเบนพัฒนาการทางเพศของเด็กไปจากบรรทัดฐานได้อย่างน่าเชื่อถือ

อย่างไรก็ตาม ปัญหาร้ายแรงเกี่ยวกับฮอร์โมนเกิดขึ้นได้น้อยมาก เกือบทุกครั้งสาเหตุของการเบี่ยงเบนชั่วคราวนั้นเป็นลักษณะทางพันธุกรรม ความจริงก็คือหากครั้งหนึ่งผู้ปกครองอย่างน้อยหนึ่งคนมีการเบี่ยงเบนไปในทิศทางใดทิศทางหนึ่ง สิ่งนี้จะเพิ่มความเป็นไปได้ที่เด็กจะเบี่ยงเบนแบบเดียวกันถึง 50% สิ่งนี้เห็นได้ชัดเจนโดยเฉพาะอย่างยิ่งเกี่ยวกับการเติบโตของลูก หากพ่อแม่ทั้งสองคนมีเตี้ย เราไม่ควรคาดหวังให้วัยรุ่นมีการเติบโตอย่างก้าวกระโดด

การแพทย์แผนปัจจุบันได้กำหนดกรอบการทำงานบางประการที่การเริ่มต้นของวัยแรกรุ่นควรเหมาะสมทั้งเด็กหญิงและเด็กชาย วัยแรกรุ่นเริ่มเร็วขึ้นสำหรับเด็กผู้หญิงเมื่ออายุ 8 ปีและเฉพาะเมื่ออายุ 10 ปีสำหรับเด็กผู้ชายเท่านั้น กำหนดเวลาในการเริ่มต้นวัยแรกรุ่นสำหรับเด็กผู้หญิงคือ 12 ปีสำหรับเด็กผู้ชาย - อายุ 14 ปี หากผู้ปกครองมีข้อสงสัยเกี่ยวกับพัฒนาการทางเพศของเด็ก ควรขอคำแนะนำจากกุมารแพทย์หรือแพทย์ต่อมไร้ท่อ และจำไว้ว่า: ไม่ว่าในสถานการณ์ใดคุณไม่ควรแสดงความสงสัยหรือความกลัวต่อหน้าลูกชายหรือลูกสาวของคุณ - คุณเสี่ยงที่จะทำให้เด็กได้รับบาดเจ็บสาหัสซึ่งคุณจะต้องต่อสู้ดิ้นรนเป็นเวลานานในอนาคต อย่าลืมว่าจิตใจของวัยรุ่นนั้นเป็น "เครื่องมือ" ที่ละเอียดอ่อนและเปราะบางมาก

จริงๆ แล้ว นี่คือทั้งหมดที่วัยแรกรุ่นมีเหมือนกันระหว่างเด็กหญิงและเด็กชาย ทุกสิ่งทุกอย่างคือความแตกต่างโดยสิ้นเชิงที่ผู้ปกครองควรระวัง

• เพศศึกษาสำหรับเด็กผู้หญิง

สิ่งแรกที่ฉันอยากจะบอกก็คือ เพศศึกษาสำหรับเด็กผู้หญิงควรเริ่มตั้งแต่อายุยังน้อยจริงๆ ตั้งแต่แรกเกิด ท้ายที่สุดแล้ว การปลูกฝังสุขอนามัยให้กับเด็กก็ถือเป็นเรื่องเพศศึกษาสำหรับเด็กผู้หญิงเช่นกัน พ่อแม่แต่ละคนคงอยากให้ลูกสาวเติบโตขึ้นเป็นผู้หญิงที่อ่อนโยน อ่อนไหว และเอาใจใส่และรักลูกๆ ของเธอ นี่คือสิ่งที่การศึกษาเรื่องเพศสำหรับเด็กผู้หญิงตั้งแต่อายุยังน้อย

คุณไม่ควรหยาบคายกับลูกของคุณ เล่าเรื่อง "นิทาน" เกี่ยวกับความแตกต่างทางเพศในวัยเด็ก และพูดเรื่องไร้สาระเกี่ยวกับนกกระสาและกะหล่ำปลีเมื่อตอบคำถาม "เด็ก ๆ มาจากไหน" สิ่งสำคัญที่ผู้ปกครองต้องการในกรณีที่มีคำถามหรือสถานการณ์ที่ "อึดอัด" คือพฤติกรรมตามธรรมชาติ ความเต็มใจที่จะตอบทุกอย่างอย่างครอบคลุม และความสามารถในการอธิบายทุกอย่างโดยไม่ต้องกลัวหรือละอายใจ ไม่ว่าเด็กจะอายุ 4, 7 หรือ 15 ปี คำตอบของคุณต้องเป็นความจริงในเนื้อหา เป็นกลาง และเป็นวิทยาศาสตร์ ซื่อสัตย์กับลูกแต่เหมาะสมกับวัยและตอบให้ชัดเจน กระชับ และตรงประเด็น

การดูดซึมบทบาททางเพศลักษณะนิสัยและพัฒนาการทางเพศของเด็กส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับครอบครัวซึ่งสามารถผสมผสานหลักการทางสังคมและชีววิทยาของบุคลิกภาพของผู้หญิงในอนาคตได้อย่างกลมกลืน

หากคุณรับประเด็นเรื่องเพศศึกษาอย่างมีความรับผิดชอบตั้งแต่แรกเริ่ม ในช่วงวัยแรกรุ่นในเด็กผู้หญิง คุณจะไม่มีปัญหาพิเศษใด ๆ ช่วงเวลาที่ยากลำบากนี้จะผ่านไปสำหรับลูกของคุณและสำหรับคุณโดยไม่มีบาดแผลทางจิตใจหรือความเข้าใจผิดในความสัมพันธ์ คุณสามารถอ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับเพศศึกษาสำหรับเด็กผู้หญิงได้ในบทความ: “เพศศึกษาสำหรับเด็ก หลักเพศศึกษาสำหรับเด็กชายและเด็กหญิง”

• วัยแรกรุ่นในเด็กผู้หญิง

วัยแรกรุ่นของเด็กผู้หญิงคือการเติบโตอย่างเข้มข้นของเด็ก ซึ่งกินเวลาประมาณสองปี และเกิดขึ้นก่อนการเข้าสู่วัยแรกรุ่นของเด็กผู้หญิง วัยแรกรุ่นของเด็กผู้หญิงเริ่มต้นด้วยการมีประจำเดือนครั้งแรก

ดังที่ได้กล่าวไปแล้ว เป็นไปไม่ได้ที่จะระบุอายุที่แน่นอนเมื่อวัยแรกรุ่นเริ่มขึ้นในเด็กผู้หญิง อายุเฉลี่ยที่เริ่มสอนเพศศึกษาสำหรับเด็กผู้หญิงคือประมาณ 11 ปี ดังนั้น รอบเดือนแรกควรเกิดขึ้นเมื่ออายุประมาณ 13 ปี กล่าวคือ วัยแรกรุ่นจะเกิดขึ้นในอีก 2 ปี อย่างไรก็ตาม ในช่วงไม่กี่ทศวรรษที่ผ่านมา มีแนวโน้มไปสู่ ​​"การฟื้นฟู" ของวัยแรกรุ่น - วัยแรกรุ่นในเด็กผู้หญิงเริ่มเพิ่มมากขึ้นเมื่ออายุ 8-9 ปี มันเกิดขึ้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากแม่เข้าสู่วัยแรกรุ่นช้า วัยแรกรุ่นของเด็กผู้หญิงสามารถเริ่มได้เมื่ออายุ 13 ปีและการมีประจำเดือนครั้งแรกตามลำดับเมื่ออายุ 15 ปี

มีหลายกรณีที่เด็กผู้หญิงเริ่มเข้าสู่วัยแรกรุ่นเมื่ออายุ 7 หรือ 15 ปี ในกรณีนี้ พ่อแม่อาจเป็นเหตุให้เกิดความกังวล การเบี่ยงเบนดังกล่าวเป็นไปตามธรรมชาติทางพยาธิวิทยาและจำเป็นต้องได้รับการแก้ไขทางการแพทย์เป็นพิเศษ หากสิ่งนี้เกิดขึ้น การเข้าสู่วัยแรกรุ่นก่อนกำหนดหรือเร็วเกินไปในเด็กผู้หญิง จำเป็นต้องปรึกษาแพทย์

เมื่อการเบี่ยงเบนไม่รุนแรงนักก็ไม่ควรทำให้พ่อแม่ตกใจ การเบี่ยงเบนเล็กน้อยไม่ได้ส่งสัญญาณถึงการหยุดชะงักของฮอร์โมนในร่างกายเด็กหรือความผิดปกติของต่อมฮอร์โมน เป็นไปได้มากว่านี่เป็นเพียงความบกพร่องทางพันธุกรรมเท่านั้น หากคุณจำไม่ได้ว่าวัยแรกรุ่นของคุณเริ่มต้นเมื่อใดและเป็นอย่างไร ให้ถามพ่อแม่ของคุณ - พวกเขาอาจจะสามารถขจัดข้อสงสัยของคุณได้ และแน่นอนว่าคุณไม่ควรให้ยาฮอร์โมนแก่ลูกของคุณไม่ว่าในกรณีใด ๆ ซึ่งอาจทำให้เกิดอันตรายต่อสุขภาพของเด็กผู้หญิงอย่างแก้ไขไม่ได้และอาจนำไปสู่ภาวะมีบุตรยากในอนาคต ยาดังกล่าวควรสั่งจ่ายโดยแพทย์ที่เข้ารับการรักษาเท่านั้น

• สัญญาณของวัยแรกรุ่นในเด็กผู้หญิง

ความสูง- วัยแรกรุ่นในเด็กผู้หญิงจะมาพร้อมกับสัญญาณลักษณะดังต่อไปนี้ ซึ่งแต่ละสัญญาณจะแสดงออกมาในช่วงชีวิตของตัวเองและเริ่มต้นด้วยการเติบโต:

• เมื่ออายุ 7-8 ปี ทารกจะโตขึ้นประมาณ 7 เซนติเมตรในหนึ่งปี
• เมื่ออายุ 9 ขวบ ธรรมชาติจะเริ่มชะลอกระบวนการเติบโตลงอย่างมาก และมีขนาดเพียงประมาณ 2 เซนติเมตรเท่านั้น สิ่งนี้จะดำเนินต่อไปตลอดปีที่สิบของชีวิต - มีความสูงเพิ่มขึ้นไม่เกิน 1 - 3 เซนติเมตรต่อปี
• ในช่วงปีที่ 11 การเติบโตอย่างรวดเร็วมักจะเกิดขึ้น - ในอีกสองสามปีข้างหน้าความสูงที่เพิ่มขึ้นโดยเฉลี่ยต่อปีจะอยู่ที่ประมาณ 10 เซนติเมตร นอกจากนี้น้ำหนักของเธอจะเริ่มเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว - ปกติ 2 กิโลกรัมต่อปีจะถูกแทนที่ด้วยน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นประมาณ 6 กิโลกรัม อย่างไรก็ตาม สิ่งนี้จะไม่สังเกตเห็นได้จากภายนอก ยกเว้นว่าเด็กผู้หญิงอาจเริ่มมีความอยากอาหาร "รุนแรง" เนื่องจากร่างกายต้องการสารอาหารจำนวนมากเพื่อให้แน่ใจว่าการเติบโตจะพุ่งสูงขึ้นอย่างรวดเร็ว

ต่อมน้ำนม- วัยแรกรุ่นของเด็กผู้หญิงมาพร้อมกับการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญในร่างกายของเธอ ในช่วงเริ่มต้นจะมีการสังเกตการขยายตัวของต่อมน้ำนมซึ่งเกิดขึ้นดังนี้: การเปลี่ยนแปลงครั้งแรกเกี่ยวข้องกับบริเวณหัวนมและหัวนมซึ่งขยายและยื่นออกมาข้างหน้าเล็กน้อย หลังจากนั้นไม่นานต่อมน้ำนมก็เริ่มมีการเปลี่ยนแปลง ในช่วงปีแรกหลังจากเริ่มเข้าสู่วัยแรกรุ่นในเด็กผู้หญิง ต่อมน้ำนมจะมีรูปร่างคล้ายกรวย ประมาณหนึ่งปีก่อนที่ประจำเดือนครั้งแรกจะเริ่มขึ้น หน้าอกของหญิงสาวจะมีรูปทรงโค้งมนที่คุ้นเคยมากขึ้น

การเจริญเติบโตของเส้นผมและการเปลี่ยนแปลงของร่างกาย- เมื่อเด็กผู้หญิงเริ่มเข้าสู่วัยแรกรุ่น ผมจะปรากฏบริเวณฝีเย็บและรักแร้ รูปร่างเปลี่ยนไปจนได้โครงร่างที่ดูเป็นผู้หญิงมากขึ้น สะโพกของหญิงสาวเริ่มกว้างขึ้นเรื่อยๆ และเอวของเธอก็มองเห็นได้ นอกจากนี้ ในช่วงวัยแรกรุ่น โครงสร้างเส้นผมและผิวหนังของเด็กผู้หญิงเปลี่ยนแปลงอย่างมาก ซึ่งได้รับผลกระทบจากฮอร์โมนบางชนิด

การมีประจำเดือนครั้งแรก- เมื่ออายุประมาณ 13 ปี เด็กผู้หญิงจะมีประจำเดือนครั้งแรก อย่างไรก็ตาม การก่อตัวของรอบประจำเดือนเป็นกระบวนการที่ใช้เวลานานมากซึ่งอาจใช้เวลานานถึงหนึ่งปี ก่อนที่จะมีรอบประจำเดือน ประจำเดือนอาจจะมาไม่ปกติมากและมีความยาวแตกต่างกันไป แต่ไม่เกิน 5 วันของการมีประจำเดือน ความผิดปกติดังกล่าวถือเป็นเรื่องปกติซึ่งไม่ควรสร้างความกังวลให้กับผู้ปกครอง เมื่อมีประจำเดือนครั้งแรก การเจริญเติบโตของหญิงสาวจะช้าลงอย่างมาก โดยทั่วไปแล้วเธอจะสูงไม่เกิน 5 เซนติเมตรในเวลาต่อมา

มารดาของเด็กผู้หญิงควรให้ความสนใจเป็นพิเศษในช่วงมีประจำเดือน ไม่ว่าหญิงสาวจะมีประจำเดือนครั้งแรกเมื่ออายุเท่าไรก็ตาม - เมื่ออายุ 11 หรือ 15 ปี เหตุการณ์นี้มักจะทำให้เธอเครียดอยู่เสมอ ใคร ๆ ก็สามารถจินตนาการได้ว่าความเครียดจะร้ายแรงแค่ไหนหากหญิงสาวไม่รู้อะไรเลยเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นกับเธอ? ตามที่ฝึกจิตวิทยาแสดงให้เห็น เด็กผู้หญิงอาจเริ่มตื่นตระหนก และเธอจะไม่บอกแม่เกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นกับเธอและร่างกายของเธอด้วยซ้ำ

นั่นคือเหตุผลที่ผู้เป็นแม่จำเป็นต้องปฏิบัติตามกำหนดเวลาก่อนที่จะมีประจำเดือนครั้งแรก เพื่อเตรียมจิตใจให้พร้อมสำหรับการเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยาที่จะเกิดขึ้น สอนวิธีใช้สิ่งของเพื่อสุขอนามัยที่จำเป็น และบอกกฎพฤติกรรมระหว่างมีประจำเดือนให้เธอฟัง แน่นอนว่าเด็กผู้หญิงสามารถเรียนรู้ทุกอย่างจากแหล่งอื่น เช่น จากเพื่อนของเธอ อย่างไรก็ตาม ในกรณีนี้ อย่าแปลกใจถ้าเธอบอกข่าวว่าเธอกลายเป็นผู้หญิงแล้ว และเหตุการณ์อื่นๆ ในชีวิตของเธอกับเพื่อน ไม่ใช่กับคุณ นอกจากนี้คุณไม่ควรตอบสนองอย่างรุนแรงเกินไปต่อการเริ่มมีประจำเดือนในเด็กผู้หญิงและโดยเฉพาะอย่างยิ่งอย่าแจ้งให้ญาติและเพื่อน ๆ ทราบต่อสาธารณะเกี่ยวกับเรื่องนี้ - สิ่งนี้อาจทำให้เด็กผู้หญิงสับสนอย่างมากกระตุ้นให้เกิดการปรากฏตัวของคอมเพล็กซ์และความกลัวที่จะบอกคุณบางอย่างใน อนาคต.

ความซุ่มซ่าม- ในช่วงที่มีการเติบโตอย่างรวดเร็วนั้น "ความซุ่มซ่าม" แบบเดียวกับที่หลายคนคุ้นเคยก็ปรากฏในเด็กสาววัยรุ่น ผู้ปกครองไม่ควรกังวลเกี่ยวกับเรื่องนี้ - ความไม่สมส่วนของร่างกายดังกล่าวเป็นเรื่องปกติอย่างสมบูรณ์และไม่ได้บ่งบอกถึงพยาธิสภาพใด ๆ ช่วงเวลา “ลูกเป็ดขี้เหร่” จะสิ้นสุดลงอย่างถาวรในไม่ช้า และเจ้าหญิงตัวน้อยของคุณจะกลายเป็นความงามที่แท้จริง อย่าลืมพูดคุยกับหญิงสาวเกี่ยวกับเรื่องนี้ เธอต้องเข้าใจสิ่งนี้ด้วย อธิบายว่าอะไรทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลง และมันจะจบลงในไม่ช้า

• ปัญหาทางจิตในช่วงวัยแรกรุ่นในเด็กผู้หญิง

ในช่วงวัยแรกรุ่นของเด็กผู้หญิง โครงกระดูกจะเติบโตมากที่สุดแต่ไม่สม่ำเสมอ ความจริงก็คือกระดูกจะเติบโตด้วยความเร็วที่แตกต่างกันไม่พร้อมกันอย่างแน่นอน - ขั้นแรกกระดูกของมือและเท้าจะโตขึ้นจากนั้นกระดูกของแขนและกะโหลกศีรษะของใบหน้า และเฉพาะในขั้นตอนสุดท้ายเท่านั้นที่ร่างกายจะ "ตาม" พวกมันไปได้ สิ่งนี้อธิบายความจริงที่ว่าเด็กสาววัยรุ่นมักจะมีขาและแขนที่ยาวเกินไปและมีใบหน้าที่ยาวเล็กน้อย นอกจากนี้ อัตราการเติบโตของกล้ามเนื้อมักจะต่ำกว่าอัตราการเติบโตของกระดูกอย่างมาก ส่งผลให้การเคลื่อนไหวของวัยรุ่นเกิดความซุ่มซ่ามและเป็นเชิงมุม

สัญญาณของการเข้าสู่วัยแรกรุ่นมักเด่นชัดในเด็กผู้หญิง และหากการเข้าสู่วัยเจริญพันธุ์ก่อนวัยอันควรเกิดขึ้นในเด็กผู้หญิง ปัญหาทางจิตวิทยาก็จะเกิดขึ้น เด็กผู้หญิงอาจรู้สึกเขินอายกับการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเพื่อนของเธอยังไม่เริ่มสัมผัสประสบการณ์เหล่านั้น หากปัญหานี้ค่อนข้างสร้างความเจ็บปวดให้กับลูกสาวของคุณ ลองพูดคุยกับครูหรือครูประจำชั้น ซึ่งจะทำให้ลูกสาวไม่ตกเป็นเป้าของการเยาะเย้ยที่โรงเรียน การขอคำแนะนำจากนักจิตวิทยาเด็กจะไม่เจ็บเลย เขาจะอธิบายให้เด็กฟังอย่างมีไหวพริบและมีความรู้เกี่ยวกับลักษณะทางจิตวิทยาของเด็กและวัยรุ่นว่าการเปลี่ยนแปลงทั้งหมดเป็นไปตามธรรมชาติและเป็นเรื่องปกติ

จดจำ : วิธีที่เด็กผู้หญิงรับรู้ถึงการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นในร่างกายของเธอนั้นขึ้นอยู่กับขอบเขตของความสัมพันธ์ระหว่างเธอกับแม่ที่ดีและใกล้ชิดเพียงใด พยายามสื่อสารกับลูกสาวของคุณให้บ่อยและมากที่สุด ตอบทุกคำถามของเธอ แม้ว่าคำถามเหล่านั้นจะดูไร้สาระและโง่เขลาก็ตาม เชื่อฉันเถอะว่าความไว้วางใจของลูกสาวของคุณจะมีประโยชน์มากกว่าการตอบแทน และมันจะง่ายกว่ามากสำหรับคุณที่จะเอาชีวิตรอดในช่วงวัยรุ่นที่ยากลำบาก

ปัญหาทางจิตวิทยาสามารถเชื่อมโยงกับวัยแรกรุ่นในเด็กผู้หญิงได้เช่นเดียวกัน หากเธอเริ่มเข้าใจว่าเมื่ออายุ 13-14 ปี เธอแทบไม่พบกับการเปลี่ยนแปลงแบบเดียวกับที่เพื่อนและเพื่อนร่วมชั้นของเธอประสบเลย เธออาจเริ่มรู้สึกไม่สบายและกังวล เด็กผู้หญิงอาจเริ่มรู้สึกอึดอัดใจอย่างมากเมื่ออยู่กับเพื่อนฝูง และพัฒนาปมด้อยที่แข็งแกร่งขึ้น และรู้สึกแย่กว่าคนอื่นๆ

ในสถานการณ์เช่นนี้ มีเพียงการสื่อสารที่เป็นความลับอย่างต่อเนื่องกับลูกสาวเท่านั้นที่สามารถช่วยได้ เธอต้องอธิบายทุกอย่างและเตือนเธอเป็นระยะว่านี่เป็นเรื่องปกติ และวัยแรกรุ่นของหญิงสาวก็หลีกเลี่ยงไม่ได้ แม่สามารถใช้ตัวเองเป็นตัวอย่างได้ แม้ว่าเธอจะต้องปรุงแต่งความเป็นจริงเล็กน้อยก็ตาม ในกรณีที่ยากเป็นพิเศษ หากลูกสาวไม่ติดต่อและแม่รับมือไม่ได้ เราขอแนะนำให้คุณติดต่อนักจิตวิทยาเด็ก อย่าเพิกเฉยต่อปัญหา เนื่องจากความชอกช้ำทางจิตใจดังกล่าวค่อนข้างรุนแรง และปมด้อยที่ได้มาอาจทำให้การดำรงอยู่ของเด็กผู้หญิงเป็นพิษไปตลอดชีวิต

พัฒนาการทางเพศของเด็กผู้หญิงอาจมีความผันแปรที่แตกต่างกัน ไม่ใช่แค่ตามอายุเท่านั้น บางครั้งลักษณะของเส้นผมอาจแตกต่างกันไปตามลำดับ โดยปกติแล้วการเจริญเติบโตและการพัฒนาของเต้านมจะเกิดขึ้นก่อน จากนั้นขนบริเวณหัวหน่าวจะปรากฏขึ้น และขนรักแร้จะเกิดขึ้นลำดับสุดท้าย อย่างไรก็ตาม ในบางกรณี ขนจะปรากฏบริเวณรักแร้ก่อน แต่สัญญาณอื่นๆ ยังมองไม่เห็น บางครั้งขนจะปรากฏที่อวัยวะเพศก่อน จากนั้นจึงเกิดอาการอื่นๆ ทั้งหมด

นอกจากนี้ แพทย์สังเกตเห็นรูปแบบหนึ่งคือ ยิ่งเด็กสาวเริ่มเข้าสู่วัยแรกรุ่นเร็วเท่าไร ก็จะยิ่งดำเนินไปเร็วขึ้นเท่านั้น และในทางกลับกัน ยิ่งเด็กสาวเริ่มเข้าสู่วัยแรกรุ่นในเวลาต่อมา กระบวนการก็จะใช้เวลานานขึ้นเท่านั้น ตัวอย่างเช่น ในเด็กผู้หญิงที่เริ่มเข้าสู่วัยแรกรุ่นเมื่ออายุ 9 ขวบ ระยะเวลาจะไม่เกินหนึ่งปีครึ่ง ในขณะที่เด็กหญิงอายุ 14 ปีจะมีอาการประมาณสองปีครึ่ง

ดังนั้นจงสนับสนุนเจ้าหญิงของคุณเถอะ เพราะตอนนี้ช่วงเวลาที่สำคัญที่สุดในชีวิตของเธอกำลังเกิดขึ้น เธอกำลังจะเปลี่ยนจากเด็กผู้หญิงเป็นเด็กผู้หญิง แล้วก็กลายเป็นผู้หญิง และในไม่ช้า เธอจะเข้ามารับบทบาทของคุณ - บทบาทของแม่