การซาวน่าหน้าเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพและประสิทธิผลในด้านความงามเป็นเวลาหลายศตวรรษที่ห้องซาวน่า (อ่างอาบน้ำ) ถือเป็นแหล่งของความเยาว์วัยและจิตวิญญาณที่ดี ไม่สามารถเยี่ยมชมห้องซาวน่าได้อย่างเต็มที่เสมอไปจากนั้นห้องอบไอน้ำแบบฮาร์ดแวร์ก็เข้ามาช่วยเหลือซึ่งจะคอยช่วยเหลืออยู่เสมอ ปัจจุบันนักพัฒนาทั่วโลกนำเสนออุปกรณ์ที่มีการกำหนดค่าและประเภทราคาที่แตกต่างกันมากมาย คุณสามารถเลือกตัวเลือกที่ดีที่สุดได้ตามความต้องการของคุณเสมอ
วิธีการเลือกซาวน่าผิวหน้า?
ห้องอบไอน้ำบนใบหน้าได้รับการออกแบบมาเพื่ออบไอน้ำผิว และยังสามารถใช้เป็นเครื่องช่วยหายใจในทางเดินหายใจได้อีกด้วย การออกแบบตัวเครื่องที่เรียบง่ายไม่สร้างปัญหาใดๆ แม้ในการใช้งานครั้งแรก อุปกรณ์บางชนิดอาจมีระดับพลังงานหลายระดับและระบบควบคุมไอน้ำ โดยปกติแล้วอุปกรณ์จะถูกควบคุมด้วยปุ่มเปิด/ปิดเพียงปุ่มเดียว ประกอบด้วยสามส่วน:
- อุปกรณ์หลัก
- ถังเก็บน้ำ;
- เครื่องกระจายไอน้ำ
วันนี้ตลาดมีห้องซาวน่าแบบพกพาให้เลือกมากมาย สิ่งสำคัญคือการเลือกอุปกรณ์ที่มีการกำหนดค่าและการกำหนดค่าที่ต้องการ
- สำหรับผู้ใช้บางคน หนึ่งแก้วก็เพียงพอสำหรับการอบไอน้ำบนใบหน้า ในขณะที่บางคนอาจต้องใช้อุปกรณ์เสริมในการสูดดมทางเดินหายใจ
- อ่างฮาร์ดแวร์สามารถติดตั้งตัวควบคุมอุณหภูมิไอน้ำได้ วิธีนี้จะสะดวกมากเมื่อมีหลายคนใช้อุปกรณ์: บางคนทนความร้อนไม่ได้ ในขณะที่บางคนต้องการอ่างน้ำร้อน
- การขจัดไอน้ำส่วนเกินทำให้อุปกรณ์ใช้งานได้สะดวกยิ่งขึ้น แต่ฟังก์ชันนี้มีเฉพาะในรุ่นที่มีราคาแพงเท่านั้น
- สะดวกเมื่ออุปกรณ์ติดตั้งภาชนะตวง
ซาวน่าฮาร์ดแวร์: ประโยชน์ต่อใบหน้า
แม้แต่การล้างด้วยน้ำยาทำความสะอาดอย่างละเอียดก็ไม่ได้ให้ผลด้านความสะอาดและความสดชื่นเหมือนกับการอาบน้ำ หากคุณต้องการมีผิวที่มีสุขภาพดีและเปล่งประกาย แต่คุณไม่สามารถไปโรงอาบน้ำได้ คุณต้องมีซาวน่าอบไอน้ำสำหรับผิวหน้าของคุณ แรงจูงใจในการซื้ออาจเป็นข้อได้เปรียบที่ไม่อาจปฏิเสธได้ของอุปกรณ์นี้:
- การเสริมออกซิเจนและความชุ่มชื้นของผิวหน้า ริ้วรอยเล็กๆ ให้เรียบเนียน
- การบำบัดด้วยไอน้ำจะขยายเส้นเลือดฝอย การไหลเวียนของเลือดเพิ่มขึ้น - เปิดใช้งานกระบวนการเผาผลาญ หลังจากการนึ่ง มาส์กและครีมทาหน้าจะซึมลึกเข้าไปในชั้นหนังกำพร้าจะมีประสิทธิภาพมากกว่าหลายเท่า
- ไอน้ำร้อนช่วยขยายรูขุมขนและเปิดต่อมไขมันเพื่อกำจัดของเสียออกไป ผิวได้รับการทำความสะอาดอย่างล้ำลึก หลังจากขจัดสารพิษแล้ว เธอกลับรู้สึกสดชื่น ดูสดใส เปล่งปลั่ง
- เมื่อเพิ่มสมุนไพร ไอน้ำจากห้องซาวน่าฮาร์ดแวร์จะช่วยรักษาสิว การเกิดตุ่มหนอง และรูขุมขนขยายใหญ่ได้อย่างมีประสิทธิภาพ
- การรักษาและป้องกันโรคระบบทางเดินหายใจ (การติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลัน หลอดลมอักเสบ ต่อมทอนซิลอักเสบ ฯลฯ )
วิธีการใช้ซาวน่าอบไอน้ำอย่างถูกต้อง?
เป็นขั้นตอนที่ไม่ต้องใช้เวลามาก แต่ต้องเตรียมการอย่างละเอียด ต้องคำนึงถึงข้อห้ามด้วย ทางที่ดีควรอบซาวน่าหน้าในตอนเย็น ซึ่งคุณจะได้เพลิดเพลินกับการผ่อนคลายจากไอน้ำเพื่อการบำบัดได้อย่างเต็มที่
ความถี่และเวลาในการทำขึ้นอยู่กับสภาพผิว หากแห้งและแพ้ง่ายก็เพียงพอที่จะอบไอน้ำเป็นเวลา 5 นาที 2 ครั้งต่อเดือน รูขุมขนที่ขยายใหญ่ขึ้นของผิวมันจะสกปรกมากขึ้นและลึกขึ้น ดังนั้นจึงต้องทำความสะอาดด้วยไอน้ำทุกสัปดาห์เป็นเวลา 15 นาที
ซาวน่าอบไอน้ำสำหรับผิวหน้ามีประโยชน์ต่อหลอดเลือด เมื่อนึ่งแล้วจะขยายตัว การไหลเวียนโลหิตดีขึ้น เซลล์ผิวจะอิ่มตัวด้วยออกซิเจนอย่างแท้จริง หลังอาบน้ำ คุณสามารถออกกำลังกายหลอดเลือดได้ด้วยการล้างหน้าด้วยน้ำเย็นหรือน้ำอุ่น การฝึกหลอดเลือดดังกล่าวจะช่วยหลีกเลี่ยงการปรากฏตัวของรอยโรค rosacea และ sclerotic
ส่วนประกอบของพืชช่วยให้กระบวนการอบไอน้ำมีฤทธิ์ต้านการอักเสบและต้านเชื้อแบคทีเรีย คุณสามารถเพิ่มสมุนไพรแห้งหรือน้ำมันหอมระเหยจากมะกรูด ชาและต้นซีดาร์ และยูคาลิปตัสลงในภาชนะบรรจุน้ำได้ ด้วยการใช้ห้องซาวน่าเป็นประจำ คุณจะลืมเรื่องสิวและกระบวนการอักเสบอื่น ๆ ไปตลอดกาล รูขุมขนได้รับการทำความสะอาดอย่างล้ำลึกและแคบลง ผิวจะดูมีสุขภาพดีและได้รับการดูแลเป็นอย่างดี
สำหรับผิวแห้ง คุณสามารถเพิ่มส่วนผสมของสมุนไพรลงในน้ำในสัดส่วนที่เท่ากัน: คาโมไมล์, ผักชีฝรั่ง, โคลท์ฟุต, เลมอนบาล์ม สำหรับผิวมัน – เบิร์ชบัด, โรสฮิป, โรสแมรี่ และเสจ ทุกสภาพผิวได้รับประโยชน์จากตำแย คาโมมายล์ และดาวเรือง
หลังซาวน่าแล้วไม่ควรออกไปข้างนอกเป็นเวลา 1 ชั่วโมง โดยเฉพาะในฤดูหนาว หลอดเลือดบนใบหน้าอาจไม่ทนต่อการเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิอย่างกะทันหันและการแตกออก
อัลกอริธึมของการดำเนินการเมื่อใช้ซาวน่าฮาร์ดแวร์นั้นค่อนข้างง่าย แต่ได้ผลลัพธ์มหาศาล:
- ประกอบอุปกรณ์ซาวน่าตามคำแนะนำ อย่าลืมเติมสมุนไพรหรือน้ำมันหอมระเหยที่เหมาะกับสภาพผิวของคุณลงในแทงค์น้ำ
- เก็บผมไว้ใต้หมวก
- ล้างเครื่องสำอางออกจากใบหน้าของคุณ หล่อลื่นผิวแห้งล่วงหน้าด้วยครีมบำรุง
- เปิดห้องซาวน่าแบบพกพาและวางใบหน้าไว้ใต้ไอน้ำ ปิดตาของคุณไว้ ไอน้ำไม่ควรทำให้ผิวหนังไหม้ แต่ควรใช้ไอน้ำเท่านั้น
- ทำตามขั้นตอนตามเวลาที่กำหนด: ผิวแห้ง – 5 นาที, ผิวมัน – 15 นาที
- หลังจากนึ่งแล้ว ให้ทำความสะอาดใบหน้าด้วยการขัดผิวอย่างอ่อนโยน
- ทามาส์กหรือครีมเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่คุณต้องการ
การปรับเปลี่ยนง่ายๆ เหล่านี้นำไปสู่ผลลัพธ์ที่น่าอัศจรรย์ มีความรู้สึกสดชื่นและเบาสบาย ผลประโยชน์ของการอาบน้ำหรือซาวน่าจะสังเกตเห็นได้ชัดเจนหลังจากขั้นตอนแรก แต่ในบางครั้ง (ขึ้นอยู่กับโทนสีของหลอดเลือด) ใบหน้าจะยังคงแดงอยู่ อย่ากลัวเลย ทุกอย่างจะกลับมาเป็นปกติเมื่อเส้นเลือดฝอยที่ขยายตัวจากไอน้ำทำให้สภาพเป็นปกติ
เช่นเดียวกับขั้นตอนอื่น ๆ ห้องอบไอน้ำมีข้อห้าม:
- หลอดเลือดขยาย (rosacea);
- รูปแบบที่ซับซ้อนของความดันโลหิตสูง
- ผิวแพ้ง่าย
- โรคหอบหืด;
- โรคหัวใจ
ห้องซาวน่าผิวหน้าสามารถรับมือกับปัญหาผิวต่างๆ มากมายได้อย่างมีประสิทธิภาพ การใช้เป็นประจำจะคืนความอ่อนเยาว์และใบหน้าที่ดูมีสุขภาพดี
สวัสดีเพื่อนรัก! ในบทความนี้เราจะดูวิธีที่ง่ายที่สุด แต่มีประสิทธิภาพมากในการทำความสะอาดผิวอย่างล้ำลึกและไม่เจ็บปวด การอาบน้ำสำหรับใบหน้าเป็นขั้นตอนที่ง่ายและมีประสิทธิภาพซึ่งช่วยปรับปรุงลักษณะและการทำงานของต่อมไขมัน ปรับปรุงโทนสี เพิ่มการไหลเวียนโลหิตและโภชนาการ
การดำเนินการและข้อห้าม
ทั้งหมดนี้ให้เอฟเฟกต์เครื่องสำอาง: ผิวจะนุ่มขึ้นและน่าสัมผัสมากขึ้น ใบหน้าดูสดชื่นและผ่อนคลาย ริ้วรอยจะสังเกตเห็นได้น้อยลง ในเวลาเดียวกันขั้นตอนนี้ยังมีผลการรักษา - ช่วยในการต่อสู้กับอาการบวม
เหมาะสำหรับทุกสภาพผิวอย่างเท่าเทียมกัน อย่างไรก็ตาม การใช้งานมีข้อห้ามเมื่อ:
- เรือขยาย;
- กระบวนการอักเสบที่ไม่เกี่ยวข้องกับกิจกรรมของต่อมไขมันและการอุดตันของรูขุมขน
- การติดเชื้อราและไลเคน
ผู้ที่เป็นโรคหอบหืดและโรคหลอดเลือดหัวใจในช่วงมีไข้
มันแก้ปัญหาอะไรได้บ้าง?
ห้องอบไอน้ำสามารถรับมือกับข้อบกพร่องด้านความงามต่างๆ
สิวหัวดำหรือสิวอุดตัน
สิวหัวดำเป็นปัญหาสำหรับผู้หญิงและเด็กผู้หญิงจำนวนมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีการผลิตซีรั่มมากเกินไป ซึ่งเป็นองค์ประกอบของสิวที่เกิดจากการปิดกั้นรูขุมขน มันแตกต่างตรงที่ไม่มีจุดเน้นที่การอักเสบ
แบ่งออกเป็นสองประเภท: สีดำ (เปิด) และสีขาว (ปิด) ไม่เป็นอันตรายอย่างแน่นอนและไม่ถือว่าเป็นข้อบกพร่อง แต่จากมุมมองด้านสุนทรียศาสตร์ทำให้เกิดความไม่สะดวกและภาวะแทรกซ้อนมากมาย
การทำความสะอาดบ้านจะช่วยเปิดรูขุมขนได้ดีและกำจัดสิวอุดตันโดยไม่ต้องพึ่งบริการของแพทย์ด้านความงาม ในตอนแรกเราดำเนินการตามขั้นตอน ระยะเวลาตั้งแต่ 5 ถึง 10 นาที ขึ้นอยู่กับประเภทของผิวและระดับการปนเปื้อนของรูขุมขน
หลังจากนั้น ให้ใช้แท่งไม้พิเศษ (ไม้หรือแก้ว) เพื่อขจัดสิ่งสกปรก แรงกดควรเบาหรือปานกลาง ห้ามกดจนมีเลือดและบาดแผลเกิดขึ้น เพราะจะสมานแผลเป็นได้ในภายหลัง ต้องแน่ใจว่าได้รักษาเครื่องมือด้วยน้ำยาฆ่าเชื้อ ล้างมือให้สะอาดด้วยสบู่และฆ่าเชื้อ ซึ่งจะทำหน้าที่เป็นมาตรการป้องกันการแนะนำจุลินทรีย์ต่าง ๆ ที่อาจนำไปสู่การอักเสบเป็นหนอง
เมื่อเสร็จแล้ว รูขุมขนที่ขยายใหญ่ขึ้นจะต้องแคบลง หากคุณเป็นคนแบบแห้งหรือธรรมดา ให้ล้างหน้าด้วยน้ำเย็น สำหรับผิวมันและผิวผสม ควรใช้มาส์กกระชับแบบพิเศษแล้วล้างออก
อนุญาตให้ใช้สมานแผลและครีมบำรุงได้ อย่าใช้เครื่องสำอางตกแต่งเป็นเวลาสองวัน
คุณสามารถทำความสะอาดผิวของคุณได้:
- แห้ง – ทุกๆสองเดือน;
- ปกติ – มากถึงสองครั้งต่อเดือน
- มันและผสม – มากถึงสี่ครั้งต่อเดือน
สิว (สิว)
สิวหรือสิวเป็นปัญหาที่แทบทุกคนต้องเจอ การปรากฏตัวของผื่นเป็นโรคและหากไม่มีการรักษาและกำจัดสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการก็อาจกลายเป็นเรื้อรังได้
สิวคือการอักเสบของต่อมไขมันที่เกิดจากการอุดตันของรูขุมขนและทำให้เกิดหนอง
สาเหตุอาจมีได้หลากหลายมาก ตั้งแต่ตอนที่ฮอร์โมนเปลี่ยนแปลงและจบลงด้วยการทำงานผิดปกติต่างๆ ในร่างกาย
ในกรณีนี้ ห้องอบไอน้ำจะช่วยทำความสะอาดรูขุมขน เพิ่มการไหลเวียนโลหิต และสมานแผล ชั้นเคราตินชั้นบนของหนังกำพร้าจะถูกลบออก ผิวจะถูกสร้างขึ้นใหม่ หลังจากเสร็จสิ้นขั้นตอนแล้ว ให้หล่อลื่นใบหน้าด้วยกรดซาลิไซลิก ไม่แนะนำให้เอาสิวออกด้วยไม้ มีความเสี่ยงสูงที่รอยแผลเป็นจะยังคงอยู่แทน
สิ่งสำคัญคือต้องระบุสาเหตุของผื่นและกำจัดมัน เพราะขั้นตอนการอบไอน้ำเป็นการช่วยเสริม เพื่อให้ได้ผลดียิ่งขึ้น แนะนำให้เพิ่มสมุนไพรที่มีฤทธิ์ต้านการอักเสบ ก่อนดำเนินการตามขั้นตอนควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ
ส่วนประกอบอาบน้ำเพิ่มเติม
เมื่อพิจารณาว่าคุณตั้งใจจะบรรลุผลใดจะเป็นประโยชน์ที่จะเพิ่มในรูปแบบของยาต้มหรือทิงเจอร์ที่เตรียมไว้ล่วงหน้า
สูตรยาต้ม
เทพืชสองช้อนโต๊ะลงในน้ำร้อน 200 มล. วางบนเตาและเคี่ยวด้วยไฟอ่อนเป็นเวลา 15 นาที หลังจากเวลาผ่านไปให้ปิดฝาแล้วปล่อยทิ้งไว้ 60 นาทีแล้วกรอง
ทิงเจอร์
จัดทำในลักษณะเดียวกันโดยประมาณ เทสมุนไพรด้วยน้ำเดือดในปริมาณเท่ากันแล้วปล่อยทิ้งไว้ 15 นาทีแล้วจึงรินออก
ขอแนะนำให้ใช้น้ำมันหอมระเหยหลายชนิดซึ่งมีประโยชน์ต่อผิวและในขณะเดียวกันก็ให้อโรมาเธอราพี
ผิวแต่ละประเภทมีชุดสมุนไพรและน้ำมันหอมระเหยที่แตกต่างกัน:
- เหมาะสำหรับผิวแห้งและบอบบาง: มาร์ชเมลโลว์, เปลือกส้ม; น้ำมันคาโมมายล์และส้ม (เนอโรลี่);
- สำหรับการทำงานมากเกินไปของต่อมไขมัน: บาล์มมะนาว, ยี่หร่า; น้ำมันหอมระเหยจากมะนาวและเฮเทอร์ (จูนิเปอร์);
- สำหรับผู้หญิงอายุมากกว่า 45 ปีที่มีผิวสูงวัย: อบเชยศรีลังกา (อบเชย), ยูคาลิปตัส, ตำแย, สะระแหน่และกานพลู; น้ำมันโรสแมรี่
- สำหรับผิวบอบบางที่มีแนวโน้มเป็นผื่น: ใบลูกเกดดำ, รากหญ้าเจ้าชู้, ยาร์โรว์; น้ำมันซีดาร์ มะนาว และเบอร์กาม็อท
มีตัวเลือกสูตรอาหารมากมาย แต่เมื่อเลือก ควรพิจารณาจากประเภทผิว วัตถุประสงค์ และอาการแพ้ของคุณ
ดำเนินการในสถานเสริมความงาม
ในสถานเสริมความงาม ขั้นตอนจะดำเนินการโดยใช้อุปกรณ์พิเศษภายใต้การดูแลของผู้เชี่ยวชาญ เขาจะกำหนดประเภทผิวของคุณและเลือกการแช่สมุนไพรที่เหมาะสมที่สุด เหมาะสำหรับผู้ที่มีสิวเรื้อรังและมีสิวหัวดำขนาดใหญ่มากเกินไป
ร้านเสริมสวยจะช่วยให้คุณปลอดเชื้อและปลอดภัยอย่างสมบูรณ์ หากไม่สามารถเยี่ยมชมสถานประกอบการแห่งนี้ได้หรือสภาพผิวของคุณไม่สำคัญนัก ทางเลือกที่บ้านก็เป็นไปได้ทีเดียว
วิธีทำที่บ้าน
การอบไอน้ำสำหรับผิวหน้านั้นค่อนข้างลำบาก แต่ก็ไม่ยากเลย เราจะต้องมีสิ่งต่อไปนี้:
- คุณสามารถซื้ออุปกรณ์ “ซาวน่าผิวหน้า” แบบพิเศษได้ ประกอบด้วยภาชนะสำหรับเทของเหลวและคอยาวและปลายกว้าง ราคาตั้งแต่ 1,500 รูเบิลขึ้นไป
- คุณสามารถสร้างห้องซาวน่าโดยใช้วัสดุที่มีอยู่ได้ เราใช้ภาชนะแก้วเซรามิกหรือพลาสติกที่มีปริมาตรสามลิตร ข้อกำหนดเบื้องต้นคือภาชนะต้องสะอาดและมีไว้สำหรับการอาบน้ำเท่านั้น
- เตรียมผ้าเช็ดตัวผืนใหญ่หนาๆ ไว้คลุมศีรษะและภาชนะให้มิดเมื่อคลุมไว้ และไม่ทิ้งช่องว่างใดๆ
- สมุนไพรและน้ำมันเพิ่มเติมขึ้นอยู่กับดุลยพินิจของคุณ
ดำเนินการตามขั้นตอน:
- ทำความสะอาดใบหน้าล่วงหน้าจากเครื่องสำอางตกแต่งและล้างหน้า
- รวบผมของคุณเพื่อไม่ให้รบกวนกระบวนการนี้
- ต้มน้ำหนึ่งลิตร
- เทน้ำและยาต้มหรือทิงเจอร์ 200 มล. (1 แก้ว) น้ำมัน 20-25 หยดลงในภาชนะที่เตรียมไว้
- โค้งงอเหนือภาชนะ ไอน้ำไม่ควรทำให้ใบหน้าของคุณไหม้
- คลุมตัวด้วยผ้าเช็ดตัว
- หากน้ำเริ่มเย็นลงและยังไม่ถึงเวลา ให้เติมน้ำเดือดเล็กน้อย
- ระยะเวลาของขั้นตอนปกติคือ 5 ถึง 7-10 นาที สำหรับรูขุมขนที่มีการปนเปื้อนอย่างมาก สามารถเพิ่มเวลาได้
- เมื่อเสร็จแล้ว รอประมาณ 10-15 นาที จากนั้นเช็ดใบหน้าให้แห้งด้วยผ้าขนหนู
- ทามาส์กหรือครีม
ดังนั้นเมื่อคำนึงถึงข้อห้ามและคำแนะนำที่อธิบายไว้ข้างต้นคุณจะต้องดูแลผิวหน้าด้วยตัวเอง อย่าละเลยกฎเกณฑ์ แล้วผิวของคุณจะเปล่งประกายและพอใจกับรูปลักษณ์ของมัน สมัครรับข้อมูลอัปเดตและแนะนำให้เพื่อนของคุณอ่านข้อมูลที่เป็นประโยชน์ แล้วพบกันใหม่!
ด้วยการพัฒนาด้านความงามของฮาร์ดแวร์ผู้คนจำนวนมากขึ้นชอบการจัดการที่บ้านซึ่งสามารถให้ผลประโยชน์ที่เด่นชัดต่อผิวหนังชั้นนอก ขั้นตอนหนึ่งคือการซาวน่าผิวหน้า สามารถใช้สำหรับทำความสะอาดผิวเครื่องสำอางหรือสูดดม แนะนำให้ทำเซสชั่นร่วมกับเกลือหรือการลอกแบบกลไกซึ่งจะเพิ่มประสิทธิภาพของขั้นตอนนี้
เมื่อใช้อย่างถูกต้อง ไอน้ำไม่เพียงแต่ช่วยทำความสะอาดรูขุมขน แต่ยังช่วยเร่งการสร้างเซลล์ผิวใหม่อีกด้วย
ผลของไอน้ำต่อผิวหนัง
หากดำเนินการตามขั้นตอนอย่างถูกต้อง ปฏิบัติตามคำแนะนำอย่างเคร่งครัด และใช้อุปกรณ์ตามข้อบ่งชี้อย่างเคร่งครัด คุณจะได้รับผลลัพธ์ที่น่าอัศจรรย์จากการทำความสะอาดประเภทนี้ ไม่ก่อให้เกิดความเสียหายต่อความสมบูรณ์ของผิวหนัง ไม่ทำให้เกิดการระคายเคืองหรือการติดเชื้อของเนื้อเยื่อ
ห้องซาวน่าผิวหน้าช่วยให้คุณ:
- ทำความสะอาดผิวหน้าจากสิ่งสกปรกประเภทต่างๆ โดยขยายรูขุมขน และละลายสารคัดหลั่งของผิวหนัง
- ทำให้ปลั๊กไขมันนิ่มลงและเร่งการถอดออก
- กระตุ้นกระบวนการขัดผิวของเซลล์ผิวหนังชั้นนอกที่มีเคราตินเพื่อคืนออกซิเจนในการเข้าถึงเนื้อเยื่อ
- เพิ่มการซึมผ่านของผิวหนังทำให้เข้าถึงสารอาหารเข้าสู่ชั้นลึกของผิวหนังชั้นหนังแท้ได้ง่าย
- แก้การอักเสบ รอยแดง การบดอัดและบวม;
- อำนวยความสะดวกในกระบวนการกำจัดสารพิษ
- ปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตในเนื้อเยื่อ
- เปิดตัวกระบวนการปฏิรูปที่นำไปสู่การฟื้นฟูผิว
- เตรียมผิวชั้นนอกให้พร้อมรับผลกระทบด้านความงามที่รุนแรงยิ่งขึ้น
เพื่อประโยชน์ที่ชัดเจนทั้งหมด ห้องซาวน่าอบไอน้ำสำหรับผิวหน้ามีข้อห้ามเพียงสองประการเท่านั้น: รูขุมขนขยายใหญ่มากและโรคหลอดเลือด ผู้ที่มีผิวแพ้ง่ายควรทำเซสชันด้วยความระมัดระวังอย่างยิ่ง
ไอน้ำสามารถใช้ได้กับผิวที่ทำความสะอาดก่อนหน้านี้เท่านั้น และคุณควรตรวจสอบอุณหภูมิของน้ำในอุปกรณ์
คุณสมบัติของขั้นตอนที่บ้าน
ในการดำเนินการทำความสะอาดคุณสามารถใช้วิธีการชั่วคราวได้ แต่ควรใช้อุปกรณ์พิเศษจะดีกว่า สำหรับหนังกำพร้ามัน ควรมีจำนวนขั้นตอนอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง ผิวธรรมดาต้องการการทำความสะอาดด้วยไอน้ำทุกๆ สิบวัน หากหนังกำพร้าแห้งมาก ควรทำซาวน่าผิวหน้าไม่เกินเดือนละสองครั้ง
เทคโนโลยีและคุณสมบัติของการจัดการ:
- แนะนำให้ดำเนินการในตอนเย็นก่อนนอน
- ก่อนที่จะสัมผัสกับไอน้ำจำเป็นต้องทำความสะอาดผิวหน้ารักษาบริเวณรอบดวงตาและริมฝีปากด้วยครีมบำรุง
- เลือกอุณหภูมิของน้ำที่เหมาะสมและเทลงในภาชนะพิเศษของอุปกรณ์ เติมสมุนไพรหรือน้ำมันลงในน้ำเพื่อเพิ่มผลการรักษา
- ไอน้ำร้อนไม่สามารถใช้งานได้ทันที ต้องค่อยๆ เพิ่มอุณหภูมิเพื่อหลีกเลี่ยงการไหม้
- ระยะเวลาในการสัมผัสขึ้นอยู่กับชนิดของหนังกำพร้า ผิวแห้งสามารถรักษาได้ด้วยไอน้ำไม่เกินสามนาที ผิวธรรมดา - ไม่เกินห้านาที ผิวมัน - ไม่เกินสิบนาที
- เมื่อหมดเวลาที่กำหนด คุณต้องล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นและน้ำเย็นก่อน แล้วซับให้แห้งด้วยผ้าขนหนู หลังจากนั้นคุณสามารถทาโทนิคเพิ่มความชุ่มชื้นหรือทำตามขั้นตอนการทำความสะอาดอย่างล้ำลึกทามาส์ก
- คุณยังสามารถใช้เอฟเฟกต์เชิงกลกับผิวที่นึ่งได้: เมื่อซาวน่าผิวหน้าเสร็จสิ้นและผิวยังชื้นอยู่ ให้ใช้สำลีพันก้านแล้วใช้โฟมโกนหนวดและเกลือแกงละเอียดหลายคริสตัลลงไป อุปกรณ์นี้ทำการนวดเป็นวงกลมของพื้นผิวที่ผ่านการบำบัดโดยไม่มีแรงกดแรง
- หลังเซสชั่นคุณไม่ควรออกไปข้างนอกเป็นระยะเวลาหนึ่งโดยเฉพาะในฤดูหนาว
เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการรับไอน้ำ แนะนำให้เติมส่วนประกอบต่อไปนี้ลงในน้ำ:
- คอลเลกชันของเลมอนบาล์ม, คาโมมายล์, ผักชีลาว, ลาเวนเดอร์และดาวเรืองจะช่วยกำจัดอาการของความแห้งกร้านที่เพิ่มขึ้นของหนังกำพร้า
- Sage, โรสแมรี่, เปปเปอร์มินต์, ลินเดน และเบิร์ชบัด จะช่วยปรับปรุงสภาพผิวมัน
- ตำแยและโรสฮิปจะมีผลบำรุงในทุกสภาพผิว
- สารละลายน้ำมันของส้ม มะกรูด และลาเวนเดอร์จะช่วยปรับปรุงสภาพโดยรวมของผิวและกระตุ้นกระบวนการฟื้นฟู
เมื่อเลือกห้องซาวน่าสำหรับอบไอน้ำผิวหน้าคุณต้องใส่ใจกับหัวฉีดความสามารถในการควบคุมอุณหภูมิและความสะดวกในการเติมน้ำมันอะโรมาติก
กฎการคัดเลือก
เพื่อให้ซาวน่าอบไอน้ำสำหรับผิวหน้าได้รับประโยชน์สูงสุดในการต่อสู้กับปัญหาเฉพาะของหนังกำพร้าจำเป็นต้องเลือกรุ่นที่เหมาะสมที่สุดของอุปกรณ์ในตอนแรก
เมื่อซื้ออุปกรณ์คุณต้องใส่ใจกับ:
- รูปร่างของหัวฉีด, การมีภาชนะเพิ่มเติม;
- การมีช่องพิเศษสำหรับน้ำมันอะโรมาติก
- จำนวนสภาวะอุณหภูมิ
- ความพร้อมใช้งานของฟังก์ชันไอน้ำและโอโซน
ห้องซาวน่าสามารถนำเสนอได้สองรูปแบบ ในกรณีแรกจะมีหัวฉีดสากลขนาดกลางหนึ่งอัน ตัวเลือกนี้ไม่อนุญาตให้มีการรักษาผิวหน้าบริเวณหูคุณภาพสูง ประเภทที่สองประกอบด้วยสองสิ่งที่แนบมา - สำหรับการนึ่งและการสูดดม
ควรเลือกใช้อุปกรณ์ที่มีช่องใส่น้ำมันจะดีกว่า ไม่แนะนำให้แนะนำส่วนประกอบดังกล่าวลงในน้ำร้อนโดยตรงและหากไม่มีส่วนประกอบดังกล่าวประสิทธิภาพของขั้นตอนก็จะลดลงอย่างมาก
ต้องมีฟังก์ชั่นการให้ความร้อนน้ำแบบค่อย ๆ และการสลับระหว่างโหมดต่างๆ มิฉะนั้นคุณจะต้องทำทุกอย่างด้วยตนเอง ขัดจังหวะเอฟเฟกต์อย่างต่อเนื่องและลดความพยายามทั้งหมดให้เหลือน้อยที่สุด
โดยความลับ
- คุณพลาดการรวมตัวของเพื่อนร่วมชั้นเพราะคุณกลัวที่จะได้ยินว่าคุณแก่แล้ว...
- และคุณสบตาผู้ชายชื่นชมน้อยลงเรื่อยๆ...
- ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่โฆษณาไม่ได้ทำให้ใบหน้าของคุณสดชื่นเท่าที่เคยเป็น...
- และเงาสะท้อนในกระจกยิ่งทำให้เรานึกถึงวัย...
- คุณคิดว่าคุณดูแก่กว่าวัยมั้ย...
- หรือคุณแค่อยากจะ “รักษา” ความเยาว์วัยของคุณไปอีกหลายปี...
- คุณคงไม่ต้องการที่จะแก่เฒ่าและพร้อมที่จะใช้ทุกโอกาสที่จะทำเช่นนั้น...
เมื่อวานไม่มีใครมีโอกาสฟื้นคืนความเยาว์วัยโดยไม่ต้องทำศัลยกรรม แต่วันนี้ได้ปรากฏตัวแล้ว!
ตามลิงก์และค้นหาว่าคุณจัดการเพื่อหยุดวัยชราและฟื้นฟูความเยาว์วัยได้อย่างไร
เราทุกคนต้องการให้ผิวของเราสะอาดและอ่อนนุ่มเพื่อจุดประสงค์เหล่านี้จึงมีการใช้ห้องอบไอน้ำบนใบหน้า ชะล้างและละลายไขมันในรูขุมขน บำรุงผิวด้วยความชุ่มชื้น ปรับสีผิว และทำให้ผิวนุ่มขึ้น หลอดเลือดขยายตัวและผิวหนังได้รับเลือดมากขึ้น ซึ่งสามารถเห็นได้จากลักษณะบลัชออนที่แก้ม เมื่อรูขุมขนกว้างขึ้น ใบหน้าจะถูกทำความสะอาดอย่างล้ำลึกและมีประโยชน์ และสารอาหารจะถูกดูดซึมได้ดีขึ้น หลังจากอบไอน้ำผิวหน้าแล้ว คุณจะรู้สึกได้ทันทีว่าผิวสะอาดขึ้น และง่ายต่อการทำความสะอาดจากสิวหัวดำและ
หากคุณมีปัญหาหรือมีผิวมัน การทำความสะอาดผิวหน้าจึงเป็นสิ่งจำเป็น แต่ขั้นตอนนี้มีประโยชน์มากสำหรับผิวแห้งเช่นกัน คุณทำได้ไม่บ่อยนัก ทุก ๆ สี่สัปดาห์ก็เพียงพอแล้ว อย่าลืมว่าขั้นตอนสำหรับผิวแห้งนั้นใช้ครีมเข้มข้นทาลงบนใบหน้า
หลังจากใช้วิธีนี้แล้วผิวจะเรียบเนียนขึ้น ทำความสะอาดและขจัดสิวได้ง่ายขึ้น
วิธีทำห้องอบไอน้ำบนใบหน้าที่บ้าน?
ทุกอย่างง่ายมาก คุณสามารถทำห้องอบไอน้ำได้โดยทำตามขั้นตอนง่ายๆ เพียง 3 ขั้นตอน:1 . วางกระทะบนกองไฟแล้วเทน้ำหนึ่งลิตรลงไป ควรเคลือบกระทะ เติมเบกกิ้งโซดา 1/4 ช้อนชาลงในน้ำ
2 . เมื่อน้ำเริ่มเดือดให้ปิดเตาแล้ววางกระทะลงบนโต๊ะสามารถวางกระดานไว้ข้างใต้ได้ รอจนน้ำเย็นลงเล็กน้อย
3 . นั่งที่โต๊ะ (ความสูงควรอยู่ในระดับที่คุณรู้สึกสบาย) เอียงศีรษะเพื่อให้ไอน้ำกระทบใบหน้า แต่ไม่ต่ำเกินไปเพื่อไม่ให้ถูกไฟไหม้แล้วโยนผ้าเช็ดตัวเทอร์รี่
หากร้อนหรือร้อนเกินไปเพียงเปิดผ้าเช็ดตัวเล็กน้อย อาบน้ำสิบนาทีก็เพียงพอแล้ว แต่ถ้าคุณรู้สึกไม่สบายจากอากาศร้อนก็ให้หยุดขั้นตอนนี้
หลังจากเสร็จสิ้นขั้นตอนแล้วให้ล้างหน้าด้วยน้ำเย็นซึ่งจะทำให้รูขุมขนกระชับขึ้นคุณยังสามารถใช้ไข่ขาวธรรมดาช่วยกระชับรูขุมขนและทำให้ผิวแห้ง หลังจากทำขั้นตอนทั้งหมดนี้แล้ว ไม่ควรออกไปตากอากาศเย็นเป็นเวลาอย่างน้อย 1-2 ชั่วโมง
เรารู้วิธีทำความสะอาดผิวแล้ว แต่สารอาหารล่ะ? ทุกอย่างง่ายมาก - เพื่อปรับปรุงผลของการอาบน้ำคุณเพียงแค่ต้องเพิ่มสมุนไพรและน้ำมันหอมระเหยลงในน้ำ เพียงโยนส่วนผสมสมุนไพรหนึ่งช้อนโต๊ะลงในกระทะแล้วเติมน้ำมันที่มีกลิ่นหอมที่คุณชื่นชอบลงไปหนึ่งหยด
1 . สมุนไพรสำหรับผิวมัน: รับประทานในปริมาณเท่าๆ กัน: คาโมไมล์, มิ้นต์, โรสแมรี่, เสจ, ดอกลินเดน, ใบเบิร์ช และวิลโลว์
2 . สมุนไพรสำหรับผิวแห้ง: เราต้องการคาโมมายล์ เมล็ดแฟลกซ์ มิ้นต์ ดอกตูมเบิร์ช และยาร์โรว์
3 . สำหรับผิวที่มีอายุมากขึ้นหางม้าบอระเพ็ดและยาร์โรว์มีความเหมาะสม
หากมีผื่นที่เกิดจากประสาทบนผิวหนังให้เพิ่มโคนคาโมมายล์และฮอปในการอาบน้ำบนใบหน้า ในกรณีนี้ ให้ใช้น้ำมันมะนาวหรือเกรฟฟรุตเป็นน้ำมัน ซึ่งมีผลดีเยี่ยมไม่เพียง แต่กับผิวหนังเท่านั้น แต่ยังรวมถึง ระบบประสาททั้งหมดโดยรวม
การอบไอน้ำบนใบหน้าไม่เพียงช่วยให้คุณดูสวย แต่ยังช่วยต่อสู้กับหวัดและน้ำมูกไหลด้วย โดยเติมน้ำมันหรือใบยูคาลิปตัสลงไป หากคุณมีโรคความดันโลหิตสูง โรคหัวใจและระบบไหลเวียนโลหิต ปัญหาเกี่ยวกับต่อมไทรอยด์ และผิวหนังที่บอบบางมาก คุณควรหลีกเลี่ยงการอาบน้ำ
อบไอน้ำสำหรับผิวหน้า
อบไอน้ำสำหรับผิวหน้าซึ่งเป็นวิธีการทำความสะอาดผิวที่รู้จักกันมาตั้งแต่สมัยโบราณ ที่บ้าน การทำความสะอาดผิวหน้าอย่างล้ำลึกโดยใช้ห้องอบไอน้ำเป็นวิธีที่ดีที่สุดสำหรับการทำความสะอาดผิว ผิวหนังที่นึ่งด้วยไอน้ำจะทำความสะอาดตัวเองจากสิ่งสกปรกและสารพิษ และนำสิ่งเหล่านั้นขึ้นสู่ผิว ไอน้ำช่วยให้การไหลเวียนโลหิตดีขึ้น เปิดต่อมและรูขุมขน ทำให้ชั้น corneum นิ่มลง ทำให้ง่ายต่อการขจัดออก
ห้องอบไอน้ำมีประโยชน์มากสำหรับผิวที่ไม่แข็งแรงซึ่งมีแนวโน้มที่จะเป็นสิวและเป็นสะเก็ด หากเลือกองค์ประกอบสำหรับการอาบน้ำอย่างถูกต้องจะมีผลดีในการต่อสู้กับความชรา ด้วยขั้นตอนปกติ ผิวทุกประเภทจะได้รับสารอาหารสูงสุดจากมาส์กและครีม (แนะนำให้อ่านเรื่องการปรับสีผิวด้วยสูตรเครื่องสำอางทำเองและการทำความสะอาดผิวหน้าค่ะ)
เตรียมตัวอย่างไรให้ถูกต้อง อบไอน้ำสำหรับใบหน้าที่บ้าน? วางกระทะบนเตาพร้อมน้ำ 1 ลิตร นำไปต้มแล้วเติมสมุนไพรลงไป 2-2.5 กำมือ จากนั้นปิดเตาแล้วปิดฝากระทะไว้ประมาณ 2-4 นาที
หลังจากนั้นให้เติมน้ำมันหอมระเหยลงในยาต้ม (ควรใส่ 10 หยดต่อน้ำ 1 ลิตร) ให้ใบหน้าของคุณอยู่ห่างจากผิวน้ำ 30 ซม. ใช้ผ้าเช็ดตัวคลุมศีรษะและเครื่องใช้ต่างๆ
การผ่อนคลายในระหว่างขั้นตอนนี้เป็นสิ่งสำคัญมาก เมื่อร่างกายผ่อนคลาย กล้ามเนื้อใบหน้าก็จะผ่อนคลายด้วย เพื่อให้รู้สึกสบายยิ่งขึ้น คุณสามารถมัดผมด้วยผ้าพันเย็น ขั้นตอนนี้จะใช้เวลา 5-10 นาที หลังจากนั้นให้เช็ดใบหน้าด้วยโลชั่นแล้วจึงทำเป็นมาส์กบำรุงได้
สำหรับผิวธรรมดา แนะนำให้ใช้ดอกกุหลาบ ชะเอมเทศ ใบกระวาน ไม้จันทน์ ไธม์ กานพลู ลาเวนเดอร์ ยี่หร่า ดอกคอมฟรีย์ มาร์ชแมลโลว์ น้ำมันมะกรูด ลาเวนเดอร์ และเจอเรเนียมเหมาะสำหรับการต้ม ผลลัพธ์ที่ได้คือการดูแลผิวหน้าอย่างเข้มข้น
สำหรับผิวมัน ห้องอบไอน้ำที่ทำจากเลมอนบาล์ม ใบกระวาน ชะเอมเทศ ดอกคอมฟรีย์ ลาเวนเดอร์ เวอร์บีน่า ไม้จันทน์ ตะไคร้ โรสแมรี่ และดาวเรือง เติมน้ำมันทีทรี ผิวเลมอนลงไปในน้ำเดือด และคุณยังสามารถใช้น้ำมันไซเปรสและจูนิเปอร์ได้อีกด้วย
สำหรับผิวที่มีอายุมากขึ้น เป็นการดีที่จะอบไอน้ำโป๊ยกั้ก อบเชย กานพลู ยูคาลิปตัส ยี่หร่า ขิง มิ้นต์ ตำแย ใบกระวาน ชะเอมเทศ ผิวส้ม น้ำมันโรสแมรี่และเสจ
สำหรับผิวแห้ง เราขอแนะนำให้อบไอน้ำโดยใช้ส่วนผสมของชะเอมเทศ ดอกคอมฟรีย์ ใบกระวาน แดนดิไลออน และคาโมมายล์ พร้อมด้วยผิวส้ม น้ำมันไม้จันทน์ และดอกกุหลาบ สำหรับผิวแห้ง สามารถอบไอน้ำได้ทุกๆ 2 สัปดาห์ ถ้าผิวแห้งมากก็เดือนละครั้ง
สำหรับผิวหน้าที่แห้งสามารถเปลี่ยนการอบไอน้ำด้วยการประคบได้ การประคบร้อนและเย็นมีผลดีเช่นเดียวกับการอบไอน้ำ ในการทำเช่นนี้ ให้ชงสมุนไพรตามที่ระบุไว้และเติมน้ำมันหอมระเหย จุ่มผ้าลงในน้ำซุปแล้วประคบบนใบหน้าของคุณ หลังการประคบ ให้ทามาส์กเพิ่มความชุ่มชื้นบนผิวที่สะอาดและเตรียมไว้ หลังจากขั้นตอนนี้ ให้ล้างด้วยน้ำแร่หรือน้ำต้มสุก ให้ผิวเปล่งประกายด้วยความงามและสุขภาพ!
ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับความงาม รวมถึงสิ่งที่เป็นประโยชน์และน่าสนใจมากมาย สามารถดูได้จากบล็อกของผู้หญิงสำหรับผู้หญิงยุคใหม่
