Síla podvědomí aneb jak změnit svůj život uvnitř

Senzační kniha je číslo 1 mezi svépomocnými knihami. Není třeba se smiřovat s realitou a neustále se přizpůsobovat, protože v každém okamžiku můžeme změnit svůj život. Světový autor bestsellerů o vývoji mozku a profesor neurochemie a neurobiologie Dr. Joe Dispenza nabízí vědecký přístup ke změně vašeho života. Jeho unikátní program je navržen na 4 týdny, během kterých vás naučí pracovat se svým podvědomím, abyste dosáhli toho, co chcete – stačí se jen rozhodnout, co přesně chcete ve svém životě změnit. Tato chytrá, poučná a praktická kniha vám pomůže osvobodit se ze zajetí emocí a naplnit váš život zdravím, štěstím a hojností. Kdo si přečte tuto knihu a použije metodu doktora Dispenzy, nebude litovat námahy. Tato kniha: jasně vysvětlí práci podvědomí; změní vaše chápání toho, jak funguje váš mozek; naučí vás proniknout do sféry podvědomí a přeprogramovat jej; odhalí účinné meditační techniky.

Série: Psychologie. Králičí nora

* * *

společností litrů.

Člověk z pohledu vědy

Kvantový muž

V raných fyzikálních koncepcích byl svět rozdělen na hmotu a myšlení, později na hmotu a energii. Věřilo se, že tyto dva prvky jsou na sobě zcela nezávislé, ale ve skutečnosti tomu tak není! Dřívější představy člověka o světě se však formovaly právě v rámci dualismu „mysl/hmota“: věřilo se, že realita je do značné míry předurčena a naše činy, nemluvě o našich myšlenkách, se mohou změnit jen málo.

Srovnejte s moderním světonázorem: všichni jsme prvky neomezeného, ​​neviditelného energetického pole, které obsahuje všechny verze reality a reaguje na naše myšlenky a pocity. Vzájemné působení mysli a hmoty zkoumají vědci a i my bychom chtěli toto spojení vysledovat ve svém životě. A tak si položíme otázku:

Může člověk vytvořit svou vlastní realitu pomocí své mysli?

A pokud ano, je to dovednost, kterou můžeme ovládat a používat k tomu, abychom se stali tím, kým bychom chtěli být, a vytvořili si život, jaký bychom chtěli žít?

Přiznejme si to: všichni jsme nedokonalí. Bez ohledu na to, jakou konkrétní oblast bychom chtěli změnit: fyzickou, emocionální nebo duchovní, nás spojuje společná touha: dostat se do souladu s ideální verzí sebe sama, stát se tím, čím bychom podle svých představ mohli být. Když stojíme před zrcadlem a díváme se na záhyby tuku v pase, náš pohled odhalí něco víc než jen odraz kypré postavy. Podle nálady si budeme připadat buď štíhlejší a fit, nebo naopak ještě tlustší. Který z těchto obrázků je tedy skutečný?

A když ležíme v posteli a v hlavě si přehráváme svůj den a svou snahu být tolerantnější a méně podrážděná, nevidíme jen rodiče, který křičel na dítě, že nechce rychle a bez dalších řečí splnit jednoduchou prosbu. Ne, uvidíme buď skutečného anděla, jehož nervy jsou napjaté na hranici možností, nebo monstrum, které pošlapává dětské sebevědomí. Který tyto je obraz skutečný?

Odpovědět : všechny jsou skutečné- a nejen tyto extrémy, ale také neomezenou škálu dalších obrazů, pozitivních i negativních. Jak to? Abych pochopil, proč žádný z těchto obrazů osobnosti není o nic více či méně skutečný než ostatní, budu muset zničit některé letité předsudky.

Beru si toho na sebe moc? Dobře, ano. Vím však i něco jiného: s největší pravděpodobností vás moje kniha zaujala, protože všechny vaše dosavadní pokusy změnit svůj život na fyzické, emocionální nebo duchovní úrovni vás nepřiblížily k vaší ideální představě o sobě samém. A důvodem neúspěchu je vaše přesvědčení o tom, proč žijete život, který žijete, nikoli jakýkoli domnělý nedostatek vůle, času, odvahy nebo představivosti.

Abychom něco změnili, musíme nejprve dospět k novému porozumění sobě a světu. Pak budeme schopni vnímat nové informace a získávat nové životní zkušenosti.

Moje kniha vám s tím pomůže.

Kořeny minulých neúspěchů lze zredukovat na jednu globální chybu: nebyli jste připraveni žít s plným vědomím pravdy naše myšlenky mají takovou sílu, že doslova vytvářejí naši realitu.

Pravdou je, že jsme všichni požehnáni velkým darem; všichni můžeme těžit z výhod našeho tvůrčího úsilí. Nemusíme přijímat realitu, protože každou chvíli můžeme vytvořit novou. Každý má tuto schopnost, protože v dobrém i ve zlém naše myšlenky ovlivňují náš život.

Jsem si jistý, že jste o tom už slyšeli, ale kolik lidí tomu skutečně věří? Koneckonců, pokud bychom skutečně věřili, že všechny myšlenky jsou ztělesněny na hmotné úrovni, neusilovali bychom o to, abychom nikdy nepřemýšleli o tom, co nechceme zažít? Nezaměřili byste se na své touhy místo toho, abyste se zabývali svými problémy?

Zamyslete se: kdybyste s jistotou věděli, že tento princip funguje, přestali byste si i na jeden den vědomě vytvářet život svých snů?

Chcete-li změnit svůj život, musíte změnit své představy o povaze reality

Doufám, že tato kniha změní způsob, jakým přemýšlíte o tom, jak svět „funguje“, a přiměje vás věřit, že jste schopnější, než jste si mysleli. Také očekávám, že se budete chtít ujistit, že vaše myšlenky a přesvědčení mají hluboký dopad na váš svět.

Dokud nezměníte způsob, jakým vnímáte realitu, jakékoli změny v životě budou náhodné a pomíjivé. K dosažení stabilního výsledku bude zapotřebí důkladná revize názorů na důvody, proč k určitým událostem dochází. A k tomu se potřebujete otevřít novému chápání pravdy a reality.

Abych vás přivedl k novému způsobu myšlení, budu se muset dotknout kosmologie – vědy o struktuře a vývoji Vesmíru. Nebojte se, jen se v rychlosti podíváme na moderní pohledy na povahu reality a vysledujeme jejich vývoj – abyste pochopili, jak naše myšlenky mohou utvářet náš osud.

Tato kapitola může otestovat vaši ochotu opustit myšlenky, které jste byli v určitém smyslu naprogramováni přijímat po mnoho let na vědomé i podvědomé úrovni. Nové pojetí struktury reality a sil v ní působících se dostane do rozporu s předchozím, kde vládla lineárnost a uspořádanost. Připravte se tedy na monumentální posun v pohledu na svět.

Jak jste již pochopili, vyzvu vás. Ale věřte mi: zcela sdílím vaše pocity – vždyť jsem kdysi musel opustit to, co se mi zdálo pravdivé, a udělat skok do neznáma. Abychom organicky přešli k novým pohledům na povahu reality, podívejme se, jak náš světonázor ovlivnily původní představy o oddělení mysli a hmoty.

Mysl je nic, hmota je všechno? Hmota je nic, mysl je všechno?

Navázání spojení mezi vnějším, hmotným a viditelným světem a vnitřním světem myšlenek bylo záhadným úkolem pro vědce a filozofy všech dob. Ani dnes není mnohým z nás ani zdaleka zřejmé, že mysl má nějaký hmatatelný vliv na hmotný svět. Stále můžeme souhlasit s tím, že události hmotného světa ovlivňují naše myšlenky; ale jak může mysl způsobit fyzické změny? Zdá se, že mysl a hmota jsou od sebe stále oddělené... pokud nepředpokládáme, že se naše představy o způsobu existence fyzických, hmotných objektů změnily.

A k takové změně skutečně došlo a její původ je třeba hledat v minulosti, ne tak vzdálené. Téměř po celé období, které historici nazývají „moderní věk“, lidstvo věřilo, že vesmír je ze své podstaty uspořádaný, a proto předvídatelný a vysvětlitelný. Vzpomeňte si na René Descartese, matematika a filozofa 17. století. Mnoho z konceptů, které navrhl, neztratilo svůj význam pro matematiku a další vědy (vzpomeňte si na slavný "Myslím, tedy jsem"?). Musíme však přiznat, že jedna z jeho teorií nakonec nadělala více škody než užitku. Descartes byl zastáncem mechanistického modelu světa, podle kterého se vesmír řídí určitými zákony. Při analýze lidského myšlení se Descartes potýkal se skutečným problémem: v práci mysli bylo příliš mnoho proměnných a nebylo možné ji zredukovat na jediné zákony. Protože Descartes nedokázal sladit své chápání fyzického světa se světem lidské mysli, ale nedokázal si pomoct a nepoznal existenci obou světů, dostal se ze situace pomocí vtipné hry mysli (slovní hříčka není náhodné). Descartes prohlásil, že mysl neposlouchá zákony objektivního, materiálního světa, a proto nemůže být považována za objekt vědeckého výzkumu. Studium hmoty je sférou vědy (mysl není nic, hmota je všechno), a protože mysl je nástrojem božské prozřetelnosti, mělo by ji studovat náboženství (hmota není nic, mysl je všechno).

V podstatě je to Descartes, kdo je „vinen“ za protiklad mezi myslí a hmotou. Po staletí zůstával tento pohled na povahu reality obecně přijímaný.

Isaac Newton velmi přispěl k ustavení karteziánských názorů. Nejenže posílil mechanistický model Vesmíru, ale odvodil také řadu zákonů, podle kterých může člověk přesně určit, vypočítat a předpovědět uspořádané síly působící na hmotný svět. Podle Newtonova „klasického“ fyzikálního modelu byly absolutně všechny objekty považovány za pevná tělesa. Energie byla například definována jako síla, která pohybuje předměty nebo mění fyzický stav hmoty. Ale jak brzy uvidíte, energie je nezměrně více než vnější síla působící na hmotné předměty. Energie je samotné stvoření hmota a je náchylná k vlivu mysli.

Díla Descarta a Newtona vytvořila základ pro přesvědčení, že realita podléhá principům mechaniky, což znamená, že ji člověk prakticky nemůže ovlivnit. Vše je již předem dáno.

S takovým obrazem světa se nelze divit, že si lidé nepřiznali, že o jejich činech ani nemluvě myšlenky, může mít alespoň nějaký význam a v grandiózní struktuře vesmíru je místo pro svobodnou volbu. A ani dnes se mnozí z nás (vědomě či podvědomě) někdy necítí jen jako oběti?

„Svržení“ Descarta a Newtona z jejich piedestalu zabralo spoustu času.

Einstein: revoluce ve vědě je revolucí ve vesmíru

Asi 200 let po Newtonovi Albert Einstein sestavil slavnou rovnici E=mc², která dokazuje, že energie a hmota jsou tak hluboce propojeny, že tvoří jednu entitu. Einstein skutečně dokázal, že hmota a energie jsou zaměnitelné. Toto tvrzení přímo odporovalo Newtonovi a Descartovi a znamenalo nové chápání principů fungování Vesmíru.

Zničení předchozích představ o povaze reality není zásluhou pouze Einsteina. Byl to ale on, kdo podkopal jejich základy, což nakonec vedlo ke zhroucení řady úzkých a rigidních konceptů. Einsteinovy ​​teorie se staly výchozím bodem pro výzkum záhadného chování světla. Faktem je, že vědci si všimli, že se světlo někdy chová jako vlna (například když se paprsky ohýbají za roh) a někdy jako částice. Jak je možné, že světlo je zároveň vlnou i částicí? Podle vzoru Descarta a Newtona to tak být nemohlo: každý fenomén musel spadat do té či oné kategorie.

Velmi brzy se ukázalo, že karteziánsko-newtonské paradigma je neudržitelné na té nejzákladnější úrovni – na úrovni subatomárních částic. (Pojem „subatomární částice“ se vztahuje na základní prvky atomu: elektrony, protony, neutrony atd., ze kterých jsou všechny hmotné objekty postaveny.)

Nejelementárnějšími složkami tzv. hmotného světa mohou být buď vlny (energie) nebo částice (hmota), v závislosti na mysli pozorovatele.

K tomu se vrátíme později.

Abychom pochopili, jak náš svět funguje, museli jsme studovat jeho nejmenší částice.

Právě z těchto experimentů se zrodil nový vědecký obor – “ kvantová fyzika".

Pevná půda... zmizela pod tvýma nohama

Tento objev zcela převrátil obvyklé vnímání světa a doslova nám vyrazil zpod nohou půdu, která se nám zdála pevná. Jak se to stalo? Pamatujete si ty školní modely atomů vyrobené z párátek a polystyrenových kuliček? Před příchodem kvantové fyziky se věřilo, že atom se skládá z poměrně masivního jádra, uvnitř i vně kterého jsou menší částice s menší hmotností. Samotná myšlenka, že s dostatečně výkonnými přístroji bychom mohli vážit a počítat subatomární částice, naznačovala, že složky atomu jsou inertní a přisedlé, jako krávy žvýkající trávu na pastvině. Zdálo se, že atomy jsou vyrobeny z pevné hmoty, že?

Klasický model atomu

Rýže. 1A. Klasický newtonovský model atomu. Hlavní důraz je kladen na hmotu.

Jak ukázal kvantový model, nic nemůže být dále od pravdy. Většina atomu je prázdný prostor; atom je energie. Přemýšlejte o tom: všechny fyzické objekty kolem vás nejsou pevná hmota. Ve skutečnosti jsou to všechno energetická pole nebo informační frekvence. Jakákoli hmota je více „nic“ (energie) než „něco“ (částice).

Kvantový model atomu

Rýže. 1B. Nový kvantový model atomu s oblakem elektronů. Atom má 99,99999 % energie a pouze 0,00001 % hmoty. Z materiálního hlediska nejde prakticky o nic.

Další záhada: subatomární částice a velké objekty hrají podle jiných pravidel

Tento objev však sám o sobě nevysvětloval povahu reality. Fyzici byli postaveni před novou záhadu: soudě podle pozorování se hmota nechovala vždy stejně. Výzkumy a měření na subatomární úrovni ukázaly, že elementární částice atomu se neřídí zákony klasické fyziky, které platí v makrokosmu.

Události vyskytující se s objekty makrosvěta byly předvídatelné, reprodukovatelné a přirozené. Legendární jablko padající ze stromu letělo neustálým zrychlením směrem ke středu Země, dokud se nesrazilo s Newtonovou hlavou. Ale elektrony se chovaly nepředvídatelně! Vstupem do interakce s atomovým jádrem a pohybem směrem k jeho středu energii buď ztratily, nebo získaly; objevovaly se a mizely a byly neustále nalézány na těch nejneočekávanějších místech, ignorujíce hranice času a prostoru.

Znamená to, že v mikro a makrosvětě platí různé zákony? Ale subatomární částice, včetně elektronů, jsou stavebními kameny všeho, co v přírodě existuje. Jak se stane, že oni sami hrají podle jednoho pravidla a předměty z nich vytvořené podle jiných?

Od hmoty k energii: částice ukazují trik s mizením

Energeticky závislé parametry elektronu: vlnová délka, potenciál atd. jsou měřitelné. Hmotnost těchto částic je však tak nepatrná a je přítomna tak krátkou dobu, že se zdá, že vůbec neexistuje.

To je jedinečnost subatomárního světa. Má současně vlastnosti hmoty a energie. Na subatomární úrovni není existence hmoty spojitá. Je tak nepolapitelná, že se neustále objevuje a mizí; vznikající ve třech známých dimenzích a opět přecházející v nic – do kvantového pole, kde není ani čas, ani prostor. Navíc dochází k neustálé přeměně částic (hmoty) na vlny (energie) a naopak. Kde ale částice skončí, když se doslova rozpustí ve vzduchu?

Kolaps vlnové funkce

Rýže. 1G. Elektron existuje ve formě vlny pravděpodobnosti, v příštím okamžiku se objeví ve formě částice, poté zmizí a objeví se v jiném bodě prostoru.

Vytváření reality: energie reaguje na soustředěnou pozornost

Ještě jednou si připomeňme zastaralý model atomu z párátek a polystyrenových kuliček. Dříve jsme byli vedeni k přesvědčení, že elektrony obíhají kolem jádra, jako planety kolem Slunce, a pokud ano, pak bychom mohli snadno sledovat jejich polohu. A v jistém smyslu je to skutečně možné, ale vůbec ne z důvodu, na který jsme zvyklí.

Fyzici učinili následující objev: subjekt, který pozoruje (nebo měří) nejmenší částice atomu ovlivňuje na chování energie a hmoty. Experimentálně bylo zjištěno, že elektrony současně existují v nekonečném počtu pravděpodobných realit umístěných v neviditelném energetickém poli. Každý jednotlivý elektron se však objeví až v okamžiku, kdy vstoupí do zorného pole pozorovatele. Jinými slovy,

Ani jedna částice se nemůže objevit v realitě (rozuměno nám známým prostorem a časem), dokud jí nevěnujeme pozornost.

V kvantové fyzice se tento jev nazývá „kolaps vlnové funkce“ nebo „efekt pozorovatele“. Už víme, že v okamžiku, kdy si pozorovatel všimne elektronu, se čas a prostor protnou, což má za následek fyzikální událost vyplývající z nekonečného množství pravděpodobností. Po tomto objevu již nelze mysl a hmotu považovat za nezávislé na sobě - ​​jsou hluboce propojeny, protože subjektivní mysl je schopna produkovat viditelné změny v objektivní, fyzické realitě.

Myslím, že už chápete, proč se tato kapitola jmenuje „Kvantový muž“. Na subatomární úrovni energie reaguje na pozornost na ni zaměřenou a zhmotňuje se. Jak by se změnil váš život, kdybyste měli příležitost? spravovat pozorovatelský efekt a sebe vybrat, do které reality se zhmotňují vlny nekonečných pravděpodobností? A jak se naučit pozorovat život svých snů?

Na svého pozorovatele čeká nekonečné množství pravděpodobností

Takže: celý hmotný vesmír se skládá ze subatomárních částic (elektronů atd.). Povaha těchto částic je taková, že dokud jim pozorovatel nevěnuje pozornost, existují ve formě čistého potenciálu a jsou ve vlnovém stavu. Jsou potenciálně „vše“ a „nic“ – dokud se nezaměří. Existují všude A nikde- dokud nezasáhne pozorovatel. Fyzická realita tedy existuje pouze ve formě čistého potenciálu.

Pokud subatomární částice mohou současně existovat v nekonečném počtu možných míst, pak máme také potenciální schopnost zhmotnit neomezený počet možných realit. Jinými slovy, jakákoliv událost, kterou si představíme a která splňuje naše přání, již existuje v kvantovém poli v podobě jedné z pravděpodobností a čeká na svého pozorovatele.

Pokud je lidská mysl schopna zhmotnit elektron, pak se teoreticky zhmotnit může žádný pravděpodobnost.

To znamená, že kvantové pole již obsahuje realitu, ve které jste zdraví, bohatí, šťastní a máte všechny kvality a schopnosti ideálního obrazu sebe sama, který je přítomný ve vašich myšlenkách. Pokračujte ve čtení a přesvědčíte se, že vám, pozorovateli, byla dána schopnost zhušťovat kvantové pole silou myšlenky a tvořit požadovaný život z nespočtu subatomárních vln pravděpodobnosti. Události. Pravda, vyžaduje to vědomou pozornost, ochotu denně svědomitě uplatňovat nové poznatky a praktikovat.

Energie nesčetných možností je jako hlína: naše vědomí nebo mysl ji může zformovat do čehokoli, co chceme. A protože se veškerá hmota skládá z energie, je logické předpokládat, že vědomí (v terminologii Newtona a Descarta – „mysl“) a energie (v rámci kvantového modelu – totéž jako „hmota“) jsou tak hluboce propojeny. že jsou vlastně sjednoceni. Obě entity jsou úzce propojeny. Naše vědomí (mysl) ovlivňuje energii (hmotu), od vědomí Tady je energie a energie má vědomí. Jsme schopni ovlivňovat hmotu, protože na té nejelementárnější úrovni jsme energií obdařenou vědomím. Jsme inteligentní záležitost.

Podle kvantového modelu je fyzický Vesmír jediné nehmotné informační pole, ve kterém je vše propojeno a které je potenciálně vším, ale ve skutečnosti ničím. Kvantový vesmír jednoduše čeká na vědomého pozorovatele (jako jste vy nebo já), jehož mysl (což je energie) bude působit na energii (potenciální hmotu) a soustředí vlny energetických pravděpodobností do fyzické hmoty. Tak jako se pravděpodobnostní vlna elektronu v určitém okamžiku stává částicí, tak vlivem vědomí pozorovatele získávají částice nebo skupiny částic fyzickou existenci v podobě životních událostí.

To je klíč k pochopení toho, jak můžeme ovlivnit realitu a změnit svůj život. Vypilováním svých pozorovacích schopností a učením se cíleně ovlivňovat svůj osud se posunete blíže k životu svých snů a ideální verzi sebe sama.

Jsme spojeni se vším obsaženým v kvantovém poli

Jako všechno ve Vesmíru jsme vy a já v určitém smyslu spojeni s obrovským informačním polem umístěným za hranicemi fyzického času a prostoru.

K ovlivnění prvků kvantového pole (nebo naopak k pociťování jejich vlivu) se jich nepotřebujeme dotýkat a ani se k nim přibližovat. Koneckonců, fyzické tělo jsou uspořádané vzorce energie a informací, které jsou propojeny se vším, co je v kvantovém poli.

Každý z nás vyzařuje záření, které má jedinečné vlastnosti. Ve skutečnosti všechny hmotné objekty neustále vyzařují energii obsahující určité informace. Když se změní náš duševní stav, i když si to sami neuvědomujeme, změní se také vlastnosti záření, protože člověk není jen fyzické tělo, ale vědomí, které používá tělo a mozek k vyjádření různých úrovní mysli. .

Vztah mezi člověkem a kvantovým polem lze také uvažovat na základě konceptu Kvantové zapletení, nebo nelokální kvantová komunikace. Jeho podstatou je, že pokud na počátku existuje mezi dvěma částicemi nějaké spojení, pak bude vždy zachováno, bez ohledu na čas a prostor. V důsledku toho, když je zasažena jedna z částic, druhá pocítí podobný dopad, i když se nacházejí v různých bodech prostoru. A jelikož se skládáme i z částic, znamená to, že jsme všichni zcela propojeni za hranicemi času a prostoru. Vše, co děláme druhým lidem, děláme zároveň i sobě.

Nyní se zamyslete nad tím, co z toho vyplývá. Pokud vaše mysl dokáže pochopit tento koncept, pak budete muset souhlasit s tím, že vaše pravděpodobné budoucí já je již spojeno s vaším současným já – v dimenzi mimo čas a prostor. Čtěte dál... a na konci knihy vám tento nápad bude připadat docela normální!

Tajemná věda: Můžeme změnit minulost?

Všichni jsme tedy propojeni v čase a prostoru. Znamená to, že naše myšlenky a pocity mohou ovlivnit nejen vytouženou budoucnost, ale i minulost?

V červenci 2000 provedl izraelský lékař Leonard Leibovich dvojitě zaslepenou studii 3 393 pacientů náhodně rozdělených do dvou skupin: kontrolní a „modlitební“ skupiny. Cílem studie bylo zjistit, zda modlitba ovlivňuje stav pacientů. Modlitba je vynikajícím příkladem vzdáleného vlivu myšlení na hmotu. A teď - maximální pozornost, protože velmi často není vše tak, jak se zdá.

Leibovich vybral pacienty, u kterých se během hospitalizace vyvinula sepse (otrava krve). Byli náhodně rozděleni do dvou skupin. Pacienti z první skupiny se museli modlit, ale ne z druhé. Leibovich pak porovnal skupiny na následujících měřeních: trvání horečky každého účastníka, délka jejich pobytu v nemocnici a počet úmrtí v důsledku sepse.

Skupina, za kterou se modlili, se rychleji zotavila z horečky a zůstala v nemocnici kratší dobu; Rozdíly v úmrtnosti nebyly statisticky významné, i když modlitební skupina dopadla o něco lépe.

Toto je nejjasnější důkaz životodárné síly modlitby a schopnosti člověka vyslat svůj vědomý záměr do kvantového pole. V celém tomto příběhu je ale ještě něco, o čem byste měli vědět. Přišlo vám trochu zvláštní, že v červenci 2000 bylo v jedné nemocnici více než 3000 případů infekce? Možná byly prostory nemocnice špatně dezinfikovány? Nebo tam řádila nějaká infekce?

Jde o to, že žádný z pacientů v „modlitební skupině“ nebyl v roce 2000 infikován. Aniž by to věděli, modlili se účastníci experimentu za ty, kteří byli přijati do nemocnice v letech 1990 až 1996 - 4-10 let před dobou studie! Pacienti se zotavili v 90. letech v důsledku experimentu o několik let později. Dalo by se říci toto: všichni pacienti, za které se v roce 2000 modlili, se znatelně zlepšili – ale všechny změny proběhly před několika lety.

Statistická analýza studie potvrdila, že získané výsledky nelze připisovat náhodě. A to dokazuje, že naše záměry, myšlenky, pocity a modlitby ovlivňují nejen přítomnost a budoucnost, ale i minulost.

Proto otázka: pokud se modlíte za lepší život (nebo se soustředíte na podobný záměr), ovlivní to vaši minulost, přítomnost a budoucnost?

Kvantový zákon říká, že všechny možnosti koexistují současně. Myšlenky a pocity mohou ovlivnit všechny aspekty života, bez ohledu na časové nebo prostorové hranice.

Stav bytí je stav mysli: když jsou mozek a tělo jedno

V této knize budu hovořit o vytváření a udržování určitého celkový stav nebo stavy mysli dávat do těchto pojmů stejný význam. Můžeme tedy říci, že stav bytí je určen vašimi myšlenkami a pocity. Chci, abyste pochopili ty podmínky Stav bytí A stav mysli zahrnují stav fyzického těla. Ve skutečnosti, jak uvidíte, mnoho lidí je ve stavu, kdy se zdá, že se tělo stává myslí. Takoví lidé poslouchají téměř výhradně tělo a tělesné pocity. Proto, když mluvím o efektu pozorovatele, mějte na paměti, že nejen mozek, ale i tělo může ovlivňovat hmotu. Pozorovatel ovlivňující vnější svět je náš stav bytí (ve kterém jsou mysl a tělo jedno).

Myšlenky a pocity ovlivňují DNA

Komunikace s kvantovým polem probíhá především prostřednictvím myšlenek a pocitů. Protože naše myšlenky samy o sobě jsou energií (elektrické impulsy mozku lze snadno měřit pomocí zařízení, jako je encefalograf), jsou nejdůležitějším kanálem, kterým přenášíme signály do kvantového pole.

O něco později vysvětlím, jak to funguje, ale zatím bych vám rád řekl o jedné úžasné studii, která dokazuje vliv našich myšlenek a pocitů na hmotu.

Doktor Glen Rain, specialista na buněčnou biologii, se rozhodl otestovat schopnost léčitelů ovlivňovat biologický systém. Protože molekula DNA je stabilnější než buňky nebo bakteriální kultury, bylo rozhodnuto, že léčitelé by měli interagovat se zkumavkami obsahujícími DNA.

Experiment byl proveden v California HeartMath Center. Její specialisté již provedli mnoho unikátních studií, mimo jiné v oblasti fyziologie emocí a interakce srdce a mozku. Dokázali vysledovat souvislost mezi emočním stavem člověka a srdeční frekvencí. Negativní emoce (například hněv nebo strach) tedy narušují srdeční rytmus, zatímco pozitivní emoce (láska nebo radost) jej naopak dávají velmi jasně najevo. Odborníci z „Math of the Heart“ nazvali tento rytmický vzor soudržnost srdce.

Dr. Raine nejprve studoval skupinu 10 účastníků, kteří byli zběhlí v technikách srdeční koherence v centru. Pomocí těchto technik subjekty vyvolaly silné pozitivní pocity (jako je láska a vděčnost) a poté držely zkumavky obsahující vzorky DNA v destilované vodě po dobu dvou minut. Při analýze těchto vzorků nebyly zjištěny žádné statisticky významné změny.

Speciálně vyškolení účastníci z druhé skupiny udělali totéž, ale s malým dodatkem: nevytvářeli pouze pozitivní emoce ( pocity) láska a vděčnost, ale zároveň měl na paměti záměr ( myslel), která zahrnovala skládání nebo rozkládání řetězců DNA. Tentokrát analýza prokázala statisticky významné změny v konformaci (tvaru) molekul DNA. V některých případech byl řetězec DNA složen nebo rozvinut až o 25 %!

Účastníci třetí skupiny, kteří také absolvovali speciální školení, udržovali jasný záměr změnit svou DNA, ale byli instruováni, aby se neuváděli do příznivého emočního stavu. Jinými slovy, snažili se ovlivňovat hmotu výhradně silou myšlenky (záměru). Výsledek? Nula!

Pozitivní emoční stav, ve kterém byli účastníci první skupiny, sám o sobě neovlivnil DNA. Pevný záměr účastníků druhé skupiny nepodložený emocemi také neměl žádný efekt. Požadovaného výsledku bylo dosaženo pouze tehdy, když subjekty měly ve svých myšlenkách jasné cíle a posilovaly je pozitivními emocemi.

Vědomý záměr potřebuje dobití energie, katalyzátor – a takovým katalyzátorem jsou příjemné emoce. Srdce a mysl spolupracují. Pocity a emoce jsou integrovány do stavu bytí. A pokud náš stát dokáže složit a rozvinout vlákna DNA za 2 minuty, pak to vypovídá hodně o lidské schopnosti vytvářet realitu.

Experiment doktora Rhinea dokazuje, že kvantové pole nereaguje na naše touhy – čistě emocionální požadavky. Nereaguje na naše cíle, tedy myšlenky. Kvantové pole reaguje pouze tehdy, když jsou myšlenky a emoce ve vzájemném souladu, a proto přenášejí stejný signál. Když je pozitivní emoce, pociťovaná srdcem, překryta jasně formulovaným vědomým záměrem, kvantové pole obdrží signál, na který budou následovat skutečně úžasné reakce.

Kvantové pole nereaguje na naše touhy, ale na náš stav bytí.

Myšlenky a pocity: přenos elektromagnetického signálu do kvantového pole

Protože všechny potenciály Vesmíru existují ve formě pravděpodobnostních vln, které mají elektromagnetické pole a jsou v podstatě energií, je rozumné předpokládat, že naše myšlenky a pocity nejsou výjimkou.

Následující model považuji za vhodný: naše myšlenky mohou být reprezentovány jako elektrický potenciál kvantového pole a naše pocity jako jeho magnetický potenciál. Myšlenky přenášejí do pole elektrický signál a pocity k nám jako magnet přitahují nějakou událost. Společně vytvářejí stav bytí, který má elektromagnetické záření, které ovlivňuje každý atom našeho světa. To vyvolává otázku: Jaké vlny vyzařujeme do světa každý den, vědomě či nevědomě?

Všechny potenciální události existují v kvantovém poli ve formě elektromagnetických vln určitého rozsahu. Bezpočet potenciálních elektromagnetických pásem odpovídajících genialitě, bohatství, svobodě, zdraví atd. již existuje jako energetické frekvence. Pokud jsme změnou našeho stavu bytí schopni vytvořit nové elektromagnetické pole odpovídající jednomu z potenciálů v kvantovém informačním poli, pak by se mohlo stát, že nás přitáhne požadovaná událost nebo nás tato událost najde na jeho vlastní?

Elektromagnetické potenciály v kvantovém poli

Rýže. 1D. Všechny potenciální události existují v kvantovém poli jako nespočet možností. Když naladíme své elektromagnetické záření na vlnu již přítomnou v kvantovém poli, naše tělo bude přitahováno požadovanou událostí, přesuneme se na novou časovou osu nebo nás požadovaná událost najde v nové realitě.

Chcete-li něco změnit, přemýšlejte o nových výsledcích.

Schéma je jednoduché: navyklé, dlouho známé myšlenky a pocity nás udržují v nezměněném stavu bytí, což zase znovu a znovu vyvolává stejné vzorce chování a vytváří stejnou realitu. Chceme-li tedy něco ve své realitě změnit, budeme muset myslet, cítit a jednat novým způsobem a vlastně „být“ jiní, tedy opustit obvyklé reakce na události. Budeme se muset „stát“ někým jiným. Budeme potřebovat nový stav mysli, schopnost myslet nové myšlenky o nových výsledcích.

Z hlediska kvantové teorie se jako pozorovatelé potřebujeme posunout do nového stavu bytí a změnit své elektromagnetické záření. Poté se dostaneme na vlnu jedné z pravděpodobných realit, která zatím existuje v kvantovém poli pouze ve formě elektromagnetického potenciálu. A když se naše podstata a naše záření shodují s elektromagnetickým potenciálem pole, budeme přitahováni touto pravděpodobnou realitou, resp. sebe najde nás.

Vím, jak smutný je pocit, že život je nekonečná řada drobných variací stejného negativního scénáře. Ale dokud se nezměníte jako člověk, dokud nepřekonfigurujete elektromagnetické záření, které z vás vychází, není v co doufat.

Změna v životě je změna energie, tedy zásadní restrukturalizace myšlenek a emocí.

Abyste dosáhli nových výsledků, budete se muset odstavit a tvořit Nový já

Tajemství změny je konzistence myšlenek a pocitů

Co mají společného stav bytí a laser? Tato paralela vám pomůže ilustrovat další pravidlo nezbytné pro změnu vašeho života.

Laser je vysoce koherentní signál. Když mluvíme o koherentním signálu, fyzici mají na mysli, že tento signál se skládá z vln, které jsou ve stejné fázi - jejich koryta (nejnižší body) a hřebeny (nejvyšší body) se shodují. A když se vlny shodují, jejich síla výrazně vzroste.

Vlny, které signál tvoří, se buď shodují, nebo neshodují, to znamená, že jsou buď koherentní, nebo nekoherentní. Totéž platí pro myšlenky a pocity. Pravděpodobně jste měli případy, kdy jste se ve snaze vytvořit něco silou myšlenky vědomě přesvědčili o úspěchu, ale hluboko uvnitř jste v něj stále nevěřili. A co jste získali tím, že jste vyslali tento nesouvislý, protifázový signál do světa? Nic. Pamatujte na výsledek získaný centrem „Math of the Heart“: kvantové tvoření funguje pouze tehdy, jsou-li myšlenky a pocity koordinovány.

Typy vln

Rýže. 1E. Síla rytmických vln ve fázi je mnohem vyšší než síla vln, které jsou mimo fázi.

Koherence výrazně zvyšuje sílu signálních vln a stejným způsobem koherence zvyšuje účinnost myšlenek a pocitů. Když jsou jasné, soustředěné myšlenky na cíl doprovázeny hlubokým emocionálním zapojením, vysíláte silnější elektromagnetický signál, který vás táhne směrem k potenciální realitě, která odpovídá vašim touhám.

Účastníkům svých mistrovských kurzů často vyprávím o své milované babičce. Byla italkou ze staré školy a katolickou myšlenku prvotního hříchu měla v krvi, stejně jako tradici výroby rajčatové omáčky na těstoviny. Neustále se modlila a vědomě přemýšlela o novém životě, ale pocit viny, pohlcený matčiným mlékem, rušil její signál. Jediné, co se v jejím životě objevilo, byly nové důvody k pocitu viny.

Pokud vaše záměry a touhy nevedou k konzistentnímu zlepšení, pravděpodobně vysíláte do pole nesoudržný, smíšený signál. Můžete toužit po bohatství a myslet si"peníze" myšlenky, ale pokud si cítit Pokud jste chudí, nikdy do svého života nepřitáhnete finanční hojnost. Proč? Protože myšlenky jsou jazykem mozku a pocity a pocity jsou jazykem těla. Myslíš jednu věc, ale cítíš jinou. A pokud mozek a tělo vysílají protichůdné zprávy, kvantové pole neposkytne jasnou odpověď.

Když mozek a tělo spolupracují, když myšlenky odpovídají pocitům, přecházíme do nového stavu bytí a signál, který vysíláme neviditelnými kanály, je koherentní.

Proč by kvantové výsledky měly být překvapivé

Nyní položme další dílek skládačky na místo. Abychom změnili realitu, poslední věc, kterou potřebujeme vědět, je, jak přesně se „objednané“ výsledky zhmotní; ať nás překvapí a přímo omráčí. Není třeba předvídat, v jaké podobě se objeví plody našeho stvoření; jejich úkolem je nás překvapit a probudit ze spánku, který je známou realitou. Tyto projevy by neměly nechat nikoho na pochybách, že jsme se dostali do kontaktu s inteligentním kvantovým polem, a inspirovat nás k nové odvaze. To je radost z tvoření.

Proč by měly být kvantové změny překvapivé? Události, které lze předvídat, nejsou žádnou novinkou.

Jsou navyklé a dějí se automaticky; už se ti to stalo tisíckrát. A pokud jste byli schopni předpovědět událost, pak vaše staré Já vytvořilo staré, dobře známé výsledky. Ve skutečnosti tím, že se snažíte kontrolovat výsledek případu, přijímáte Newtonovu pozici. Klasická newtonovská fyzika byla postavena na vztazích příčina-následek a snažila se předpovídat a předpovídat vývoj událostí.

Co znamená „přechod na Newtonovu pozici“ ve vztahu k naší schopnosti tvořit? Jedná se o předání kontroly vnitřní mír (myšlenky a pocity) světu externí. Jde o návrat k mechanismu příčiny a následku.

Ale musíte naopak nejprve změnit svůj vnitřní svět (navyklé myšlenky a pocity) a poté pozorovat reakci vnějšího světa. Snažte se vytvořit neznámou, zcela novou budoucnost. A budete příjemně překvapeni, když se vám zcela nečekaně začnou dít příznivé události. Právě jste se stali kvantovým tvůrcem! Překročili jste kauzalitu a naučili jste se způsobovat požadované účinky.

Mějte jasný záměr dosáhnout toho, co jste si naplánovali, ale detaily jeho provedení nechte na nepředvídatelném kvantovém poli. Nechte ji, aby se sama postarala, aby událost vstoupila do vašeho života tím nejvhodnějším způsobem pro vás. Pokud můžete něco očekávat, pak jen to nejneočekávanější. Odevzdejte se kvantovému poli, důvěřujte mu a dovolte, aby se požadovaná událost stala mimo vaši kontrolu.

Pro mnohé je to nejobtížnější část procesu, protože my lidé se vždy snažíme ovládat budoucnost tím, že se snažíme znovu vytvořit minulost.

Quantum Creation: Poděkujte, než obdržíte výsledky

Právě jsem řekl, že k dosažení požadovaného výsledku musíte své myšlenky uvést do souladu se svými pocity a pak se přestat starat o konkrétní detaily, jak toho dosáhnout. Toto je skok do neznáma, a aby místo monotónních, předvídatelných výsledků byly naše životy naplněny radostí z nových vjemů a kvantových překvapení, musíme to přijmout.

Ale aby se naše přání splnila, budeme potřebovat další skok do neznáma.

Kdy obvykle cítíte vděčnost? S největší pravděpodobností odpovíte: „ Jsem vděčný za svou rodinu, za to, že mám domov, přátele, práci.“ Co mají všechny tyto věci společného? Že je máš již.

Zpravidla jsme vděční za to, co se již stalo nebo je v našem životě přítomno. Vy a já jsme byli nuceni věřit, že nemůžeme být šťastní bez důvodu, cítit vděčnost bez důvodu, cítit lásku bez dostatečného důvodu. To znamená, že náš vnitřní stav závisí na vnějších faktorech - Newtonův model v akci.

Nový model reality vyžaduje, abychom my, kvantoví tvůrci, provedli vnitřní změny (na úrovni mozku a těla, myšlenek a vjemů), bez čekání dokud smysly nezaznamenají jakékoli vnější změny.

Dokážete být vděční za vytouženou událost a užít si ji ještě předtím, než k ní dojde? Dokážete si představit budoucí realitu tak živě, že? Ponořte se do toho dnes?

Z hlediska kvantové tvorby: můžete být vděční za něco, co v kvantovém poli existuje jako potenciál, ale ještě se nezhmotnilo? Pokud ano, pak jste překročili kauzalitu (závislost na vnějších faktorech, kterou chcete dosáhnout vnitřní změny) a naučili se sami způsobovat žádoucí důsledky (měnit se zevnitř a tím ovlivňovat externí svět).

Prožíváním vděčnosti dáváme do pole signál, že ta či ona událost se již stalo. Ale vděčnost by neměla zůstat na úrovni myšlenek.

Potřebujeme mít také pocit, jako by to, co chceme, již bylo v našem životě přítomno. V tomto případě tělo (které vnímá pouze pocity) již ano Nyní zažije emocionální zážitek z budoucí události.

Univerzální mysl a kvantové pole

Doufejme, že nyní jste připraveni souhlasit s koncepčním základem kvantového modelu: veškerá hmotná realita se skládá především z energie, existující v rozsáhlé síti, jejíž prvky jsou propojeny za hranicemi času a prostoru. Tato síť, kvantové pole, obsahuje všechny pravděpodobnosti, které my jako pozorovatelé můžeme ztělesnit prostřednictvím našich vlastních myšlenek (vědomí), emocí a stavu bytí.

Je ale realita skutečně jen sbírkou lhostejných elektromagnetických sil, které na sebe působí? Je život v nás jen náhodná biologická funkce? Musel jsem mluvit s lidmi, kteří zastávali tento názor. Nakonec se všechny diskuse scvrkli do přibližně následujícího dialogu:

Co rozbuší srdce?

Autonomní nervový systém.

Kde se tento systém nachází?

V mozku. Limbický systém mozku je součástí autonomního nervového systému.

Existují speciální oblasti mozkové tkáně zodpovědné za udržení funkce srdce?

Z čeho je tato látka vyrobena?

Z buněk.

Z čeho jsou buňky?

Z molekul.

Z čeho se skládají molekuly?

Z atomů.

No, z čeho jsou atomy vyrobeny?

Ze subatomárních částic.

A z čeho se skládají subatomární částice?

Z energie.

Vždy jsme došli k závěru, že náš fyziologický aparát se skládá z úplně stejného materiálu jako celý vesmír. Když jsem byl konfrontován s myšlenkou, že síla, která oživuje naše tělo, je formou energie – a tedy z 99,99999 % „nic“, jako celý hmotný svět – moji partneři buď pokrčili rameny a odešli, nebo si začali uvědomovat, že existuje smysl a možná i fyzická realita skutečně poslouchá tento univerzální princip.

Ale - jaká ironie! – vytrvale věnujeme pozornost výhradně té bezvýznamné (0,00001 %!) části reality, kterou je hmota. Chybí nám něco důležitého?

Pokud se toto „nic“ skládá z energetických vln, které nesou informace, a jejich síla je zodpovědná za formování a fungování lidských fyziologických struktur, pak můžeme s jistotou považovat kvantové pole za neviditelnou mysl. A protože energie je základem veškeré fyzické reality, mysl, o které jsme právě mluvili, se samoorganizuje do hmoty.

Pamatujete si na dialog, který jsem uvedl o něco dříve? Podle tohoto schématu vytvořila univerzální mysl realitu. Kvantové pole je neviditelný energetický potenciál schopný samoorganizace do subatomárních částic, poté do atomů, do molekul a v rostoucím pořadí do úplně všeho. Z fyziologického hlediska vypadá řetězec takto: molekuly – tkáně – orgány – systémy – tělo jako celek. Jinými slovy, energetický potenciál postupně snižuje frekvenci vlnových oscilací, až se změní v pevnou hmotu.

Je to univerzální mysl, která dává život kvantovému poli a všemu, co je v něm, včetně vás a mě. Tato stejná síla vdechuje život hmotné realitě ve všech jejích projevech. Díky univerzální mysli bije naše srdce, žaludek tráví potravu a každou vteřinu probíhá v každé buňce nespočet chemických reakcí. Navíc pod jeho vlivem stromy přinášejí ovoce a rodí se a umírají vzdálené galaxie.

A protože je tato inteligence všudypřítomná a nadčasová a její síla působí jak v nás, tak všude kolem nás, je individuální i univerzální.

Jelikož jsme rozšířením univerzální mysli, můžeme plnit její funkci

Musíte pochopit, že univerzální mysl má stejnou schopnost, která z každého z nás dělá individuality – dokáže si být vědoma sama sebe. Přestože je tato síla univerzální a objektivní, je obdařena sebeuvědoměním a schopností sledovat její pohyby a jednání v rámci hmotného světa.

Vědomí univerzální mysli navíc ovlivňuje všechny úrovně: uvědomuje si nejen sebe, ale i tebe a mě. Protože univerzální mysl vidí vše, každý z nás je také ve sféře její pozornosti. Zná naše myšlenky, sny, činy a touhy. A díky efektu pozorovatele toto vše univerzální mysl přemění do hmotné podoby.

Toto vědomí, které stvořilo vše živé, vynakládá svou energii a vůli na udržení každé funkce našeho těla, abychom i nadále žili, a projevuje o nás neustálý hluboký zájem – co to je, když ne čistá láska?

Mluvili jsme o dvou projevech univerzální mysli: o objektivním vědomí pole a subjektivním, individuálním sebeuvědomění se svobodnou vůlí. Kopírováním vlastností univerzálního vědomí se sami stáváme tvůrci. Když rezonujeme s touto láskou naplněnou myslí, staneme se jí podobnými. Na vše, co subjektivní mysl vysílá do kvantového pole, poskytuje univerzální mysl energetickou odpověď v podobě odpovídající události. Když se naše vůle shoduje s jeho vůlí, naše vědomí odpovídá jeho vědomí a naše láska k životu je v souladu s jeho láskou k životu, převzít roli univerzální mysl. Sami se stáváme tou vznešenou silou, která překonává minulost, léčí přítomnost a otevírá dveře do budoucnosti.

Dostáváme to, co posíláme

Životní události se tvoří podle následujícího schématu.

Pokud jsme někdy zažili utrpení, je v nás uloženo na úrovni mozku a těla a je vyjádřeno v myšlenkách a pocitech – vysíláme tedy do kvantového pole signál odpovídající utrpení. A jako odpověď pošle univerzální mysl do našich životů další událost, která způsobí podobnou mentální a emocionální reakci.

Naše myšlenky dávají signál ( Trpím) a emoce ( utrpení) přitahovat událost, která je na stejné emoční frekvenci, tedy dobrý důvod k utrpení. Ve velmi reálném smyslu neustále žádáme univerzální mysl o důkazy její existence a ona nám odpovídá jazykem událostí. V tom je naše síla!

Ústřední otázka knihy: Proč nevyšleme signál, který by vedl k příznivým výsledkům? Jak se můžeme změnit, aby se náš signál shodoval s událostmi, které chceme do svého života přitáhnout? Musíme plně věřit, že vědomým výběrem myšlenek (signálů) k přenosu do kvantového pole získáme zcela hmatatelné, i když nečekané výsledky. Pak dojde k požadovaným změnám.

Objektivní rozum nás netrestá za hříchy (tj. myšlenky, pocity a činy) a přes jim. Protože do pole promítáme signál složený z myšlenek a pocitů (zejména utrpení), které byly způsobeny negativními zkušenostmi z minulosti, je divu, že pole dává stejně negativní odezvu?

Kolikrát jste řekli něco takového: „Neuvěřitelné! Proč se mi to pořád děje?"

Na základě vašeho nového chápání podstaty reality by vám mělo být zřejmé, že taková prohlášení odrážejí vaše lpění na newtonovsko-karteziánském modelu, v němž je člověk obětí příčiny a následku. Nyní již víte, že jste docela schopni sami způsobit požadované následky. A místo toho, abyste reagovali obvyklým způsobem, měli byste se sami sebe zeptat: „ Jak mohu změnit své myšlenky, pocity a chování, abych dosáhl požadovaných výsledků??»

V souladu s tím je naším posláním vědomě přejít do stavu vědomí, ze kterého můžeme navázat kontakt s univerzální myslí, přímo se napojit na pole pravděpodobností a jasně jí signalizovat naši připravenost ke změně a přijmout požadovanou odpověď v podobě života. Události.

Požádejte kvantové pole, aby vám dalo znamení

Po zahájení vědomého tvoření požádejte kvantové vědomí, aby vám dalo znamení, že došlo ke kontaktu. Neváhejte se zeptat na známky související s konkrétním výsledkem. Tím dáváte najevo své právo vědětže univerzální mysl skutečně existuje a je si vědoma vašeho úsilí. Jakmile obdržíte potvrzení, budete tvořit ve stavu radosti a inspirace.

Tento princip vyžaduje, abychom odmítli vše, co si myslíme, že víme, podřídili se neznámé síle a čekali na odezvu v podobě událostí. To je nejlepší způsob, jak se učit. Přijetím pozitivních znamení (to znamená pozorováním příznivých změn životních okolností) chápeme, že vnitřní práce byla provedena správným směrem. No, samozřejmě si pamatujeme své činy a můžeme je opakovat.

Když tedy ve vašem životě začnou změny odezvy, zkuste zaujmout pozici vědce, který dělá objev. Analýzou změn uvidíte, jak příznivě vesmír přijímá vaše úsilí, a přesvědčíte se, že máte značnou sílu.

Jak se ale dostat do požadovaného stavu vědomí?

Kvantová fyzika je „bezcitná“

Jedním z postulátů newtonovské fyziky je existence lineární sekvence interakcí, předvídatelných a reprodukovatelných. No, víte, co tím myslím: pokud A + B = C, pak C + D + E = F. Ale v bizarním kvantovém modelu reality spolu všechny prvky komunikují prostřednictvím vícerozměrného informačního pole a jejich propojení leží mimo hranice času a prostoru v našem obvyklém chápání. Uf, wow!

Jedním z důvodů, proč je kvantová fyzika tak těžko pochopitelná, je to, že jsme zvyklí myslet ve smyslu našeho smyslového vnímání reality. Ale pokud hodnotíme realitu pomocí našich smyslů a očekáváme od nich potvrzení, jsme odsouzeni zůstat v newtonském paradigmatu.

Kvantový model naopak vyžaduje, aby naše chápání reality nebylo založeno na smyslových vjemech (a v tomto smyslu je kvantová fyzika „ne- smyslný"). V procesu vytváření budoucí reality pomocí kvantového modelu budou naše smysly jako poslední vnímat změnu, ke které došlo. Duševní stvoření proběhne jako první a jediné na konci obdržíme senzorické potvrzení. proč tomu tak je?

Kvantová realita je multidimenzionální a existuje mimo naše smysly – kde není žádné tělo, žádná hmota, žádný čas. Abyste se dostali do této zóny a začali tvořit v rámci kvantového modelu, budete muset na chvíli zapomenout na vlastní tělo. A také dočasně přesunout těžiště pozornosti z vnějšího prostředí – všeho, co tvoří vaši identitu. Manžel, děti, majetek a problémy jsou prvky vaší identity, protože skrze ně se vztahujete k vnějšímu světu. Nakonec se musíte vzdát lineárního pohledu na čas. To znamená, že když se zabýváte vědomým pozorováním potenciální události, musíte být tak ponořeni do okamžiku, že vaše mysl nebude bloudit mezi vzpomínkami na minulost a očekáváním „obvyklé“ budoucnosti.

Paradoxní, ale pravdivé: chceme-li ovlivnit realitu (prostředí), uzdravit tělo nebo změnit tu či onu událost v budoucnosti (čas), musíme se zcela zříci vnějšího světa (ponořit se do nicoty), osvobodit se od pocitu těla (stát se nikým) a ztratit počítání času (nořit se do bezčasí) – tedy vlastně přeměnit se v čisté vědomí.

Získáte tím moc nad vnějším prostředím, vlastním tělem i časem samotným (tyto pojmy vtipně nazývám Velká trojka). A protože subatomární svět pole sestává výhradně z vědomí, můžeme se do něj dostat pouze tehdy, jsme-li sami čistým vědomím. „Nikdo“ nemůže vstoupit do dveří vedoucích do kvantového pole; „nikdo“ tam vstoupit nesmí.

Kvantová tvorba je přirozenou schopností naší mysli (čtěte dále a dozvíte se více). Jakmile si uvědomíte, že máte vše, co potřebujete k vytvoření, a opustíte známý svět a vstoupíte do nové reality za hranicemi času a prostoru, začnete používat své dovednosti s opravdovým nadšením.

Překračování prostoru a času

Co to znamená být mimo prostor a čas? Tyto logické kategorie byly vytvořeny člověkem, aby vysvětlily fyzikální jevy související s umístěním a naším smyslem pro změnu. Když mluvíme o sklenici na stole, definujeme ji z hlediska umístění (kde v prostoru je) a doby, po kterou tam zůstane. Lidé jsou doslova posedlí těmito dvěma pojmy: kde jsme teď? Jak dlouho jsme tady a jak dlouho ještě zůstaneme? kam půjdeme příště? A přestože čas přímo nepociťujeme, stále cítíme jeho plynutí, stejně jako naši pozici v prostoru. „Cítíme“, jak ubíhají sekundy, minuty a hodiny, stejně jasně jako tlak našeho těla na židli a tlak naší nohy na podlahu.

V kvantovém poli jsou nekonečné možné reality mimo čas a prostor, protože potenciál ještě nebyl získán existence. A protože ještě neexistuje, nemůže mít ani prostorové, ani časové souřadnice. Vše, co se ještě nezhmotnilo, tedy nestalo se částicí a existuje ve formě vlny pravděpodobnosti, sídlí mimo čas a prostor.

Protože se kvantové pole skládá výhradně z nehmotných pravděpodobností, leží za hranicemi prostoru a času. A jakmile jedné z těchto nesčetných pravděpodobností věnujeme pozornost a zhmotníme ji, získá oba parametry.

Pro vstup do pole je potřeba zadat příslušný stát

No, skvělé, máme schopnost zhmotnit jakékoli požadované události jejich výběrem z kvantového pole. Musíte k němu ale také získat přístup. V zásadě jsme s ním vždy spojeni, ale jak ho přimět, aby reagoval? Pokud neustále vydáváme energii, což znamená, že vysíláme informace do pole a dostáváme od něj odezvu, jak pak můžeme zvýšit efektivitu komunikace?

Podrobněji se tomu budu věnovat v následujících kapitolách. Prozatím vám postačí vědět, že pro vstup do pole, které je mimo čas a prostor, je potřeba zadat výchozí stav.

Ocitli jste se někdy v situacích, kdy jakoby zmizel čas a prostor? Pamatujte: sedíte za volantem auta a všechny vaše myšlenky se točí kolem nějakého problému. V takových chvílích zapomínáte na své vlastní tělo (přestáváte cítit svou pozici v prostoru), na prostředí (mizí vnější svět) i na čas (nemáte ponětí, jak dlouho jste byli „mimo“).

V takových situacích se ocitnete na prahu samotných dveří, které vedou do kvantového pole a do univerzální mysli. V podstatě se pro vás myšlenka již stala skutečnější než cokoli jiného.

O něco později vám řeknu, jak se pravidelně přivádět do tohoto stavu vědomí, vstupovat do pole a přímo kontaktovat univerzální mysl, která všem věcem vdechuje život.

Změňte svůj mozek, změní se váš život

V této kapitole jsme se posunuli od konceptu mysli a hmoty odděleně ke kvantovému modelu, ve kterém jsou neoddělitelný od sebe navzájem. Mysl je hmota a hmota je mysl.

Všechny předchozí pokusy změnit svůj život pravděpodobně selhaly kvůli zásadně omezenému myšlení. S největší pravděpodobností jste si mysleli, že by se měly změnit vnější okolnosti: "Kdybych měl méně starostí, mohl bych zhubnout a být šťastný." Každý z nás měl stejné téma v různých obměnách. Pokud A, pak B. Příčina a následek.

Co kdybyste dokázali změnit svou mysl, myšlenky, pocity a každodenní život mimo prostor a čas? Co kdyby ses mohl změnit" dopředu" a pak pozorovat, jak se výsledky „vnitřních“ změn projevují ve „vnějším“ světě?

Ale je to možné!

Mnoha lidem, včetně mě, se podařilo radikálně změnit svůj život k lepšímu, když jsme si uvědomili jednu jednoduchou věc: abyste změnili mozek a tím získali nové zkušenosti a získali nové poznatky, stačí se zbavit zvyku . Když překonáme své pocity a pochopíme, že už nejsme omezováni řetězy minulosti, kdy náš život překračuje hranice těla, vnějšího prostředí a času, pak pro nás není nic nemožné. Univerzální mysl, která vdechne život všemu, co existuje, vás velmi mile překvapí. Jeho nejhlubší touhou je poskytnout vám přístup ke všemu, co chcete.

Stručně řečeno, když změníte svůj mozek, změní se váš život.

"A malé dítě je povede"

Než budeme pokračovat, chci vám vyprávět příběh, který opět dokazuje, že pokud chceme, aby se změna stala nedílnou součástí našich životů, neobejdeme se bez kontaktu s vyšší myslí.

Moje děti, nyní už docela dospělé, používají meditaci podobnou té, která je popsána v části II knihy. To jim umožnilo vytvořit mnoho úžasných dobrodružství. Když byli malí, dohodli jsme se, že budou pracovat na vytváření hmotných věcí a událostí, které by rádi viděli ve svém životě. Dohodli jsme se také, že nebudu nijak zasahovat do procesu ani jim pomáhat dosahovat výsledků. Museli sami vytvořit požadovanou realitu pomocí své mysli a interakcí s kvantovým polem.

Moje dcera, které je dnes 20 let, studuje vysokou uměleckou školu. Bylo jaro a já se zeptal, jaké má přání o letních prázdninách. Ukázalo se, že měla celý seznam! Místo typické letní brigády pro vysokoškoláky chtěla odjet pracovat do Itálie, navštívit alespoň šest italských měst a strávit týden ve Florencii s přáteli. Prvních šest týdnů léta chtěla pracovat a zbytek prázdnin strávit doma.

Pochválil jsem dceru za její jasnou vizi toho, co chtěla, a připomněl jsem jí, že univerzální mysl sama organizuje splnění letního snu. Jejím úkolem je pochopit, co potřebuje, a jak přesně se to stane, je starostí vyššího vědomí.

Vzhledem k tomu, že moje dcera má umění představit si událost a prožívat emoce, než se skutečně stane, bylo to jen připomenutí, abych si nejen mentálně představoval, jak bude letní dobrodružství vypadat (koho potká, co se stane, na jaká místa půjde navštíví), ale také se zcela ponořit do pocitů. Požádal jsem ji, aby vytvořila tak živý obraz události, aby nabyla skutečných rysů a myšlenka na ni se změnila v pocit a v mozku se vytvořila stejná nervová spojení jako při skutečném prožívání.

Pokud je to jen dívka sedící na koleji a snící o cestě do Itálie, zůstane stejnou osobou žijící ve stejné realitě. V březnu se proto musela „stát“ dívkou, která už polovinu léta strávila v Itálii.

"Žádný problém," odpověděla.

Už měla za sebou dvě podobné zkušenosti: když si chtěla zahrát ve videoklipu a když snila o tom, že se vydá na bující nákupní horečku. Obě události se zhmotnily tím nejlepším možným způsobem.

Pak jsem jí připomněl:

– Po seanci mentálního tvoření nemůžete vstát stejným člověkem, jakým jste byli, když jste se posadili k meditaci. Musíte povstat jako dívka, která právě prožila nejúžasnější léto svého života.

"Chápu," odpověděla.

Moje dcera pochopila mou radu: každý den měla vstoupit do obnoveného stavu bytí a po každém sezení duševního tvoření zůstat v pozitivní náladě a cítit vděčnost za tuto zkušenost.

Zavolala o pár týdnů později.

– Tati, univerzita pořádá letní kurz dějin umění v Itálii. Program stojí 7 000 USD včetně všech výdajů, ale mohu jít až na 4 000 USD. Můžete zaplatit tuto částku?

Nechci znít jako lhostejný rodič, ale měl jsem pocit, že tento program zcela nesplnil původní cíl mé dcery. Snažila se kontrolovat výsledek situace a nedelegovat organizaci události na kvantové pole. Doporučil jsem jí, aby si opravdu zvykla na představu cestovatele a myslela, cítila, mluvila a snila „italsky“, dokud se v tomto pocitu úplně nerozpustí.

O pár týdnů později volala znovu. Byla v knihovně, mluvila s učitelem dějin umění a nakonec přešli na italštinu. A v tu chvíli učitel řekl:

- Oh, právě jsem si vzpomněl. Můj kolega hledá učitele italštiny na léto pro skupinu amerických studentů studujících v Itálii. Potřebují vstupní úroveň.

Moje dcera tu práci samozřejmě dostala. Teď se zamyslete: nejenže dostane plat (plus výdaje), ale také během šesti týdnů navštíví šest italských měst, poslední týden stráví ve Florencii a zbytek léta zůstane doma. Zhmotnila svou vysněnou práci a původní plán provedla velmi podrobně.

Navíc nedělala nic, co studentky běžně dělají: hledala informace na internetu, obtěžovala učitele atp.

Moje dcera neposlechla zákon příčiny a následku, ale změnila svůj stav do takové míry, že sama způsobila požadovaný účinek. Naučila se žít podle kvantového zákona.

Poté, co se elektromagneticky napojila na požadovanou budoucnost, která existovala v kvantovém poli, bylo její tělo přitaženo k požadované události. Našla si ji sama situace. Výsledek byl nepředvídatelný, vše se odehrálo zcela nečekaně, přesně ve správný čas a bylo to bezpochyby ovocem vnitřního úsilí.

Přemýšlejte o tom. Jaké příležitosti na vás čekají v kvantovém oboru? V jakém stavu se v tuto chvíli nacházíte? A co zbytek času? Odpovídá váš stav tomu, co chcete do svého života přitáhnout?

Je tedy možné změnit stav bytí? A je možné vytvořit nový osud vytvořením nové mysli? Zbytek knihy je věnován odpovědím na tyto otázky.

Překonávání vnějšího prostředí

Jsem si jistý, že v tomto okamžiku již začínáte být prodchnuti myšlenkou schopnosti subjektivní mysli ovlivňovat objektivní realitu. Můžete být dokonce ochotni připustit, že pozorovatel může ovlivnit subatomární svět a způsobit specifické události – jednoduše tím, že přemění elektron z energetické vlny na částici. Pravděpodobně důvěřujete výsledkům experimentů kvantové mechaniky, které dokazují, že vědomí přímo ovládá mikrokosmos atomů, protože tyto částice se v podstatě skládají z vědomí a energie. Kvantová fyzika v akci, že?

Ale možná ještě nejste připraveni uvěřit, že vaše mysl má hmatatelný vliv na váš život. Možná se ptáte sami sebe: „Jak může moje mysl ovlivnit globální události, a tím změnit můj život? Jak přesně zhmotním elektrony do konkrétního fenoménu – nové události, kterou bych chtěl v budoucnu zažít? Nepřekvapilo by mě, kdybyste pochybovali o své schopnosti vytvářet autentické životní zkušenosti v reálném měřítku.

Chci, abyste v praxi viděli, že myšlenka změny reality silou myšlenky může mít vědecký základ. A navrhuji, aby skeptici tuto možnost alespoň zvážili.

Neustále se vracíme k navyklým myšlenkám a pocitům a reprodukujeme stejnou realitu

Pokud si myslíte, že je možné přijmout toto paradigma, budete si muset přiznat následující: abyste do svého života vnesli něco nového, co přesahuje obvyklé, musíte začít myslet a cítit novým způsobem.

Tím, že se neustále vracíme ke stejným myšlenkám a pocitům, vytváříme stejné životní okolnosti a ty zase vyvolávají stejné emoce, které s sebou nesou odpovídající myšlenky.

Dovolil bych si nakreslit paralelu s notoricky známou veverkou v kole. Neustálým přemýšlením o svých problémech (vědomě či nevědomě) si vytváříme stále stejné obtíže. Možná my myslíme je o nich tolik jen proto, že vznikly z našich myšlenek. Možná jsou cítit jsou tak zřejmé, protože se neustále vracíme ke známým pocitům, které problémy způsobily. Zatímco naše myšlenky a pocity budou záviset na životě realita, budeme to hrát znovu a znovu.

V následujících kapitolách si povíme, co musí pochopit ten, kdo chce rozumět změna.

Ke změně je potřeba překročit vnější prostředí, tělo a čas

Většina lidí se zaměřuje na tři objekty: prostředí, vlastní tělo a čas. Nejenže se na ně soustředí, ale také přemýšlí na jejich úrovni. Chcete-li se zbavit sami sebe, musíte ve svých myšlenkách překonat konkrétní životní okolnosti, povzneste se nad pocity, které si vaše tělo zapamatovalo, a vstupte do nové časové osy.

Pokud se chcete změnit, ve vašich myšlenkách musí být ideální Já – vzor, ​​který se příznivě srovnává se skutečným Já, které existuje v konkrétním prostředí, v konkrétním těle a v konkrétním čase. Udělali to všichni skvělí lidé a vy také dosáhnete velikosti, když si osvojíte řadu konceptů a technik, o kterých bude řeč níže.

V této kapitole si povíme, jak překročit prostředí, a připravit se na vnímání materiálu v dalších dvou kapitolách – o překonávání těla a času.

Naše vzpomínky utvářejí naše vnitřní prostředí

Než začneme mluvit o samoodvykání, vemme si chvilku na selský rozum. Jak se vyvinul návyk, který nás nutí vracet se znovu a znovu ke stejným myšlenkám a pocitům?

Odpověď leží v našem mozku – zdroji všech myšlenek a pocitů. Podle moderních neurofyziologických teorií je mozek navržen tak, aby vše odrážel nám známý prvky vnějšího prostředí. Jakékoli informace, které během života přijímáme ve formě znalostí a emočních zážitků, se ukládají v mozku ve formě synaptických spojení.

Lidé, se kterými máme jakýkoli vztah, mnoho věcí které vlastníme místa kde jsme žili nebo navštívili v různých časech čas, a myriády pocity které jsme zažili mnoho let – to vše je zaznamenáno v mozkových strukturách. Konvoluce šedé hmoty také obsahují nespočet naučených akcí a vzorců chování, které reprodukujeme po celý život.

Tedy všechny naše zkušenosti z interakce s lidé A věci v konkrétních bodech čas A prostor doslova odráží v sítích neurony(nervové buňky), které tvoří lidský mozek.

Jak nazýváme souhrn „vzpomínek“ na lidi a věci, se kterými jsme se během svého života setkali v různých časových a prostorových bodech? Tohle je naše vnější prostředí. A mozek do značné míry odpovídá vnějšímu prostředí, protože obsahuje kroniku naší minulosti, odraz života, který jsme žili.

Během našeho bdění neustále interagujeme s různými vnějšími podněty, které aktivují různé nervové okruhy v mozku. Protože reakce je téměř automatická, začneme myslet (a jednat) v souladu s vnějším prostředím. A když pod vlivem prostředí máme určité myšlenky, aktivují navyklá nervová spojení, která odrážejí předchozí zkušenosti již uložené v mozku. V podstatě automaticky reprodukujeme navyklé myšlenky a extrahujeme je z našich vlastních vzpomínek.

Pokud myšlení určuje realitu, pak neustálým návratem ke stejným myšlenkám (které jsou produktem a odrazem vnějšího prostředí) den za dnem reprodukujeme neměnnou realitu. V tomto případě myšlenky a pocity přesně odpovídají světu kolem nás, protože je to vnější realita - se všemi svými problémy, podmínkami a okolnostmi - která ovlivňuje náš vnitřní svět.

Obvyklé vzpomínky vyladí náš mozek tak, aby reprodukoval známou realitu

Den co den vidíme stejné lidi (šéfa, manžela, děti); Provádíme stejné úkony (chodit do práce, vařit, venčit psa); navštěvujeme stejná místa (kavárna, obchod, kancelář) a díváme se na stejné předměty (auto, dům, zubní kartáček... a dokonce i vlastní tělo). Výsledkem je, že známé vzpomínky spojené se známým světem vyladí náš mozek tak, aby reprodukoval stejnou realitu.

Můžeme říci, že mysl je zcela ovládána vnějším prostředím. A protože neurofyziologie určuje inteligence Jako „mozek v akci“ pak tím, že si neustále připomínáme, kdo si myslíme, že jsme ve vztahu k vnějšímu světu, bráníme mysli dosáhnout nové úrovně. A v tomto případě bude naše identita určena vnějšími faktory, protože my sami se ztotožňujeme s prvky vnějšího prostředí. Svou realitu tedy pozorujeme pomocí mysli, která je s ní na stejné úrovni a pod jejím vlivem se z bezpočtu vln kvantových pravděpodobností zhmotňují jen ty události, které odrážejí naši úroveň myšlení. Tvoříme stále dokola to samé.

Možná nebudete souhlasit s tím, že vaše myšlenky jsou v tak přísném souladu s vnějším prostředím a realita se tak snadno reprodukuje. Ale pokud uvážíte, že mozek je komplexní záznam minulosti a mysl je produktem vědomí, pak v určitém smyslu vždy přemýšlejte o minulosti.

Dokud mozek reaguje podle svých naučených programů, úroveň myšlení nepřekročí minulost, protože automaticky aktivujete existující neuronová spojení, která odrážejí vše, co jste se již naučili a zažili, a tedy můžete předvídat. A podle kvantového zákona (který pro vás mimochodem stále platí) se vaše minulost stává vaší budoucností.

Uvažujme logicky: pokud je myšlení založeno na vzpomínkách, můžete vytvořit pouze to, co se již stalo. Životní zkušenosti vás neustále vrací k vašim obvyklým myšlenkám a pocitům a nadále vytváříte známé výsledky, čímž si potvrzujete aktuální představy o životě. A protože mozek je ekvivalentní vnějšímu prostředí, každé ráno vás vaše vjemy spojí se stejnou realitou a spustí obvyklý proud vědomí.

Zpracováním dat o vnějším světě přijatých ze smyslů (prostřednictvím zraku, čichu, sluchu, hmatu a chuti) mozek produkuje myšlenky, které odpovídají známému prostředí. Otevřete oči a pochopíte: osoba, která leží vedle vás, je váš manžel, protože máte vzpomínky na vaši společnou minulost. Za dveřmi pokoje slyšíte štěkot - a víte, že je to pes, který žádá o procházku. Cítíte bolest v zádech – a pamatujte si, že jste ji cítili včera. Spojujete se s vnějším, známým světem, protože ve svých vzpomínkách se nacházíte v této dimenzi, ve specifickém čase a prostoru.

Prostřednictvím navyklých akcí se spojujeme se starým já

Co dělá většina, když se „připojí“ ke známé realitě poté, co jim smyslově připomenou, kdo jsme, kde jsme atd.? Ani se nesnažíme odpojit se od starého já a nevědomě provádět navyklé, automatizované akce.

Každé ráno se tedy probudíte na stejné straně postele, obvyklým pohybem na sebe hodíte župan, mrknete do zrcadla, abyste si „vzpomněli“ na svůj obličej, a jdete do sprchy – vše podle rutiny. Pak se upravíte tak, aby váš vzhled odpovídal očekáváním ostatních, a vyčistíte si zuby obvyklým způsobem. Vypijete kávu ze svého oblíbeného šálku, sníte obvyklou snídani, obléknete si bundu, kterou vždy nosíte, a automaticky ji zapnete na zip.

Pak jdete do práce po své obvyklé, pohodlné trase, aniž byste o tom vůbec přemýšleli. Tam plníte známé povinnosti, které už dlouho nezpůsobují potíže. Vidíte stejné lidi a oni mačkají stejná emocionální tlačítka, v důsledku čehož se ve vás znovu a znovu spouští stejné myšlenky o těchto lidech, o práci ao životě samotném.

Večer spěcháte domů, abyste se rychle najedli, rychle se podívali na svůj oblíbený televizní pořad a rychle šli spát, abyste si to mohli druhý den ráno zopakovat. Došlo dnes k nějakým změnám ve vašem mozku?

Proč tajně čekáte, až se ve vašem životě objeví něco nového, zatímco stále přemýšlíte o starých myšlenkách, provádíte stejné činy a den za dnem zažíváte známé emoce? Nezavání to šílenstvím? Všichni jsme se dříve nebo později stali vězni takové rutiny. A teď chápete proč.

Každý den reprodukujete konstantní úroveň myšlení. A protože v kvantovém světě je vnější prostředí jen prodloužením mysli (a mysl a hmota jsou jedno), pak dokud nezměníte svůj mozek, vaše životní okolnosti se nezmění.

Podle kvantového modelu, zatímco pokračujeme v obvyklé reakci na známou realitu, vytváříme pouze její podobu. Nebo toto: zadáním stejných počátečních údajů není možné získat nový výsledek. Ale jak se pak lidem vůbec podaří něco vytvořit? Nový?

Zvykáme si na těžké časy

Monotónní životní styl, který způsobuje aktivaci stejných nervových spojení, je plný dalších důsledků: pokaždé, když obvykle reagujete na známou realitu (tj. aktivujete stejné nervové buňky, díky nimž mozek funguje starým způsobem), vedete strukturu nervového systému. spojení v souladu s podmínkami vaší osobní reality, ať už jsou jakékoli.

V neurofyziologii existuje jeden postulát zvaný „Hebbovo pravidlo“. Ve své nejobecnější podobě uvádí, že „nervové buňky, které spolu žhnou, spolu komunikují“. Hebbovo pravidlo dokazuje, že pokud budete neustále používat stejnou sadu nervových buněk, bude pro ně pokaždé snazší je aktivovat všechny dohromady. A postupně se mezi takovými neurony vytvoří silné dlouhodobé spojení.

Tohle jsem měl na mysli, když jsem o tom mluvil změna struktury: určité nervové shluky se spolu spálí tak často, že se mezi nimi vytvoří stabilní spojení. A čím častěji jsou tyto neuronové sítě aktivovány, tím pevněji je sled spouštění neuronů fixován. Po určitém počtu opakování se jakákoliv činnost (včetně myšlenek a pocitů) stává navyklou, tedy automatickou a nevědomou. Při takovém vlivu vnějšího prostředí na mozek by to nebylo přehnané známé prostředí se mění ve zvyk!

Takže opakované myšlenky, emoce a činy tvoří v mozku uzavřenou neurální strukturu, která přímo odráží uzavřenou každodenní realitu. V důsledku toho budou obvyklé myšlenky přicházet ještě snazší.

Díky jednoduchému cyklu reakcí bude mozek (a po něm i mysl) ještě aktivněji potvrzovat realitu, ve které žijete. A čím častěji aktivujete stejná nervová spojení v reakci na vnější impulsy, tím více se mozek podobá realitě. Stáváte se neurochemicky závislými na životních okolnostech. Postupem času se myšlení značně omezí, protože se aktivuje konečný počet nervových spojení. Tato spojení vytvářejí jedinečný mentální profil, který nazýváme osobnost.

Jak probíhá proces zvykání si na sebe?

V důsledku nervové habituace se obě naše reality (vnější i vnitřní) stávají prakticky nerozeznatelné. Například, pokud prostě nemůžete uniknout ze svých problémů, pak se skutečný svět a vaše myšlenky dříve nebo později spojí dohromady. Objektivní realita podbarvená subjektivním vnímáním se jí bude průběžně přizpůsobovat. Budete chyceni v iluzi jako ve snu.

Jistě, každému se stalo, že uvízl ve známé koleji, ale věc je mnohem vážnější, než se zdá: koneckonců nejen činy, ale i myšlenky a psychologické postoje se začínají opakovat. Zvykáme si sami na sebe, stáváme se otroky prostředí. Naše myšlení je v souladu s životními okolnostmi a podle pozorovatelského efektu je opět zhmotňujeme v osobní realitě. Jednoduše reagujeme na vnější svět, který je nám známý a neměnný.

Stali jste se tedy živým výsledkem vnějších okolností – ztratili jste kontrolu nad svým osudem. A na rozdíl od hrdiny Billa Murrayho z filmu „Groundhog Day“ se ani nesnažíte změnit a zničit nekonečnou rutinu, kterou se váš život stal. Ještě horší: nebyli jste chyceni v začarovaném kruhu pod vlivem neviditelné, tajemné síly. Sám jsi to vytvořil.

Ale pokud ano, můžete to otevřít!

Podle kvantového modelu reality, abychom mohli změnit své životy, musíme přebudovat způsob, jakým myslíme a jednáme, a začít se cítit novým způsobem. Je nutné změnit stav bytí. Protože myšlenky, pocity a chování tvoří základ naší osobnosti, je tomu tak osobnost je tvůrce osobní realita. Takže vytvoření nové osobní reality a nového života je nemožné bez vytvoření nové osobnosti a každý z nás se musí stát jiným člověkem.

Změnit se tedy znamená stát se nad okolnostmi, překonat vnější prostředí jak myšlenkami, tak činy.

Velikost znamená zůstat věrný svým snům bez ohledu na okolnosti.

Než začneme zjišťovat, jak povýšit své myšlenky nad své okolnosti a odnaučit se tomuto zvyku, chci vám něco připomenout.

Je skutečně možné myslet mimo realitu a historie je plná mužů a žen, kteří uspěli. Martin Luther King Jr., William Wallace, Marie Curie, Mahátma Gándhí, Thomas Edison, Johanka z Arku – ti všichni drželi ve svých myšlenkách jasný obraz budoucí reality, která existovala v kvantovém poli v podobě potenciálu. Tento obraz byl přítomen ve vnitřním světě pravděpodobností nepřístupných smyslům a v pravý čas se stal skutečností.

Co všechny tyto lidi spojuje? Že jejich sny, plány a cíle dalece převyšovaly samy sebe. To, že byli natolik přesvědčeni o realitě vymyšlené budoucnosti, že začali žít tak, jako by se jejich sen již plnil. Sen nemohli vidět, neslyšet, dotýkat se, ochutnat ani cítit, ale byli jím natolik uchváceni, že se chovali předem plně v souladu s potenciální realitou.

Vezměme si příklad Mahátmy Gándhího. Na začátku 20. století byla Indie pod vládou Británie a imperiální diktatura podkopala morálku Indů. Gándhí však horlivě věřil v realitu, která jeho lidu ještě nebyla odhalena. Z celého srdce se zastával myšlenek svobody, rovnosti a nenásilí a nic nemohlo zlomit jeho ducha. Gándhí kázal svobodu pro všechny, ale realita vypadala jinak: země se dusila pod jhem Británie. Převládající názory v té době byly v rozporu s jeho nadějemi a aspiracemi. Když Gándhí začal reformovat Indii, svoboda byla ještě velmi daleko, ale navzdory zjevnému odporu okolního světa se svého ideálu nehodlal vzdát.

Gándhí dlouho nezískal žádné jasné důkazy o tom, že by jeho aktivity přinášely nějaké ovoce. Málokdy však dovolil, aby jeho život ovládly vnější okolnosti. Budoucnost, ve kterou věřil, nebyla přístupná vidění ani jiným smyslům, ale ve svých myšlenkách si ji představoval tak jasně, že prostě nemohl žít jinak. Fyzicky Gándhí existoval v přítomnosti, ale zároveň byl ponořen do budoucí reality. Pochopil, že jeho myšlenky, činy a pocity dříve nebo později ovlivní vnější svět. To se nakonec stalo.

Když se chováme v souladu se svým záměrem, když naše činy nejsou v rozporu s našimi myšlenkami, když mysl a tělo jednají společně a slovo se neodchyluje od činu, získáme skutečně velkou moc.

Proč byly sny velkých lidí vždy „nerealistickým nesmyslem“

Všichni velcí lidé se vyznačovali neotřesitelnou vírou v vytouženou budoucnost, která nepotřebovala okamžité vnější potvrzení. Nebyli znepokojeni tím, že požadované změny ještě nebyly podpořeny fakty nebo pocity. Každý den si připomínali realitu, kterou se zabývali jejich myšlenky. Mysl těchto lidí byl napřed jejich současné prostředí, protože jejich mysl byla mimo kontrolu vnějšího prostředí.

Lidé, kterým se podařilo zanechat stopy v historii, mají ještě jednu společnou věc: všichni měli extrémně jasnou představu o tom, co přesně by se mělo v jejich životě stát.

(Pamatuješ si to konkrétním způsobem Zdání požadovaného výsledku necháváme na vyšší mysli a oni to samozřejmě věděli také.)

A samozřejmě, najednou mnozí nazývali své touhy daleko od reality. V podstatě tito lidé, stejně jako jejich sny, opravdu neměli nic společného s realitou. Události, na které se soustředily jejich myšlenky, činy a emoce, nebyly součástí reality, už jen proto, že se ještě nestaly. Skeptikům a cynikům mohou jejich myšlenky připadat jako nesmysl a mají svým způsobem pravdu: taková vize budoucnosti skutečně leží za hranicemi smyslu a smyslového vnímání.

Vraťme se k další slavné historické postavě – Johance z Arku. Současníci ji považovali za bezohlednou a dokonce šílenou. Její myšlenky byly v rozporu s obecně přijímaným přesvědčením té doby a ona sama představovala hrozbu pro politický systém. Ale když se vize Johanky z Arku naplnily, začala být považována téměř za čarodějku.

Velikost je zůstat věrný svým snům navzdory realitě. Brzy uvidíme, že překonávání vnějšího prostředí je nerozlučně spojeno s překonáváním těla a času. Vraťme se ke Gándhímu: nebyl zahanben událostmi vnějšího světa (prostředí), nebál se o své zdraví ani o nebezpečí, která mu (tělo) hrozí, a konečně mu bylo jedno, jak dlouho bude realizace snu svobody může trvat (čas). Stačilo, aby věděl, že dříve nebo později budou všechny prvky reality souhlasit s jeho záměrem.

Člověk má dojem, že

Mysl velkých lidí je jakousi laboratoří, ve které se jakákoli myšlenka vypiluje do takové míry, že ji jejich mozek doslova přestane rozlišovat od reality.

Ale možná i vy budete schopni změnit sami sebe prostřednictvím myšlenek?

Mentální zkouška: jak se myšlenky mohou stát realitou

Neurofyziologické výzkumy potvrdily, že ke změně mozku – a tedy přesvědčení, vzorců chování a postojů k životu – stačí začít myslet jinak (jinými slovy není nutné něco měnit ve vnějším světě). Na duševní zkouška jakákoliv akce (tedy když si proces jejího provádění opakovaně představujeme), nervová spojení se přestavují v souladu s našimi cíli. Dokážeme své myšlenky učinit tak reálnými, že změny v mozku budou stejné, jako kdyby k této události již došlo ve skutečnosti. Každý z nás je schopen vyladit svůj mozek tak, aby zůstal o krok před vnějším světem.

Dovolte mi uvést příklad. V knize Grow Your Brain jsem mluvil o jedné studii: členové jedné skupiny po dobu pěti dnů po dvě hodiny denně mentálně nacvičená klavírní cvičení pro jednu ruku bez dotyku kláves. Druhá skupina cvičila po stejnou dobu podobné pohyby prstů. žít, na klávesnici. V důsledku toho došlo k téměř identickým změnám v mozcích účastníků v obou skupinách. Funkční skenování mozku ukázalo, že všichni účastníci vykazovali aktivaci a růst počtu nervových shluků ve stejné části mozku. To znamená, že ti, kteří hráli stupnice a akordy pouze v myšlenkách, vytvořili téměř tolik nových nervových spojení jako ti, kteří to dělali fyzicky.

Z toho plynou dva důležité závěry. Za prvé, můžeme skutečně změnit svůj mozek tím, že budeme přemýšlet jinak. A za druhé, pokud jsme zaměřeni na jakoukoli myšlenku, mozek obecně přestává rozlišovat vnitřní svět našich myšlenek od vnější reality. Naše myšlenky se tak doslova stávají skutečností.

Pochopení tohoto principu přímo určuje, zda budete schopni změnit své staré návyky (přerušit stará neuronová spojení) a získat nová (vytvořit nové neuronové sítě). Podívejme se proto podrobně na to, jak dovednost získali ti subjekty, které v myšlenkách procvičovaly hru na klavír, ale nikdy se nedotýkaly kláves.

Proces osvojování jakékoli dovednosti se skládá ze čtyř fází: asimilace informací, praxe, zaměření a opakování. Každá fáze je doprovázena určitými změnami v mozku. Nezáleží na tom, jak se dovednost získá: v praxi nebo na úrovni myšlenek.

Na jevišti asimilace informací vznikají nová nervová spojení; probíhá praktický trénink je spojeno tělo, které by mělo zažít odpovídající vjem. A zaměření pozornosti a opakované opakování vést ke změnám mozku.

Účastníci, kteří hráli na klavír akordy a stupnice, vytvořili nová neurální spojení, protože proces učení byl postaven podle zadaného vzorce.

Ti, kteří cvičili pouze mentálně, stále dodržovali tento vzorec, ale s jedinou výjimkou: bez zapojení těla do procesu. Mohli si však snadno představit, že hrají na klavír.

Jak si vzpomínáte, po opakovaném mentálním tréninku účastníci druhé skupiny zaznamenali stejné neurologické změny jako jejich kolegové, kteří skutečně stiskli klávesy. Jejich mozky také vyvinuly nové neuronové sítě, což znamená, že tito lidé skutečně cvičili hru na klavír, i když za hranicemi fyzických zkušeností. Dalo by se říci, že jejich mozky „navštívily budoucnost“ před skutečným zážitkem z hraní hudby.

My lidé máme zvětšený přední lalok mozku a jedinečnou schopnost přimět myšlenky, aby byly skutečné. Náš přední mozek tedy může v klidu „snížit hlasitost“ vnějšího prostředí a nic nebude odvádět pozornost mysli od zpracování jediné nutné myšlenky. Tento vnitřní proces vám umožňuje ponořit se tak hluboko do mentálních obrazů, že se nervová spojení mozku mění stejně jako pod vlivem skutečné události. Když se naučíme měnit mozek bez ohledu na vnější prostředí a pak se cíleně ponoříme do požadované reality a neustále ji udržujeme v centru pozornosti, mozek bude dostat se před realita.

To je to, co je mentální zkoušení – důležitý nástroj k odnaučování. Pokud neustále přemýšlíte o jedné věci, s vyloučením všech ostatních témat, pak v určitém okamžiku začnou naše myšlenky připadat jako realita. Když k tomu dojde, neuronové sítě mozku budou přestavěny v souladu s novým pocitem. Myšlenky tak mění strukturu mozku, a tedy i stav mysli.

Chcete-li se zbavit tohoto zvyku, musíte pochopit, že změna nervové struktury je možná bez fyzické interakce s prostředím. Zamyslete se nad tím, jaké obzory nám otevírá experiment s hrou na klavír. Aplikováním stejného procesu – mentálního zkoušení – na jakoukoli požadovanou akci, můžeme změnit svůj mozek, aniž bychom čekali na nějaké konkrétní události.

Změna struktury mozku před Když dojde k požadovaným událostem, vytvoříme si potřebná nervová spojení, která nám pomohou chovat se v souladu s naším záměrem ještě dříve, než se stane skutečností. Pravidelným „přehráváním“ účinnějších akcí, myšlenek a stavů v naší mysli „instalujeme“ nervové vybavení, které nás připraví na nové události.

Ale to není všechno. Jak si vzpomínáte, vybavením mám na mysli fyziologii mozku, jeho anatomickou strukturu až po neurální úroveň. Neustálým stahováním nového hardwaru a zlepšováním jeho výkonu získáte novou neuronovou síť, kterou lze přirovnat k počítačovému programu. A nyní se tento program (například vzorec chování, postoj nebo emoční stav), jak se očekává, spustí automaticky.

Takže jsme připravili náš mozek na nové události a voila! – nyní je mysl připravena přejít na novou úroveň. Když změníme mysl, změní se mozek; když změníme mozek, změní se i mysl.

A až přijde čas ukázat věrnost našemu ideálu i přes vnější vyvrácení, plně se s tímto úkolem vyrovnáme a budeme připraveni myslet a jednat novým způsobem. Nejdůležitější je udržet si pevnou, neotřesitelnou důvěru v realitu budoucnosti. A čím podrobněji si představíte své chování, když dojde k požadované události, tím snazší pro vás bude přechod na novou úroveň existence.

Jste tedy připraveni věřit v budoucnost, kterou nelze vidět ani cítit, ale o které jste přemýšleli tolikrát, že se požadovaný zážitek již odráží v nervové struktuře mozku, ačkoli se událost nestala? Pokud jste odpověděli ano, znamená to, že se váš mozek proměnil z kroniky minulosti na mapu budoucnosti.

Nyní víte, že máme sílu změnit svůj mozek tím, že začneme myslet novými způsoby. Nakolik je ale reálné udělat podobné změny na úrovni těla, aby i ono předem zažilo vjem kýžené události? Je mysl skutečně tak silná? Brzy to uvidíte sami.

Překonávání těla

Proces myšlení neprobíhá ve vakuu. Pokaždé, když máme tu či onu myšlenku, dojde v mozku k biochemické reakci – produkujeme určitou látku. Jak se brzy dozvíte, mozek pak vysílá do těla určitý chemický signál, který slouží jako přenašeč myšlenek. Po přijetí chemické zprávy z mozku tělo spustí řetězec reakcí odpovídající obsahu myšlenky a poté pošle mozku potvrzení, že v tu chvíli (tělo) cítí stejný jako myslí si mozek.

Během posledních desetiletí vědci zjistili, že tělo a mozek interagují prostřednictvím elektromagnetických impulsů. Na svých bedrech máme celou chemickou továrnu, která zajišťuje mnoho funkcí těla. Na vnějším povrchu každé buňky jsou receptory, které přijímají informace zvenčí. Když se chemické složení, frekvence a elektrický náboj receptoru a příchozího signálu shodují, buňka je „vyladěna“ k provádění určitých úkolů.

Buněčné procesy

Rýže. 3A. Prostřednictvím receptorů dostává buňka životně důležité informace zvenčí. V závislosti na příchozím signálu plní buňka mnoho biologických funkcí.

Existují tři typy látek, které regulují interakci mezi mozkem a tělem: neurotransmitery, neuropeptidy A hormony. Všechny tyto látky se nazývají ligandy (z latinského „ligare“ - vázat). S jejich pomocí mozek ovlivňuje buňku, a to se děje v tisícinách sekundy.

Neurotransmitery- Jedná se o chemické posly, které slouží k přenosu signálů mezi nervovými buňkami, což zajišťuje interakci mozku a nervového systému. Existují různé typy neurotransmiterů a každý z nich má specifickou funkci. Některé působí na mozek stimulačně, jiné jeho práci naopak zpomalují a další jsou zodpovědné za procesy usínání či probouzení. Vlivem neurotransmiterů dochází k přerušení nebo naopak posílení nervových spojení. Neurotransmitery mohou také změnit zprávu okamžitě v okamžiku jejího odeslání, takže neuron příjemce a všechny neurony s ním spojené obdrží již „upravené“ informace.

Neuropeptidy, další typ ligandu, se nacházejí ve většině neurotransmiterů. K syntéze neuropeptidů dochází především v hypotalamu (nedávné výzkumy naznačují, že jsou také produkovány imunitním systémem). Tyto látky procházejí hypofýzou, která předává tělu chemickou zprávu obsahující konkrétní příkaz.

Neuropeptidy se pohybují v krevním řečišti a připojují se k buňkám různých tkání (hlavně žláz) a aktivují se hormony– třetí typ ligandů, který je zodpovědný za vznik určitých pocitů. Neuropeptidy a hormony jsou tedy chemickým základem lidských pocitů.

Pro naše účely je toto rozdělení vhodné: neurotransmitery jsou chemické „posly“ na úrovni mozku a vědomí; neuropeptidy – spojují mozek a tělo, proto zažíváme pocity ekvivalentní našim myšlenkám; a hormony vytvářejí pocity na úrovni těla.

Role ligandů v interakci mozek-tělo: Přehled

Rýže. 3B. Neurotransmitery jsou látky, které slouží jako prostředníci mezi neurony. Neuropeptidy jsou chemické látky, pod jejichž vlivem začnou různé žlázy těla produkovat hormony.

Například, když máte sexuální fantazii, do hry vstupují všechny tři faktory. Jakmile máte první myšlenky, mozek okamžitě produkuje řadu neurotransmiterů a ty aktivují neuronovou síť a v důsledku toho se vytvářejí mentální obrazy. Tyto látky pak stimulují uvolňování odpovídajících neuropeptidů do krevního řečiště. Když se neuropeptidy dostanou do gonád, navážou se na jejich buňky, což „zapne“ hormonální systém – a je to, proces začal! Mozek vytváří tak realistické fantazie, že se tělo začíná připravovat na skutečný sexuální zážitek (ještě než k němu dojde). Takto jsou mysl a tělo úzce propojeny.

Pokud začnete myslet na blížící se pokárání vašeho dospívajícího syna za promáčknutí auta, pak podobným způsobem spouštějí neurotransmitery myšlenkový proces, který vytváří určitý stav mysli, a neuropeptidy dávají tělu odpovídající chemický signál – v důsledku toho, ocitnete se mírně na hraně. Jakmile se peptidy dostanou do nadledvinek, uvolní se v těchto žlázách adrenalin a kortizol – a teď máte vztek. Na chemické úrovni je vaše tělo připraveno k boji.

Cyklus myšlenka-pocit-myšlenka

Nervová spojení v mozku se aktivují v určitých kombinacích a jejich pořadí odpovídá toku vašich myšlenek, což má za následek, že mysl dosáhne stavu ekvivalentního těmto myšlenkám. Jakmile jsou aktivovány určité sítě neuronů, mozek začne produkovat látky, které přesně odpovídají vašim myšlenkám a způsobují podobné tělesné vjemy.

To znamená, že když jsou vaše myšlenky jasné, plné lásky nebo radosti, produkujete látky, díky kterým se cítíte skvěle, cítíte radost nebo lásku. Totéž platí pro negativní myšlenky prodchnuté strachem nebo podrážděností. Během několika sekund se začnete cítit neklidně, úzkostně nebo podrážděně.

Cyklus Myšlenka – Pocit – Myšlenka

Rýže. 3B. Neurochemické interakce mezi mozkem a tělem. Jakmile máte určité myšlenky, mozek produkuje látky, díky nimž se cítíte přesně jako tyto myšlenky. A jakmile se vaše pocity shodují s vašimi myšlenkami, pak se vaše myšlenky začnou přizpůsobovat pocitům. Tento nepřetržitý cyklus vytváří zpětnovazební smyčku zvanou „stav bytí“.

Mozek a tělo vždy jednají synchronizovaně. Vzhledem k tomu, že mozek neustále komunikuje s tělem, naše vjemy vždy odpovídají našim myšlenkám a naše myšlenky se naopak dostávají do souladu s našimi vjemy. Mozek neustále sleduje stav těla a zpracováváním chemických signálů z něj přijatých produkuje přesně ty myšlenky, které způsobují vznik podobných látek. Takže nejprve naše Cítit přizpůsobit se myšlenky, a pak myšlenky pod Cítit.

Tuto myšlenku prozkoumáme podrobněji v příštích kapitolách, ale prozatím si všimněte, že myšlenky jsou primárně v mysli (mozku), zatímco pocity jsou umístěny v těle. Takže když tělesně vjemy se přizpůsobují myšlenkám a vytvářejí určitý stav důvod mysl a tělo začnou jednat společně. A jak si vzpomínáte, když jsou mysl a tělo ve vzájemném úplném souladu, vzniká takzvaný „stav bytí“. Můžeme to říci i jinak: nepřetržitý cyklus „myšlenka – cítění – myšlenka – cítění“ nás vede k tomu či onomu stavu bytí, který ovlivňuje realitu.

Stav bytí je pevný mentálně-emocionální stav, způsob myšlení a cítění, který se stal nedílnou součástí naší identity. Charakterizujeme se prostřednictvím myšlenek (a tedy pocitů), které jsou relevantní v daném okamžiku. Jsem naštvaný; Cítím se špatně; Jsem vzrušený, cítím se nejistý; Jsem negativní… a tak dále.

Pokud ale rok co rok reprodukujeme stejné myšlenky, zažíváme stejné pocity a znovu myslíme v souladu s těmito pocity (pamatujete na veverku v kole?), pak Pamatuj si specifický stav bytí a bezvýhradně jej přijímáme jako vlastnost jednotlivce. To znamená, že přijde okamžik, kdy definujeme se prostřednictvím stavu bytí. Myšlenky a pocity se vzájemně prolínají.

Říkáme například: Vždycky jsem byl líný; Jsem velmi úzkostlivý člověk; Vždycky si nejsem jistý sám sebou; Pochybuji, že za něco stojím; Jsem vznětlivý a netrpělivý; Nejsem moc chytrý atd. V každém povahovém rysu lze najít stopy naučených emočních stavů.

Pozornost: Dokud jsou naše myšlenky určovány pocity, zatímco myslíme na úrovni pocitů, změny jsou nemožné. Chcete-li se změnit, musíte mentálně překonat své pocity. Změnit znamená opustit naučené pocity známého Já.

Dovolte mi uvést příklad. Jedete do práce a cestou začnete přemýšlet o nedávné hádce se spolupracovníkem. Přemýšlení o této osobě a konkrétní epizodě spouští uvolňování látek, které začnou cirkulovat celým vaším tělem. A velmi brzy vaše pocity dožene myšlenky. S největší pravděpodobností budete cítit vztek. Pak tělo vyšle signál do mozku: "Dobře, jsem šíleně naštvaný!" Mozek, který je neustále v kontaktu s tělem a řídí vnitřní chemické procesy, okamžitě reaguje na náhlou změnu stavu. V důsledku toho se mění i myšlenky. (Jakmile pocity přizpůsobit se myšlenky, myšlenky okamžitě se začít přizpůsobovat pocity.) Sami nevědomě zesilujete nepříjemný pocit: vždyť zatímco ve vašich myšlenkách vládne vztek a mrzutost, jste stále mrzutější a naštvanější. Pocity konečně převezmou kontrolu nad myšlenkami. Vaše mysl je podřízena vašemu tělu.

A koloběh pokračuje: mozek pod vlivem vzteklých myšlenek vysílá do těla chemické signály, které aktivují produkci hormonu vyvolávajícího hněv. Jste již naplněni hněvem a agresí. Barva se řítí do tváří, žaludek se stáčí do uzlu, v hlavě tepe, svaly jsou napjaté. Když jste vzrušení, vaše tělo prochází fyziologickými změnami a posílá do vašeho mozku koktejl látek, které aktivují určité neuronové sítě, díky čemuž budete myslet v souladu se svými emocemi.

A tak na kolegu všelijak nadáváte – samozřejmě psychicky. Rozhořčeně vzpomínáte na jeho minulé hříchy, které ospravedlňují váš současný stav; přemýšlíte nad textem dopisu, kde konečně vyhodíte nahromaděné stížnosti. Ještě jste se nedostali do kanceláře, ale v duchu jste už poslali dopis svému šéfovi. Když vystupujete z auta, jste tak nervózní, že už jste krůček od vraždy. Tady to máte, chodící model rozhněvaného muže! A vše začalo jedinou myšlenkou. Zdá se, že v takových chvílích je prostě nemožné myslet za hranice našich pocitů – proto je pro nás tak těžké se změnit.

Výsledkem cyklického spojení mezi mozkem a tělem je, že naše reakce na podobné situace jsou předvídatelné. Vytváříme si vzorce navyklých myšlenek a pocitů, nevědomě provádíme činy a necháváme se do toho všeho zabřednout. To je biochemie našeho chování.

Mysl a tělo: kdo koho ovládá?

Proč je tedy změna tak obtížná?

Řekněme, že vaše matka opravdu ráda trpěla, a když jste ji dlouho pozorovali, podvědomě jste se dozvěděli, že toto chování jí umožnilo dosáhnout jejích cílů. Řekněme také, že ve vašem životě byly těžké situace, ve kterých jste museli trpět. Vzpomínky na to stále vyvolávají emocionální reakci zaměřenou na konkrétního člověka v určitém okamžiku a prostoru. Přemýšleli jste o minulosti poměrně často a vzpomínky se z nějakého důvodu objevují velmi snadno, jakoby samy od sebe. Nyní si představte, že po 20 let byly vaše myšlenky a pocity neustále prostoupeny utrpením.

Ve skutečnosti už na událost nemusíte ani myslet, abyste znovu navodili ten pocit. Zdá se, že prostě nejste schopni myslet nebo jednat izolovaně od navyklých pocitů. Chronické myšlenky a pocity spojené s těmito a dalšími vzestupy a pády vás donutily naučit se emoci utrpení. Sebelítost a pocit oběti vrhají stín na celý váš život, na všechny myšlenky o sobě. Opakované přehrávání stejných myšlenek a pocitů po dobu 20 let způsobilo, že si vaše tělo „vzpomnělo“ na utrpení bez jakéhokoli úsilí z vaší strany. Nyní je utrpení normální – je přirozené. Ty trpíš. A když se pokusíte něco změnit, máte pocit, že se cesta obrací zpět a vy se znovu a znovu vracíte ke svému obvyklému já.

Většina lidí si neuvědomuje, že přemýšlení o emocionálně nabité události aktivuje stejnou sekvenci neuronů jako událost samotná. Mozek je naprogramován na minulost a neurální spojení se neustále posilují a tvoří stále silnější neuronovou síť. Pod vlivem myšlenek se navíc v mozku a těle tvoří stejné látky (v různých koncentracích) jako při skutečné události. A tyto látky pomáhají tělu zapamatovat si emoci ještě pevněji. Chemický účinek opakovaných myšlenek a pocitů a aktivace a posílení stejných nervových spojení uzamkne mysl a tělo do omezeného souboru programů.

Události jsme schopni prožívat znovu a znovu – až několik tisíckrát za život. Právě nevědomé opakování (jehož účinky jsou srovnatelné s myslí, ne-li nadřazené), způsobuje, že si tělo pamatuje různé emoční stavy. A když si tělo pamatuje něco lépe než mysl – jinými slovy, když tělo se stává mysl, - tvoří se to, co nazýváme zvyk.

Psychologové říkají, že formování lidské osobnosti je dokončeno přibližně ve 35 letech. To znamená, že ti z nás nad 35 let se naučili soubor chování, přesvědčení, světonázorů, emočních reakcí, návyků, dovedností, asociativních vzpomínek, podmíněných reakcí a vjemů, které se staly našimi podvědomými programy. A tyto programy nás vedou, protože naše tělo převzalo roli mysli.

To znamená, že budeme i nadále myslet stejné myšlenky, prožívat stejné pocity, předvádět stejné reakce a vzorce chování, věřit v dogmata a vnímat realitu stejným způsobem. Ve středním věku jsme přibližně z 95 % roboti, kteří automaticky provádějí řadu podvědomých programů. Automaticky řídíme auto, čistíme si zuby, jíme stres, bojíme se o budoucnost, soudíme přátele, stěžujeme si na život, ze všeho obviňujeme rodiče, nevěříme si a nikdy se neunaví opakovat, jak jsme nešťastní – a to je daleko od limitu.

Někdy se nám jen zdá, že nespíme

Je snadné si všimnout, že v situacích, kdy tělo přebírá roli mysli, tedy řídí chování podvědomýúrovni, mysl jako taková prakticky ztrácí svou pozici. Jakmile máme jakoukoli myšlenku, pocit nebo reakci, tělo začne fungovat na autopilota. Ocitáme se v říši nevědomí.

Konec úvodního fragmentu.

* * *

Daný úvodní fragment knihy Síla podvědomí aneb Jak změnit svůj život za 4 týdny (Joe Dispenza, 2013) poskytuje náš knižní partner -

Joe Dispenza

Síla podvědomí aneb Jak změnit svůj život za 4 týdny

Recenze knihy „Síla podvědomí aneb jak změnit svůj život za 4 týdny“

Cílem Dr. Joe Dispenzy je umožnit vám opustit negativní přesvědčení a nahradit je pozitivními. Jeho kniha, chytrá, bystrá a nabitá akcí, vám pomůže najít to nejlepší, nejsvobodnější já, abyste, jak píše Dr. Joe, mohli „udělat krok ke svému vlastnímu osudu“.

Judith Orloffová, M.D., autor knihy Emoční svoboda

Dr. Joe Dispenza v knize Síla podvědomé mysli zkoumá energetické aspekty reality z čistě vědecké perspektivy a poskytuje čtenáři vše, co potřebuje k hlubokým pozitivním změnám ve svém životě. Kdo si knihu přečte a uvede její obsah do praxe, nebude litovat námahy. Nejnovější vědecké poznatky jsou podány jednoduše a srozumitelně, díky čemuž je kniha snadno srozumitelným průvodcem k dosažení trvalé vnitřní změny.

Rolin McCraity, Ph.D, ředitel pro vědu, výzkumné centrum „Math of the Heart“

Zábavný a přístupný průvodce Dr. Dispenzy ke změně mentálních a emocionálních vzorců obsahuje jednoduché, ale silné poselství: Jak budeme žít zítra, je určeno tím, co si myslíme dnes.

Jako dlouholetý psycholog, který strávil roky přemýšlením o těchto typech otázek, musím přiznat, že kniha Dr. Joe se zdá být předurčena k tomu, aby otřásla některými zavedenými koncepty v oblasti psychologie. Jeho zjištění podpořená neurovědními daty zpochybňuje naše chápání člověka a limitů jeho schopností. Geniální a inspirativní kniha.

Dr. Allan Botkin, klinický psycholog, autor knihy „Směrovaná komunikace s druhým světem“

Žijeme v éře nových, bezprecedentních příležitostí pro osobní rozvoj, které se objevily díky plodnému spojení nejnovějších výdobytků neurovědy a meditativních praktik starověku. Dr. Joe Dispenza ve své nové knize autoritativně, ale jasně vysvětluje principy mozku a těla a poté je uvádí do praxe a nabízí čtyřtýdenní program pro zásadní osobní transformaci. Čtenář se dozví, jak prostřednictvím specifické sekvence meditací můžete vědomě změnit strukturu své neuronové sítě a naladit svůj mozek k radosti a kreativitě.

Dawsonský kostel, Ph.D, autor bestsellerů „Génius je ve vašich genech“

Dr. Joe Dispenza nám dal jedinečného průvodce božským stvořením! Pomocí vědy o mozku ji zavádí do praxe a vysvětluje, jak se vymanit ze sevření emocí, vytvořit si život ve zdraví, štěstí a hojnosti a konečně vidět svět našich snů, jak se plní. Na tuto knihu jsem čekal dlouho!

Alberto Villoldo, Ph.D, autor knih „Jak zvýšit produktivitu mozku“ a „Šaman, léčitel, mudrc“

Předmluva Daniel J. Amena

Žádná z našich akcí není úplná bez účasti mozku. Tento orgán určuje naše myšlenky, pocity, činy a schopnost vycházet s ostatními lidmi. Osobnost a charakter, inteligence a schopnost se rozhodovat – za tím vším je mozek. Po 20 letech práce v oblasti neurozobrazování s desítkami tisíc pacientů z celého světa mi začalo být jasné, že těm, jejichž mozek funguje správně, se v životě daří dobře; pokud dojde k poruchám ve fungování mozku, existuje vysoká pravděpodobnost problémů v životě.

Čím je mozek zdravější, tím je člověk šťastnější, moudřejší, bohatší a fyzicky silnější. Lidé se zdravým mozkem se lépe rozhodují, díky čemuž jsou úspěšnější a žijí déle. Pokud mozek z nějakého důvodu nemůže normálně fungovat, člověk začíná mít problémy se zdravím a penězi, slábne inteligence, snižuje se míra spokojenosti se životem, klesá úspěšnost.

Škodlivé účinky poranění mozku jsou nepopiratelné, ale výzkumy ukazují, že mozek mohou poškodit i negativní myšlenky a destruktivní programy z minulosti.

Aktuální strana: 1 (kniha má celkem 25 stran) [dostupná pasáž čtení: 5 stran]

Joe Dispenza
Síla podvědomí aneb Jak změnit svůj život za 4 týdny

Dr. Joe Dispenza

Zbavit se zvyku být sám sebou:

Jak ztratit mysl a vytvořit si novou

Copyright © 2012 od Joe Dispenza

Původně publikoval v roce 2012 Hay House Inc. USA

Nalaďte si vysílání Hay House na: www.hayhouseradio.com

© Petrenko A., překlad do ruštiny, 2013

© Design. Eksmo Publishing House LLC, 2013

Všechna práva vyhrazena. Žádná část elektronické verze této knihy nesmí být reprodukována v žádné formě nebo jakýmikoli prostředky, včetně zveřejňování na internetu nebo v podnikových sítích, pro soukromé nebo veřejné použití bez písemného souhlasu vlastníka autorských práv.

© Elektronickou verzi knihy připravilo litrů

Recenze knihy „Síla podvědomí aneb jak změnit svůj život za 4 týdny“ »

Cílem Dr. Joe Dispenzy je umožnit vám opustit negativní přesvědčení a nahradit je pozitivními. Jeho kniha, chytrá, bystrá a nabitá akcí, vám pomůže najít to nejlepší, nejsvobodnější já, abyste, jak píše Dr. Joe, mohli „udělat krok ke svému vlastnímu osudu“.

Judith Orloffová, M.D.,

V knize " Síla podvědomí "Dr. Joe Dispenza zkoumá energetické aspekty reality z čistě vědecké perspektivy a poskytuje čtenáři vše, co potřebuje k tomu, aby ve svém životě provedl hluboké pozitivní změny. Kdo si knihu přečte a uvede její obsah do praxe, nebude litovat námahy. Nejnovější vědecké poznatky jsou podány jednoduše a srozumitelně, díky čemuž je kniha snadno srozumitelným průvodcem k dosažení trvalé vnitřní změny.

Rolin McCraity, Ph.D,

Vědecký ředitel Výzkumného centra "Math of the Heart"

Zábavný a přístupný průvodce Dr. Dispenzy ke změně mentálních a emocionálních vzorců obsahuje jednoduché, ale silné poselství: Jak budeme žít zítra, je určeno tím, co si myslíme dnes.

Lynn McTaggart,

Jako dlouholetý psycholog, který strávil roky přemýšlením o těchto typech otázek, musím přiznat, že kniha Dr. Joe se zdá být předurčena k tomu, aby otřásla některými zavedenými koncepty v oblasti psychologie. Jeho zjištění podpořená neurovědními daty zpochybňuje naše chápání člověka a limitů jeho schopností. Geniální a inspirativní kniha.

Dr. Allan Botkin,

Žijeme v éře nových, bezprecedentních příležitostí pro osobní rozvoj, které se objevily díky plodnému spojení nejnovějších výdobytků neurovědy a meditativních praktik starověku. Dr. Joe Dispenza ve své nové knize autoritativně, ale jasně vysvětluje principy mozku a těla a poté je uvádí do praxe a nabízí čtyřtýdenní program pro zásadní osobní transformaci. Čtenář se dozví, jak prostřednictvím specifické sekvence meditací můžete vědomě změnit strukturu své neuronové sítě a naladit svůj mozek k radosti a kreativitě.

Dawsonský kostel, Ph.D,

Dr. Joe Dispenza nám dal jedinečného průvodce božským stvořením! Pomocí vědy o mozku ji zavádí do praxe a vysvětluje, jak se vymanit ze sevření emocí, vytvořit si život ve zdraví, štěstí a hojnosti a konečně vidět svět našich snů, jak se plní. Na tuto knihu jsem čekal dlouho!

Alberto Villoldo, Ph.D,

Pro Robieho

Předmluva Daniel J. Amena

Žádná z našich akcí není úplná bez účasti mozku. Tento orgán určuje naše myšlenky, pocity, činy a schopnost vycházet s ostatními lidmi. Osobnost a charakter, inteligence a schopnost se rozhodovat – za tím vším je mozek. Po 20 letech práce v oblasti neurozobrazování s desítkami tisíc pacientů z celého světa mi začalo být jasné, že těm, jejichž mozek funguje správně, se v životě daří dobře; pokud dojde k poruchám ve fungování mozku, existuje vysoká pravděpodobnost problémů v životě.

Čím je mozek zdravější, tím je člověk šťastnější, moudřejší, bohatší a fyzicky silnější. Lidé se zdravým mozkem se lépe rozhodují, díky čemuž jsou úspěšnější a žijí déle. Pokud mozek z nějakého důvodu nemůže normálně fungovat, člověk začíná mít problémy se zdravím a penězi, slábne inteligence, snižuje se míra spokojenosti se životem, klesá úspěšnost.

Škodlivé účinky poranění mozku jsou nepopiratelné, ale výzkumy ukazují, že mozek mohou poškodit i negativní myšlenky a destruktivní programy z minulosti.

Vyrůstali jsme spolu například se starším bratrem, který mě celou dobu šikanoval. Kvůli neustálému stresu a strachu jsem si vytvořil vzorce myšlenek úzkosti a zvýšil jsem úroveň úzkosti: celou dobu jsem byl ve střehu, protože jsem nikdy nevěděl, kdy očekávat potíže. Tento strach vedl k nadměrné aktivitě v mozkových centrech strachu, která přetrvávala po mnoho let – dokud jsem problém nevyřešil.

Ve své nové knize "Síla podvědomí" můj kolega Dr. Joe Dispenza hovoří o tom, jak optimalizovat „hardware“ a „software“ našeho biologického počítače a dosáhnout nového stavu mysli. Kniha je založena na solidních vědeckých základech a vyznačuje se stejnou laskavostí a moudrostí jako oceňovaný film Joe Dispenzy "Králičí nora aneb Co víme o sobě a vesmíru?!"1
Stejnojmennou knihu vydalo nakladatelství Eksmo v roce 2011.

A jeho první kniha "Rozvíjejte svůj mozek."

Mozek mi opravdu připadá jako počítač, s hardwarem (fyziologické mechanismy mozkové činnosti) a softwarem (celoživotní procesy programování a změny ve struktuře mozku). Tyto složky jsou neoddělitelné a mají na sebe obrovský vliv.

Každý měl nějaké duševní trauma, které zanechalo jizvy, se kterými žijeme každý den. Uvolnění těchto zážitků, které se staly nedílnou součástí struktury mozku, má neobyčejně léčivý účinek. Pro správnou funkci mozku je samozřejmě nezbytné praktikovat správné návyky, jako je rozumná strava, konzumace specifických živin a cvičení. Ale kromě toho naše myšlenky každou minutu mají nejsilnější léčivý účinek na mozek – a také nám škodí. Totéž platí pro naši zkušenost, zakotvenou ve struktuře mozku.

Provádíme studie na klinikách nazývaných SPECT neuroimaging. SPECT (jednofotonová emisní počítačová tomografie) je radiologická studie krevního oběhu v mozku a vzoru mozkové aktivity. Na rozdíl od klasické počítačové tomografie nebo magnetické rezonance, které nám umožňují studovat anatomii mozku, se SPECT používá ke studiu jeho fungování. Prostřednictvím více než 70 000 skenů SPECT jsme se naučili mnoho důležitých poznatků o mozkové aktivitě, jako například:

Poranění mozku může člověku zničit život;

Alkohol je škodlivý pro mozek a SPECT skeny často ukazují významné poškození způsobené alkoholem;

Řada běžně používaných léků, jako jsou některé běžné léky na úzkost, má škodlivé účinky na mozek;

Některá onemocnění, jako je Alzheimerova choroba, se začínají rozvíjet desítky let předtím, než se objeví první příznaky.

SPECT skeny nás také naučily, že lidé by měli projevovat mnohem více lásky a respektu k mozku. A navíc se ukázalo, že tím, že dětem umožňujeme hrát kontaktní sporty (hokej a fotbal), jednáme nepřiměřeně.

Ze všech lekcí, které jsem se naučil, je nejvíce fascinující, že člověk může doslova změnit svůj mozek a svůj život pravidelným praktikováním mozkově zdravých návyků, včetně nápravy negativních přesvědčení a meditačních technik, o kterých mluví Dr. Dispenza.

Jedna studie, kterou jsme publikovali, ukázala, že pravidelná meditace, jako doporučuje Dr. Dispenza, stimuluje průtok krve do prefrontálního kortexu, „myslící“ části lidského mozku. Po osmi týdnech každodenní meditace zaznamenaly subjekty studie v klidu posílení prefrontálního kortexu a také zlepšení paměti. Existuje mnoho způsobů, jak léčit mozek a optimalizovat jeho fungování.

Doufám, že si čtenáři, jako já, vypěstují „závist mozku“ a budou chtít, aby jejich mozky fungovaly lépe. Naše práce v neurozobrazování mi úplně změnila život. Brzy poté, co jsem v roce 1991 začal pacienty doporučovat na vyšetření SPECT, rozhodl jsem se podívat na svůj vlastní mozek. V té době mi bylo 37 let. Podle hrudkovitého nezdravého vzhledu jsem okamžitě pochopil, že můj mozek není v pořádku. Celý život jsem prakticky nepil alkohol, nekouřil a nezkoušel drogy. Tak proč můj mozek vypadal tak špatně? Než jsem skutečně pochopil zdraví mozku, měl jsem toho hodně škodlivý pro mozek návyků. Přejídal jsem nezdravé jídlo ve fast foodech, dopřával jsem si dietní sodovku, často jsem spal méně než 4-5 hodin a nesl jsem si nezpracovaná traumata z minulosti. Necvičila jsem, měla jsem chronický stres a měla skoro 15 kg nadváhu. To, o čem jsem nevěděl, mi ublížilo a bylo to velmi nápadné.

Při posledním skenování vypadá můj mozek zdravěji a hodně mladší než před 20 lety - on doslova omlazený. Váš mozek se může změnit stejným způsobem – pokud se o něj rozhodnete pečovat. Když jsem viděl ten první sken, přál jsem si, aby se můj mozek zlepšil. Tato kniha vám také pomůže zlepšit mozek.

Doufám, že si čtení užijete stejně jako já.

Daniel J. Amen, MUDr,

Předmluva autora
Největší odnaučení je odnaučení sebe sama

Když přemýšlím o všech těch knihách o vytváření života svých snů, uvědomuji si, že většina z nás stále hledá přístupy, u kterých je vědecky prokázáno, že skutečně fungují. Špičkový výzkum mozku, těla, mysli a vědomí – a kvantové skoky v našem chápání fyziky – však již značně rozšiřuje naši schopnost realizovat skutečný potenciál, který jsme v sobě vždy cítili.

Jako chiropraktik, ředitel úspěšné kliniky integrativní medicíny a učitel několika mozkových věd, včetně neurochemie a neurobiologie, jsem stál v popředí vědeckého výzkumu. Studoval jsem nejen výše uvedené oblasti vědění, ale také jsem pozoroval praktický dopad nové vědy na lidi, jako jste vy a já.

Byl jsem svědkem výrazného zlepšení zdraví a kvality života lidí, kteří změnili svůj mozek. Během několika posledních let jsem měl možnost hovořit s mnoha lidmi, kteří překonali vážné nemoci, které byly považovány buď za smrtelné, nebo nevratné. V rámci současné lékařské koncepce byly tyto případy uzdravení označeny jako „spontánní remise“.

Od „vědět co“ k „vím jak“

Moje první kniha „Vypěstujte si mozek: Vědecký pohled na změnu mozku“ obdržel pozitivní odezvu, ale mnoho čtenářů mě požádalo o radu jak přesně rozvíjet mozek.

A pak jsem na mistrovských kurzech začal říkat, jak způsobit požadované změny na úrovni mysli a těla a konsolidovat účinek. V důsledku toho jsem byl svědkem řady uzdravení, sledoval jsem, jak se lidé osvobozují od dlouhotrvajících duševních a emocionálních traumat, vyrovnávají se s takzvanými „nepřekonatelnými obtížemi“, vytvářejí nové příležitosti, zvyšují svou pohodu – seznam pokračuje. (S některými z těchto lidí se setkáte na stránkách knihy.)

K pochopení látky v této knize není vůbec nutné číst první. Pokud však již moji práci znáte, mějte na paměti, že „ Síla podvědomí“ byl zamýšlen jako praktický doplněk ke knize „Rozvíjejte svůj mozek“. Velmi jsem se snažil, aby byla tato kniha jednodušší a přístupnější. Čas od času vám však poskytnu teoretické základy, které potřebujete k pochopení níže uvedených myšlenek. Mým cílem je vytvořit realistický pracovní model osobní transformace, který vám pomůže pochopit mechanismus vnitřní změny.

« Síla podvědomí“je plodem mé touhy oprostit téma od nádechu mystiky a vysvětlit lidem, že už mají k dispozici vše, co k životním změnám potřebují. Nastal čas, kdy nestačí jen vědět, musíte „vědět jak“. Jak aplikovat a přizpůsobovat nejnovější vědecké koncepty a starodávnou moudrost, abyste posunuli svůj život na zcela novou úroveň? Každý, kdo pochopí nejnovější vědecká data o povaze reality a dovolí si identifikované principy aplikovat v každodenním životě, se stane jak mystikem, tak vědcem.

Vyzývám vás tedy, abyste si vše, co se v této knize naučili, sami vyzkoušeli a pak objektivně zhodnotili výsledky. Chci tím říct, že když se snažíte změnit svůj vnitřní svět myšlenek a pocitů, mělo by se v reakci změnit i vaše prostředí, aby bylo jasné, že váš mozek měl vliv na „vnější“ svět. Jinak proč bys to dělal?

Pokud přijímáte informace jako filozofie a poté jej začít aktivně implementovat, procvičování své dovednosti, dokud je nezvládnete mistrně, pak se z filozofa postupně proměníte v začínajícího praktika a poté v mistra. Držte se cesty, protože možnost těchto změn byla vědecky prokázána.

Hned na začátku vás požádám, abyste odložili jakoukoli zaujatost a byli otevření myšlenkám probíraným v této knize. Všechny informace musí být uvedeny do praxe, jinak nebudou o nic užitečnější než dobrý rozhovor u večeře. A jakmile se vám podaří otevřít svou mysl pravé podstatě věcí a zbavit se předsudků, v rámci kterých jste zvyklí řídit realitu, ihned uvidíte plody svého snažení, což vám přeji.

Abychom šli nad rámec obvyklého, neměli bychom čekat na povolení od vědy, jinak z vědy uděláme jiné náboženství. Musíme mít odvahu pečlivě analyzovat svůj život a překonat hranice standardů, a to více než jednou. Tím zvyšujeme úroveň naší osobní síly.

Hluboká analýza přesvědčení vám pomůže získat skutečnou sílu. Jejich původ lze hledat v podmínkách, které nám diktuje náboženství a kultura, sociální a rodinné základy, vzdělání, média a dokonce i geny, kde jsou pevné smyslové vjemy – jak ty, které dostáváme během života, tak ty, které zdědíme po nesčetných generacích. předci Pak musíme porovnat staré přesvědčení s novými, které nám mohou sloužit lépe.

Časy se mění. My, lidé, kterým byla odhalena širší realita, jsme pouze součástí radikální změny v nezměrně větším měřítku. Obvyklé modely se hroutí a musí přijít nové, které je nahrazují. Změny zasáhly všechny sféry života: moderní modely politiky, ekonomiky, náboženství, vědy, vzdělávání, medicíny a vztahů k životnímu prostředí se radikálně liší od těch, které byly relevantní před pouhými 10 lety.

Zdálo by se, že nahradit zastaralé nápady novými není vůbec těžké. Jak jsem však poznamenal v Grow Your Brain, mnoho informací a vjemů, které se během života učíme, je uloženo biologicky a nosíme je jako oblečení. Ale víme, že dnešní pravda může zítra přestat být. Už jsme začali zpochybňovat naše vnímání atomů jako pevných částic hmoty. Podobně se mění představy a představy o realitě a naší interakci s ní.

Víme také, že vzdat se obvyklého života od dětství a vykročit k něčemu novému je stejné jako pro lososa plavat proti proudu: vyžaduje to úsilí, a upřímně řečeno, je to nepohodlné. Kromě toho budeme cestou čelit výsměchu, odmítání, odporu a útokům ze strany těch, kteří tvrdošíjně lpí na tom, co se jim jeví jako vědění.

Kdo je připraven vydat se na takovou netriviální cestu a čelit potížím ve jménu nějaké myšlenky, která není ani vnímána na úrovni smyslů, ačkoli je rozumem srozumitelná? A kolikrát v historii se z kacířů a bláznů z pohledu většiny stali géniové, světci nebo největší mistři?

Troufáš si Vy vybočit z obvyklých kolejí?

Změna je volba, ne reakce.

Povaha lidských bytostí je zjevně taková, že se neodvažujeme nic změnit, dokud se věci nezhorší a nezačneme pociťovat takové nepohodlí, že už prostě nemůžeme žít jako dřív. To platí pro všechny. Pouze krize, trauma, ztráta, nemoc a tragédie nás mohou donutit zastavit se a podívat se na to, kdo jsme, co děláme, jak žijeme, co cítíme, co víme a čemu věříme, a vydat se cestou opravdové změny. Abychom byli zralí na změnu ve prospěch vlastního zdraví, vztahů, kariéry, rodiny a budoucnosti, velmi často se musí stát něco opravdu špatného. Chci vám sdělit jednu myšlenku: proč čekat?

Můžete se učit a měnit prostřednictvím bolesti a utrpení, nebo můžete prostřednictvím radosti a inspirace. Většina volí první cestu. A jít druhou cestou, stačí se naladit na skutečnost, že jakékoli změny s sebou nesou mírné nepohodlí, zničení obvyklého předvídatelného řádu a určitou dobu neschopnosti.

Dočasný diskomfort z neschopnosti zná každý. Vzpomeňte si, jak váhavě a váhavě jsme začali číst, až se tato dovednost stala zvykem. A co naše první pokusy na housle nebo bicí, když byli rodiče v pokušení strčit nás do zvukotěsné místnosti? A jak nesympatizovat s chudákem, který dělá krevní test studentovi, který už má potřebné znalosti, ale chybí mu ještě šikovnost, která přichází až se zkušenostmi!

Asimilace informací ( vím to) a získávání praktických zkušeností opakovanou aplikací získaných znalostí až do úplného upevnění dovednosti ( vědět jak) – takto jste s největší pravděpodobností získali většinu dovedností, které se staly nedílnou součástí vaší existence ( znalost). Dovednosti, které mění život, se rozvíjejí podobným způsobem: nejprve si musíte osvojit informace a poté je aplikovat. Proto je tato kniha rozdělena do tří stejně důležitých částí.

V první a druhé předkládám řadu myšlenek, které vám umožní získat obecné porozumění a poté je konkrétně aplikovat na váš život. Pokud se vám zdá, že se některé myšlenky opakují, pak jsou obzvláště důležité a chci na ně ještě jednou upozornit. Opakování posiluje nervové okruhy a zvyšuje počet nervových spojení, takže ani ve chvíli slabosti nebudete pochybovat o své velikosti. A když vyzbrojeni solidními znalostmi přejdete ke třetí části, budete si moci z vlastní zkušenosti ověřit „pravdivost“ všeho, co jste se naučili.

Část I. Člověk z pohledu vědy

Začneme přehledem filozofických a vědeckých systémů, v jejichž rámci probíhají nejnovější výzkumy s cílem zjistit povahu reality a podstatu člověka, a také odpovědět na otázky, proč je pro člověka tak těžké se změnit a jaké jsou jeho skutečné schopnosti. Slibuji: první díl se bude číst snadno.

Kapitola 1 "Kvantový muž" je jemný úvod do kvantové fyziky, ale nelekejte se. Tady začínám, protože se musíte postupně sžít s myšlenkou, že váš (subjektivní) mozek ovlivňuje (objektivní) svět. V kvantové fyzice existuje něco jako „efekt pozorovatele“. Jeho podstatou je, že směr naší pozornosti se shoduje se směrem naší energie. Tudíž, sebe ovlivňujeme hmotný svět (který se mimochodem skládá převážně z energie). Pokud se nad tím trochu zamyslíte, pravděpodobně budete raději nasměrovat svou pozornost na to, co chcete, než naopak. A můžete si dokonce myslet: „Pokud má atom 99,99999 % energie a pouze 0,00001 % hmoty3
Narozený. O struktuře atomů a molekul / Niels Bohr. Vybrané vědecké práce ve dvou svazcích. T. 1. - M., 1970. Pokud si chcete udělat představu o skutečném měřítku subatomárního světa, pak vězte, že průměr atomu (přibližně 1 angstrom, neboli 10 až minus desetina metrů) je o 15 řádů větší než průměr atomového jádra (přibližně jeden femtometr nebo 10 až mínus desetina metrů). To znamená, že přibližně 99,9999999999999 atomu je prázdný prostor. Většinu atomu zabírá elektronový mrak kolem jádra, ale je také prázdný a velikosti jeho elektronů jsou zanedbatelné. Téměř celá atomová hmota je obsažena v jádře, které je vysoce husté. Vztah mezi elektronem a atomovým jádrem je přibližně stejný jako mezi hráškem a džípem; a mezi elektronickým cloudem a džípem je to stejné jako mezi džípem a územím státu Washington.

, což znamená, že ve skutečnosti jsem mnohem víc nic než něco! Proč bych se tedy zaměřoval na toto malé procento fyzické složky, když ve skutečnosti jsem mnohem víc? A není největším omezením, že definuji svou vlastní realitu pouze prostřednictvím smyslového vnímání?

V kapitolách 2–4 prozkoumáme, co to znamená „změnit se“ – přesunout se za vnější prostředí, vlastní tělo a dokonce i čas.

Možná jste obeznámeni s myšlenkou, že naše myšlenky utvářejí náš život. Ale v Kapitola 2 „Překonávání vnějšího prostředí“ Mluvím o tom, že když dovolíme vnějšímu světu, aby řídil naše myšlenky a pocity, pak se pod vlivem prostředí v mozku vytvořily myšlenkové vzorce, které omezují myšlení na rámec „dobře známého“. Výsledkem je, že vytváříme stále to samé; naprogramujeme mozek tak, aby odrážel naše problémy, vnitřní stavy a životní okolnosti. Takže ke změně budeme potřebovat přetékat všechno hmotné ve vašem životě.

V Kapitola 3 „Překonávání těla“ Stále mluvíme o tom, jak náš život řídí soubor naučených vzorců chování, myšlenek a emočních reakcí, které fungují jako počítačový program a ani si nás neuvědomujeme. To je důvod, proč nestačí jednoduše „myslet pozitivně“, protože negativita může být uložena v podvědomí a konsolidována na úrovni těla. Na konci knihy se naučíte, jak získat přístup k operačnímu systému podvědomí a provádět trvalé změny ve svém programování.

V Kapitola 4 „Překonávání času“říká se, že buď žijeme v očekávání budoucích událostí, nebo se neustále vracíme do minulosti a někdy obojí najednou. Nakonec naše tělo začne mít pocit, jako by existovalo v nějakém jiném okamžiku, odlišném od přítomnosti. Nedávné výzkumy podporují myšlenku, že máme přirozenou schopnost měnit naše mozky a těla svými myšlenkami tak, že na biologické úrovni je účinek takový, jako by se budoucí události již staly. Vzhledem k tomu, že myšlenka může být skutečnější než cokoli jiného, ​​při správném pochopení má člověk moc změnit svou podstatu na všech úrovních, od mozkových buněk po geny. Když se naučíte ovládat svou pozornost a vstoupíte do přítomnosti, získáte přístup do kvantového pole, kde jsou soustředěny neomezené možnosti.

Kapitola 5 „Přežití vs. stvoření“ mluví o rozdílu mezi životem pro přežití a životem pro stvoření. Žít pro přežití znamená být pod neustálým stresem a být materialistou, přesvědčený, že vnější svět je skutečnější než ten vnitřní. Zatímco tančíme na melodii nervové soustavy bojuj nebo uteč a omamných látek, které vydává, jediné, co nás může zajímat, je naše vlastní tělo, okolní předměty a lidé a nezdravá touha ovládat čas. Mozek a tělo jsou v nerovnováze. Život je předvídatelný. Ve stavu opravdového a krásného stvoření už nejsme tělem, ani věcí, ani časem – zapomínáme na sebe. Stáváme se čistým vědomím, osvobozeným od řetězů osobnosti, která potřebuje, aby si vnější svět zapamatoval, kdo si myslí, že je.

Část II. Mozek a meditace

V Kapitola 6 „Tři mozky: Od myšlení přes činy k bytí“– seznámíte se s teorií tří vrstev mozku, která vás naučí přejít od myšlení k jednání a následně k bytí. Navíc po vyloučení vnějšího prostředí, těla a času ze sféry pozornosti můžeme snadno přejít od myšlení k bytí a nemusíme ani nic dělat. dělat. V kreativním stavu náš mozek nerozlišuje události ve vnějším světě od těch, které se odehrávají v našich myšlenkách. Pokud si tedy pomocí myšlenky nacvičíme požadovanou událost na mentální úrovni, zažijeme odpovídající emoce ještě dříve, než se tak stane ve skutečnosti. A zde se přesuneme do nového stavu bytí, protože mysl a tělo začnou fungovat jako jediný mechanismus. Pocit, že se nám ve chvíli, kdy na ně myslíme, dějí určité budoucí události, znamená, že v tuto chvíli přepisujeme návyky, přesvědčení a další nežádoucí programy podvědomí.

Kapitola 7 „Překlenutí propasti“ vysvětluje, jak uvolnit naučené emoce, které se staly součástí naší osobnosti, a překlenout propast mezi naším skutečným, vnitřním já a tím, jak se to projevuje ve vnějším, sociálním světě. Všichni v určité chvíli přestáváme vnímat nové věci a chápeme, že žádné vnější síly nás nezbaví pocitů z minulosti. Víme-li předem, jaké pocity nám ta či ona událost způsobí, pak v našem životě není místo pro nic nového, protože se na něj díváme z pohledu minulosti, nikoli budoucnosti. V tomto bodě obratu je duše buď osvobozena, nebo upadá v zapomnění. Naučím vás, jak uvolnit svou emocionální energii a tím uzavřít propast mezi tím, kým říkáte, že jste, a kým skutečně jste. Postupně tuto mezeru uzavřete. Když se světu odhalí vaše pravé já, najdete pravou svobodu.

Část II končí Kapitola 8 „Meditace bez mystiky: vlny budoucnosti“. Účelem této kapitoly je osvobodit meditaci od poskvrny mystiky. Trochu povím o technologii záznamu mozkového záření a ukážu, jak se mění elektromagnetické pozadí mozku, když jsme ve stavu koncentrace, na rozdíl od stavu vzrušení způsobeného stresovými faktory. Dozvíte se, že skutečným účelem meditace je překročit analytickou mysl, proniknout do podvědomí a tam vytvořit skutečné a nevratné změny. Pokud po meditaci vstanete stejným člověkem, jakým jste byli, když jste se posadili, pak se vám na žádné úrovni nic nestalo. Když se v procesu meditace připojíte k něčemu většímu, než jste vy sami, pak budete schopni vytvořit a pak si zapamatovat stav takové úplné konzistence svých myšlenek a pocitů, že ani jeden jev vnějšího světa: ani předmět, ne člověk, ne žádné tam byly podmínky nebo časoprostorové rámce - to vás nepohne z dosažené energetické úrovně. Překonáváte vnější prostředí, vlastní tělo a dokonce i čas.

Část III. Vykročte vstříc novému osudu

Zatímco části I a II vám poskytnou teorii, část III vám poskytne praktické vodítko, abyste si mohli vyzkoušet, co jste se naučili. Část III je trénink všímavosti, který by měl být součástí vašeho každodenního života. Jedná se o vícestupňový meditační program, který vám umožní úspěšně aplikovat získané teoretické znalosti.

Mimochodem, vyděsilo vás slovo „vícestupňový“? Nebojte se – není to tak, jak si myslíte. Ano, ukážu ti to subsekvence akce, ale brzy se vám všechny vejdou do jednoho nebo dvou jednoduchých kroků. Koneckonců, pokaždé, když usednete za volant auta, musíte udělat celou řadu věcí (upravit sedadlo, zapnout bezpečnostní pás, podívat se do zrcátek, nastartovat motor, rozsvítit světlomety, rozhlédnout se, zatočit na blinkru, sešlápnutí plynu, jízda vpřed nebo vzad atd.). Celý tento postup provádíte automaticky od chvíle, kdy jste se naučili řídit. Ujišťuji vás, že totéž se stane s meditací poté, co zvládnete všechny kroky.

Možná si říkáte: " Proč bych vůbec měl číst první a druhý díl? Začnu hned třetím!„Ano, sám bych si to myslel. Ale přesto jsem se rozhodl věnovat dvě části představení teorie, aby v době, kdy se dostanete ke třetí, nezbylo místo na spekulace, předsudky a dogmata. Když začnete ovládat meditační proces, budete přesně vědět, co děláte a proč. Tím lépe rozumíte Co A Jak, tím více budete vědět A být schopný. To znamená, že vaše úsilí o změnu vašeho mozku bude soustředěnější a úspěšnější.

Meditační techniky v části III vám pomohou rozpoznat vaši vrozenou schopnost změnit to, čemu se říká „beznadějné situace v životě“. Můžete si dokonce dovolit přemýšlet o potenciálních skutečnostech, o kterých jste nikdy nepřemýšleli. Možná začnete dělat opravdu mimořádné věci! Očekávám, že až knihu dočtete, bude tomu tak.

Takže pokud odoláte pokušení skočit rovnou do části III, slibuji, že než se tam dostanete, budete zmocněni tím, co jste se naučili. Tento přístup opravdu funguje, o čemž svědčí semináře o třech krocích, které vedu po celém světě.

V části III se naučíte meditační techniky, které vám pomohou změnit váš mozek a tělo, což jistě ovlivní vnější svět. Jakmile uvidíte, že vnitřní práce vedla k viditelnému vnějšímu výsledku, budete ji chtít zopakovat. Nová zkušenost vám dá emocionální a energetický nárůst, který může mít podobu úžasu, pocitu osobní síly nebo bezmezné vděčnosti. A tato energie vás bude tlačit k novým změnám. Zde jste na cestě skutečného rozvoje!

Každá fáze meditace odpovídá určité vrstvě teoretických znalostí, se kterými jste se dříve seznámili. Vzhledem k tomu, že pochopíte význam každého konkrétního jednání, neměly by zde být žádné nejasnosti, které by vás zmátly.

Každá nová dovednost vyžaduje hodně cviku, aby se každá akce zapamatovala na mentální i fyzické úrovni – jak potvrdí každý, kdo se někdy naučil vařit thajské jídlo, hrát golf, tančit salsu nebo ovládat převodovku.

Stránky: 254

Rok vydání: 2013

Jazyk:

Zahájeno čtení: 1758

Popis:

Náš život je nám dán jednou při narození, jednou: jednou provždy. Kdo určuje její formát? Námi a jen námi.
Každý člověk je tvůrcem svého štěstí. Podle toho může každý žít svým vlastním způsobem. Opravdu se to děje? Obrovský svět, společnost jako celek, člověk zvláště, osobnost, vědomí, podvědomí... a v důsledku toho neúspěch nebo úspěch, pád nebo vzestup. Proč se to děje tak a ne jinak? Někteří jsou vždy šťastní a úspěšní, zatímco jiní jsou přemoženi strachy, komplexy a v důsledku toho i pochybnosti o sobě a život „z kopce“. Právě těmto životně důležitým bodům vám tato kniha pomůže pochopit.
Pro každého čtenáře se může stát jakýmsi literárním a výtvarným průvodcem. Někomu však přispěje k neomezenému osobnímu růstu a jinému pomůže a nastartuje budování nového života za pouhé 4 týdny. Jakou techniku ​​navrhuje autor pro změnu vašeho života? Především na schopnosti člověka „souhlasit“ se svými myšlenkami a ovládat podvědomí. Ano, za pouhé 4 týdny. Prostudujte si to, použijte to a podnikněte kroky!
Takže tato kniha je o tom, jak SE STÁT ŠŤASTNÝM sami!
Meditujte, buďte silní! Je čas na změnu! Ahoj, nový život!

(odhady: 5 , průměrný: 4,60 z 5)

Název: Síla podvědomí aneb Jak změnit svůj život za 4 týdny
Zveřejnil to Joe Dispenza
Rok: 2013
Žánr: Esoterika, Sebezdokonalování, Zahraniční aplikovaná a populárně naučná literatura, Zahraniční esoterická a náboženská literatura, Psychoterapie a poradenství, Osobní růst, Zahraniční psychologie

O knize „Síla podvědomí aneb jak změnit svůj život za 4 týdny“ od Joe Dispenzy

Tvoříme své vlastní životy a sami sebe. Naše podvědomí je schopno vytvářet skutečné zázraky, ale je také schopno nás zničit, ale umíme to správně řídit, což ovlivní náš život jako celek.

Kniha „Síla podvědomí aneb Jak změnit svůj život za 4 týdny“ od Joe Dispenzy hovoří o tom, jak s pomocí svého podvědomí můžete radikálně změnit svůj život, a navíc to udělat v co nejkratším čase. .

Joe Dispenza píše velmi jednoduše. Informace jsou snadno vnímatelné a asimilované. Psychologie je choulostivá záležitost, je důležité, aby to, co čtete, nezpůsobilo vnitřní odmítnutí, aby nebyla touha vše polemizovat, popírat nebo nevnímat. Kniha „Síla podvědomí aneb Jak změnit svůj život za 4 týdny“ nevyvolává negativní emoce. Ano, píší se zde velmi jednoduché věci, ale právě ony nám pomáhají dosáhnout více, jen na spoustu věcí občas zapomeneme nebo je odsuneme do vzdálenějšího kouta našeho podvědomí.

Naše podvědomí, jak již bylo zmíněno výše, je schopné udělat cokoliv. Můžeme se stát kým chceme, dělat, o čem sníme, jen je potřeba vše správně vnímat a s některými věcmi také správně zacházet. Například se velmi rozčilujeme kvůli neúspěchům, ale pokud se k nim chováme jinak, jako pobídka k tomu, abychom na sobě více pracovali, důvod se zlepšovat, dále bojovat, pak se z těchto selhání jen stáváme silnějšími a nakonec dosáhneme více.

Díky knize „Síla podvědomí aneb Jak změnit svůj život za 4 týdny“ v sobě najdete, co potřebujete změnit. Autor vám pomáhá analyzovat sebe, váš vnitřní svět, vaše chování, zvyky, názory. Díky tomu zjistíte, co ve vás způsobuje nerovnováhu, disharmonii. Někdy je těžké nezměnit se, ale najít to, co nás činí nešťastnými. Jdeme s proudem, trpíme tím, že se nám nic nedaří, obviňujeme všechny, jen sebe ne. Je velmi těžké pochopit, že za své potíže můžete pouze vy a pouze vy můžete vše změnit.

Joe Dispenza nabízí unikátní techniku ​​– meditaci, kterou můžete provádět sami. A autor uvádí, že jen vy můžete rozhodnout o tom, co je u vás potřeba změnit. Kniha podrobně popisuje každý krok, který vás dovede k hlavnímu cíli – stát se šťastným člověkem.

Za pouhé čtyři týdny se naučíte, jak správně meditovat, a zároveň si v podvědomí dáte řád, což vám pomůže změnit sami sebe. Jak víte, abyste obnovili pořádek, musíte se zbavit odpadu, v tomto případě - z minulosti, který ve vás vytvořil komplexy, pochybnosti o sobě a negativní postoj k určitým věcem.

Podvědomí je složitý mechanismus, který dokáže člověka jak povznést, tak zničit. Obsedantní myšlenky, deprese, strachy – to vše je dílem našeho podvědomí. Nemůžeme to ani ovládat, prostě posloucháme. V knize „Síla podvědomí aneb Jak změnit svůj život za 4 týdny“ najdete odpovědi na časté otázky, kde na sobě začít pracovat, jak nechybovat a jak se naučit relaxovat.

Kniha „Síla podvědomí aneb Jak změnit svůj život za 4 týdny“ od Joe Dispenzy je vynikající ve všech ohledech. Dozvíte se, jak funguje svět, vaše vědomí a podvědomí, během krátké doby se naučíte meditovat, vnést řád do svých myšlenek, změnit a změnit svět kolem sebe. Kniha je nezbytná pro každého, kdo sní o tom, že se stane lepším, naučí se něco nového a rozvíjí se, usiluje o více a zdokonaluje se.

Na našem webu o knihách si můžete zdarma stáhnout nebo přečíst online knihu „Síla podvědomí aneb Jak změnit svůj život za 4 týdny“ od Joe Dispenzy ve formátech epub, fb2, txt, rtf, pdf pro iPad, iPhone, Android a Kindle. Kniha vám poskytne spoustu příjemných chvil a opravdové potěšení ze čtení. Plnou verzi si můžete zakoupit u našeho partnera. Také zde najdete nejnovější zprávy z literárního světa, dozvíte se biografii svých oblíbených autorů. Pro začínající spisovatele je k dispozici samostatná sekce s užitečnými tipy a triky, zajímavými články, díky kterým si můžete sami vyzkoušet literární řemesla.

Citáty z knihy „Síla podvědomí aneb jak změnit svůj život za 4 týdny“ od Joe Dispenzy

Požadovaného výsledku bylo dosaženo pouze tehdy, když subjekty měly ve svých myšlenkách jasné cíle a posilovaly je pozitivními emocemi.

Víme-li předem, jaké pocity nám ta či ona událost způsobí, pak v našem životě není místo pro nic nového, protože se na něj díváme z pohledu minulosti, nikoli budoucnosti. V tomto bodě obratu je duše buď osvobozena, nebo upadá v zapomnění.

Mějte jasný záměr dosáhnout toho, co jste si naplánovali, ale detaily jeho provedení nechte na nepředvídatelném kvantovém poli. Nechte ji, aby se sama postarala, aby událost vstoupila do vašeho života tím nejvhodnějším způsobem pro vás. Pokud můžete něco očekávat, pak jen to nejneočekávanější. Odevzdejte se kvantovému poli, důvěřujte mu a dovolte, aby se požadovaná událost stala mimo vaši kontrolu.

Kvantové pole reaguje pouze tehdy, když jsou myšlenky a emoce ve vzájemném souladu, a proto přenášejí stejný signál.

Jinými slovy, jakákoliv událost, kterou si představíme a která splňuje naše přání, již existuje v kvantovém poli v podobě jedné z pravděpodobností a čeká na svého pozorovatele.

Zpravidla jsme vděční za to, co se již stalo nebo je v našem životě přítomno. Vy a já jsme byli nuceni věřit, že nemůžeme být šťastní bez důvodu, cítit vděčnost bez důvodu, cítit lásku bez dostatečného důvodu. To znamená, že náš vnitřní stav závisí na vnějších faktorech - Newtonův model v akci.
Nový model reality vyžaduje od nás, kvantových tvůrců, provést vnitřní změny.